Публикации канала «Секреты травника. Лечение травами, секреты здоровья»

Острое продлевает жизнь Это доказали китайские ученые. Они поставили эксперимент: 7 лет наблюдали за полумиллионом китайцев в возрасте от 30 до 79 лет. Добровольцев разделили на две группы. В одной – ели острое 3 раза в неделю. В другой – все, кроме острого. В итоге, смертность в первой группе на 14% меньше, чем во второй. Все дело в том, что в перце содержится особое вещество – капсаицин. Именно он придает жгучесть. Капсаицин усиливает выработку эндорфинов – гормонов радости. Поэтому к острому – со временем – можно привыкнуть. К тому же, капсаицин убивает раковые клетки. Он угнетает митохондрии (органические соединения, которые выполняют роль топливных баков). Фактически, капсаицин лишает раковые клетки энергии. Здоровые клетки при этом не страдают Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

Кашель и бронхит проходят мгновенно 😮‍💨 Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

Две веские причины пить воду на ночь 💤 Обычно советуют выпивать стакан теплой воды натощак с утра, чтобы проснуться и активировать работу внутренних органов. Но вода будет полезна не только после пробуждения, но и перед отходом ко сну. Это помогает: - Предотвратить инсульт и инфаркт; - Предотвратить судороги ног ночью. Мышцы ног нуждаются в жидкости, так как они сокращаются и из-за недостатка воды будят вас мышечным спазмом. Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

От кaшля - лист кaпусты нa грудь 🥬 Бeрем кaпустный лист, oпускaйте eгo нa 1-2 минуты в кипящую вoду, зaтeм нaмaзывaйте мeдoм и нaклaдывайте на гpудь (пpи сильном кашле - два капустных листа, один на гpудь, втоpой - на спину). Облегающая футболка хоpошо деpжит лист всю ночь. А наутpо от него почти ничего не остается. Вместе с медом он впитывается в кожу, оказывает целебное действие. 3-5 ночей и пpостудного кашля как не бывало. Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

⚡️⚡️ Нет энергии? От чего зависит сколько у нас будет энергии. И как ее увеличить Давайте разбираться, что блокирует нам энергию. ➡️ Так вот, именно интоксикация блокирует выработку АТФ в клетке. А АТФ это и есть энергия. Если межклеточное пространство «замусорено», питательные вещества просто не доходят до цели. 🌸 Предлагаю попробовать мягкое очищение В этом нам помогут кровоочистительные и лимфодренажные травы, растительные энтеросорбенты. И, конечно, зарядка. ➡️ В кишечнике наиболее активно работают в качестве энтеросорбентов слизеобразующие растения, собирающие шлаки и токсины в его просвете: псиллиум (оболочка семян подорожника), плоды льна, корень алтея. Сорбенты не перевариваются и не усваиваются организмом человека. Их особенность заключается в способности притягивать воду, бактериальные токсины, шлаки ➡️ Кровоочистительные: корень одуванчика, лопуха, лист березы, крапивы, ореха (грецкого, маньчжурского, черного) трава таволги, репешка, цикория, вероники, зерно овса. ➡️ Лимфодренажные: трава манжетки, лист черной смородины, брусники, мать-и-мачехи, корневище солодки, трава хвоща, астрагала, семя дикой моркови, кукурузные рыльца, плоды шиповника. ➡️ Как применять: Корень солодки, корень лопуха, корень имбиря (3:3:1,5) измельчить в порошок и смешать в равных долях с медом. Принимать 2-3 раза в день по ½ чайной ложки. Запивать горячим настоем (2-3 раза в день по ½-⅓ стакана) из травы вероники, листа грецкого/маньчжурского ореха, листа черной смородины (смешать в равных долях), приготовленного из расчета чайная ложка сбора на стакан кипятка. Настоять час. 🌺 Друзья, которые проводят много времени сидя! Знаете ли вы, что одним из лучших способов активизировать кровообращение в области таза является простое упражнение: попрыгать на ягодицах 30-40 раз прямо на стуле? Это поможет устранить застой крови и избавиться от накопившихся отходов. В сосуды поступит свежая кровь, насыщенная кислородом и питательными веществами. Лимфатические сосуды также начнут более активно очищать клетки и ткани от ненужных веществ. Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

🔥 5 минут в день — и твое тело скажет спасибо! Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

Что есть для.... 🥗 На любой случай жизни 🙌🏻 Берите себе и отправляйте близким! Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

