Публикации канала «Рецепты в Духовке|Духовка»

🧁Овсяные кексы КБЖУ на 100 г.: К 239.8 Б 12.3 Ж 7.6 У 29 Ингредиенты: Овсяные хлопья – 50 г Яйцо – 50 г (1 шт.) Молоко 1,5% – 40 мл Разрыхлитель – 2 г Стевия – 1 г (или 5 г мёда) Корица – 1 г Приготовление: Измельчите овсяные хлопья в блендере до состояния муки. Смешайте с яйцом, молоком, разрыхлителем и подсластителем. Разлейте массу в 2 силиконовые формочки (смазывать не нужно). Готовьте в микроволновке 2-3 минуты на 800 Вт. Рецепты в Духовке!🍽

Творожные пиццы 🍕 Ингредиенты: 🎈творог – 250 г. 🎈яйцо 🎈мука – 50 г. 🎈разрыхлитель – 1/2 ч. л. 🎈соль, орегано и сушеные томаты 🎈начинка – по вкусу 🎈Выпекаем при 180⁰ 20 минут Рецепты в Духовке!🍽

Готовим ленивые гoлубцы ☺️ Ингредиенты: 🎈Фарш 700 г. 🎈Капуста 300 г. 🎈Рис 150 г. (в сухом виде) 🎈Лук 1 шт. 🎈Морковь 1 шт. 🎈Яйца 1 шт. 🎈Соль, перец по вкусу Для соуса: 🎈Сметана 250 г. 🎈Томатная паста 2 ст.л. 🎈Вода 400 мл. 🎈Соль, перец по вкусу 🎈Выпекаем при 180⁰ 60 минут Рецепты в Духовке!🍽

Чебуреки без масла 🤤 Ингредиенты: 🎈Фарш - 500 гр. 🎈Помидор - 2 шт. 🎈Лук - 3 шт. 🎈Лаваш 🎈Чёрный молотый перец 🎈Сметана - 2 ст.л. 🎈Яйцо 🎈Чеснок 🎈Выпекаем при 180⁰ 10 минут Рецепты в Духовке!🍽

Бакинское печенье 😘 Ингредиенты: 🎈120 г сливочного масла 🎈60 г сахарной пудры 🎈1 среднее яйцо (либо 50 г белков) 🎈200 г муки 🎈0,5 ч.л. разрыхлителя (по жел.) 🎈Щепотка соли, ваниль по желанию 🎈Выпекаем при 190⁰ 10 минут Рецепты в Духовке!🍽

Картофельная бабка 🥔 Ингредиенты: 🎈Картофель - 800 г 🎈Лук репчатый - 2 шт 🎈Грудинка - 300 г 🎈Соль, перец по вкусу 🎈Сметана - 2 ст/л + 1 ст/л Для намазки: 🎈Яйцо куриное - 1 шт 🎈Мука - 1 ст/л 🎈Выпекаем при 180⁰ 40 минут Рецепты в Духовке!🍽

Этот бананово-черничный брауни - мой фаворит среди ПП рецептов КБЖУ на 100 гр: 162/5.4/6.3/22.4 Ингредиенты: - бананы 3 шт - яйца 2 шт - мука 4 ст.л - какао 3 ч.л - грецкий орех или любой другой - разрыхлитель и ванилин - черника замороженная по вкусу - подсластитель по желанию Выпекать при 180 С 25 мин Рецепты в Духовке!🍽

🌟 Лодочки с курицей и овощами 🫑 Ингредиенты: куриное филе кабачок болгарский перец стручковая фасоль грибы картофель сыр сметана специи ♻️ Приготовление: 🔅Филе нарезаем кубиком, добавляем сметану и специи. 🔅Картофель, кабачок и перец нарезаем брусочками. Добавляем грибы, фасоль и так же маринуем в специях. 🔅Из пергамента сворачиваем лодочки. На дно выкладываем филе, а сверху овощи. 🔅Отправляем в духовку на 40-60 минут при 180 градусах. Достаем, посыпаем сыром и ещё на минут 10 в духовку, чтобы сыр расправился. Приятного аппетита! Рецепты в Духовке!🍽

Пирοжки с неοбычнοй пοдачей 😊 Ингредиенты: 🎈Мука 200 гр. 🎈Вοда кипятοк 100 гр. 🎈Раст.маслο 65 гр. 🎈Сοль 3 гр. Для начинки: 🎈Οтварнοе мясο 350 гр. (любοе) 🎈Жареный лук 100 гр. 🎈Сοль 🎈Бульοн οт мясο для сοчнοсти 🎈Выпекаем при 200⁰ 30 минут Рецепты в Духовке!🍽

Мясо по-французски Ингредиенты: - филе индейки/курицы - 2 шт - сметана - по вкусу - горчица - по вкусу - грибы - 1 шт - помидоры - 1 шт - сыр - 100 гр - петрушка - 1 пучок Приготовление в видео Рецепты в Духовке!🍽

