Публикации канала «ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ»

Полезные вафли на завтрак🧇 Ингредиенты: - сыр - 50 гр - яйцо - 1 шт - греческий йогурт - 25 гр - укроп, петрушка - 10 гр - рисовая мука - 50 гр - разрыхлитель - 1/2 ч.л - соль - по вкусу ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🧀 Рулетики с инжиром и камамбером #десерты #выпечка 🗒️ Ингредиенты: ‣ слоёное тесто – 250 г. ‣ инжир – 2 шт. ‣ камамбер ‣ яичный желток ‣ грецкие орехи ‣ мёд 🍽️ Приготовление: 1․ Слоёное тесто раскатать в прямоугольник. Выложить слайсы инжира и кусочки камамбера в четыре ряда. 2․ Нарезать тесто полосками и скрутить каждую в рулетик. Смазать желтком и посыпать измельчёнными грецкими орехами. 3․ Выпекать при 180°C 15-20 минут до золотистой корочки. 4․ Готовые рулетики полить мёдом. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Грибная закуска 🍄‍🟫 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 грибы свежие 🔹 лук крымский 🔹 укроп ⠀ Для маринада: 🔹 оливковое масло 2 ст.л. 🔹 уксус 1 ст.л. 🔹 соль 🔹 перец 🔹 французская горчица ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Суп-пюре из кабачков и цветной капусты🥦 Ингредиенты: ▫️цветная капуста – 450 г ▫️кабачок – 300 г ▫️оливковое масло – для смазывания ▫️соль и смесь перцев – по вкусу Ингредиенты на зажарку: ▫️лук – 1 шт ▫️чеснок – 1 зубчик ▫️сливочное масло – 2 кусочка ▫️картофель средний – 3 шт ▫️бульон или вода тёплая – 600 мл ▫️сливки 20% – 200 мл ▫️соль и смесь перцев – 0,5 ч.л ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🎃 Тыквенный чизкейк #десерты #выпечка 🗒️ Ингредиенты: ‣ песочное печенье – 300 г. ‣ кокосовое масло – 120 г. Начинка: ‣ тыква – 320 г. ‣ молоко – 140 мл. ‣ кокосовая сгущёнка – 35 г. ‣ кокосовое масло – 35 г. ‣ желатин – 8 г. ‣ вода – 35 мл. ‣ корица – 1/2 ч. л. 🍽️ Приготовление: 1․ Печенье измельчить, смешать с растопленным кокосовым маслом. Выложить в форму, утрамбовать, сформировав основу и бортики. Убрать в холодильник на 1 час или в морозилку на 20 минут. 2․ Тыкву отварить до готовности. Желатин залить водой и оставить набухать. 3․ В блендере соединить тыкву, молоко, растопленное кокосовое масло, сгущёнку и корицу. Измельчить до однородности, затем слегка прогреть на слабом огне. 4․ Снять смесь с огня, добавить набухший желатин и перемешать до полного растворения. Немного остудить и вылить на основу. 5․ Убрать чизкейк в холодильник минимум на 3 часа до полной стабилизации. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Куриный бургер🍔 Ингредиенты: ▫️обезжиренный куриный фарш – 250 г. ▫️булочка для бургера ▫️сыр чеддер ▫️айсберг Соус: ▫️питьевой йогурт – 50 мл. ▫️огурец – 1/2 шт. ▫️укроп – 20 г. ▫️чеснок – 1 зубчик ▫️оливковое масло – 5 мл. ▫️соль, чёрный перец ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Ленивая лазанья на сковороде🍝 Ингредиенты: ▫️помидоры – 4 шт. ▫️говяжий фарш – 500 г ▫️листы для лазаньи – 8 шт. ▫️базилик сушёный ▫️чеснок сушёный ▫️соль ▫️томатная паста с водой – 200 мл. ▫️моцарелла – 200 г. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Э 🍕 Пиццы-бутерброды за 10 минут 📌 Ингредиенты: Яйца - 4 шт Соль Итальянские травы - 1 ч.л Колбаса - 150 гр Помидор - 1 шт Сыр - 150 гр Хлеб тостовый Кетчуп Свежая зелень ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🍐 Домашний грушевый лимонад #напитки 🗒️ Ингредиенты: ‣ груши – 3 шт. ‣ сахар – 200 г. ‣ вода – 300 мл. ‣ мята ‣ минералка – 1 л. ‣ лед ‣ сок лимона – 1 шт. 🍽️ Приготовление: 1. Нарезать груши кубиками с кожурой. 2. В сотейнике смешать груши, сахар и воду, довести до кипения. Убавить огонь и варить 20-25 минут до мягкости груш. 3. Выключить огонь, размять груши или пробить блендером до пюре. 4. Добавить сок лимона в горячий сироп, процедить через сито и остудить до полного охлаждения. 5. В кувшин налить сироп, добавить мяту, лед и минералку. Взболтать и подавать. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Том Ям с креветками и кальмарами🍤 Ингредиенты: ▫️креветки – 200 г. ▫️кальмары – 150 г. ▫️грибы шиитаке – 4-5 шт. ▫️помидоры черри – 6-8 шт. ▫️лук-порей – 1/2 стебля ▫️лемонграсс – 1 стебель ▫️кокосовое молоко – 200 мл. ▫️вода – 600 мл. ▫️паста том-ям – 2-3 ст. л. ▫️фиш-соус – 1-2 ч. л. ▫️сливочное масло – 20 г. ▫️кинза ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Подарочный набор уходовой омолаживающей косметики для лица с белым трюфелем, 6 в 1 🧴 Цена: 817 руб 💜Заказать - ССЫЛКА ERID

Салат для здоровой красоты 🥗 🌸 Ингредиенты: 1. Зелень (любую, у меня микс) 2. Курицу (обжарить) 3. Киноа (отварить) 4. Свекла (вареная) 5. Грейпфрут 6. Орех (у меня грецкий) 7. Оливковое масло ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Французская запеканка Ингредиенты: ▫️говяжий фарш - 500 гр ▫️морковь - 150 гр ▫️лук - 150 гр ▫️сельдерей - 100 гр ▫️томатная паста - 2 ст.л ▫️мука - 1 ст.л ▫️розмарин, тимьян - по вкусу ▫️чеснок - 2 зубчика ▫️вино красное сухое - 200 мл ▫️говяжий бульон - 500 мл ▫️картофель - 700 гр ▫️яичный желток - 1 шт ▫️сливочное масло - 70 гр ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Быстрый омлет с креветками в азиатском стиле🍳 Ингредиенты: ▫️яйца – 3 шт ▫️королевские креветки – 5-7 шт ▫️сыр тофу шёлковый – 160 г ▫️соевый соус – 1 ст.л ▫️кунжутное масло – 1 ст.л ▫️соль – по вкусу ▫️соус терияки и зелёный лук – для подачи ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

Медовый торт🍰 Ингредиенты: ▫️мед - 100 гр ▫️сода - 1,5 ч.л ▫️сливочное масло - 110 гр ▫️сахар - 100 гр ▫️яйцо - 4 шт ▫️мука - 200 гр Крем: ▫️сливки 33% - 250 мл ▫️сметана - 300 гр ▫️сахарная пудра - 80 гр ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

‼️ ВНИМАНИЕ,ВСЕМ ЖИТЕЛЯМ СРОЧНО‼️ В связи с постоянными атаками БПЛА, просьба ко всем жителям России! Выбрать канал своего региона и обязательно на него подписаться, чтобы следить за угрозами БПЛА 24/7. Обязательно проверьте, подписались ли вы: Москва и Московская область Санкт-Петербург и Ленинградская область Екатеринбург и Свердловская область Краснодар и Краснодарский край: Сочи Новороссийск Анапа Геленджик Новосибирск и Новосибирская область Области (Край): Алтайский край Барнаул Амурская область Архангельская область Архангельск Астраханская область Астрахань Белгородская область Белгород Старый Оскол Губкин Брянская область Брянск Клинцы Владимирская область Владимир Ковров Муром Волгоградская область Волгоград Волжский Вологодская область Вологда Череповец Воронежская область Воронеж Забайкальский край Чита ЕАО Ивановская область Иваново Иркутская область Иркутск Братск Ангарск Красноярский край Красноярск Калининградская область Калининград Калужская область Калуга Кемеровская область Кемерово Новокузнецк Кировская область Киров Курская область Курск Костромская обл Камчатка Петропавловск Липецкая область Липецк Магаданская область Мурманская область Мурманск Нижегородская область Нижний Новгород Новгородская обл Великий Новгород Омская область Омск Оренбургская область Оренбург Орловская область Орел Приморский край Владивосток Пермский край Пермь Березники Соликамск Пензенская область Пенза Псковская область Псков Ростовская область Ростов Таганрог Новошахтинск Батайск Шахты Рязанская область Рязань Ставропольский край Ставрополь Самарская область Самара и Тольятти Саратовская область Саратов Энгельс Сахалинская область Смоленская область Смоленск Свердловская область Екатеринбург Нижний Тагил Тамбовская область Тамбов Тверская область Тверь Томская область Томск Тульская область Тула Тюменская область Тюмень Ульяновская область Ульяновск ХМАО — Югра Сургут Нижневартовск Хабаровский край Хабаровск Челябинская область Челябинск и Магнитогорск Ярославская область Ярославль ЯНАО - Салехард Республики: Адыгея Алтай: Барнаул Башкортостан Уфа и Стерлитамак Бурятия Улан Удэ Дагестан Махачкала ДНР Донецк и Мариуполь Ингушетия Кабардино-Балкария Нальчик Калмыкия Карачаево-Черкесская Карелия Петрозаводск Коми Сыктывкар Крым и Крымские города: Севастополь Симферополь Джанкой Евпатория Керчь Ялта / Алушта ЛНР Луганск Марий Эл Йошкар-Ола Мордовия Саранск Саха (Якутия) Якутск Северная Осетия Татарстан Казань, Набережные Челны Нижнекамск Тыва Удмуртия Ижевск Хакасия Чечня Чувашская Чебоксары Другой город и регион Города МО: Балашиха Подольск Мытищи Одинцово Химки Люберцы Электросталь Егорьевск Одинцово Раменское Метро МСК Мониторинговые каналы: Крым Радар БПЛА Крымский Мост Москва Радар БПЛА Питер Радар БПЛА Радар БПЛА по России Другой город и регион

Боул с гранолой и манго на завтрак Ингредиенты: ▫️молоко - 50 гр ▫️греческий йогурт - 1 ст.л ▫️мёд - 1 ст.л ▫️семена чиа - 1 ст.л Гранола: ▫️овсяные хлопья - 1/2 стакана ▫️оливковое - 1 ст.л ▫️мёд/кленовый сироп - 2 ст.л ▫️миндальные хлопья - 1 горсть Йогурт: ▫️греческий йогурт - 300 гр ▫️цедра лимона - 1/2 шт ▫️лимонный сок - по вкусу ▫️мёд - 1 ст.л ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🌶 Аджика без варки 🗒 Ингредиенты: ‣ помидоры – 3 кг ‣ болгарский перец – 1 кг ‣ острый перец – 6 шт ‣ чеснок – по вкусу ‣ петрушка – по вкусу ‣ соль – по вкусу ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🌟 Хрустящие конвертики с курицей 📝 Ингредиенты: • Куриная грудка — 600 г • Кетчуп — 3–4 ст. л. • Майонез — 3 ст. л. • Зелень — 15 г • Лук репчатый — 1 шт. • Яйца — 2 шт. • Сладкая паприка — 1–2 ст. л. • Соль — по вкусу • Чёрный перец — по вкусу Для основы: • Лаваш или тортилья — по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Куриное филе отварите до готовности, остудите и нарежьте на мелкие кусочки. 2. Лук нарежьте и обжарьте на сковороде до золотистого цвета. 3. В глубокой миске смешайте курицу, лук, кетчуп, майонез, яйца, зелень, паприку, соль и перец. 4. На лаваш или тортилью выкладывайте начинку и сворачивайте конвертики. 5. Обжарьте конвертики на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧

🦐 Паста с креветками и помидорами 📖 Ингредиенты: • креветки/лангустины • паста • помидоры • чеснок • сливочное масло • саванская соль • сладкая паприка • прованские травы 📖 Приготовление: отдельно обжарьте креветки. Помидоры потушите с чесноком, сливочным маслом и специями до мягкости. Добавьте готовую пасту, перемешайте с томатным соусом и сверху выложите креветки. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