Max

Психология Женской Силы

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/SPmYp82rjtFWnav2g4NKewfSG0PfFl1km_Tq93ETgEM

Описание канала в MAX

Без токсичной мотивации — только глубокое понимание себя. 🌿 По всем вопросам: ссылка скрыта

Категории

Психология Саморазвитие

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

6 598

+299день

+406неделя

+809месяц

Охват поста

491

491за 24 часа

509в среднем

Вовлечённость

7,4%

7,4%за 24 часа

7,7%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 172 раза в 121 канале

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Женская, взрослая ЦА, трафик только из Max

Похожие каналы

Между нами...

Max

93 007

Женская аудитория

ERR 17%

Душевные истории о нашей жизни. Это все про нас и нашу семью. 📲 Подписаны 6 ваших контактов… По всем вопросам vk.cc/cSfu67, clck.ru/3SZQGB Ссылка на канал https://max.ru/join/kntTsQ1x2UOTs-qbQiioDHa6LPHi9Ian5uB64jUMiT0 Купить рекламу: https://telega.in/m/kntTsQ1x2UOTs-qbQiioDHa6LPHi9Ian5uB64jUMiT0

10 000 ₽

Душевные истории

Max

20 519

Женская аудитория

ERR 40%

Подписано 28 Ваших контактов. Рассказы, новеллы. Цитаты и отрывки из книг. О жизни, надежде и страхе, любви, выборе и судьбе 🧡 РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6a4669b0b6c372babc9b0357 Админ 👉 https://clck.su/WeIbr

2 200 ₽

О жизни и людях | Психология

Max

57 172

Женская аудитория

ERR 14%

Притчи, мысли и наблюдения о жизни и человеческих отношениях. О простых вещах, в которых каждый узнаёт себя. По рекламе: https://vk.cc/cRYudh

7 000 ₽

Эзотерика | Психология Души

Max

65 585

Женская аудитория

ERR 11%

Как устроен твой внутренний мир: от мыслей до знаков. По всем вопросам: https://clck.ru/3QfnGX Мы на бирже: https://telega.in/m/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Ссылка на канал: https://max.ru/join/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw

10 000 ₽

В поисках Дзена | Психология

Max

42 015

Женская аудитория

ERR 11%

Притчи, мудрые мысли и жизненные истории со смыслом. О жизни, людях и том, что действительно важно По рекламе: https://vk.cc/cRYudh

4 500 ₽

бережно с Дашей | психолог

Max

14 790

Женская аудитория

ERR 64%

Психология & лайфстайл о том, как оставаться в контакте с собой, с любовью и заботой к сложным чувствам 🤍 сотрудничество: MAX - https://vk.cc/cWLvbj Tg - https://t.me/nozmsk Купить рекламу: https://telega.in/m/berezhno_tg

5 000 ₽

Формат размещения

900₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,8 ₽

CPV · за показ

1 833 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 491/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

6 · все вышли в срок

Посты в канале

Психология Женской Силы

MAX · канал

Как ведёт себя мужчина, который любит женщину? ☺️ Мужчины любят по-другому. И какая бы она ни была — мужская любовь — это тоже любовь. 💙 Если мужчина любит, он заявляет. Психология такова, что он первым делом стремится подчеркнуть вашу общность и даже твою принадлежность ему. 💙 Если мужчина любит, он обеспечивает. Мужчина, который способен обеспечить свою женщину и детей, всегда чувствует себя значимее. А если у твоего мужчины нет денег? Все равно он сделает все, чтобы удовлетворить твои нужды. 💙 Если мужчина любит, он защищает. Любой уважающий себя мужчина будет защищать то, что ему принадлежит. Если же на жуткую историю о том, как тебя кто-то оскорбил, он лишь покачает головой или даже разозлиться, но не предпримет никаких действий — тут что-то не так. Психология Женской Силы

583 просм.13 июля, 19:00

Секс, после которого он станет твоим фанатом… На мужском теле есть «Зоны Х» — стимулируя их, ты взбудоражишь дофамин мужчины до предела. А там, где дофамин — там желание возвращаться снова и снова… Хочешь узнать, где находятся эти «Зоны Х» и как включать их так, чтобы он тянулся к тебе? Заходи на канал «Голые темы» и узнай👇 Где спрятаны его «Зоны Х» и как их пробуждать без неловкости Три движения в прелюдиях, от которых он теряет контроль Приём после близости, который делает его внимательнее и нежнее Подпишись — и забери карту мужских триггеров удовольствия: https://max.ru/golye_temy

