Публикации канала «Шаг к себе»

Приучай себя к тому, чтобы у тебя были только хорошие мысли. Они совершат с твоим сознанием настоящие чудеса. Первый шаг к началу новой жизни на удивление прост: нужно всего лишь следить за течением своих мыслей и направлять их в правильное русло. Шаг к себе

Не ждите чуда, чудите сами. И бегите, бегите от пессимистов, скептиков, нытиков, отодвигайте их как можно дальше. Они рушат ожидание и веру в чудеса! Шаг к себе

Мысли — это то, чем люди не привыкли управлять. Управлять своими действиями научились, а вот мыслями — не умеют. Ведь гораздо легче заставить себя что-то сделать, чем думать о чем-то конкретном. Представьте, что вы идете по улице со своей целью, но тут подходит прохожий, берет вас за руку и уводит туда, куда вздумается, а вы послушно и безвольно следуете за ним. Звучит нереально? Но именно это каждую секунду происходит с вашими мыслями. Шаг к себе

Жизнь любит скорость. Не медлите, не гадайте и не сомневайтесь. Когда появляется возможность, когда чувствуется импульс, когда толкает вперед внутренний голос — действуйте. В этом главная задача. Это все, что требуется для успеха. Шаг к себе

Если у тебя в течение дня была счастливая минута, вызванная чем угодно, значит, тебе выпал хороший день. Пускай это будет улыбка незнакомого человека, или минутная нежность к матери или к отцу, или письмо от старого друга, или строчка стихов, которая тебя обрадовала.  Только смотри, не оброни этой минуты, не потеряй её. Шаг к себе

К жизни нужно относиться проще. Не пренебрегать, но и не приукрашивать. Поменьше размышлять о том, какие люди — хорошие или плохие. Принимать мир таким, каков он есть. Шаг к себе

Бyдить чeловека с yтра нyжно нe нoтациями нa тему «вcтавай, мы опaздываем», или «тебе пора на работу/учёбу/встречу», потому что это взывает к сознанию, а оно вполне осознаёт бренность бытия и вряд ли хочет возвращаться в мир людей. Будить надо тело.  Шуршанием обёрток открывающихся конфет. Ароматом любимого чая, либо любимого блюда. Приглашением к столу. Не будите сознания напоминаниями о неприятных событиях. Будите тела, для приятных и вкусных моментов жизни… Шаг к себе

Однo из пpеимуществ зpелого возpаста зaключается в тoм, что тебе с каждым годом все больше и больше плевать на мнение остальных. Тибор Фишер Шаг к себе

Лучший способ избавиться от врага — везде говорить о нём только хорошее. Ему это обязательно перескажут, и он уже не сможет вам вредить: вы сломили его дух. Он будет по-прежнему воевать против вас, но без особого рвения и упорства, потому что подсознательно он уже перестал вас ненавидеть. Он побежден, даже не зная о собственном поражении. Шаг к себе

Проснувшись утром, подойдите к зеркалу, посмотрите себе в глаза и просто улыбнитесь. Пообещайте себе в это самое мгновение, что ваш день пройдет прекрасно, несмотря ни на какие внешние обстоятельства. Эта простая улыбка — не просто мимика, а осознанный выбор настроения, с которого начинается ваш путь. Когда вы искренне поддерживаете себя с самого утра, весь мир вокруг начинает откликаться теплом и гармонией. ❤️ — доброе утро! Шаг к себе

Человеку жизненно необходимо проводить наедине с собой хотя бы два часа в день. Для нашей психики это так же важно, как и общение с людьми. Побыть в тишине, спокойно подумать о своем или вообще ни о чем не размышлять — мы часто делаем это неосознанно. Например, когда едем в транспорте, отрешаясь от толпы, или просто разглядываем витрины без всякой цели.   Ставьте ❤️, если выбираете ценить свое личное время Шаг к себе

Потерпите, не раздражайтесь, главное, не злитесь. Злом зла никогда не уничтожишь, не выгонишь его. Оно боится только любви, боится добра… Шаг к себе

Два условия успешной визуализации    1. Всегда представляйте свои цели так, как будто все это происходит с вами прямо сейчас. В своем сознании сделайте это реальностью. Создавайте детальные образы. Войдите в роль и мысленно играйте ее. 2. Мысленно представляйте свою цель не менее одного раза в день, не пропуская ни дня. Повторение – мать учения. Любая мысль, возникшая в вашем мозгу и укрепившаяся там, окажет, воздействие на вашу жизнь. Джон Кехо Шаг к себе

Уважай себя настолько, чтобы не быть пыльной гитарой, которую достают раз в полгода, чтобы скуку развеять. Уважай себя так сильно, чтобы не быть закуской на чужом празднике жизни. Уважай свои нервы, свое здоровье и свою жизнь, иначе её скомкают, как газетную бумагу. Шли к черту всех, кто заставляет тебя подвинуться в твоем самоуважении и в твоих принципах. Люби этот день — он неповторим. Шаг к себе

Терпение — это умение сохранять невозмутимость духа в тех обстоятельствах, которые этой невозмутимости препятствуют. Это умение уверенно идти к цели, когда на пути встречаются преграды, и сохранять радость, когда вокруг слишком много печали. Терпение не имеет ничего общего с унижением или компромиссом со злом. Это победа, преодоление и высшая форма мужества. Шаг к себе

Каждое утро мир создается заново, пока мы спим. Пусть этот день начнется не с планов и забот, а с тихого ощущения: «Я есть, и этого уже достаточно». Шаг к себе

Цепочка добра Недавно я оплатил сладости мальчику в магазине, которому на кассе не хватило денег. В этот момент меня словно током ударило — вспомнилось, как в детстве я сам оказался в такой же ситуации, и незнакомый мужчина из очереди выручил меня, сказав: «Не переживай, дружище, я оплачу». Неважно, было ли это реальное воспоминание или игра подсознания. Главное, что теперь я сам стал тем самым взрослым из очереди. И, возможно, спустя годы этот мальчик тоже вспомнит случай на кассе и продолжит цепочку добра. Шаг к себе

Есть тaкaя пoгoвoркa — «чтo бы ни стряслoсь, a зaвтрa рaссвeтёт». Тaк oнo и eсть: хoть из кoжи лeзь вoн, ты нe пoмeшaeшь нoвoму дню нaступить. И этo сaмый прeкрaсный урoк смирeния, кoтoрый нaм дaётся. Шаг к себе

Жизнь откликается не на абстрактные мечты, а на уровень нашей самоценности. Если вы внутренне согласны на малое, мир послушно закроет перед вами двери. Но стоит разрешить себе претендовать на большее, как вокруг начнут открываться новые горизонты. Измените убеждения о себе — и новые возможности сами пойдут навстречу. Всё лучшее уже ждет вас, нужно лишь искренне поверить в то, что вы этого достойны. Позвольте себе этот масштаб, и весь мир вас поддержит. Шаг к себе

Люди вызывают у вас раздражение лишь потому, что они не соответствуют вашим ожиданиям или желаниям. В сущности они просто не такие, как вы. Садхгуру Шаг к себе