🌮Рецепты от ШЕФа🌮

Name: 🌮Рецепты от ШЕФа🌮
Brand: Telegram
Price: 400 RUB
Availability: InStock

Закрытый канал

Взрослая ЦА

РКН

Прямой пост

t.me/+ZDZps1pcguw1MjAy

55 баллов

Нет оценок· 0 отзывов

Статистика

Подписчики

86 111

-28день

-137неделя

-655месяц

Охват поста

1 275

1 275за 24 часа

1 588в среднем

Вовлечённость

1,5%

1,5%за 24 часа

2,5%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 2 292 раза в 570 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

О канале

Описание в Telegram

Тут собраны отборные рецепты ШЕФа и лайфхаки По всем вопросам: ссылка скрыта Менеджеры: ссылка скрыта ссылка скрыта Ссылка на канал: ссылка скрыта Биржа: ссылка скрыта

Категории: Кулинария Хобби и деятельность
Аудитория: Женская аудитория

О подписчиках

Канал на постоянных закупах в каналах Телеграм. Взрослая женская, платежеспособная аудитория.

Оценки и отзывы

Формат размещения

400 ₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

0,31 ₽

CPV · за показ

313,73 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 1 275/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

Посты в канале

🌮Рецепты от ШЕФа🌮

Telegram · канал

📎Когда съехал от родителей и учишься готовить сам 😀 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

602 просм.22 окт., 22:15

▶

📎Вариант насыщенного согревающего чая с изюмом, перцем и мятой❤️ 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

934 просм.22 окт., 19:15

💖 35 дней к новой себе 🌿 Программа стройности, которая РЕАЛЬНО работает — без голода, без подсчёта калорий, без срывов. ✨ готовые рецепты на каждый день ✨ понятный план — просто следуй шагам ✨ ежедневный чек-ин ✨ поддержка куратора — ты не одна ✨ привычки, которые остаются с тобой Зарядись настроением на старте 👇 ▶️Слушай музыкальный трек полностью 📲Смотри как интересно и скачивай приложение Начни вести замеры уже сегодня - БЕСПЛАТНО. 🙌 Чтобы решиться было проще участвовать в марафоне — дарю вам промокод на скидку 15%: SPECIAL35DAY15 Ближайший старт потока — 2️⃣6️⃣.1️⃣0️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣! 👆Успей до повышения цен перед новым годом. ___________________ ПП‑рецепты, гайды, тренировки, привычки и гороскопы — всё в одном месте БЕСПЛАТНО и интересно!👇 Подписаться на MAX: ТТ — Твоё тело

980 просм.22 окт., 18:11

993 просм.22 окт., 16:15

▶

📎Гречневые котлетки ⏰ - 45 мин 📌Ингредиенты: 🔘гречки - 1 стакан 🔘яйца - 2 🔘картофель - 1 🔘луковица - 1 🔘Соль и специи по вкусу 📌Приготовление:⠀ 🔘Отвариваем гречку. Картофель и лук измельчаем в блендере или натираем на мелкой терке. 🔘Добавляем к гречке вместе с яйцами и специями, перемешиваем. 🔘Консистенция зависит от яиц и количества воды в гречке: тесто может быть густым (можно лепить котлетки руками) или мягким (удобно выкладывать ложкой). 🔘Обжариваем на разогретой сковороде до румяной корочки 🔘Подаем с любимым соусом или сметаной 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 097 просм.22 окт., 14:15

«С понедельника начну» — знакомо? 🙈 Обычно срывает не сила воли, а пустой холодильник и вопрос «что есть?». Мы решили его за вас: 📅 28 дней готового меню, где завтрак, обед, ужин и перекус расписаны🛒 Список покупок на неделю: купили один раз и готовите⏱ Рецепты до 40 минут📈 Трекер в Excel: норма калорий, дневник веса, графики Скачайте сегодня, купите продукты в выходные, а с понедельника просто открывайте меню. 💳 490 ₽ · для первых покупателей 349 ₽👉 https://t.me/poleznye_shablony_bot?start=menu_chef&erid=2W5zFHLrxsT Не является медицинской рекомендацией, при заболеваниях проконсультируйтесь с врачом. Реклама. Кожевникова А.С. ИНН 231906071021.