Смузи с высоким содержанием железа 🍋🍏 Све‌кла содержит множество витаминов и микроэлементов✨ Очень полезна све‌кла при анемии, общем истощении организма и упадке сил, поскольку содержит большое количество железа 🧘🏼‍♀️ За сче‌т бетаина свекла улучшает работу печени. Сырая свекла способна растворить камни в желчном пузыре 🙌 Петрушка и яблоко также содержат железо, так что такое сочетание продуктов поможет вам поднять уровень железа уже через неделю прие‌ма такого напитка. Обратите внимание, что добавили лимон для лучшего усвоения железа. Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

🌸🌸 Валериана: зачем ее употреблять не только перед сном? Сегодня я расскажу о растении, известном многим с детства, но его истинные свойства часто остаются незамеченными. 🌸 Речь идет о валериане – мудром помощнике для нервной системы, а не просто о «снотворной» траве. Главный секрет валерианы заключается в ее накопительном эффекте . ➡️ Ее действие проявляется не сразу, а через 7-10 дней регулярного использования, когда в организме достигается нужная концентрация полезных веществ. Она действует как терпеливый садовод, который не уничтожает сорняки силой, а создает такие условия, в которых они не могут развиваться. Попробуйте сделать так: приготовьте вечером настой: 1 столовую ложку измельченного корня залейте 400 мл горячей воды (примерно 90°C) и оставьте в термосе на 4-6 часов. Утром процедите и принимайте 50 мл за завтраком – это поможет снизить уровень тревожности в течение дня. А вечером за 1,5 часа до сна выпейте 100 мл теплого настоя – это подготовит вашу нервную систему к отдыху. Попробуйте принимать так валериану курсом Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

Отвар семян укропа - супер напиток для здоровья 👌 Чтобы справиться с болезнью, нужно знать, как правильно приготовить отвар семян укропа. Самый простой способ — 2 чайные ложки семян залить стаканом питьевой воды, варить на медленном огне в течение 20 минут. Охлажденный напиток, пропущенный через марлю, рекомендуется пить 5-6 раз в день в течение недели. Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

Здоровье в зрелом возрасте ☺️ – результат правильного образа жизни. Включайте в рацион больше клетчатки и антиоксидантов, занимайтесь силовыми и кардиотренировками, поддерживайте активность мозга через чтение и творчество. Хороший сон, регулярные медобследования и управление стрессом также играют ключевую роль в поддержании энергии и активного долголетия. Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

Супер витаминные кубики для чая ☕️ Замороженные фруктово-ягодные бомбочки — превосходный способ сохранить витамины на потом. Из бомбочек получится ароматный и полезный напиток с ярким и насыщенным вкусом. Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

Комплекс упражнений для повышения остроты зрения 👀 Столкнувшись с ухудшением зрительной функции, многие пытаются вернуть способность четко видеть любыми способами, не прибегая к оперативному вмешательству. Способствует восстановлению зрения гимнастика для глаз. • Горизонтальные движения глаз: направо-налево. • Движение глазными яблоками вертикально вверх-вниз. • Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в противоположном направлении. • Интенсивные сжимания и разжимания глаз в быстром темпе. • Движение глаз по диагонали: скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх. Аналогично в противоположном направлении. • Сведение глаз к носу. Для этого к переносице поставьте палец и посмотрите на него - глаза легко "соединятся". • Частое моргание глазами. Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

Оздоровительный Комплекс Цигун для Ленивых ⭐️ Ищете простой способ поддержать свое здоровье? Представляем комплекс Цигун для ленивых — ваш ключ к здоровью без особых усилий! Вы можете заниматься стоя, сидя или даже лежа и всего за 5 минут в день: ✅ Восстановите функции внутренних органов ✅ Подарите себе прилив энергии ✅ Улучшите зрение ✅ Снимите отеки Вам нужны только желание и свои руки! Попробуйте и почувствуйте разницу уже сегодня! 💪 Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

Натуральные бады - двойная сила 💪 Записываем и добавляем этот кладезь витаминов в пищу. Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

Паприка помогает предотвращать сердечно-сосудистые заболевания! Исследование указывает на то, что капсаицин, который есть в паприке, обладает противовоспалительным действием. Поэтому паприку нужно употреблять для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Научные опыты также показывают, что капсаицин снижает высокое кровяное давление, уровень холестерина и повышает эластичность сосудов. Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