432 просм.13 июля, 18:00

Освобождаемся от навязанных стандартов красоты ✔️ 🔖Развивай критическое мышление: Анализируй и фильтруй информацию из медиа и социальных сетей. 🔖Фокусируйся на здоровье, а не на внешности: Занимайся спортом и правильно питайся для хорошего самочувствия, а не для соответствия стандартам. 🔖Изучай своё тело и находи в нём красоту: Учись любить свои особенности, будь то веснушки или кудрявые волосы. 🔖Ищи вдохновение у людей с разной внешностью: Читай истории женщин, которые преодолели стереотипы и нашли свою уникальность. 🔖Окружай себя поддерживающими людьми: Общайся с теми, кто ценит тебя за то, кто ты есть, а не за соответствие чужим стандартам. Психология Женской Силы

437 просм.13 июля, 14:30

Как обрести "стальные" нервы? Марина Соколова — первая женщина в России, которая стала на 90% невосприимчива к стрессу и выгоранию. В 2024 году она создала методику «полезных привычек», которая укрепляла нервы настолько быстро, что даже слабонервный тревожник обретал хладнокровие за пару дней. Теперь об этих привычках она пишет на канале «Хватит Бежать» Читайте по 7 минут в день, и забудете, что такое просыпаться уставшими, лениться и переживать. Подпишитесь, и начете чувствовать себя моложе: https://max.ru/join/0FxxeTyMPIR1Q9XqA4F6VBx5hWOMT9Epzgsr1SxWfWY

374 просм.13 июля, 13:30

Уважайте себя ❤️ Когда вы понимаете и признаёте важность своих убеждений, идей и достижений, ваши действия будут соответствовать этой самооценке. Эмоциональное благополучие является ключом к поддержанию хорошего физического здоровья. Психология Женской Силы

448 просм.13 июля, 11:30

12 ЛЕТ Я ВЫТИРАЛ ВАМ СОПЛИ ЗА ВАШИ ЖЕ ДЕНЬГИ. С МЕНЯ ХВАТИТ! Серьезно. Миру плевать, что мама недолюбила тебя в 5 лет. А твои «неповторимые» страдания описаны в любом учебнике психиатрии на 42-й странице. Я — Неудобный психолог, и я не буду тебя жалеть. На своем канале я препарирую человеческое эго без анестезии: — Почему ты на самом деле ХОЧЕШЬ быть бедным и несчастным. — Как твои близкие манипулируют тобой, прикрываясь «заботой». — Как использовать свои темные стороны (гнев, зависть, эгоизм) как топливо. 👉Цинично, грязно, но эффективно, подпишись!

413 просм.13 июля, 10:30

💬 Совет дня: Когда стоишь перед выбором, просто подбрось монетку. Это не даст верного ответа, но в момент, когда монетка в воздухе, ты уже знаешь. на что надеешься. Доброе утро! 🌸 Психология Женской Силы

481 просм.13 июля, 09:00

ЛЮБИТЬ ЭТО: 💓 Любить - это не мешать тебе расти. Любящий не предложит тебе кусочек торта, если ты на диете. Равно как он не потребует от тебя соответствовать его картине мира: не пить, если он решил не пить, и жить так, как хочет он. 💓 Любить - это не играть в "игры разума". Любящий не "виноватит" тебя и не манипулирует тобой. Он не говорит: "Этого не было", если ты ясно видел, что, да, это было. Он не называет тебя сумасшедшим, если ты отказываешься соглашаться с его ложью. 💓 Любить - это не воевать. Любящий не подкрепляет свои аргументы личными выпадами. Он не бьет "под дых". Не наступает тебе на горло и не ведет тебя к гибели. Он ищет решение и готов на компромисс. Он не стремится к победе любой ценой. 💓 Любить - это не быть эгоистом. Любящий способен сопереживать и сочувствовать. Он может протянуть руку и подставить плечо. 💓 Любить - это уважать. Любящий уважает твои границы, время, уважает твои идеи, уважает твои эмоции, уважает тебя. Психология Женской Силы

