Мы поможем вам разнообразить свой рацион и порадовать близких вкусной, домашней выпечкой.
По рекламе: https://vk.cc/cSido8 https://iimax.ru/danpimnv clck.ru/3QYEkD
Менеджер: https://iimax.ru/lexrus
Реклама для юр. лиц: https://telega.in/m/kinocneki или s.marketly.ru/OL2leEcT
Материалы могут содержать чужой контент, но по обращению автора удаляются
Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇
Связь - https://vk.cc/cW4YDZ
2) https://goo.su/ddRV
либо https://clck.ru/3TCH5N
Биржа : https://telega.in/channels/shKkbeYHTdh8vMA1tiYK43upULO3m8EA8reLiorsIi8/card_max
Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇
1) https://vk.cc/cW4YDZ
https://goo.su/ddRV
либо https://clck.ru/3TCH5N
Биржа: https://telega.in/m/lqn1sjxVJtAElKDUcs9gM7pN5vIdarenU3X6Av1Zeu4
1 / 24
2 999 ₽
Формат размещения
1 / 24 — в топе 1 ч. / 24 ч. в ленте
1 300₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
2,3 ₽
CPV · за показ
2 301 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 565/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в канале
ПП Рецепты
MAX · канал
Завтрак
Кексы с брокколи 🥦
⚖️ КБЖУ на 100 г: 171/11,5/5,9/17,47
⏱️ Время приготовления: 20 минут
📖 Вам понадобится:
❤️ Яйцо - 1 шт
❤️ Мука - 20 г
❤️ Брокколи - 55 г
❤️ Молоко - 30 мл
❤️ Специи: щепотка соли, смесь итальянских трав, чеснок молотый
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Брокколи отварить, затем нарезать на маленькие кусочки.
2️⃣Соединить все ингредиенты.
3️⃣Отправить в разогретую духовку (180°C - 20 минут) или аэрогриль (180°C - 12 минут).
Приятного аппетита! Вкусно и сытно, идеально к завтраку или перекусу! ❤️
🥑ПП Рецепты
57 просм.24 авг., 06:19
Ужин
Плетенка с творожным сыром и семгой 🥮
⚖️ КБЖУ на 100 г: 270/8/15/25
⏱️ Время приготовления: 45 минут
📖 Вам понадобится:
❤️ Слоеное тесто - 500 г (дрожжевое)
❤️ Творожный сыр - 200 г
❤️ Шпинат - 50 г (или укроп по вкусу)
❤️ Красная рыба (лосось, семга) - 300-400 г
❤️ Яичный желток - 1 шт
🍽 Способ приготовления:
1️⃣ Шпинат обжарить на оливковом масле в течение пары минут. Если вы не любите шпинат, замените его на укроп, который обжаривать не нужно.
2️⃣ Добавьте шпинат или укроп к творожному сыру и хорошо перемешайте.
3️⃣ Слегка раскатайте слоеное тесто и нарежьте края под углом на полоски.
4️⃣ На центр теста выложите нарезанную рыбу, посолите и поперчите по вкусу.
5️⃣ Сверху добавьте смесь творожного сыра со шпинатом.
6️⃣ Переплетите полоски теста, укладывая их попеременно то с левой, то с правой стороны.
7️⃣ Смажьте верх теста желтком.
8️⃣ Отправьте в заранее разогретую до 200° духовку и выпекайте 25-30 минут до золотистой корочки.
Эта плетенка не только радует глаз, но и обладает удивительно нежным вкусом! Приятного аппетита!😋
🥑ПП Рецепты
426 просм.23 авг., 20:19
Авто из Европы
Когда ожидания совпадают с реальностью.
Именно такие отзывы вдохновляют нашу команду двигаться вперёд. Спасибо за доверие — впереди ещё много успешных проектов!
Узнать больше
#реклама
max.ru
О рекламодателе
402 просм.23 авг., 19:02
Десерт
Кекс с джемом без сахара 🍓
⚖️ КБЖУ на 100 г: 120/5/3/20
⏱️ Время приготовления: 10 минут
📖 Вам понадобится:
❤️ 1 яйцо
❤️ 1 яичный белок
❤️ 3 ст.л рисовой муки
❤️ 1 ст.л натурального йогурта (например, Teos)
❤️ 1 ч.л разрыхлителя
❤️ Джем без сахара для начинки
❤️ Ягоды или орешки для украшения
🍽 Способ приготовления:
1️⃣ В миске смешайте яйцо, яичный белок, рисовую муку, йогурт и разрыхлитель.