1 098 просм.22 окт., 13:11

📎Как легко помыть микроволновку и духовку 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 146 просм.22 окт., 12:15

▶

📎Бангкок. Судный день. 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 233 просм.22 окт., 10:15

▶

📎Низкокалорийный белковый салат ⏰ - 20 мин 📌Ингредиенты: 🔘Тунец в собственном соку 🔘Фасоль НЕ В ТОМАТЕ 🔘Кислое яблоко 🔘Яйца 🔘Легкий майонез 📌Приготовление:⠀ 🔘Яйца отвариваем вкрутую, измельчить 🔘Яблоко натереть на крупной терке 🔘Смешать все ингредиенты, заправить легким майонезом или йогуртом 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 371 просм.22 окт., 07:15

Сколько человек нужно, чтобы произвести 1 пачку семечек? «Укладчик... чё?» 😊🎓 Наш ведущий отправился считать людей, которые создают семечки «Джинн». Спойлер: он чуть не взорвался на этапе укладки, забыл название профессии и понял, что ручной труд на заводе «Смарт» — это вам не шутки! Подписаться #реклама О рекламодателе

1 471 просм.22 окт., 01:23

▶

📎Любовь зла😁 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 457 просм.21 окт., 22:15

Морковный лукум за 3 минуты! Ингредиенты: Морковь 400 г Вода 3 ст. л. Сахар 150 г Кукурузный крахмал 150 г Изюм 70 г Грецкие орехи 100 г Лимон 1 шт. Корица 1/4 ч. л. Кокосовая стружка 100 г 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 544 просм.21 окт., 19:15

Не все дороги ведут в бар. Проверено мной и друзьями! Куда ещё можно сходить компанией, рассказала в своём канале «Меру знать надо». Подписывайтесь! Подписаться #реклама О рекламодателе

1 546 просм.21 окт., 17:36

1 548 просм.21 окт., 16:15

▶

📎Все еще в шоке, что это не пудинг какой-нибудь или флан, а омлет!! ⏰ - 20 мин 📌Ингредиенты: 🔘яйца - 3 шт 🔘теплая вода - 150 мл 🔘соль по вкусу Для подачи: 🔘укроп 🔘соевый соус 📌Приготовление:⠀ 🔘 Разбиваем в миску яйца, солим, добавляем воду и взбиваем вилкой до однородности. Процеживаем смесь в другую миску через сито. Убираем максимально все пузырьки воздуха. 🔘 Накрываем пищевой пленкой и делаем частые проколы зубочисткой. В кастрюлю вливаем воду. Делаем водянку баню, можно поставить кондитерское кольцо или из фольги делаем высокое кольцо, опускаем в воду и кладем сверху миску с яичной смесью. Накрываем крышкой и ставим на огонь. Варим так 15 мин, пока омлет не станет плотным. 🔘Вливаем соевый соус, сверху укром и готово! 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 534 просм.21 окт., 14:15

Простыня на резинке Organic Cotton (Органик Коттон)... Текстиль Узнать больше #реклама askona.ru О рекламодателе

1 386 просм.21 окт., 13:15

1 410 просм.21 окт., 13:15

1 428 просм.21 окт., 13:15

1 379 просм.21 окт., 13:15

▶

📎Как быстро размягчить масло 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 475 просм.21 окт., 12:15

▶

Меняй старый радиатор — наслаждайся теплом и дизайном Мировая премия за дизайн. Персональные настройки тепла. Надежность. Страховка 65 млн Узнать больше #реклама royal-thermo.ru О рекламодателе

1 449 просм.21 окт., 11:32

▶

📎А у вас есть такие необъяснимо нелюбимые предметы на кухне?🤔 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 472 просм.21 окт., 10:15

▶

📎Голубцы по-турецки ⏰ - 80 мин 📌Ингредиенты: 🔘Капуста белокочанная – 1 шт. 🔘Фарш говяжий (телятина) – 300 г. 🔘Рис круглый – 150 г. 🔘Булгур – 120 г. 🔘Перец сладкий – 1 шт. 🔘Лук репчатый средний – 2 шт. 🔘Помидор некрупный – 1 шт. 🔘Масло растительное или оливковое – 50-60 мл. 🔘Томатная паста для начинки – 1 ст. л. Для соуса: 🔘Томатная паста – 1-2 ст. л. 🔘Чеснок – 3-5 зубков. 🔘Соль, смесь перцев молота 🔘Зелень – по вкусу 🔘Сахар - 1 ч ложка 🔘Кипячёная вода - 2 стакана 📌Приготовление:⠀ 🔘Сладкий перец и лук рубим некрупным кубиком. Помидор режем также некрупным кубиком, зелень (у нас в этот раз только укроп) и чеснок измельчаем ножом. 🔘К фаршу добавляем измельченные овощи, зелень, томатную пасту, булгур и рис. 🔘Крупу предварительно промываем под проточной водой. Приправляем солью и перцем по вкусу, вливаем растительное масло. 🔘Смешиваем в миске начинку для сочных голубцов по-турецки до объединения всех ингредиентов в однородную массу и убираем в холодильник. 🔘Капусту подготавливаем как показано на видео. 🔘На лист капусты выкладываем начинку и заворачиваем. Складывает в кастрюлю. 🔘Томатную пасту для соуса разводим горячей кипяченой водой, немного подсаливаем и заливаем в кастрюлю с голубцами. Сверху посыпаем рубленной зеленью, добавляем по желанию лавровый лист и ставим на плиту. 🔘Тушим под крышкой на медленном огне примерно 40-45 минут. 🔘Отключаем нагрев и оставляем в таком состоянии еще на 15 минут.

1 654 просм.21 окт., 07:15

▶

📎Пересылай подруге 🤣 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 688 просм.20 окт., 22:15

📎Панна-котта с варёной сгущёнкой и попкорном ⏰ - 30 мин 📌Ингредиенты: 🔘Сливки 10% — 450 мл 🔘 Сахар — 50 г 🔘 Варёная сгущёнка — 280 г (180 г для основы + 100 г для соуса) 🔘 Желатин быстрорастворимый — 6 г 🔘 Молотый кофе — 2 ч. л. 🔘 Зёрна кукурузы для попкорна — 30 г 🔘 Подсолнечное масло — 10 мл 🔘 Соль — щепотка 📌Приготовление:⠀ 🔘Сливки влить в сотейник, слегка нагреть, всыпать сахар. Довести почти до кипения, снять с огня. 🔘 Добавить 180 г варёной сгущёнки, размешать до однородности. 🔘Всыпать желатин, перемешать до полного растворения. 🔘Разлить по 4 креманкам, оставив сверху 1,5–2 см, убрать в холодильник на 3 ч. 🔘Соус: сварить кофе (2 ч. л. на 40 мл воды), процедить, вмешать 100 г сгущёнки. 🔘Попкорн: на разогретое масло высыпать зёрна кукурузы, посолить, накрыть крышкой и приготовить до раскрытия. 🔘Перед подачей полить панна-котту соусом, добавить попкорн и слегка полить ещё соусом. 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 567 просм.20 окт., 19:15

1 496 просм.20 окт., 16:15

📎Сочнейшее мясо🤤 ⏰ - 120 мин и 6 ч. мариноваться 📌Ингредиенты: 🔘Индейка бедро - 1шт. на видео примерно 1 кг 🔘Гранатовый сок - 6-7 ст.л 🔘Масло растительное - 4 ст.л. 🔘Чеснок сухой - 2 ч.л. 🔘Перец - 1 ч.л. с горкой 🔘Прованские травы - 0,5 ч.л. 🔘Базилик - по вкусу 🔘Горчица горошком - 2 ч.л. 🔘Лук - 1 шт 🔘Соль ( по вкусу) на видео ушло 3 ч.л. без горки 📌Приготовление:⠀ 🔘В индейке отрезаем жилки, добавляем гранатовый сок, масло растительное, специи, лук, горчицу и перемешиваем. 🔘Закрываем плёнкой и отправляем в холодильник мариноваться на 6– 24 часа. 🔘По истечению времени достаём мясо, перекладываем аккуратно на фольгу, накрываем и заворачиваем концы таким образом, что бы создался вакуум. Смотрите чтобы фольга была целой, и не было нигде дырочек, потому что если сок вытечет, то индейка будет сухой. Разогреваем духовку до 200 градусов и отправляем на полтора часа, по истечению времени открываем индейку и проверяем на мягкость. Если индейка мягко прокалывается, тогда открываем и 10 минут ещё выпекаем так, до образования румяной корочки ( я обычно включаю режим гриль). Если же при прокалывании возникают трудности, то накрываем обратно и выпекаем её ещё так примерно 15 минут, и только после этого открываем и выпекаем открытой 10 минут до образования корочки.