560 просм.12 июля, 19:30

7 эротических СМС, которые заводят его быстрее, чем твои голые фото Что написать мужчине чтобы пробудить в нём дикое желание — даже если он в другом городе. 1. Я только что прикоснулась к тому месту, где… Читать далее

519 просм.12 июля, 18:30

Почему может часто хотеться плакать? 🪷Это привычка или черта характера. Слезы - самый доступный способ эмоциональной разгрузки. 🪷Гормональные изменения. Не забывай о том, как сильно на наше состояние влияет эндокринная система. 🪷 Последствия сдержанности. Тотальный контроль над своими эмоциями не может длиться вечно. 🪷Выход из стрессовой ситуации. Возвращаясь в безопасную среду, например, с экзамена домой, организм расслабляется привычными способами. Сюда же относится хроническая усталость и дискомфорт. 🪷 Непроработанные травмы и ментальные расстройства. Часто мы не осознаем, как ситуация из прошлого влияет на нас в настоящем. 🪷Влияние лекарств. Например, противозачаточные, АД, снотворные. 🪷Злоупотребление кофеином. Это может быть реакция на чрезмерную тонизацию организма. Психология Женской Силы

518 просм.12 июля, 16:30

Мужчины ненавидят секс …скучный и однообразный Если его тело не бьется в судорогах, а глаза не закатываются — ты не та, ради кого он бросит всех. Хочешь, чтобы он молился на твое тело и забыл про всех других? Бегом к Лере Мармеладовой — там взламывают мужскую психику через постель. — 2 намёка, от которых ты будешь в его голове 24/7 — 7 фраз-возбудителей, после которых он возьмет тебя на полу — 4 действия во время близости, на которые он подсядет Хочешь быть для мужчин запретным плодом? Подписывайся: https://max.ru/join/n-a_FgLBe2g-aKmnbdKxRgJOPoFvjZXhqdDHkRpereU

500 просм.12 июля, 15:30

Какая разница, кто сильнее, кто умнее, кто красивее, кто богаче? ❤️ Ведь, в конечном итоге, имеет значение только то, счастливый ты человек или нет. На своем пути не забывай, что изначально все затевалось ради счастья. ✨ Психология Женской Силы

539 просм.12 июля, 13:30

Любовник — самый честный мужчина… Он всегда расскажет, что возбуждает, какие фразы ломают страсть и с какой женщиной хочет прожить всю жизнь даже бабник. Один из таких честных мужчин ведет канал «Герой-Любовник» и без прикрас рассказывает, как читать мужские мысли, управлять желанием и стать той самой, ради которой бросают всех. — Диалог, после которого мужчина пойдет налево (ошибка 90% женщин) — Как удержать до конца жизни даже бабника (модель поведения) — Как не превратится в ту, которая нужна лишь для секса (3 правила) Подписывайся, чтобы узнать правду из первых уст: https://max.ru/join/9Up709sIiICMCIk-mBiRQs3g8kzo8PsIYv6FT-_TdcA

514 просм.12 июля, 12:30

Уют и безмятежность — ключ к счастливому дому 🌸 Самое главное для каждого человека — это уют и тепло в собственном доме. 🙏 Снаружи может происходить что угодно — бушевать бури и штормы. Но пока внутри дома царят спокойствие и благожелательная атмосфера, все можно вынести и пережить. Психология Женской Силы

570 просм.12 июля, 11:00

Есть только один способ избежать критики Ничего не делайте, ничего не говорите и будьте никем. Люди всегда найдут до чего докопаться, но это не значит, что нужно все бросить и замкнуться в себе. ✉️ Психология Женской Силы

660 просм.11 июля, 19:30

💔 Одна ошибка, из-за которой ты перестала быть для него неповторимой. Все девушки её совершают. И ты — тоже. Нет, это не про «быть идеальной». Это про то, как перестать бегать за ним и стать той, от которой не уходят. Которую ставят выше мамы, друзей и работы. Мой канал "Всё идёт по плану 👌" — это манифест уверенной в себе женщины. ❌ Здесь не будет •Игр в холодность •Проверок на ревность •Манипуляций ✅Только одна простая смена поведения. После которой он сам не поймёт, что произошло, но будет бояться сделать тебе больно. Хочешь узнать, что это? 👉 Перейти на канал

