Публикации канала «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской»

От рождения мы все имеем связь с телом и различаем комфорт/дискомфорт. Свитер колючий, ботинки жмут, каша противная... Дети обычно реагируют – плюются, отворачиваются, скандалят. Но в какой-то момент контакт с телом нарушается, чтобы защитить психику. Ничего тебе не больно! Не страшно! Не жмёт! Не колется! Не жарко! Не выдумывай! = Прекрати быть неудобным. И мы едим кашу с комочками, чтобы не орали. Привыкаем к колючему свитеру, потому что другой не дают. Молчать. Терпеть. Соглашаться. Отключить ощущения. Потерпеть – это детский способ выразить и получить любовь. Что мы имеем в итоге? Со временем мы перестаём замечать свои ощущения. Еда не вкусная и не противная – я её просто ем. – Что ты сейчас чувствуешь? – Я не знаю… А ты знаешь? ❤️ - я всегда понимаю, что я чувствую 🤔 - я не знаю, что я чувствую Путь к Себе • навигатор