Сытный салат с печенью
Ингредиенты:
> * Печень (300-350 г)
> * Яйца (3 шт)
> * Морковь (2 шт)
> * Лук (2 шт)
> * Сыр (100-160 г)
> * Майонез
♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить
❤ Невероятно сочные и ароматные котлеты, которые получаются не только вкусными, но и полезными!
Отличный вариант для ужина или обеда всей семьи!
✏ Ингредиенты:
- куриная грудка — 4 половинки
- сыр — 150 гр.
- яйца — 2 шт.
- сметана или майонез — 2 ст. л.
- зелень — по вкусу
- чеснок — 3–4 зубчика
- соль и перец — по вкусу
✒ Приготовление:
1. Курицу (можно заменить индейкой или бедром без кости) нарезать мелкими кубиками размером около 1 см.
2. Добавить к мясу яйца, тёртый сыр, сметану (или майонез), измельчённый чеснок и зелень. Посолить и поперчить.
3. Всё тщательно перемешать и оставить на несколько минут, чтобы масса немного настоялась.
4. Разогреть сковороду. При желании можно жарить без масла — получится более диетический вариант.
5. Ложкой выкладывать подготовленную смесь, формируя котлетки, и обжаривать с двух сторон до золотистой корочки.
Приятного аппетита! 🥰
КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ,
👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻
Секреты здоровья
Райская кухня
Здравница
Дачная жизнь
Девочки, хоть я и работаю в медицине, но сама столкнулась с очень непростой ситуацией, которая, уверена, знакома многим.
У моей мамы был запущенный варикоз, врачи настаивали на операции, но она очень боялась. Мы перепробовали множество средств, и только потом нашли несколько проверенных рецептов, которыми хочу поделиться.
ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ...
6 рецептов с содой!
1. Сода, растворенная в молоке - лучшее средство для смягчения кашля. Разведите 1 ч.л. соды в 1 л кипящего молока и принимайте на ночь.
2. При кашле...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👇👇👇
Сочные крылышки
Ингредиенты:
-крылья 2кг
-соус bbq 2ст.л
-горчица 1ст.л
-майонез 1ст.л
-соевый соус 2ст.л
-сок 1 апельсина
-острая паприка 2ч.л
-кунжут для подачи 1ст.л
🔥Приготовление:
Запекаем при 180 градусах 1 час
Приятного аппетита!❤️
♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить
🍳 Сегодня для вас простой совет как приготовить воздушный омлет!
Ароматная закуска из редиски 😍
Ингредиенты:
• редис - 200 гр
• чеснок - 3 зубчика
• кинза - несколько веточек
• соль, перец - по вкусу
• уксус яблочный или винный - 1 ст. л
• масло оливковое или растительное - 1-2 ст. л
• сок половинки лимона
♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить
🥰До неприличия вкусный торт-салат закусочный. Очень рекомендую!
Ингредиенты:
- яйца — 5 штук;
- рыбная консерва — 1 банка;
- крекер несладкий — 500 грамм;
- огурцы маринованные — 4 штуки;
- чеснок — 2 зубка;
- сыр — 150 грамм;
- майонез — 200-250 грамм.
Приготовление:
Отделите белки от желтков. Белки смешайте с майонезом. Сыр натрите на терке, добавьте измельченный чеснок, и майонез. Огурцы порежьте мелкими кубиками.
Выкладываем 1/3 часть крекера, затем белок с майонезом, крекер, помятую вилкой консерву, огурцы, затем снова крекер, слой сыра с майонезом. Украшаем натертым на мелкую терку желтком. Убираем на пару часов в холодильник.
Приятного аппетита!❤️
КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ,
👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻
Секреты здоровья
Райская кухня
Здравница
Дачная жизнь
Слоёные лодочки с курино-картофельной начинкой
📝 Ингредиенты:
- Слоёное тесто дрожжевое – 1 пачка
- Картофель – 3-4 шт
- Куриная грудка – 2 шт
- Сыр – 200 гр
- Соль и перец (по вкусу)
- Яйцо (для смазывания)
Приготовление:
- Выпекаем 20-25 минут при 200 градусах
♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить
Заморозка готовой зажарки — это, пожалуй, лучший способ сэкономить время и избавиться от стойкого запаха жареного лука по всему дому
Салат «Пиковая дама» ♠️
Ингредиенты:
• свекла отварная – 2 шт.
• чернослив – 150 г.
• орехи – 150 г.
• чеснок – 3 зубчика
• майонез
• соль, перец
♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить
Тесто “Мягкое за 15 минут” 👍
Идеально для пирожков, булочек и лепёшек.
Ингредиенты:
• Кефир - 250мл.
• Яйцо - 1шт.
• Растительное масло - 3 ст.л.
• Сахар - 1 ч.л.
• Соль - ½ ч.л.
• Сода - ½ ч.л.
• Мука ≈400г (вводить постепенно)
Приготовление:
Кефир слегка подогреть (до тёплого, но не горячего).
Добавить яйцо, масло, сахар, соль и соду — перемешать венчиком.
Постепенно вводить просеянную муку, замешивая мягкое и эластичное тесто.
Оставить под полотенцем на 10–15 минут.
Готово к работе — тесто не липнет к рукам и легко раскатывается.
Подходит для жарки, выпечки в духовке и лепёшек на сковороде.
КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ,
👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻
Секреты здоровья
Райская кухня
Здравница
Дачная жизнь
Япoнcкий cпocoб oчищeния opгaнизмa oт шлaкoв!
Μудpыe япoнцы ужe дaвнo дeлятcя oтличными cпocoбaми oчищeния opгaнизмa oт шлaкoв и тoкcинoв c пoмoщью oбычных вaннoчeк для нoг. Μы paccкaжeм вaм ceгoдня oб oднoй из caмых эффeктивных тeхник, для кoтopoй пoнaдoбитcя вceгo пapoчкa имeющихcя у кaждoй хoзяйки пpeдмeтoв.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...
Торт Черепаха 😋
Ингредиенты:
▫️яйца 6 шт
▫️сахар 150г
▫️ванилин
▫️разрыхлитель 1 ч.л
▫️мука 180г
Крем:
▫️сметана 800г 20%
▫️сахарная пудра 150г
Для посыпки:
▫️молочный шоколад 40г
Приятного аппетита!
♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить
Xачапури с творогом и сулугуни 🧀
Эти невероятно вкусные диетические хачапури доказывают, что полезное может быть очень вкусным! Нежные творожные "лодочки" с тягучим сыром сулугуни и сочным желтком - настоящая грузинская классика в ПП-версии. Всего 220 ккал в одной порции - идеально для тех, кто следит за фигурой!
ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ...
Рассыпчатый плов 🔥
Ингредиенты:
- рис басмати - 1 стакан
- куриное мясо - 700 гр
- морковь - 1 шт
- лук - 1 шт
- растительное масло - 100-150 мл
- зира, перец, сухой барбарис, куркума - по вкусу
- чеснок - 1 головка
- соль - по вкусу
Приготовление:
Промыть рис до прозрачной воды. Обжарить мясо на масле до корочки, добавить лук и морковь, жарить почти до готовности.
Залить горячей водой, слегка посолить и тушить под крышкой 15 минут.
Добавить рис, специи и головку чеснока, влить горячую воду (на 1 стакан риса — 1,5 стакана воды), готовить без крышки до выпаривания.
Собрать рис горкой, накрыть крышкой с полотенцем и томить на минимальном огне 20–25 минут, затем перемешать.
Приятного аппетита!🥰
♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить
Вкуснейший салат «Цезарь» слоями 😍
Ингредиенты:
• куриная грудка - 1 шт
• варёные яйца - 3 шт
• салат айсберг - по вкусу
• помидоры - 2 шт
• сыр пармезан - по вкусу
• сухарики - по вкусу
• майонез - по вкусу
♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить
Мифы про бананы!
Бананы очень калорийные. Их нужно исключить из рациона, если Вы хотите похудеть! Слышали такое? Это очень распространённый миф! На самом деле, если включить в рацион 1-3 банана, то вы получите:
ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ..
Домашний хлеб
Ароматный, румяный домашний хлеб с хрустящей корочкой и нежным мякишем - настоящее удовольствие для ценителей домашней выпечки! Этот простой рецепт станет вашим любимым, ведь он требует минимум ингредиентов, а результат всегда превосходит ожидания. Как же приятно, когда по дому разносится запах свежеиспеченного хлеба!
Ингредиенты:
700 г муки
1 ч.л. соли с горкой
1 ст.л. растительного масла
Щепотка сахара
1 ч.л. быстродействующих дрожжей с горкой
500 мл теплой воды (±50 мл)
1 желток для смазывания
Приготовление:
1. В глубокой миске смешайте муку, соль, сахар и дрожжи.
2. Постепенно вливайте теплую воду, перемешивая ложкой, затем добавьте растительное масло.
3. Вымешивайте тесто руками 10-15 минут до мягкой эластичной консистенции.
4. Смажьте чашу маслом, переложите тесто, накройте полотенцем и оставьте в теплом месте на 1,5-2 часа до удвоения объема.
5. Подошедшее тесто разделите на 2 части, сформируйте батоны и выложите на противень с пергаментом.
6. Оставьте на расстойку на 20 минут, затем смажьте желтком, разведенным с водой.
7. Сделайте надрезы на поверхности хлеба и выпекайте при 180°C около 30 минут до золотистой корочки.
КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ,
👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻
Секреты здоровья
Райская кухня
Здравница
Дачная жизнь
Вкусные пирожки по маминому рецепту 🤗
Ингредиенты:
▫️ Молоко - 500 мл.
▫️ Дрожжи - 7 гр.
▫️ Сахар - 1 ст.л .
▫️ Растительное масло - 3-4 ст.л.
▫️ Соль (по вкусу)
▫️ Мука - 600 гр. (+-)
Для начинки:
▫️ Картофель (по вкусу)
▫️ Яйца (по вкусу)
▫️ Зелень (по вкусу)
▫️ Соль (по вкусу)
Приготовление:
▫️ Готовим опару.
▫️ Смешиваем тёплое молоко, дрожжи, сахар и стакан муки. ▫️ Оставляем на 20 минут. Далее добавляем соль, растительное масло и муку. ▫️ Замешиваем мягкое тесто. ▫️ Оставляем подниматься.
▫️ Для начинки варим картофель и яйца.
▫️ Я добавила зелень, можно обжарить лук и добавить.
▫️ Тесто делим на клубочки (у меня по 60 гр.) и формируем пирожки.
▫️ Обжариваем до золотистой корочки.
Оставьте любую реакцию 😉
