Публикации канала «Сидим на шее у мужа»

Продолжаю делиться своими вкусняшками, которые я ем на похудении 👆 У меня есть любимая сладкая коробочка 😌 Там протеиновые сладости от Рекса. Уж очень полюбился мне этот бренд! Последний раз брала с кэшбэком 40% через желтый банк. Какой же обалденный брауни, когда его чуток подогреешь в микроволновке! До этого момента, я его не воспринимала. Случайно увидела этот лайфхак. Влажный, сладкий, шоколадный, почти как настоящий 🤤 Ламингтон, наверное, не повторю. Вау эффекта не произвел – просто вкусный! А про Баунти и сникерс я уже писала))) А мой любимый зефир без сахара продается в Ярче. В 1 зефиринке всего 51 ккал 😍 И самое главное для меня - в отличие от обычного, этот не приторный.

Всем привет! Хотела бы немного поныть, что происходит сейчас у меня в жизни 🥲 💔Тайланд по всей видимости отменяется. Выставили полетную программу на осень из нашего города и цены пипец. Я рассчитывала накопить 150к, но сейчас понимаю, что нужно 200, а лучше больше. Просто не успею, без стабильного дохода. Да и в мире сами знаете, что происходит... Порой страшновато становится за будущее! 💔С финансами тоже фигня полная. У мужа с работой все непонятно, скорее всего опять полгода будет сидеть без нее, и перебиваться шабашками. 💔Дальше новости еще хуже. У близкого родственника мужа проблемы со здоровьем. Требуется операция, и восстановительный период. В это время родственник не сможет работать на пасеке, а значит муж возьмет на себя эту функцию, соотвественно, временно дохода не будет. Пока это всё вилами по воде, но я пытаюсь заглянуть вперед. Надеюсь, что ситуация будет более позитивной. 💔Меня одолевает чувство вины из-за того что я не работаю. Близко к дому только магазины, а мой детеныш постоянно болеет. Планировала курьерить, но будням почти нет заказов (пока сын в саду). Надеюсь, что с наступлением тепла будет меньше болячек цепляться и я смогу найти что-то подходящее под график сада, так как помощи у нас на подхвате нет. 💔Из-за новостей по поводу тг меня тоже штормит постоянно. Появилась апатия, как будто ничего не хочется. Временами думаю удалить все нафиг. Из-за новостей я не продаю рекомендации на канале на апрель, а также приостановила продвижение канала. Пока пугает эта неопределенность, жду следующего месяца. От этого и буду дальше плясать. Решила пока что чуть больше внимания уделять Максимке. У меня, если честно, какой-то даже азарт появился. Вырастить канал с нуля 😅 Вот как-то так!

КОПИЛКА «365 ДНЕЙ» Все знают, что суть такой копилки – накопить за год 66 795₽. Но настоящий эффект еще и в другом. Ты научишься: – не тратить всё сразу – откладывать «на автомате» – не искать оправдания Как начать? 1. Выбери шаблон 👆 2. Начни откладывать. Всё! Можно начать с 1 и так далее, либо наоборот. Но я коплю так, чтобы распределить финансовую нагрузку. Если есть возможность, то откладываю больше, если нет, то поменьше. ❗️ Рекомендую куда-то записывать дату и цифру, которую отложили. Хоть в заметки на телефоне, хоть в блокнот или записную книжку - как вам удобно будет. Главное - регулярность! Было полезно? Ставь 🔥

По четвергам каждую неделю на моем канале выходит отчет по наполнению копилки на 365 дней Про копилку ⏬️ Копилка 365 дней — способ накопить 66 795 рублей за год. Откладываем каждый день любую сумму от 1₽ до 365₽. Можно рандомно, чтобы распределить финансовую нагрузку. Дни: 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298 ➕1015₽ стало ➡️ 56824₽ Как ваши копилочки поживают?

Вчера снова сделала заказ продуктов. Практически все под свое меню. Очень надеюсь, что больше ничего дороже творога и хлеба на этой неделе не куплю 😅 Т-банк радует с каждым днем все меньше – предложил кэшбэк 16% на Пятерочку в Городе (суммируется с категорией месяца). И больше ничего! Обычно всегда на выбор 2-3 магазина было… Из особо приятного – йогурт с 50% кэшбэком

Как увеличить доход с опросов? В продолжении предыдущего поста решила поделиться простыми фишками, которые помогают чаще проходить отбор и, соответственно, зарабатывать больше! 📌Включите уведомления на почте и в ТГ (лучше подключить бота – так точно ничего не пропустите). 📌В течение дня обновляйте сайт и проверяйте бота. Иногда уведомления не приходят, а опросы появляются внезапно – то там, то там. 📌Чуть «приукрашивайте» ответы: – Можно указать более крупный город – На вопрос про сферу работы выбирайте «ни в одной из перечисленных» – Пробуйте разные варианты уровня дохода 📌А в целом показывайте себя как активного пользователя: интересуетесь, пробуете, пользуетесь 😁 Но без перебора! Придерживайтесь логики и своей «легенды» 📌Старайтесь начинать опрос как можно быстрее, потому что количество мест ограничено. 📌По возможности проходите с компьютера – опросы будут приходить чаще. Надеюсь, было полезно 🔥