2️⃣ Перемешайте до получения однородной массы и отправьте в микроволновку на 3 минуты.
3️⃣ После того как кекс остынет, вырежьте середину, не трогая дно.
4️⃣ Влить джем в приготовленное отверстие кекса.
5️⃣ Украсьте кекс ягодами или орешками по вашему желанию.
Этот кекс станет отличным десертом для тех, кто следит за калориями! Он легкий, воздушный и прекрасно гармонирует с джемом ❤️
🥑ПП Рецепты
564 просм.23 авг., 15:19
Красивое украшение. Личный смысл. Второе — в подарок
У каждого свой вкус, свой характер и свои предпочтения. Поэтому и украшение хочется найти особенное — то, которое действительно подходит именно вам.
Мы создаём авторские украшения из серебра вручную и помогаем подобрать подходящий вариант по дате рождения.
Напишите нам — расскажем, какие украшения подойдут именно вам.
⚡ И приятный бонус: второе украшение сейчас дарим в подарок!
Узнать свой вариант:
Узнать цену
#реклама
max.ru
О рекламодателе
489 просм.23 авг., 11:04
Обед
Крем-суп из тыквы 🍜
⚖️ КБЖУ на 100 г: 80/2/5/9
⏱️ Время приготовления: 30 минут
📖 Вам понадобится:
❤️ Лук - 100 г
❤️ Картофель - 300 г
❤️ Морковь - 300 г
❤️ Тыква - 600 г
❤️ Вода - 1600 мл
❤️ Плавленный сыр - 200 г
❤️ Соль, специи (смесь перцев, паприка)
❤️ Зелень, сухарики, гренки по желанию
🍽 Способ приготовления:
1️⃣ Вымыть и очистить овощи, нарезать (можно крупно).
2️⃣ Поместить овощи в большую кастрюлю, довести до кипения и варить 15 минут до мягкости овощей.
3️⃣ Достать морковь, проверить на мягкость.
4️⃣ Добавить плавленный сыр в кастрюлю к овощам, готовить помешивая пару минут.
5️⃣ Добавить специи по вкусу и измельчить суп погружным блендером до однородной консистенции.
6️⃣Украсить по желанию зеленью, ложечкой масла, сухариками или добавив готовое мясо и тыквенные семечки сверху.
Этот крем-суп из тыквы порадует вас своим насыщенным вкусом и кремовой текстурой! Он идеально подходит для прохладных дней и наполнит вас теплом и уютом. ❤️❤️
🥑ПП Рецепты
500 просм.23 авг., 10:19
Квартира + парковка в Новороссийске. Выгода до 1,4 млн ₽
ЖК «Город у моря» — масштабный район с собственной инфраструктурой в городе Новороссийск. Всё необходимое под рукой: магазины, ТЦ, рынки, школы, детские сады, аллеи и др.
— Расположение рядом с лучшими пляжами Алексино и Мысхако;
— Расширенные стильные окна + тонированное витражное остекление;
— Абсолютно все квартиры сдаются с ремонтом под ключ — заезжай и живи.
Количество свободных квартир ограничено! Доступна безопасная покупка онлайн. Узнайте подробности сейчас.
Узнать больше
Финансовые услуги оказывает: ПАО Сбербанк. Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО СЗ "ОБД-СТРОЙ".
#реклама
жк-город-у-моря.рф
О рекламодателе
390 просм.23 авг., 07:10
Завтрак
Белковый завтрак 🍞
⚖️ КБЖУ на 100 г: 130/12/5/8
⏱️ Время приготовления: 10 минут
📖 Вам понадобится:
❤️ Огурец - 1 средний
❤️ Яйца - 2 шт.
❤️ Тунец в собственном соку - 1 банка (185 г)
❤️ Греческий йогурт - 1 ст. л. с горкой
❤️ Соль и перец - по вкусу
❤️ Хлеб
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Мелко нарезать огурец.
2️⃣Отварные яйца тоже мелко нарезать и добавить к огурцу.
3️⃣Добавить тунца из банки и греческий йогурт, посолить и поперчить по вкусу.
4️⃣Всё размять вилкой до однородной массы.
5️⃣Хлеб обжарить и намазать получившейся смесью.
Этот белковый завтрак не только прост в приготовлении, но и очень вкусный! Приятного аппетита! 💚
🥑ПП Рецепты
610 просм.23 авг., 06:19
Письма, которые приходят вовремя
Иногда человеку нужен не совет, а несколько честных слов, чтобы остановиться и снова услышать себя.
«Письма отца» — духовные письма о страхе, одиночестве, прощении, надежде и внутренней опоре.
Каждое послание — спокойный разговор о том, что болит, и о надежде, которую можно сохранить.
Возможно, одно из этих писем окажется нужным именно сегодня.
Смотреть
#реклама 16+
max.ru
О рекламодателе
500 просм.22 авг., 22:32
Ужин
Запеченная картошка с начинкой 🥔
⚖️ КБЖУ на 100 г: примерно 180/9/10/15
⏱️ Время приготовления: 1 час
📖 Вам понадобится:
❤️ 1 кг картофеля
❤️1 яйцо
❤️ 1 пучок укропа
❤️ 400 г филе бедра индейки (или любое мясо)
❤️ 1 луковица
❤️ 1 помидор
❤️ Зелёный лук
❤️ Твердый сыр
❤️ 1 ст.л. сметаны или майонеза
❤️ Кусочек сливочного масла
❤️ Соль, перец, хмели-сунели
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Отварите картофель в подсоленной воде, затем добавьте масло, укроп и яйцо, и потолките до однородного состояния.
2️⃣Мясо нарежьте кубиками, обжарьте с луком до золотистости, добавьте помидор и зелёный лук, заправьте сметаной или майонезом.
3️⃣Сформируйте картофельные шарики, сделайте углубления и заполните начинкой. Сверху добавьте сыр и запекайте при 180 градусах 15 минут.
Это блюдо порадует вас своей нежной начинкой и хрустящей корочкой. Приятного аппетита! ❤️
🥑ПП Рецепты
675 просм.22 авг., 20:19
Через десять лет этот портрет станет ещё дороже
Не по цене.
По эмоциям.
Дочь повзрослеет, изменится, начнёт строить собственную жизнь. А на портрете навсегда останется маленькой девочкой, которая крепко обнимает папу ❤️
Некоторые подарки становятся ценнее с каждым годом.
Сохраните вашу историю на большом портрете по фото.
✅ Сделаем несколько макетов на выбор
✅ Гарантия на портрет
✅ Крепления к картине в подарок
Это не просто вещь, а настоящее произведение искусства! Такой подарок вызывает бурю эмоций!
Напишите менеджеру, чтобы узнать стоимость и срок доставки:
Узнать цену
#реклама 16+
crm.easy-mo.ru
О рекламодателе
630 просм.22 авг., 19:17
Десерт
Легкий шоколадный торт с суфле 🍰
⚖️ КБЖУ на 100 г: 99/10/4/5.7
⏱️ Время приготовления: 1 час
📖 Вам понадобится:
Для бисквита:
❤️ 3 яйца
❤️ 30 г кукурузного крахмала
❤️ 5 г разрыхлителя
❤️ Ванилин по вкусу
❤️ Сахзам по вкусу
Для суфле:
❤️ 4 белка
❤️ 200 г ряженки
❤️ Сахзам по вкусу
❤️ 15 г желатина
❤️ 50 мл воды
❤️ Ванилин по вкусу
Для шоколадного слоя:
❤️ 120 г мягкого творога
❤️ 10 г какао
❤️ Сахзам по вкусу
❤️ 70 мл воды
❤️ 5 г желатина
🍽 Способ приготовления:
1️⃣ Бисквит: отделите белки от желтков, взбейте белки до пиков. Смешайте оставшиеся ингредиенты и аккуратно подмешайте белки.
2️⃣ Выпекайте 10-15 минут при 180°C.
3️⃣ Суфле: залейте желатин водой и дайте набухнуть. Разогрейте до растворения. Взбейте белки, добавьте ряженку и сахарозаменитель.