452 просм.11 июля, 18:30

Хотите знать, какие ситуации раскрывают истинное лицо человека? Обратите внимание на следующие: 1️⃣ Серьёзные разногласия 2️⃣ Соревнование 3️⃣ Болезнь 4️⃣ Сборка мебели 5️⃣ Денежные проблемы Именно они могут пролить свет на то, какими люди являются на самом деле. Ведь все мы, если положить руку на сердце, носим маски. Истинная суть людей очень хорошо проявляется в тяжёлые времена, например, во время болезни.💔 Игры «кто лучше» могут проявить человека, как ничто другое. Психология Женской Силы

637 просм.11 июля, 16:30

❗ Как "отключить" переживания? (Метод Тибетских долгожителей) Местные мудрецы придумали специальные тексты, которые блокируют навык переживать, тревожить и даже паникёра превращают в спокойную, харизматичную личность Раньше за ними ездили в горы Тибета, а теперь они доступны в канале "Мудрость востока" Читаете, когда стрессуете – сразу успокаиваетесь и приводите мысли в порядок Подпишитесь, это буквально карманное успокоительное: 👉 wisdom_east

456 просм.11 июля, 15:30

🔝 3 БУМЕРАНГА В ЖИЗНИ 1⃣ Сначала мы хотим стать взрослыми, а потом со слезой вспоминаем детство. 2⃣ Работаем за деньги и не думаем о здоровье, а потом тратим деньги, чтобы восстановить здоровье. 3⃣ Желаем прекрасное будущее, а потом забываем о настоящем. Постарайтесь найти такие парадоксы в своей жизни, чтобы исправить, пока не поздно. Психология Женской Силы

615 просм.11 июля, 13:30

Родился. Попереживал. Умер Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай" 2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: "Икигай | Саморазвитие"

411 просм.11 июля, 12:30

Как поддерживать хорошее настроение весь день? ✨ Несколько секунд правильных мыслей утром могут поднять настроение до вечера. Перед тем как встать, подумайте: "Я выспалась" и "Я всё успею". Это положительно повлияет на вас и окружающих. Людям лучше иметь дело с уверенным человеком, чем с тем, кто всегда недоволен. Психология Женской Силы

610 просм.11 июля, 11:00

Не зацикливайтесь ❤️ Не все проблемы в жизни можно решить. Некоторые, например связанные с погодой, экономикой, словами и поступками других людей, нам неподвластны. Не переживайте из-за них. Сосредоточьтесь на своих собственных мыслях и привычках и на том, что действительно можете исправить. Психология Женской Силы

622 просм.10 июля, 19:00

❗ Она не писала первой. Никогда. Но когда мужчины открывали её сообщение, там было не «Привет», а фраза, которая застревала в голове на неделю. Они перечитывали. Додумывали. Сходил с ума. Есения Крылова — женщина, которая пережила измену и сама стала той, с кем мечтают изменить. Недавно она завела канал, где уже рассказала: — Что цепляет мужчин в общении и флирте? — Какие 5 фраз для мужчин, как наркотик? — Как правильно «исчезать», чтобы заставить его нервничать? Читай Есению и узнай все её секреты 👉 : Есения. Жизнь после измены

383 просм.10 июля, 18:00

ПОЧЕМУ МЕНЯТЬ МНЕНИЕ - НОРМАЛЬНО? ❤️ ❤️Вы узнаёте новое. Невозможно изменить своё мнение, если не получать новую информацию. ❤️Вы думаете и делаете выводы. Например, вы боялись уезжать из своего города в столицу, якобы там сложно выживать, но изучили опыт других людей, поняли, что это не так. ❤️Вы умеете слушать и слышать. А ещё — что у вас достаточно разнообразное окружение и вы не боитесь подпускать к себе людей, которые на вас не похожи. ❤️Ваша жизнь не стоит на месте. Например, убеждённая карьеристка, став мамой, может решить, что хочет растить детей и писать картины. Психология Женской Силы