Подработки 👇 Решила поделиться с вами сайтами опросов и ботами по написанию отзывов. Сама всем пользуюсь на постоянной основе больше года. ☝️Подойдет для дополнительного дохода. Опросы 👇 1️⃣ Экспертное мнение - опросов приходит прилично. Вывод от 500₽ бонусами – конвертируются в сертификаты (ozon, wb и др), а от 1000₽ на карту. 2️⃣ Мой опрос - сайт опросов. Вывод от 1000₽ на карту. 3️⃣ Анкетка - вывод от 1000₽ на карту или номер телефона. 4️⃣ Isay - вывод от 1190 баллов, они конвертируются в сертификат ozon или мультибрендовый. 5️⃣ Тет-о-твет - опросов приходит меньше всего. Вывод от 200₽ на карту или на номер телефона. Приложение можно скачать в AppStore или Google play. Отзывы (боты в telegram)👇 1️⃣ Seojob - бот, который выдает задания по написанию положительных отзывов на разных площадках. Оплата за прошедший отзыв - до 130₽. Вывод средств от 300₽ на карту и от 150₽ на номер телефона. ‼️Пользуемся только встроенными кнопками. По ссылкам в рекламе не переходим! Задания обновляются в 7:00 по МСК. 2️⃣ Work+ - тот же принцип. Оплата до 200₽. Вывод на карту или через СБП от 400₽, на номер телефона от 200₽. Задания обновляются в 12:00 по МСК.

Выкладываю отчет по похудению за 2 предыдущих недели (2 марта-17 марта) Вес: 62,6 кг ➡️ 62,3 кг Замеры: 🔴Грудь -0 см 🔴Талия (самое узкое место на теле) -1 см 🔴Живот (обхват чуть ниже пупа) -0,5 см 🔴Бедра - 0,5 см 🔴Бедро -0,5 см 🔴Голень -0 см 🔴Руки (предплечье) -0,5 см Тренировки: 4 🔵2 силовая на все тело (по 55 минут) 🔵2 пилатеса (по 45 минут) Питание: Стараюсь питаться в пределах нормы, но шла почти все время по верхней границе. А последние выходные совсем жрала как не в себя… Сейчас уже вернулась в строй 💪 Результаты совсем не радуют. Ослабила контроль и всё пошло наперекосяк. За 2 недели почти никакого прогресса 😢 И тренировок очень-очень мало. Хочу сейчас сделать упор на домашние, потому что мелкий болеет и в сад не ходит. У меня уже скоро абонемент пропадёт, осталось 5 тренировок, надеюсь, что успею их отходить до апреля. Есть тут у меня худеющие? Как ваши результаты?

Вчера была маленькая закупка в Пятерочке через желтый банк. Давно хотела попробовать протеиновую смесь для оладий. Честно, руки еще не дошли приготовить. Очень надеюсь, что будут вкусными. Еще из необычного взяла мармеладных мишек для сына, потому что ему так понравились витаминные от фаберлик, что он постоянно ходил их и клянчил, беседы не помогали, поэтому пришлось срочно покупать обычных 😂 На ужин сегодня у нас будут куриные голени из моего меню. Правда там бедра, ну и ладно 😏 А на завтрак был омлет со шпинатом!

Вот так вот проводит время мамочка в декрете, с больным ребятенком… В грязной футболке, на детском коврике и в срачельнике. Зато тренировка не пропущена! 😅 На фото может показаться, что я почти фитоняшка. Но это просто ракурс 🤪

В желтом банке появилась возможность выбрать дополнительную категорию на месяц. Мне ничего не подошло в этом раз, так что пропущу))

Доброе утро! Как прошли ваши выходные? У нас замечательно! Мы много гуляли – наконец-то сейчас стали выходить без транспорта, ходим ножками. На лето присматриваю самокат, т.к беговел сын пока не освоил, может хоть на самокате научится… В субботу приезжал муж на ночку. Я от души поела, да так, что вышла за пределы своей нормы. Сегодня даже взвешиваться не стала, потому что с утра на меня в зеркале глядел монгол 🤓 После двух дней зажора я возвращаюсь в строй. Ночью сын выдал высокую температуру, пришлось срочно менять планы – отменять садик и тренировку. Сегодня с утра скачет как конь, пока никаких симптомов нет. Обычно после такого сопли позже нас догоняют, буду наблюдать. Тернировку решила провести дома. А чем вы занимались в выходные?