1 573 просм.20 окт., 14:15

📎Выбираем спелый гранат 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 547 просм.20 окт., 12:15

▶

1 498 просм.20 окт., 10:15

▶

📎Запеканка из лаваша, творога и сыра. ⏰ - 50 мин 📌Ингредиенты: 🔘Творог - 200 гр (5%) 🔘Яйца - 2 🔘Молоко - 150 мл 🔘Сыр - 100 г 🔘Лаваш - 150 🔘Соль 📌Приготовление:⠀ 🔘К творогу добавляем яйца, соль, вливаем молоко. Хорошо перемешиваем. Сыр натираем на крупной терке, рвем лаваш (можно порезать ножницами) все это добавляем к творожной массе. 🔘Перемешиваем и выкладываем в форму для запекания. Ставим в разогретую духовку до 180 градусов и запекаем до румянной корочки. Примерно 40 минут. 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 719 просм.20 окт., 07:15

▶

📎Когда тестировщик обнаружил критичeский бaг в системе 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 834 просм.19 окт., 22:15

📎Закуска с персиками и Бураттой ⏰ - 25 мин 📌Ингредиенты: 🔘Персик - 4 шт 🔘Сливочное масло - 40 гр 🔘Мёд - 1 ст.л 🔘Буррата - 1 шт 🔘Сыровяленная колбаса - 60 гр 🔘Кедровые орехи - 1 ст.л 🔘Оливковое масло 🔘Базилик - 1 веточка 🔘Соль/перец 📌Приготовление:⠀ 🔘Удаляем у персика косточку, нарезаем тонкими дольками и перекладываем в форму для запекания 🔘Сверху нарезаем сливочное масло, поливаем мёдом и запекаем персики 10 минут при 200 гр 🔘После даём им остыть 🔘 Выкладываем колбасу, буррату и кедровые орешки, базилик, перчим, добавляем оливковое масло 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 786 просм.19 окт., 19:15

1 739 просм.19 окт., 16:15

▶

📎СУШИ-торт дома, легко и быстро! ⏰ - 30 мин 📌Ингредиенты: 🔘Нори - 2 листа 🔘Отварной рис 🔘Крабовое мясо - 200 гр 🔘Майонез - 2 ст.л 🔘Авокадо - 1 шт 🔘Творожный сыр - 2-3 ст.л 🔘Кунжут 🔘Унаги соус 🔘Соевый соус 🔘Имбирь 📌Приготовление:⠀ 🔘Крабовое мясо или палочки размять вилкой, добавить майонез и перемешать. Авокадо размять вилкой и по желанию добавить немного сока лимона. 🔘На тарелку выложить один лист нори, сверху слой риса. Дальше крабовое мясо, снова лист нори, снова рис. Рис смазать творожным сыром, дальше выложить авокадо. 🔘Торт посыпать кунжутом, полить унаги соусом, нарезать и кушать! 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 768 просм.19 окт., 14:15

▶

📎Как правильно мыть зелень 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 728 просм.19 окт., 12:15

📎Котлеты из кабачка и крабовых палочек! ⏰ - 30 мин 📌Ингредиенты: 🔘Кабачки — 500 г 🔘 Крабовые палочки — 200 г 🔘 Сыр — 100 г 🔘 Яйцо — 1 шт. 🔘 Мука пшеничная — 3 ст. л. с горкой 🔘 Паприка копчёная — 1 ч. л. с горкой 🔘 Подсолнечное масло — 40 мл 🔘 Соль, перец — по вкусу Для подачи: 🔘 Сметана 20% — 100 г 🔘 Хрен столовый — 1 ч. л. 🔘 Зелёный лук — 20 г 📌Приготовление:⠀ 🔘Кабачки натереть на крупной тёрке, обильно посолить, помять и оставить на 5–10 мин, чтобы выделилась влага. Отбросить на сито и хорошо отжать сок. 🔘Крабовые палочки мелко нарезать и отправить в большую миску. Добавить яйцо и паприку, слегка посолить и поперчить. Натереть туда же сыр на крупной тёрке. 🔘Добавить подготовленные кабачки, перемешать. Засыпать муку и опять перемешать до однородности. 🔘На разогретые две сковороды налить по 20 мл масла. Столовой ложкой сформировать котлеты и обжарить на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки. 🔘Соус: смешать сметану с хреном, а лук мелко нарезать. 🔘Подать котлеты на тарелке, украсить зелёным луком и подать со сметанным соусом.