➡️⚡️ Артрит, чем помочь При проблемах с суставами (артрит) помогает применение сабельника болотного вместе с корнем калгана. Настойка 1️⃣ Взять 100 грамм сухих измельчённых корней (точнее, стеблей) сабельника. Залить одним литром водки. Настаивать в тёмном месте 3 недели. Процедить. Хранить в тёмном прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке (можно смешивая с 1/4 стакана тёплой воды) 2 раза в день на пустой желудок. Принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. 2️⃣ Взять корень калгана (лапчатки прямостоячей). 50 грамм сухих измельчённых корней калгана залить 0,5 л водки. Настаивать в тёмном месте 3 недели. Процедить. Хранить в тёмном прохладном месте. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день после еды (или в течение получаса после еды). Если Вам (или Вашему больному) нельзя спиртное даже в таких малых дозах, то можно делать водный отвар. На эффективности это не скажется никак. Отвар 1️⃣ Одну столовую ложку (без горки) мелко измельчённых корней сабельника залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 - 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут. 2️⃣ Одну чайную ложку (без горки) мелко измельчённых корней калгана залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 - 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить после еды (или в течение получаса после еды). В любом случае, в первые дни приёма иногда бывает обострение болезни. Этого бояться не следует - травы начали делать своё дело. Точно так же быстро может наступить облегчение. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. И так несколько курсов. ❗️Противопоказание – беременность, гипотония. Также калган не рекомендуется при запорах и гастрите с пониженной кислотностью. Кстати, сабельник кровь разжижает, калган её сгущает, так что за эту сферу можете не беспокоиться, но всё-таки я не рекомендовала бы применять этот комплекс трав при тех или иных серьёзных сдвигах в ту или другую сторону – например при густой крови и тромбофлебите или после инфаркта, или же при кровотечениях. О наружном лечении. Надо мазать больные суставы специальными мазями и растирками. Вот три простых и доступных рецепта лечения. 1️⃣ Взять ростки картофеля. Ростки должны быть длиной 3 - 6 сантиметров. Прокрутить их через мясорубку, залить двумя такими же объёмами водки (то есть: если измельчённых ростков получился стакан, то водки надо брать два стакана). Настаивать в тёмном месте 10 дней, ежедневно встряхивая. Процедить. Растирать больные суставы 2 - 3 раза в день. 2️⃣ Помогают компрессы из травы сныти. Свежую сныть – просто измельчить, сухую сныть - залить кипятком, держать так минут 10, воду слить, траву остудить до температуры тела. Из свежей или распаренной сныть делать компрессы на больные суставы (сустав обложить снытью, обмотать тканью, зафиксировать). Держать около часа. Делать ежедневно. 3️⃣ Измельчить головки цветущих одуванчиков, залить водкой в пропорции 1:1, настоять в темном месте 2 недели, процедить. Настойкой смазывать суставы 2 - 3 раза в день. Учитывайте две вещи ➡️ Если это артроз, то он неизлечим. Можно только приостановить развитие болезни и снять болевой синдром. Не более. ➡️ Применением только одного какого-то даже самого чудодейственного средства - не исцелишься. В отношении суставов - это означает, что нужны ещё и: а) Тренировки. Типа ЛФК. б) принимать хондропротекторы. Аптечные, или желатин (но учитывайте, что желатин повышает уровень холестерина). Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

Чем компенсировать сидячий образ жизни? Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

9 продуктов, которые разжижают кровь 🩸 Некоторые продукты способствуют разжижению крови и могут быть полезны для улучшения кровообращения, а также предотвращения тромбозов. Тромбоз проявляется наличием на стенке или в просвете сосуда сгустка крови (тромба), вследствие чего нарушается кровообращение ткани или целого органа. Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀

«Регенератор клеток». Луковый сок - является уникальным веществом. Активизирует процесс омоложения и восстановления клеток кожи. — 10 средних луковиц. — 1 головка чеснока. — 1 л. молока. — 2 ст. ложки меда. Очищаем луковицы и чеснок. Заливаем молоком и варим на медленном огне в течение 1 часа. Снимаем с огня, процеживаем и остужаем. Добавляем 2 ст. ложки меда. Храним в холодильнике, в стеклянной бутылке плотно закрытым. Принимаем 5 раз в день по 1 ст. ложке между приемами пищи. Будьте здоровы! 🙏 Секреты травника 🍀