Салат «Фантазия»
📝Ингредиенты:
🔶 Куриная грудка отварная
🔶 Помидоры
🔶 Лист салата
🔶 Укроп
🔶 Сыр «Пармезан»
🔶 Сухарики из белого батона
🔶 Майонез
🔶 Соль и перец по вкусу
🍔Готовить легко
🥗Салаты • Готовить легко
🥫Заготовки • Готовить легко
Салат с фасолью и грибами🥰
Ингредиенты:
• шампиньоны - 500 гр
• морковь - 2-3 шт
• консервированная красная фасоль - 1 банка
• чеснок - 2-3 зубчика
• майонез.
🍔Готовить легко
🥗Салаты • Готовить легко
🥫Заготовки • Готовить легко
Закуска из огурцов 🥒
Что нужно:
Огурцы - 5 шт
Укроп - 50 г
Петрушка - 50 г
Соль - 1 ст. л.
Сахар - 1 ч. л.
Перец - 1/2 ч. л.
Растительное масло - 3 ст. л.
Чеснок - 2 зубчика
🍔Готовить легко
🥗Салаты • Готовить легко
🥫Заготовки • Готовить легко
🔥Яичная диета: -11 кг за 2 недели 😱 Быстро, просто, эффективно
👉День 1
Утро: омлет из 3 яиц с зеленью, кофе с молоком без сахара и стакан…
Читать полностью..
Соседка поделилась рецептом. Все ищут такой салат на столе: сытно и вкусно
Ингредиенты для картофельного салата:
картофель — 5 шт.;
копченая колбаса — 200 г;
консервированный горошек — 4 ст. л.;
сыр — 150 г;
лук красный — шт.;
сметана — 3 ст.л.;
маринованные огурцы — 5 шт.;
горчица — 1 ч. л.;
соль — ½ ч. л.;
сок лимона – 3 ст. л.;
укроп — пучок.
Приготовление картофельного салата:
Нарезаем маленькими брусочками копченую колбасу. Режем маринованные огурцы полукольцами, а красный лук — четверть кольцами.
Отвариваем до мягкости картофель и очищаем от кожуры. Нарезаем картофель маленькими кубиками, выкладываем в салатник вместе с колбасой, огурцами, луком и зеленым горошком.
Натираем на крупной терке сыр, кладем в салатник к остальным компонентам. Для приготовления соуса смешиваем сметану с горчицей, солью и соком лимона.
🍔Готовить легко
🥗Салаты • Готовить легко
🥫Заготовки • Готовить легко
Самый вкусный в мире салат! Могу есть день и ночь🤤
Ингредиенты:
Говядина - 250 гр
Фасоль(консервированная)-1 банка
Перец болгарский-1 шт(большая)
Чеснок-2 зубчика
Лук красный-1 шт
Орехи грецкие - 50 гр
Кинза
Соль, перец по вкусу
Растительное масло (в идеале оливковое )
Уксус-1 ст л
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
🍔Готовить легко
🥗Салаты • Готовить легко
🥫Заготовки • Готовить легко
Бутерброды с печенью трески 🥪
📝Ингредиенты:
Багет
Сыр - 70 гр.
Вареное яйцо - 2 шт.
Печень трески - 200 гр.
Майонез по вкусу
Соль
Петрушка
Чеснок - 2 зубчика
Помидор - 2 шт.
🍔Готовить легко
🥗Салаты • Готовить легко
🥫Заготовки • Готовить легко
🫘 Салат с гранатом и куриным филе
• гранат – 1 шт.
• лук ялтинский – 1 шт.
• фасоль консервированная – 1/2 банки
• петрушка – горсть
Заправка:
• греческий йогурт – 1-2 ст. л.
• дижонская горчица – 1 ч. л.