1 900 просм.19 окт., 10:15

▶

📎Хрустящие бутерброды🥓 ⏰ - 25 мин 📌Ингредиенты: 🔘Хлебушек 🔘Творожный сыр 🔘Сыр(у меня гауда) 🔘Бекон сырокопченый 🔘Приправы(у меня прованские травы) 📌Приготовление:⠀ 🔘Каждый кусочек хлеба смазать творожным сыром 🔘Выложить обычный сыр, бекон, добавить приправу 🔘Выпекать минут 15 при 180° 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 862 просм.19 окт., 07:15

▶

📎 Что за фокусы 😀 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 972 просм.18 окт., 22:15

📎Чизкейк Сан-Себастьян с ягодами от Оли Белькович ⏰ - 45 мин 📌Ингредиенты: 🔘Творожный сыр — 700 г 🔘 Сливки 33% — 450 мл 🔘 Яйца — 5 шт. 🔘 Кукурузный крахмал — 30 г 🔘 Сахар — 100 г 🔘 Ванильный сахар — 1 ч. ложка 🔘 Любимые ягоды — по вкусу 📌Приготовление:⠀ 🔘В миске соедините творожный сыр, сливки, яйца, кукурузный крахмал, сахар и ванильный сахар. Взбейте блендером до однородной кремообразной массы. 🔘Важно, чтобы не осталось пузырьков – аккуратно смешивайте, чтобы они лопнули. 🔘Вмешайте ягоды в полученную смесь. 🔘Вылейте массу в форму и сразу отправьте в разогретую духовку до 250 °C на 25 минут. 🔘Дайте чизкейку остыть, затем уберите в холодильник минимум на ночь для полного застывания. 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

2 042 просм.18 окт., 19:15

1 936 просм.18 окт., 16:15

▶

📎Сытный ужин на всю семью - запеканка с фаршем ⠀ ⏰ - 40 мин 📌Ингредиенты: 🔘 Картофель - 1 кг 🔘 Фарш свино-говяжий - 500 гр 🔘 Сыр твердый - 80 гр 🔘 Морковь - 1 шт 🔘 Луковица - 1 шт 🔘 Укроп - пучок 🔘 Томатная паста - 3 ст. ложки 🔘 Молоко теплое - 150 мл 🔘 Масло сливочное - 50 гр 🔘 Масло растительное - 3 ст. ложки 🔘 Паприка - 1 ч. л. 🔘 Чеснок - 2 зубчика 🔘 Яйца - 2 шт 🔘 Вода - 150 мл 🔘 Соль, перец по вкусу ⠀ 📌Приготовление:⠀ 🔘Делаем пюре (отварной картофель + молоко + яйца + сливочное масло) 🔘Фарш обжариваем пару минут на сковороде с растительным маслом. 🔘Нарезаем лук, чеснок, натираем морковь, добавляем к фаршу вместе с водой, томатной пастой, паприкой, обжариваем 10 минут 🔘Выкладываем фарш на дно формы, присыпаем укропом, сверху картофельное пюре, разравниваем, посыпаем сыром 🔘Отправляем форму в духовку, разогретую до 190 градусов, на 25 минут ⠀ ⠀ 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 962 просм.18 окт., 14:15

▶

📎Знали о таком лайфхаке? 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 748 просм.18 окт., 12:15

📎Пробуем национальный десерт Тайланда - манго с липким рисом (mango sticky rice) 🍚🥭 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 734 просм.18 окт., 10:15

▶

📎МОРОЖЕНОЕ ЗА 1 МИНУТУ 🍧 ⏰ - 5 мин 📌Ингредиенты: 🔘Замороженные ягоды - 300 гр 🔘Сливки 33% - 180 гр 🔘Сгущенка по вкусу 🔘Ванилин 📌Приготовление:⠀ 🔘Все складываем в чашу блендера и пробиваем 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 929 просм.18 окт., 07:15

▶

📎Еда в экстремальных условиях 👇♥️♥️♥️♥️👇 👍Рецепты от ШЕФА 🇷🇺Мы в MAX

1 993 просм.17 окт., 22:15

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.

🌮Рецепты от ШЕФа🌮

Статистика

О канале

О подписчиках

Оценки и отзывы

Похожие каналы