633 просм.10 июля, 14:30

Ложь, в которую мы искренне верим: ✈️ Деньги подарят счастье. ✈️ У меня нет выбора. ✈️ Всё в руках судьбы. ✈️ Когда я похудею, все мои проблемы исчезнут. ✈️ Он обязательно вернётся. ✈️ Просят о помощи только слабаки. ✈️ Отдых нужно заслужить. ✈️ Я обязан другим. ✈️ Я докажу другим чего я стою и после этого они увидят во мне мою ценность и пожалеют. ✈️ Идеальность достижима. И когда я стану идеальной, я стану намного счастливее. На самом деле мы довольно-таки часто внушаем себе ложные убеждения. Причём мы в них искренне верим и, тем самым, усложняем и портим себе жизнь. 💔 Психология Женской Силы

587 просм.10 июля, 11:30

Как прекратить быть удобной, но не стать эгоисткой Общество любит удобных людей, особенно удобных женщин: тех, кто бесплатно работает сверхурочно, живет в браке ради детей, служит жилеткой, в которую можно поплакать, позвонив среди ночи. Как научиться выстраивать личные границы, чтобы не обслуживать эмоционально всех желающих, но не стать абсолютной эгоисткой? 1⃣ Доверяйте своим чувствам 2⃣ Развивайте коммуникативные навыки 3⃣ Учитесь отказывать 4⃣ Меняйте окружение 5⃣ Идите на компромиссы Быть неудобной в реальности требует усилий, но это соединяет нас со своей природой, с истинными желаниями, делает нас счастливыми. 🤩 Психология Женской Силы

639 просм.10 июля, 09:00

Не стоит гнаться за сложной продуктивностью! ❤️ Часто мы смотрим на успешных людей в интернете и чувствуем себя неудачниками. Но помните, что в сети показывают только яркие моменты, а не реальные проблемы и бездействие. ❤️Если не знаете, с чего начать — сделайте что-то маленькое. Это лучше, чем мучиться от бездействия. Ведите список дел, включая простые задачи, вроде «сварить кофе» или «купить продукты». Вычеркивание выполненных пунктов приносит радость и ощущение прогресса. Психология Женской Силы

628 просм.9 июля, 19:00

ОШИБКИ ПРИ ОРГАНИЗАЦИИ ВРЕМЕНИ 🕕 ✅ Отсутствие планов дня. Обзаведитесь дневником времени. Запланированная активность намного чаще ведет к хорошим результатам, чем незапланированная. ✅Постоянная нехватка времени. Сформулируйте цели, устанавливайте приоритеты, планируйте свое время. Лучше меньше, но лучше. ✅ Не доведение намеченного до конца. Для всех важных задач устанавливайте реалистичный срок (в плане дня) и придерживайтесь его. ✅ Дезорганизованность, «заваленный» письменный стол. Все важное записывайте в дневнике времени и «подшивайте» отдельные записки. Психология Женской Силы

619 просм.9 июля, 14:30

В нашей жизни есть только три типа людей: 🌱Люди - листья. Это люди, которые приходят в вашу жизнь всего лишь на сезон. Вы не должны зависеть от таких людей, потому что они слабые. 🍃Люди - ветви. Они сильнее, но с ними всё равно нужно быть осторожными. Они ломаются, когда жизнь становится трудной, и не могут выдержать слишком большой вес. Они могут оставаться с вами в течение нескольких сезонов, но в конце концов покинут вас. 🌳Люди - корни. Эти люди очень важны, потому что они не делают ничего для того, чтобы их заметили. Они поддерживают вас даже тогда, когда вы переживаете трудные времена. Им неважно ваше положение. Они любят вас таким, какие вы есть. Психология Женской Силы

632 просм.9 июля, 11:30

Никого не жалейте ☝️ Вместо того чтобы жалеть всех вокруг, лучше пожалеть себя и не взваливать на свои плечи чужие проблемы. Они сами должны пройти через свой урок и сделать выводы без вас. ↩️ Не нужно путать жалость и поддержку. Жалость делает обоих слабее, а поддержка наоборот наполняет человека силами и дает ему мотивацию справится с трудностями. Психология Женской Силы

670 просм.9 июля, 09:00

Повседневные радости жизни, которыми мы забываем наслаждаться 😊 🟣Когда вы исполняете обещания, которые дали себе. 🟣Когда вы подмечаете ежедневные радости, которые преподносит вам судьба. 🟣Когда сделали дело, которое вам давно надо было сделать, но вы откладывали. 🟣Когда получаете в подарок то, о чем давно мечтали. 🟣Когда вы уловили один из ароматов, что родом из детства. 💓 если знакомо Психология Женской Силы

