ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
MAX ·
Боул с гранолой и манго на завтрак
Ингредиенты:
▫️молоко - 50 гр
▫️греческий йогурт - 1 ст.л
▫️мёд - 1 ст.л
▫️семена чиа - 1 ст.л
Гранола:
▫️овсяные хлопья - 1/2 стакана
▫️оливковое - 1 ст.л
▫️мёд/кленовый сироп - 2 ст.л
▫️миндальные хлопья - 1 горсть
Йогурт:
▫️греческий йогурт - 300 гр
▫️цедра лимона - 1/2 шт
▫️лимонный сок - по вкусу
▫️мёд - 1 ст.л
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧
