Публикации канала «Психология Женской Силы»

Даже не задумывайтесь.. ..почему же человек сделал вам то или иное. Достаточно понять одну простую истину: обиженные пытаются обидеть... счастливые осчастливить... Вот и всё. 🥰 Психология Женской Силы

Если другие люди делают вам больно – это потому, что им самим больно Они не умеют справляться с этой болью, не умеют проживать её, поэтому выливают на других. Они не хотят сделать плохо вам, они хотят сделать хорошо себе, вытолкнув наружу свою боль или разделив её с кем-то. Да, вот такая кривая логика, но она работает. Такого человека можно только мысленно пожалеть. ✨ Психология Женской Силы

Как распознать достойного человека: 1️⃣Он спокоен. Говорит без спешки. И особо не думает о том, что о нем подумают. 2️⃣Рядом с ним безопасно. Чувствуется, что у него все под контролем. 3️⃣Человек поддерживает зрительный контакт. 4️⃣Он не сомневается в себе. Чувствует себя комфортно в собственной шкуре. Знает свои сильные и слабые стороны, не пытается кому-то что-то доказать. 5️⃣Он четко общается. Именно четко — ясно и конкретно. Участвует в диалоге и интересуется противоположными позициями. 6️⃣Решительный. Прежде чем принять решение, такой человек подумает. Оценит риски и перейдет к действиям. 7️⃣Принимает себя таким, какой он есть. Не ищет при этом поводов для постоянных подтверждений. Он такой, какой есть. 8️⃣Адаптивный и эмпатичный. Он легко адаптируется, если требует ситуация. Психология Женской Силы

Побрызгайтесь этими приятными духами Купите хороший крем для рук. Наденьте любимый наряд, даже если вы просто остаетесь дома. Зажгите те арома-свечи, которые вы берегли. Наслаждайтесь мелочами, даже если нет повода. ♥️ Психология Женской Силы

Магия одного момента ✨ В самый разгар дня, когда многие из вас усердно трудятся над своими проектами и мечтами, попробуйте остановиться во времени и почувствовать всю радость этого момента. Прочувствуйте это, ощутите свою цельность и важность текущих усилий, все это точно не зря! Именно в такие моменты надо уметь чувствовать жизнь. 🌸 Психология Женской Силы

Радуйтесь, смейтесь, дурачьтесь, веселитесь, занимаетесь глупостями и наслаждайтесь друг другом 🩷 Несите позитив своей половинке и будьте причиной ее радости. Самый лучший и красивый звук – это смех твоей половинки над твоими шутками. Психология Женской Силы

Чего не стоит ждать от других: ✔️Не ждите, что люди во всём будут соглашаться с вами. ✔️Не ждите, что люди будут вас уважать, если вы сами себя не уважаете. ✔️Не ждите, что все будут вам симпатизировать. ✔️Не ждите, что другой человек будет таким, каким вы хотите его видеть. ✔️Помните, что, чем меньше неоправданных ожиданий - меньше расстройств. Психология Женской Силы

КАК ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ НАКРУЧИВАТЬ 🧠 🌿 Совет 1. Разграничьте прошлое и настоящее Чтобы перестать накручивать себя и переживать из-за проблем, которые, возможно, могут случиться в будущем, необходимо жить в настоящем времени. 🌿 Совет 2. Ответьте на вопросы В пик панической атаки задайте себе три вопроса: ✅ Что самое плохое может произойти в этой ситуации? ✅ Как можно будет решить эту проблему? ✅ Смогу ли я справиться с этими трудностями? Если вы честно ответите себе на эти вопросы, то поймете, что даже при самом худшем раскладе вы сможете справиться с неприятностями. 🌿 Совет 3. Думайте о пагубном влиянии стресса Во время стресса вы постоянно должны помнить о вреде тревоги вашему организму. Печальный факт, что деловые люди, живущие в хроническом стрессе, рано умирают. Поэтому важно заботиться о себе и сохранять спокойствие. Психология Женской Силы

Чек-лист: эти убеждения сделают вас невротиком 😞 ✔️Я обязан невозмутимо переносить все трудности в моей жизни. ✔️Я должен быть совершенным (другом, родителем, сотрудником, супругом, любовником — подчеркните своё). ✔️Я должен всё предусмотреть заранее. ✔️Я не имею права испытывать и тем более демонстрировать свой страх или гнев. ✔️Я должен быть уверен в себе в любой ситуации. ✔️Мои чувства должны быть постоянными: полюбил — значит навсегда. ✔️Я обязан любить всех своих детей одинаково. ✔️Я не имею права причинять людям неудобство. ⠀ Такая категоричность загоняет нас в жёсткие рамки, которые не дают нам по-настоящему чувствовать. Это путь к неврозу. Что делать? Быть бережнее к себе. Психология Женской Силы

📎 КАК ПОНЯТЬ, ЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ? 1️⃣Выписать все сферы вашего интереса. 2️⃣Выписать минимум 50 гипотез, где вы можете заработать деньги, основываясь на ваши интересы. 3️⃣Выделить 5 пунктов, в которых наиболее количество энергии и максимальный отклик. 4️⃣Расписать план для каждого из 5 пунктов. 5️⃣Поставить дедлайн для каждого пункта. 6️⃣Действовать. Прыгни - и парашют появится. Ты не сможешь понять, чего ты хочешь, пока не начнёшь действовать. Психология Женской Силы

Установка, которая сделает тебя уверенной Она звучит так: «МНЕ МОЖНО». ❤️ Это означает, что тебе можно делать так, как хочется. Можно быть красивой, носить любую одежду, делать любые макияжи, общаться на любые темы, делать первые шаги и тому подобное. Поживи с такой установкой хотя бы неделю. Твоя жизнь сильно поменяется. Психология Женской Силы