637 просм.8 июля, 19:00

Конкуренция с другими женщинами/девушками ↩️ Конкуренция - это нормально. Есть здоровая конкуренция, которая мотивирует на развитие, поэтому совет окружить себя успешными людьми вполне рабочий. Но есть конкуренция, когда тебя раздражает, если в одном помещении находится девушка объективно красивее или умнее. С этим надо работать: ➡️ Нужно осознать, что на каждую, казалось бы, идеальную, найдется ещё красивее, умнее, стройнее и т.д. ➡️ Самый выигрышный вариант - быть собой. При этом работать с самооценкой, подчеркивать индивидуальность и развивать достоинства так, чтобы недостатки были незаметны. ➡️ Самое главное - перестать, наконец, оценивать себя по вниманию от противоположного пола или по наличию мужчины рядом. Единственный человек, с кем можно и нужно себя сравнивать - вчерашняя ты. 🪷 Психология Женской Силы

648 просм.8 июля, 14:30

Истинная красота и женственность вне времени ♥️ Нет ничего более соблазнительного, чем женщина, которая знает свои желания, знает, куда она идет и не просит назойливо одобрительного взгляда других, чтобы иметь право на свое существование. Психология Женской Силы

652 просм.8 июля, 11:30

Фальшивый оргазм — не компромисс. Это квитанция за молчание Ты молчишь — он слышит «всё ок». Твоё тело учится не хотеть. Секс без правды тренирует равнодушие. Хватит платить собой за чужой комфорт. Хватит цензурировать своё «нет». Хватит делать вид, что «нормально». В «Любовь и Ненависть» честно и по делу: 📌разоблачения и жёсткие кейсы: где тебя прогибают — и как переломить сценарий на месте. 📌детектор манипуляций: газлайтинг, обида, давление — вычисляешь за минуту, границы остаются твоими. 📌красная линия: тронул границы — обнулил контакт. Устала платить притворством? Возвращай голос и границы. Подписывайся на «Любовь и Ненависть» — меньше фальши, больше ощущений. Твоё «да» и твоё «нет» — твои правила.

481 просм.8 июля, 10:30

Когда человек делает нам больно, то скорее всего, сам он – глубоко несчастен Счастливые люди не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах. 🤫 Счастливые люди в другой реальности. Им это ни к чему. Психология Женской Силы

722 просм.8 июля, 09:00

Газлайтинг - форма психологического насилия 😾 Проверьте, нет ли в ваших отношениях такого: • Вы часто спрашиваете себя, не слишком ли вы чувствительны. • Часто сомневаетесь в себе и своих действиях. • Предпочитаете утаивать некоторую информацию, чтобы не пришлось ничего объяснять. • Когда вы делаете покупки для себя, то думаете о том, как их оценит партнер. • Вы дважды подумаете, прежде чем сказать что-то даже самое незначительное. • Часто извиняетесь перед партнером. • Вам кажется, что раньше вы были более расслабленной и веселой. • Перед тем, как партнер вернется домой, вы на автомате вспоминаете, все ли сделали как надо. • Часто думаете, что недостаточно хороши. • Чувствуете, что что-то в вашей жизни не так, но не можете четко сформулировать. 💔 Если это про вас — пора действовать, учиться отстаивать себя. Психология Женской Силы

705 просм.7 июля, 19:00

Меня бросил человек, которого я считала смыслом своей жизни. Он выбрал другую А я осталась одна, с разбитым сердцем, кучей комплексов и ненавистью к своему телу... Эта боль была невыносима. Я могла бы утонуть в этом. Но я выбрала другой путь. Я отказалась быть жертвой. Я решила, что МОЯ жизнь слишком ценна, чтобы быть разрушенной чьим-то предательством. Я выстроила новую себя: - Пережила предательство - Восстановила самооценку после депрессии - Стала сильной и уверенной Этот болезненный опыт стал моим самым жестоким, но и самым глубоким учителем Я прошла этот путь. И теперь хочу показать тебе, как ты можешь пройти свой. Начни с поста в ЗАКРЕПЕ! 👇

