✋ Сложите ладони вместе и узнайте, что уготовано вам судьбой!
Как у Вас сходится линия на руках? ЖМИ 👇
В 80 лет вы будете чувствовать себя на 30, выполняя этих 5 упражнений!
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
10 запахов, которых боятся клещи
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
3 упражнения для красивой осанки
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
🍊 Хурма для поддержки сердца
❤️ Хурма богата калием и магнием, которые регулируют сердечный ритм и расслабляют сосуды, снижая давление.
🩸 Бета-каротин и ликопин в хурме защищают сосуды от окисления и предотвращают образование атеросклеротических бляшек.
🌿 Клетчатка хурмы связывает избыток холестерина в кишечнике и выводит его, не давая всасываться в кровь.
🧪 Йод в хурме поддерживает щитовидную железу, от которой зависит работа сердца и обмен веществ.
🍊 Хурма содержит дубильные вещества, которые могут вызывать запоры, поэтому её лучше есть в спелом виде и не более 1-2 плодов в день.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Проверка работы мозга: короткий тест
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
🧅 Луковый сок от папиллом дешевле, чем лазер, эффективнее, чем крем!
В старых тетрадках по народной медицине часто встречается рецепт с репчатым луком.
Как готовить:
– срезать верхушку у крупной луковицы;
– сделать небольшое углубление и насыпать туда 1 ч. л. соли;
– оставить на ночь, утром слить сок.
📌Как использовать: полученным соком смазывать папилломы 1–2 раза в день. Курс продолжают до визуального уменьшения или исчезновения образований.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
🥑 Авокадо: мифы и реальность о его вреде
Авокадо - любимый многими фрукт, но вокруг него ходит много мифов. Разбираемся!
❌ Миф 1: Авокадо очень жирное и приводит к набору веса.
✅ Реальность: Да, авокадо богато жирами, но это в основном ненасыщенные жиры, полезные для сердца. В умеренных количествах авокадо не приводит к набору веса.
❌ Миф 2: Авокадо вредно для печени.
✅ Реальность: Авокадо не вредно для печени, если не употреблять его в чрезмерных количествах.
❌ Миф 3: Авокадо вызывает аллергию.
✅ Реальность: Аллергия на авокадо встречается редко.
Авокадо - полезный и вкусный фрукт, который можно включать в свой рацион в умеренных количествах.
Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 делитесь с друзьями и подписывайтесь!:
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Краткий гайд по мазям!
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Если вы загнали занозу, не стоит сразу пытаться доставать её иглой.
В некоторых случаях это усиливает воспаление и повышает риск инфицирования.
👆🏻В видео показан более щадящий подход, который помогает коже самостоятельно «вытолкнуть» занозу и снизить раздражение.
Посмотрите и сохраните — может пригодиться в самый неожиданный момент.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Вкуснятина, из-за которой похудеешь до самых костей..
Весишь 90кг, а будешь 65!
Я каждое утро натощак выпивала..Читать продолжение
Паста Амосова — это не просто вкусное лакомство, а настоящая кладовая витаминов и минералов!
В её составе — сухофрукты, орехи, лимон и мёд. Такое сочетание помогает:
— Укрепить иммунитет
— Поддержать работу сердца,
— Улучшить память и концентрацию
— Зарядить организм энергией на весь день
Ешьте по 1 десертной ложке утром и вечером натощак — и уже через пару недель заметите, как появится больше сил, улучшится настроение и общее самочувствие.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Тот самый запах изо рта, который ты пытаешься перебить жвачкой… на самом деле идёт из гланд!
Эти белые пробки — тонзиллиты, и они реально портят дыхание. Хорошая новость — их можно постепенно убрать обычным раствором из соды и соли. Главное — делать это регулярно и правильно.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Продукты замедляющие старение
Еда против старения — давно не сказки, а результаты научных исследований. Пища, богатая антиоксидантами, действительно омолаживает все системы организма.