4️⃣ Вмешайте желатин и влейте в форму на остывший бисквит.
5️⃣ Шоколадный слой: смешайте творог, какао, сахарозаменитель и воду. Добавьте заранее подготовленный желатин. Вылейте на суфле.
Этот легкий торт станет отличным десертом для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от сладкого. 😍
🥑ПП Рецепты
705 просм.22 авг., 15:19
Родителям школьников — важная новость!
📅 До 31 августа любой школьник 7–17 лет может получить 10 месяцев бесплатной подготовки к ЕГЭ, ОГЭ или программу повышения успеваемости.
Ребёнок получает системную подготовку по личному плану, а вы — уверенность, что всё под контролем. Результат измеряется не часами, а набранными баллами.
⚡ Количество сертификатов ограничено, заявки принимаются до 31 августа.
Подать заявку
#реклама 16+
quiz.partaonline.ru
О рекламодателе
498 просм.22 авг., 11:49
Обед
ПП-хлеб 🥖
⚖️ КБЖУ на 100 г: 190/7/3/33
⏱️ Время приготовления: 60 минут
📖 Вам понадобится:
❤️ Зернистый творог 5% - 180 г
❤️ Кефир - 200 г
❤️ Мука - 400 г
❤️ Яйцо - 1 шт.
❤️ Соль - 1 ч.л.
❤️ Сахар - 1 ч.л.
❤️ Сода - 1 ч.л.
❤️ Семечки и семена по вкусу для посыпки
🍽 Способ приготовления:
1️⃣ Смешайте кефир с содой и оставьте на 5 минут.
2️⃣ В глубокой миске объедините все ингредиенты и замесите тесто.
3️⃣ Выложите на пергамент, посыпьте семечками и сделайте надрезы.
4️⃣ Выпекайте в разогретой до 200°C духовке первые 10 минут, затем снизьте температуру до 180°C и выпекайте еще 35-45 минут.
Этот хлеб нежный и ароматный, он станет отличным дополнением к любому блюду. Приятного аппетита!❤️❤️
🥑ПП Рецепты
743 просм.22 авг., 10:19
Готовы еще 8 надёжных сумок для мужчин с характером!
Я шью кожаные сумки уже 16 лет. Каждую делаю сам - от раскроя шкуры до последней строчки.
Что получается? Сумки, которые служат десятилетиями и становятся только красивее - из натуральной телячьей кожи, 67 слоёв дубления, восковая пропитка.
Царапина? Просто потри пальцем - затянется.
В коллекции: городской рюкзак, поясная сумка, универсальная через плечо, сумка-трансформер и другие. Можно выбрать любую или собрать комплект.
Гарантию даю 5 лет. Если порвётся шов - перешью бесплатно. Если фурнитура подведёт - заменю.
По доставке - быстро, отправляю на следующий день.
Такая сумка - не просто аксессуар. Это инвестиция в стиль, это вещь, которую не стыдно передать сыну, это уважение к себе и своему выбору.
Количество ограничено, сам понимаешь. Пиши, пока не разобрали.
Узнать больше
#реклама
kozhevnya-lykova.ru
О рекламодателе
460 просм.22 авг., 07:21
Завтрак
Омлет-тортилья 🍳
⚖️ КБЖУ на 100 г: 180/10/12/8
⏱️ Время приготовления: 15 минут
📖 Вам понадобится:
❤️ Тортилья - 1 шт.
❤️ Яйца - 3 шт.
❤️ Помидоры - 1 шт.
❤️ Шпинат - несколько веточек
❤️ Моцарелла для бутербродов - 3 ломтика
❤️ Соль, черный молотый перец - по вкусу
❤️ Растительное масло для жарки
🍽 Способ приготовления:
1️⃣ Разогрейте сковороду с растительным маслом, взбейте яйца и вылейте их на сковороду. Приправьте солью и перцем.
2️⃣ Положите тортилью сверху, накройте крышкой и жарьте 3 минуты.
3️⃣ Переверните, добавьте сыр, помидоры, шпинат и накройте крышкой еще на пару минут.
4️⃣ Сложите тортилью конвертом и немного поджарьте.