Ну как можно отказаться от такой заманчивой акции? Вы видели сколько стоит в магазине 1 такой батончик? Только один день эта акция 👍 Уж очень мне понравилась продукция этого бренда. Следующий раз хочу взять что-то более белковое, посмотрим, зайдет или нет, потому что высокобелковые батончики имеют как правило специфический вкус. А вы любите такие десерты? Какие любимые?

Распаковка! И снова выловила кэшбэк 20% на Перекресток в желтом банке. Суммируется с категорией месяца (в моем случае еще скромные +7%) Итоговая сумма закупки получилась 1485₽.

Я тут сноваопять в тысячный раз решила составить меню на неделю 😄 Подзаказала немного продуктов из Перекрестка. Ниже покажу, что именно)) Кстати, на сегодня на продукты потрачено всего 8к (это с сегодняшней покупкой) А сколько вы обычно тратите в месяц на продукты?

По четвергам каждую неделю выкладываю отчет по наполнению копилки на 365 дней 🙌🏻 Про копилку ⏬ Копилка 365 дней — способ накопить 66 795 рублей за год. Откладываем каждый день любую сумму от 1₽ до 365₽. Можно рандомно, чтобы распределить финансовую нагрузку. Зачеркиваем число в шаблоне (подборку выложу следующим постом) Дни: 285, 286, 287, 288, 289, 290, 291 ➕957₽ стало 55809₽ Кстати, я где-то все же лажанула, потому что дебет с кредитом у меня не сходится 😂 По клеточкам в шаблоне у меня остается 12433₽, а в приложении, куда я заношу пополнения – 10986₽. Как так вышло ума не приложу🤪 Наверное, буду копить по клеточкам! Пусть будет лучше больше))

Решила подвести итоги моего похудения за февраль Очень поздно вспомнила, что обещала отчет. Лучше поздно, чем никогда! Условно буду считать месяц - февраль, а по факту начала делать замеры 27 января. Конечная точка - 2 марта. 64,9 кг ➡️62,6 кг (-2,3 кг) Замеры: Грудь 91,5 ➡️ 90 (-1,5 см) Талия (самое узкое место на теле) 71,5 ➡️ 69,5 (-2 см) Живот (чуть ниже пупа) 90 ➡️ 84 (-6 см) Бедра 100 ➡️ 97,5 (-2,5 см) Бедро 59,5 ➡️ 55,5 (-4 см) Голень 36 ➡️ 34,5 (-1,5 см) Рука (плечо) 29 ➡️ 28 (-1 см) В целом я довольна результатами. Я не изнуряла себя диетами, а питалась в своих комфортных калл. Не голодала и иногда позволяла себе слабости в виде всякого пищевого мусора. Однако мне не всегда мне удается соблюдать баланс БЖУ – бывают перекосы. За почти два месяца тренировок я стала чувствовать себя значительно лучше, научилась прислушиваться к своему телу. И как же кайфово видеть прогресс в зеркале и в зале – когда уже можешь брать вес побольше! Бросать не собираюсь, ведь у меня появился абонемент еще на 3 месяца ❤️‍🔥 👀 На фото до/после пока не созрела ☺️

Всем сладкоежкам и худеющим! 🚨 Шикарные батончики! Почти сникерс и баунти, только без сахара и с достаточно высоким содержанием белка 👍🔥 Брала с кэшбэком 40%. Штука ~46₽ 😍 Периодически такие акции появляются в желтом банке. Так что, отслеживайте! Делитесь своими вкусными находками ⬇️

Заказ продуктов голодного человека. Не повторять! ❌ И салатика, и колы, и чипсиков захотелось 🥲 Спасибо за любезно предоставленный кэшбэк +27% от желтого банка на Перекресток. Отбила немного свой порыв слабости😅 Какие ошибки я совершила? - я была очень голодной. Сильно хотелось салатик к обеду, а там пошло-поехало… - не составила список А как часто вы совершаете импульсивные покупки?

Закупка мыльно-рыльного в М.Косметик Как-то все резко позаканчивалось, и нашла промокод на М.Косметик на 35% от 1000₽. Поэтому поспешила воспользоваться данным предложением. Взяла на пробу крем для кожи вокруг глаз, видела, что его рекламируют блогеры. Ничего от него не жду, главное, чтобы увлажнял 😀👌 Люблю, но не рекомендую жесткие скрабы для лица (спасибо, что не с абрикосовой косточкой😂)! На мою старую мочалку без слез нельзя было взглянуть, каждый раз, когда мылась, думала о том, что нужно купить новую, но как только уходила из ванной, моя мысля сразу куда-то улетучивалась 🫠 Считаю, что цены вышли очень низкими!