Здоровые привычки каждый день 🌿 • 9 тысяч шагов • 8 часов сна • 7 стаканов воды • 6 страниц книг • 5 минут медитации • 4 перерыва на отдых • 3 основных приема пищи • 2 часа без смартфона • 1 контрастный душ Психология Женской Силы

КАК СТАТЬ ЖЕЛАННОЙ 🌹 ✔️Ухаживайте за собой Позаботьтесь о своей коже, волосах и ногтях. Выберите стиль одежды, который подчеркнет вашу индивидуальность и привлекательность. ✔️Развивайте свои интересы Чем больше интересов у вас есть, тем больше у вас есть о чем говорить и обсуждать. Показывайте свою умственную гибкость и открытость для новых знаний. ✔️Будьте внимательны Показывайте, что вам действительно интересны его мысли, чувства и мнения. Слушайте активно, задавайте вопросы и проявляйте искренний интерес к его жизни. ✔️Будьте позитивны Оптимистическое отношение к жизни притягивает людей. Показывайте свою радость и веселье, улыбайтесь и не забывайте про юмор. Будьте поддержкой. ✔️Будьте уверенны в себе Уверенность — это одно из главных качеств, которое привлекает. Поверьте в свои силы, не сравнивайте себя с другими и не ставьте себя ниже. Советы работают только в том случае, если избранный этого достоин. 😉 Психология Женской Силы

В тебе так много света и домашнего уюта 🍃 В твоём взгляде так много тепла, cветлой надежды и веры в лучшее. Ты не видишь co cтopoны, нo этo дейcтвительнo так. Ты не ocoзнаешь, какую пoддеpжу oказываeшь дpугим, как сильнo нужнa мнoгим свoим знaкoмым, нaскoлькo ты любимa и незaменимa. Не будь тaк стpoгa к себе. Психология Женской Силы

Ничeго нe тpeбуйтe от людeй. Пpосто нaблюдaйтe 🫶 Только дaв свoбoду дeйствий свoeму любимoму чeлoвeку, дpугу или тoваpищу, вы увидитe eго иcкрeнниe дeйcтвия. как он будeт к вам отноcиться, кoгда вы ничегo не пpoсите и не тpебуете. 👇 Будет ли oн pадовaть мелочaми, говоpить комплименты? Зaхочет ли paдовaть даже тогда, когда его об этом не пpоcят? Психология Женской Силы

ТИПЫ ПРИВЯЗАННОСТИ 🙂Надёжный, или безопасный Взрослый человек с таким типом привязанности легко и с удовольствием вступает в близкие и доверительные отношения. Он открыто проявляет свои эмоции. Его не пугает то, что он может остаться без отношений. 😬Тревожный Люди с тревожным стилем привязанности испытывают постоянную потребность в близости. Они нуждаются в подтверждении своей нужности и важности, поэтому часто делают всё, чтобы угодить и получить похвалу. Он постоянно хочет близости, ревнует. 🙄Избегающий Для таких людей неприемлема близость в отношениях. Но, как правило, это защитная реакция: человек боится быть брошенным. Часто такие люди занимают эгоистичную, отрешённую позицию. 😶Тревожно-избегающий Это комбинация тревожного и избегающего стилей. Ещё это сочетание называют дезорганизованной привязанностью. Человек с таким типом может иногда бурно реагировать на разлуку, а иногда — избегать близости. Психология Женской Силы

Почему не нужно никого учить жизни? Никого не нужно учить жизни, и вот почему. Когда человек кого-то начинает учить, он встает в доминирующую позицию, смотрит свысока, как бы намекая, что он тут хозяин, он тут самый умный. А никому не понравится, если над ним будет кто-то довлеть. 🙅🏼‍♀️ Кроме того, не все советы работают, не все можно применять к конкретному человеку. То, что сработало для одного, может быть бесполезно для другого. И получается, что советы, примененные на практике, могут оказаться вредными и опасными. ☝️ Мораль очень проста: нужно заниматься собой, и если человек не коуч, не психолог, то никому его советы не нужны и даром. Это неприятно осознавать, но это истина. Психология Женской Силы

Регулярность – залог успеха 💓Если ты регулярно откладываешь деньги с каждого своего дохода, то через год у тебя уже будет внушительная сумма денег. 💓Если ты регулярно кушаешь здоровую еду, то жир уйдет и ты будешь здоровее. 💓Если ты регулярно занимаешься спортом, то у тебя будет красивое тело. Каждый шаг, каждое повторение будут вести тебя к твоей цели. Психология Женской Силы

Нужно смотреть реально на вещи 📨 Не всегда бывает так, как хочет человек. И если он не посмотрит реально на ситуацию, то это сделает человека несчастным и приведёт его к еще большим проблемам. Как бы странно это ни звучало, но большинство проблем возникают именно из-за того, что человек не может реально посмотреть на негативную ситуацию. Когда человек чувствует себя несчастным, он повышает масштабы своих проблем и тратит много сил и энергии для их решения. Психология Женской Силы

Хочу простого, понятного женского счастья 🩷 Когда рядом один единственный мужчина, но именно тот, который нужен, тот, который понимает, который заботится, который не бежит от ответственности. Мужчина, который уже все сравнил и понял, что важна не “пышность” губ, не длина ногтей или цвет волос, в то, что внутри, то как на него смотрит женщина, как она касается его руки, как она его ждёт, и какую теплоту дарит она ему! Психология Женской Силы