Омлет-тортилья - это невероятное сочетание нежных яиц, свежих овощей и тянущегося сыра на хрустящей тортилье. Приятного аппетита!💚
🥑ПП Рецепты
756 просм.22 авг., 06:19
Из избранного — прямо к сделке
В «Авито для бизнеса» — способы вернуть интерес к объявлению и довести до сделки.
Узнать больше
#реклама
max.ru
О рекламодателе
595 просм.21 авг., 22:45
Ужин
Гречка с томленой говядиной и шпинатом
⚖️ КБЖУ на 100 г: 146/7/7.8/11
⏱️ Время приготовления: 30-35 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Томленая говядина - 1 банка (338 г)
❤️Гречневая крупа - 200 г
❤️Лук - 60 г
❤️Шпинат - 100 г
❤️Помидоры черри - 80 г
❤️Сливки 15% - 200 мл
❤️Вода - 300 мл
❤️Сыр легкий 35% - 40 г
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Нагрейте сковороду с каплей масла, обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета.
2️⃣Добавьте шпинат и нарезанные помидоры черри к луку. Перемешайте и готовьте 2-3 минуты.
3️⃣Добавьте томленую говядину . Перемешайте, чтобы равномерно распределить.
4️⃣Промойте гречневую крупу и добавьте её в сковороду.
5️⃣Влейте сливки и добавьте воду. Посолите и поперчите по вкусу.
6️⃣Накройте сковороду крышкой и готовьте на медленном огне 25-30 минут, пока гречка не станет мягкой.
7️⃣Посыпьте готовое блюдо тертым легким сыром.
Гречка с томленой говядиной и шпинатом - это сытное и питательное блюдо, которое сочетает в себе богатство вкусов и ароматов ❤️❤️
🥑ПП Рецепты
803 просм.21 авг., 20:19
Получите 400 рублей на счет мобильного телефона
Выберите Яндекс Поиск в настройках браузера, ищите в нём — и они ваши!
Узнать больше
#реклама 16+
portal.yandex.ru
О рекламодателе
548 просм.21 авг., 19:12
Десерт
Идеальный десерт к чаю
⚖️ КБЖУ на 100 г: 360/5/20/50
⏱️ Время приготовления: 30 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Финики - 60 гр (12 средних)
❤️Шоколад молочный без сахара - 120 гр
❤️Орех пекан - 25 гр (8 шт)
❤️Соленый крендель - 10 гр
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Если финики не очень мягкие, залейте их кипятком и оставьте на 10 минут.
2️⃣Затем высушите их и извлеките косточки.
3️⃣Выложите финики на пергаментную бумагу в форме прямоугольника, немного раскатайте скалкой, чтобы получить ровную поверхность.
4️⃣Поломайте шоколад на кусочки и растопите его в микроволновке импульсами. Если планируете хранить готовое изделие вне холодильника, шоколад лучше темперировать.
5️⃣Распределите растопленный шоколад ровным слоем на финики.
6️⃣Сверху выложите цельные орехи пекан и кусочки соленого кренделя.
7️⃣Уберите десерт в холодильник до полного застывания шоколада.
Десерт легко готовится и станет отличным завершением любого приема пищи. Приятного аппетита! 😋
🥑ПП Рецепты
903 просм.21 авг., 15:19
Готовим к ЕГЭ, ОГЭ и олимпиадам в Школково на результат!
Школково - лицензированная онлайн-школа подготовки к ЕГЭ, ОГЭ, олимпиадам. Собственная онлайн-платформа, преподаватели-эксперты ЕГЭ, индивидуальный план подготовки, контроль успеваемости, автосркая база задач для нарешки. Все, чтобы забрать максимум баллов на экзаменах и побеждать в олимпиадах! Реальные отзывы мультибалльников в видео, смотри, учись и достигай своих высот!
Перейти на сайт
#реклама 16+
3.shkolkovo.online
О рекламодателе
532 просм.21 авг., 11:42
Обед
Белковый салат с горбушей 🥗
⚖️ КБЖУ на все блюдо: 381/33/20/17
⏱️ Время приготовления: 10 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Салат листовой - 70 г
❤️Помидоры черри - 80 г
❤️Фасоль консервированная без сахара - 70 г
❤️Горбуша консервированная натуральная - 110 г
❤️Яйцо - 1 шт
❤️Петрушка, укроп
❤️Масло оливковое - 5 мл
❤️Соль, перец
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Нарежьте листья салата, помидоры черри, петрушку и укроп.