🍗Запеченные куриные голени с маринадом КБЖУ на 100 г.: К 215.7 Б 18.3 Ж 14.6 У 3.2 Ингредиенты: Куриные голени (бедра) — 800 г Оливковое масло — 20 г Чеснок — 3 зубчика Мед — 15 г Соевый соус — 30 г Горчица (дижонская или обычная) — 10 г Лимонный сок — 15 г Паприка копченая — 5 г Соль — 3 г Черный перец — 2 г Приготовление: 1. В миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок, мед, соевый соус, горчицу, лимонный сок, паприку, соль и перец. Куриные голени замаринуйте в смеси на 2–4 часа (можно на ночь). Разогрейте духовку до 190°C. Выложите голени на противень с пергаментом. 2. Запекайте 35–40 минут, перевернув один раз для равномерной корочки. * К ужину добавьте любые свежие овощи. Рецепты в Духовке!🍽

Сливочный рис с овощами и мясом 🍗 Ингредиенты: 🎈бедра куриные – 6 шт. 🎈специи для мяса 🎈горчица – 1 ч. л. 🎈майонез – 2 ст. л. 🎈рис – 1 ст. 🎈сливки 10% – 2 ст. л. 🎈вода – 50 г. 🎈морковь – 1 шт. 🎈болгарский перец – 1 шт. 🎈специи по вкусу 🎈масло сливочное – 30 г. 🎈Выпекаем при 200⁰ 50 минут Рецепты в Духовке!🍽

Рулетики из индейки с начинкой в томатном соусе 🥰 Ингредиенты: 🎈филе индейки – 400 г. 🎈ветчина – 100 г. 🎈сыр – по вкусу 🎈лук – 1 шт. 🎈морковь – 1-2 шт. 🎈специи – по вкусу 🎈протёртые томаты – 250-300 мл. 🎈Выпекаем при 180⁰ 30 минут Рецепты в Духовке!🍽

Клафути с яблоками 🍏 Ингредиенты: 🎈сахар – 100 г. 🎈яйцо – 4 шт. 🎈сливочное масло – 70 г. 🎈мука – 115 г. 🎈молоко – 400 мл. 🎈ванильный сахар 🎈соль – 1/2 ч. л. 🎈яблоко – 700 г. 🎈Выпекаем при 180⁰ 55 минут Рецепты в Духовке!🍽

Диетические печёночные кексы Ингредиенты: - печень куриная 500 гр - морковь - лук - соль, перец - итальянские травы 1 ч.л - яйцо - разрыхлитель 1 ч.л - овсянка 5 ст.л - сыр 50 гр Рецепты в Духовке!🍽

Куриный рулет со шпинатом и морковью 🥰 Ингредиенты: 🎈Куриный фарш - 800-1000 гр. 🎈Яйцо - 1 шт. 🎈Мука - 3 ст.л. 🎈Шпик свиной - 250 гр. (можно использовать ветчину или карбонад) 🎈Лук - 1 шт. 🎈Морковь - 50 гр. 🎈Шпинат - 150 гр. 🎈Растительное масло (у меня оливковое) - 50 мл. 🎈Сыр - 150 гр. 🎈Соль/перец 🎈Выпекаем при 180⁰ 40 минут Рецепты в Духовке!🍽

Печенье «Конфетки» 🍬 Ингредиенты: 🎈Сливочное масло - 90 г 🎈Сметана - 90 г 🎈Желток - 1 шт 🎈Сахарная пудра - 40 г 🎈Соль - 1/3 ч/л 🎈Разрыхлитель - 1 ч/л 🎈Мука - 220-240 г Для начинки: 🎈Грецкие орехи - 120 г 🎈Изюм - 90 г 🎈Сахар - 50 г 🎈Белок - 1 шт 🎈Выпекаем при 180⁰ 20 минут Рецепты в Духовке!🍽

Готовим апельсиновый кeкс 🔥 Ингредиенты: 🎈Апельсин (большой): 1 шт. 🎈Сахар: 100 г. 🎈Сливочное масло: 100 г. 🎈Яйца: 2 шт. 🎈Соль: 1/2 чл. 🎈Сметана: 70 г. 🎈Манная крупа: 20 г. 🎈Мука: 150 г. 🎈Разрыхлитель: 1 чл. Для глазури: 🎈Сахарная пудра: 120 г. 🎈Сок апельсина: 2 ст.л. 🎈Выпекаем при 180⁰ 40 минут Рецепты в Духовке!🍽

Творожная пп-запеканка 🍮 Ингредиенты: 🎈творог 5% – 470 г. 🎈йогурт teos – 130 г. 🎈манка – 50 г. 🎈сахар – 70 г. 🎈яйцо – 2 шт. 🎈ванилин или ванильный сахар 🎈Выпекаем при 180⁰ 35 минут Рецепты в Духовке!🍽

Пирог перевертыш с ананасами 🥮 Ингредиенты: 🎈Сливочное масло - 120 г 🎈Сахар - 120 г 🎈Яйца - 2 шт 🎈Сметана - 60 г 🎈Сок ананаса - 60 мл 🎈Мука - 200 г 🎈Разрыхлитель - 1 ч/л 🎈Соль - 0,5 ч/ 🎈Ананасы конс. - 500 г 🎈Сливочное масло - 60 г 🎈Сахар - 80 г 🎈Выпекаем при 180⁰ 30-35 минут Рецепты в Духовке!🍽