1. Самый мощный антиоксидант – это чернослив. 3-4 ягоды в день – и ваш организм будет обеспечен серьезной защитой от старения;
2. Второй по силе – изюм, его нужно съедать хотя бы по 2 столовые ложки;
3. Далее по списку идет белокочанная капуста, сырая или квашеная, она поможет вам выглядеть моложе;
4. Зеленый чай – он давно славится своей способностью улучшать обмен веществ;
5. Свекла – улучшит состав крови;
6. Апельсин – поставщик витамина C;
7. Красный виноград – славится своими антиоксидантными свойствами;
8. Сладкий перец – в нем витамина C чуть поменьше, чем в апельсинах, но вполне достаточно, чтобы перец вошел в этот список.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Домашний ингалятор из подручных средств
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
ВНИМАНИЕ‼️
В последний раз мы отправляем
Вам приглашение,которое Вы уже
Дважды проигнорировали.
Открытки ❤️ От сердца к сердцу - канал, благодаря которому вы будете радовать ваших родных и близких🎉
‼️Приглашение действует всего 24 часа‼️
Гречневая мука: 4 рецепта для здоровья
Гречневая мука помогает при застое желчи, атеросклерозе, болезнях щитовидной железы, отёках и судорогах. Простая, доступная, эффективная. Собрали для вас 4 рецепта на разные случаи👇
🔹Желчегонное средство
Настоять ночь 1 ст. л муки в 1 ст кефира. Съесть вместо завтрака.
🔹При атеросклерозе
2 раза в день - на завтрак и ужин - выпивать 100-150 г гречневого киселя: в ст холодной воды развести 3 ст. л гречневой муки до однородного состояния, отдельно вскипятить 1 л воды и постепенно влить в приготовленную смесь. Варить 8-10 мин, помешивая.
🔹При болезнях щитовидной железы
1 ст гречневой муки, 1 ст. измельчённых грецких орехов. Смешать все с 1 ст. гречишного меда. Сложить в стеклянную банку, хранить в холодильнике. 1 день в неделю есть только эту смесь и пить чай и воду.
🔹При отеках ног и судорогах икроножных мышц
Принимать 1 ст. л гречневой муки ежедневно, разбавляя водой.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Польза листьев малины для организма
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Как очистить горло от слизи и мокроты: 4 домашних средства
Слизь в горле и груди - естественная защитная реакция организма. Она ловит пыль и вирусы, но когда её становится слишком много, появляется кашель, затруднённое дыхание, слабость.
✅Вот 4 простых домашних средства, которые помогут справиться с этой проблемой.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Мёд на ночь: 5 причин, почему это полезно
Мёд - это природный источник энергии, успокоения и восстановления. И если есть его перед сном, он работает на организм всю ночь: помогает заснуть, запускает жиросжигание, поддерживает печень и укрепляет иммунитет.
✔Наполняет энергией
Мёд даёт организму натуральную глюкозу и фруктозу, которые питают клетки и восстанавливают силы. Утром после мёда на ночь вы просыпаетесь бодрее.
✔Улучшает сон
Мёд способствует выработке мелатонина - гормона сна. Он успокаивает нервную систему, помогает быстрее заснуть и делает сон глубже. Особенно хорошо работает в паре с ромашковым чаем.
✔Сжигает жир
Ночью в организме сильнее работают механизмы сжигания жира. Мёд ускоряет обмен веществ, помогая этому процессу. Важно: без переедания и сбалансированного питания.
✔Помогает печени
В сочетании с тыквенным соком (или просто в чистом виде) мёд помогает печени выводить токсины и восстанавливаться во время ночного отдыха.
✔Укрепляет иммунитет
Мёд с чесноком - мощное средство для иммунитета. 1 чайная ложка такой смеси на ночь помогает организму бороться с вирусами и бактериями.
✅Просто съедайте 1 чайную ложку мёда за 30-40 минут до сна. Можно запить тёплой водой или ромашковым чаем.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
