👀 Больше прогулок — меньше риска для зрения
Есть данные, что дети, которые проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с близорукостью. Например, в некоторых исследованиях сравнивали школьников из разных стран: там, где дети гуляют мало, распространённость миопии значительно выше.
☀️ Учёные связывают защитный эффект прогулок в том числе с воздействием естественного дневного света.
При этом обычное освещение в помещении не заменяет пребывание на улице.
Поэтому даже если у ребёнка много домашних заданий, кружков и дополнительных занятий, важно находить время для ежедневных прогулок.
👁️ Забота о зрении начинается не только с проверок у офтальмолога, но и с простых ежедневных привычек.
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