🍔Готовить легко
🥗Салаты • Готовить легко
🥫Заготовки • Готовить легко
Простой салат с потрясающей заправкой 🥗
Берите любимые овощи и эту заправку:
• йогурт
• зубчик чеснока, пропущенный через пресс
• 1 ч.л. мёда
• лимонный сок
• петрушка, укроп
• специи по вкусу
🍔Готовить легко
🥗Салаты • Готовить легко
🥫Заготовки • Готовить легко
Быстрый и вкусный салат 🥙
Ингредиенты:
• копчёная куриная грудка
• свежий огурец
• пекинская капуста
• морковь по-корейски
• консервированная кукуруза
• майонез
🍔Готовить легко
🥗Салаты • Готовить легко
🥫Заготовки • Готовить легко
Я такая дура, раз не поняла этого раньше
90% жира на животе и бёдрах — это не жир, а обычная вода. И она уходит за 3-4 дня, если делать нужные упражнения из канала ПП-рецепты | Похудение | Здоровье | Фитнес.
Просто уделили им 6 минут утром и забыли про обвисшие руки, толстые ноги и лишний вес
И да — рацион менять не нужно! Выбирайте свой вес и худейте 👇
🥬 Простой и вкусный салат с пекинской капустой
👉 Ингредиенты:
- Пекинская капуста - 1 шт
- Консерв. ананасы - 150 гр
- Твердый сыр - 100 гр
- Копченая куриная грудка - 150 гр
- Консерв.кукуруза - 150 гр
- Сухарики со вкусом бекона - 1 небольшая пачка
- Майонез - 1-2 ст. л.
🍔Готовить легко
🥗Салаты • Готовить легко
🥫Заготовки • Готовить легко
🍍 Фруктовая тарелка
👉 Ингредиенты:
• ананас
• виноград
• мандарин
• клубника
• киви
🍔Готовить легко
🥗Салаты • Готовить легко
🥫Заготовки • Готовить легко
🤤 Картофельная гармошка
👉 Ингредиенты:
- Картофель крупный - 5-6 шт
- Растительное масло - 1 ст. л.
- Приправа для картофеля, паприка - по вкусу
- Чеснок - 1-2 зубчика
- Майонез - 2-3 ст. л.
- Томатный соус - 1 ст. л.
- Копченая паприка, перец, сушеный чеснок - по вкусу
🍔Готовить легко
🥗Салаты • Готовить легко
🥫Заготовки • Готовить легко
Очень вкусный и легкий салат 🥗
Ингредиенты:
Пекинская капуста - 1 шт;
Огурец - 2 шт;
Помидор - 2 шт;
Кукуруза - 1 банка
Укроп
🍔Готовить легко
🥗Салаты • Готовить легко
🥫Заготовки • Готовить легко
Как "заморозить" старение организма?
Сатоши Дзайдзы– Японский невролог-терапевт! Получил Нобелевскую премию за комплекс упражнений, который "замораживал" старение клеток, заставляя человека выглядеть на 15-20 лет моложе
Всего 2 минут в день достаточно, чтобы скинуть 10кг возрастного жира, нормализовать давление, сахар и зрение, а собрал их канал "Здоровье из Сердца Тибета"
Уделяйте пару минут утром, днём или вечером – уйдут возрастные изменения: морщины, папилломы, складки на животе, причём даже в 60 будете выглядеть максимум на 35.
Подпишитесь, справится даже далёкий от спорта человек: https://max.ru/receptyonline
Простой салат из свеклы 🥙
Ингредиенты:
Свекла вареная - 2 шт
Яйцо куриное - 3 шт
Сыр твёрдый - 100 г
Чеснок - 2 зубчика
Зеленый лук - 1 пучок
Майонез -2 ст/л
Соль и перец по вкусу
🍔Готовить легко
🥗Салаты • Готовить легко
🥫Заготовки • Готовить легко
🍤 Тарталетки с креветками
📄 Состав:
• тарталетки
• творожный сыр
• огурец
• креветка
Салаты🥗Готовить легко
🍽️ Салат «Курочка под шубой»
📄 Состав:
• копченая куриная грудка
• яйцо – 4 шт.
• морковь по-корейски
• сыр
• майонез
Салаты🥗Готовить легко
Вкуснейший салат с капустой 🥬
Ингредиенты:
Капуста - 300 г
Морковь - 1 шт
Огурец - 2 шт
Зелень
Соль по вкусу
Сахар - 1 ч/л
Уксус 9 % - 1 ст/л
Растительное масло
Салаты🥗Готовить легко