Публикации канала «Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ»

Случайно увидела канал"Мята🍃Женский Журнал" и сразу поняла — это любовь с первого поста! 💕 Мода, красота, уход — всё так просто и круто! 😍 Теперь я знаю, как выглядеть на все 100 % каждый день! 💯 Подписывайтесь, чтобы получать: 🪭 стильные лайфхаки 👑 секреты красоты от профи 💋 простые и рабочие советы по уходу Ваш идеальный образ начинается здесь! 💖: https://max.ru/mjata

10 проблем, которые решит активированный уголь! 💊Средство от метеоризма и вздутия при приёме перед пищей объём кишечных газов значительно сокращается 💊Понижение уровня холестерина по исследованиеям, 3 раза в день в течение месяца принимавших 8 г активированного угля, уровень «плохого» холестерина понизился на 41%, а «хорошего» холестерина — вырос на 8% 💊Поддержание здоровья почек выводит мочевину и прочие мочевые токсины 💊Быстрое лечение пищевых отравлений рекомендован при отравлениях, т.к быстро нейтрализует токсины 💊Секрет мягкой кожи (маски) вытягивает из пор грязь и жир, оставляя кожу чистой и мягкой 💊Роскошные волосы чистит фолликулы волос, придавая им блеск и шелковистость 💊Отбеливание зубов посыпать зубную щётку активированным углём 2–3 раза в неделю 💊Приятный запах изо рта дезодорирующее средство, защищает зубы и дёсны от бактерий и болезней 💊Профилактика похмелья перед тем, как пить, примите активированный уголь🌿 ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

Носогубку можно разгладить массажем, но не так, как это обычно показывают — профессиональный массажист показал действительно рабочую технику 🔥 ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

🔥 Растирание шеи полотенцем — простой способ активировать ткани шеи и лица. В области шеи проходит большое количество сосудов и лимфатических путей, поэтому стимуляция этой зоны быстро отражается на состоянии лица. • усиливается кровообращение и питание кожи • уменьшается застой жидкости и отёчность • улучшается тонус мышц шеи • контуры лица становятся более чёткими ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

🧠 Простые упражнения для тренировки ума! И вы забудете о забывчивости всего за несколько дней! ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

Причины сделать корицу частью своего рациона! ✔️Корица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция. ✔️Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина. ✔️Корица оказывает влияние на регулирование уровня сахара в крови, что особенно важно людям, страдающим диабетом. ✔️Половина чайной ложки корицы в сочетании с 1 столовой ложки меда при употреблении внутрь перед завтраком в течение одной недели приносит облегчение при артритах. ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

Эликсир для поддержки сосудов 👆🏻 Сочетание лимона, чеснока, мёда и растительного масла давно используют в народной практике для поддержки сосудов и обмена веществ. Ингредиенты: 🍋лимон — 1 шт. 🧄чеснок — 1 головка 🍯мёд — ½ стакана 🥃оливковое или льняное масло — 2 ст. л. Приготовление: • Лимон нарежьте дольками и удалите косточки. • Чеснок очистите и измельчите. • Измельчите лимон и чеснок в блендере до однородной массы. • Добавьте мёд и масло, тщательно перемешайте. • Переложите смесь в стеклянную банку и оставьте в тёмном месте на 4–5 дней. Как принимать: По 1 чайной ложке утром натощак курсом до 1 месяца. ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

Гречневый кисель — это мягкий способ очистки сосудов 😉 Этот напиток помогает снизить уровень холестерина, очищает кишечник от шлаков и токсинов, а также нормализует артериальное давление и обмен веществ. 🍃 Для приготовления вам понадобится 3-4 столовые ложки гречневой муки (измельчите гречку до состояния муки). Добавьте муку в 1 стакан холодной воды, тщательно перемешайте, а затем медленно влейте в 1 литр кипящей воды, продолжая перемешивать. 🍃 Варите смесь 5-10 минут до готовности. Перед тем как снять с огня, добавьте 1 столовую ложку растительного или оливкового масла. 🍃 Принимайте кисель два раза в день за 30 минут до завтрака и ужина, по 100-150 мл. После каждого приема рекомендуется съедать 1 чайную ложку меда. Курс очищения составляет 1 месяц. ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