390 просм.7 июля, 18:30

❤️ Никогда не стесняйтесь 4-х вещей: ✔️ Старая одежда – потому что ваша одежда не определяет ваш талант. ✔️ Бедные друзья – потому что у них нет статуса в дружбе. ✔️ Родителей – потому что то, чем вы являетесь сегодня, произошло благодаря им. ✔️ Простая жизнь – ведь об успехе нельзя судить по внешнему виду. Психология Женской Силы

692 просм.7 июля, 14:30

Эмоциональное выгорание: как «зажечь» себя снова 💡 «Выгореть» может любой человек, который активен в работе и выкладывается по полной. 😔 Как вывести себя из этого состояния? 🧡 Снизьте нагрузки. Попробуйте делегировать обязанности, попросить помощи. Возьмите время, чтобы накопить силы и максимально отвлечься от рутины. 🧡 Научитесь расслабляться и заботиться о себе. Смело исполняйте свои желания. И позвольте себе ничего — совсем ничего! — не делать. И запомните, менять деятельность – это не отдых! 🧡 Попробуйте медитации и йогу. Это поможет вернуть осознанное и адекватное отношение к работе. 🧡 Разберитесь в своих приоритетах. Уделите время, чтобы ответить себе на вопрос, что вызвало такое состояние. Возможно то, чем вы занимаетесь вовсе «не ваше». 🧡 Снимите маску. Мы часто надеваем на себя «маски» — лучшего сотрудника, сильного руководителя. Дайте себе возможность какое-то время побыть просто человеком. Психология Женской Силы

686 просм.7 июля, 11:30

Каждый вправе жить как хочет 😌 Если родные или друзья не принимают ваш выбор, это уже их проблема. У вас своя жизнь, у них — своя. ☝️ Любовь — это когда вас любят таким человеком, какой вы есть, не пытаясь «улучшить». Если вам важно поступать по-своему, нужно заранее договориться с собой о том, что вы знаете последствия, готовы к потерям и не боитесь их. 🌿 Психология Женской Силы

684 просм.7 июля, 09:00

5️⃣ привычек, которые мешают нам стать свободнее ❤️Склонность к самокопанию ❤️Попытки стать кем-то выдающимся ❤️Стремление всем угождать ❤️Желание «оставить след» ❤️Беспокойство о том, что подумают другие При таких установках человек превращается в белку в колесе. Он теряет возможность радоваться мелочам: пению птиц, солнечным лучам, спокойному вечеру. Важно научиться ставить себя на первое место, заниматься тем, что нравится и стараться сохранять в себе человека. Психология Женской Силы

723 просм.6 июля, 19:00

Иногда нужно быть немного хладнокровнее ❤️ Надо принять за принцип, что ты никому ничего не должна. Это полностью твоя жизнь и ты сама решаешь что, как и когда делать. Есть базовые ценности – любовь, труд, семья и друзья, а остальное – проблемы, обстоятельства, недоброжелатели, эмоции – просто мусор, его нужно выбросить. ☝️ Это позволит тебе взять жизнь в свои руки и начать самому ей управлять. Психология Женской Силы

722 просм.6 июля, 14:30

3 сильнейших «никогда» для достижения цели Говорят «Никогда не говори никогда», но не в этих случаях! ❤️ Никогда не рассказывай никому о своих планах. Это стимулирует иллюзию достигнутой цели, тем самым убивает мотивацию. ❤️ Никогда не суди людей по внешности. Фантиком можно обернуть что угодно, не забывай об этом. ❤️ Никогда не иди на компромисс с честностью. Лучше горькая правда, чем сладкая ложь. Более того, ложь затормаживает движение вперед, так как рано ли поздно все равно будет раскрыта. Психология Женской Силы

