Смузи с высоким содержанием железа 🍋🍏
Свекла содержит множество витаминов и микроэлементов✨
Очень полезна свекла при анемии, общем истощении организма и упадке сил, поскольку содержит большое количество железа 🧘🏼♀️ За счет бетаина свекла улучшает работу печени.
Сырая свекла способна растворить камни в желчном пузыре 🙌 Петрушка и яблоко также содержат железо, так что такое сочетание продуктов поможет вам поднять уровень железа уже через неделю приема такого напитка. Обратите внимание, что добавили лимон для лучшего усвоения железа.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