🔸3 древних упражнения, которые сохранят вашу молодость и подарят долголетие! ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

Родился. Попереживал. Умер Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Здоровье из Сердца Тибета" 2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: "Здоровье из Сердца Тибета"

Привычки, которые продлевают жизнь! 🧬 Все они не только полезные, но и очень приятные! Как только вы введете их в свою повседневную жизнь, вы заметите, как ваше самочувствие улучшилось, а энергии стало больше. ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

Три движения для облегчения боли в плечах, спине и шее ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

🍃 14-дневная схема приема Аллохола для поддержки и чистки печени Аллохол — это желчегонный препарат на основе натуральных компонентов (желчь, чеснок, крапива и активированный уголь). Его часто используют для улучшения работы печени и желчного пузыря. Некоторые люди применяют 14-дневную схему приема, постепенно увеличивая дозировку. 🌱 Схема приема: 1 день — 1 таблетка 2 день — 2 таблетки 3 день — 3 таблетки 4 день — 4 таблетки 5 день — 5 таблеток 6 день — 6 таблеток 7 день — 7 таблеток 🌱 Далее схема идет на уменьшение: 8 день — 7 таблеток 9 день — 6 таблеток 10 день — 5 таблеток 11 день — 4 таблетки 12 день — 3 таблетки 13 день — 2 таблетки 14 день — 1 таблетка ❗️Таблетки принимают после еды, чтобы не раздражать желудок. 📌 Не стоит применять схему если есть: • камни в желчном пузыре • язва желудка или гастрит в стадии обострения • острый гепатит • панкреатит Перед применением лучше проконсультироваться со специалистом. ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

🧡 Легкий гайд по массажу спины! Забираем себе и пробуем! ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

Точка для прилива энергии Подушечка большого пальца руки, у основания ногтя. Массируйте большим пальцем другой руки 1–2 минуты. ✅ Поднимает тонус ✅ Помогает при усталости ✅ Ускоряет пробуждение Отличный способ взбодриться без кофе! 😉 ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

Четыре минуты перед сном могут обеспечить эффект, аналогичный дорогостоящим косметическим процедурам. Понравился рецепт? ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

Корица с йогуртом спасет от ночного жора👌🏻 Ингредиенты: 🥛Кефир — 1 стакан 🥄Корица — на кончике ножа Приготовление: Смешиваем кефир или несладкий йогурт с корицей. Кефир лучше взять комнатной температуры. Результаты будут. В том числе и на лицо. Этот напиток не только насыщает, но и улучшает пищеварение и цвет лица. ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

👶 Как выбрать детскую обувь: не только длина, но и ширина! 👟✨ Многие выбирают обувь лишь по длине стопы — а зря! Важно учитывать и ширину. 📏 Как проверить? Поставьте ребёнка на стельку: стопа не должна выступать за края ни спереди, ни сбоку. 🦶➡️🧽 Что делать, если длина подходит, а ширина — нет? 1️⃣ Взять тот же размер, но на один размер шире (с запасом до 1,5см до края стельки). Зимой с плотным мехом — до 2см. ❄️🥾 ⚠️ Вариант рискованный — следите за посадкой! 2️⃣ Лучший выбор: подобрать модель с широким основанием и стелькой — так будет комфортно и полезно для развития стопы! ✅🦶 🔎 Запомните: обращайте внимание на ширину ботинок при выборе детской обуви! 👣💖 Берегите ножки малыша! 🤲❤️ ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

Секретные возможности звёздочки 👍 ❤️‍🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета

❗️Наконец-то в МАХ появился канал с полезными лайфхаками! Так уж и быть, делюсь с Вами! Домашние Хитрости - канал в который мечтают попасть все 🙌 Для вас БЕСПЛАТНО. Там вы найдете более 10000 полезных видео и советов на все случаи жизни! Все советы беру отсюда 👇👇👇 Подписаться на Домашние Хитрости