768 просм.6 июля, 11:30

Почему я имитирую, хотя хочу по-настоящему? Ты хочешь близости. По-настоящему. Но в самый важный момент тело выключается. Знакомо? Терпишь, отыгрываешь, делаешь вид. А внутри обида на себя. С тобой все нормально, просто сбились настройки. Мозг привык к сценарию «интим есть, кайфа нет». Жесткая правда: каждый раз, когда ты имитируешь — ты продлеваешь своё отключение. Ты даёшь телу команду «чувствовать необязательно». И оно слушается. Выход есть. Сместить фокус с «как бы ему понравилось» на самый важный вопрос: «что чувствую я?» Когда ты начинаешь слышать себя — тело просыпается. Чувствительность возвращается. А он снова ощущает тебя. Настоящую. Живую. Желанную. И тогда происходит магия🪄 Он смотрит на тебя так, как в первые месяцы знакомства и хочет тебя — ты это чувствуешь каждой клеткой. 👇Все это решается на 5-дневном бесплатном тренинге , где ты: ✅снимешь блоки, которые мешали тебе чувствовать ✅вернёшь чувствительность и раскрепостишься ✅станешь для него единственной и желанной ✅начнёшь получать настоящее удовольствие без имитации Автор тренинга сексолог с 15-летним стажем. Только практика и рабочие инструменты Подробнее по ссылке 👇 https://tglink.io/d27c01a5d5d0c0?erid=2W5zFHAGrvu

321 просм.6 июля, 10:30

Перестаньте позволять пользоваться собой! ♥️ ❤️ Сделай дважды что-нибудь добровольно - на третий раз от тебя этого будут ожидать, а на четвёртый - требовать. Знайте цену своему труду и цените свою жизнь и время по достоинству. Окружайте себя людьми доброжелательными, а не паразитирующими и не дающими ничего взамен. Психология Женской Силы

770 просм.6 июля, 09:00

Поменьше осуждайте других ☀️ Вы никогда не сможете увидеть полную картину. Существует тысяча причин того, почему тот или иной человек ведет себя определенным образом. Вы не можете знать, что происходит в его «фильме», побуждающем его действовать именно так. Вы не знаете, как повели бы себя на его месте. Сегодня шаг за шагом учитесь прощать. Ищите возможность помочь, а не осудить. Психология Женской Силы

774 просм.5 июля, 19:30

10 мыслей, чтобы вернуть себе равновесие 🧘‍♀️ Что делать, если переживания становятся тяжелым испытанием? ❤️Не забывайте о том, что цель эмоций — ваше благо ❤️Признайте, что мы никогда не волнуемся без причины… ❤️Не усугубляйте одну эмоцию другой ❤️«Это не я, это он виноват…» нет, это именно вы! ❤️Доверяйте телесным ощущениям ❤️Не делайте из этого драму ❤️Отличайте факты от эффекта ❤️Определите, где источник ваших переживаний ❤️Признайте: эмоция — это не проблема… ❤️Полюбите свое волнение Мы не можем управлять своими эмоциями — именно они нас ведут. Эмоции — наша связь с миром. Гораздо более конструктивно действовать в согласии с ними, чем без них или вопреки им. Психология Женской Силы

758 просм.5 июля, 16:30

❤️В наше время устойчивая психика является огромным преимуществом Среди океана негативных новостей и прогнозов крайне важно сохранять "холодный" рассудок. Как это можно сделать: ❤️ Не поддаваться панике, читая новости или слушая рассказы знакомых. Многие проблемы искусственно раздуваются, чтобы автор новости получил больше просмотров. ❤️ Следить в первую очередь за своей жизнью. Строить свою семью, карьеру и досуг. У вас нет проблем, хотя вокруг все паникуют? Вы молодцы! ❤️ Поддерживать близких и принимать их поддержку. Группа подбадривающих друг друга людей всегда будет более психически устойчива! Психология Женской Силы

734 просм.5 июля, 13:30

🩶 Проводите выходные активно Поставьте себе хотя бы пару выходных в месяц проводить так, чтобы вы могли об этом потом рассказать. Запишитесь на танцы, растяжку, курсы экстремального вождения, сходите в новый ресторан или даже в кино. 🐾 Главное - вытащить себя из дома и быть активным, чтобы в вашей жизни появились новые впечатления и воспоминания. Психология Женской Силы

809 просм.5 июля, 11:00

Женщины должно немного не хватать ⤵️ Если женщина начала общаться с мужчиной или выяснять с ним отношения, остановиться уже не может. Многие женщины совершают ошибку, давая мужчине слишком много уже с первых дней знакомства: слишком много внимания, слишком много заботы, слишком много общения. Лучше недодать общения, чем перенасытить. Лучше недодать внимания, чем перекормить своей заботой и бдительностью. Согласны?❤️ Психология Женской Силы

827 просм.4 июля, 19:30

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.