2️⃣Слейте жидкость из консервированной фасоли, промойте её.
3️⃣Консервированную горбушу слегка разомните вилкой, удалив лишнюю жидкость.
4️⃣В глубокой тарелке смешайте нарезанные листья салата, помидоры черри и зелень.
5️⃣Добавьте фасоль и горбушу.
6️⃣Полейте салат оливковым маслом.
7️⃣Посолите и поперчите по вкусу.
Наслаждайтесь легким и питательным салатом, который станет отличным дополнением к вашему рациону. Приятного аппетита! ❤️
880 просм.21 авг., 10:19
Мы ищем людей, которые хотят работать с ИИ из дома
💰Оплата до 150.000 рублей в месяц
Образование, место жительства, трудовой стаж — не важны!
Подходит, как для подработки / декретного отпуска, так и для полной занятости.
Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д.
Если заинтересовались, то для старта нужно:
— зарегистрироваться на сайте
— пройти трехдневный курс
На что можно рассчитывать:
✅ удаленная работа
✅ зп от 150.000 рублей (потолка нет)
✅ стабильная подработка, если не хотите уходить с основной работы
Количество бесплатных мест ограничено. Успейте пройти тест и оставить заявку.
⚡ Набор заканчивается в понедельник!
Зарегистрироваться
#реклама 16+
neuromachina.ru
О рекламодателе
489 просм.21 авг., 07:00
Завтрак
Ванильный блинчик с шоколадом, бананом и сыром 🥞
⚖️ КБЖУ на 100 г: 233/18/6/25
⏱️ Время приготовления: 20 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Яйцо - 1 шт
❤️Творог мягкий 0% - 100 гр
❤️Мука рисовая ц/з - 30 гр
❤️Разрыхлитель - 3 гр
❤️Ванилин - 1 гр
❤️Подсластитель
❤️Щепотка соли
❤️Масло кокосовое - 0.5 мл (для смазывания сковороды)
Для начинки:
❤️Банан - 107 гр
❤️Молочный шоколад - 14 гр
❤️Сыр лёгкий - 15 гр
❤️Сгущенка б/с - 15 гр
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Смешайте все ингредиенты для блина в миске до однородной массы.
2️⃣Разогрейте сковороду и смажьте её кокосовым маслом.
3️⃣Вылейте часть теста на сковороду и распределите по периметру (не распределяйте по всей сковороде, тогда блин получится пышный).
4️⃣Накройте крышкой и жарьте на среднем огне до золотистости, затем переверните и жарьте еще пару минут.
5️⃣На горячий блин выложите нарезанный банан, шоколад, тертый сыр и немного сгущенки.
6️⃣Сверните блинчик и наслаждайтесь превосходным завтраком!
Этот ванильный блинчик с шоколадом, бананом и сыром - настоящий кулинарный шедевр для сладкоежек. Приятного аппетита! 💚
🥑ПП Рецепты
911 просм.21 авг., 06:19
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
572 просм.20 авг., 22:10
Ужин
Блинчики с начинкой 🥞
⚖️ КБЖУ на 1 блинчик: 102/ 7/ 3/10
⏱️ Время приготовления: 40-50 минут
📖 Вам понадобится:
Для блинчиков:
❤️Молоко 2,5% – 750 мл
❤️Пшеничная мука – 120 г
❤️Яйцо – 3 шт
❤️(Сахарозаменитель) – по вкусу
Для мясной начинки:
❤️Куриный фарш – 150 г
❤️Лук репчатый – 1 шт
❤️Сметана 15% – 20 г
❤️Для сырно-ветчинной начинки:
❤️Твердый сыр – 50 г
❤️Ветчина из индейки – 50 г
🍽 Способ приготовления:
1️⃣В миске смешайте яйца, сахарозаменитель, молоко и муку.
2️⃣Перемешайте тесто миксером до однородного состояния, чтобы не было комочков.
3️⃣Разогрейте сковороду и выпекайте блинчики с двух сторон до золотистого цвета.
4️⃣Обжарьте куриный фарш с луком до полуготовности.
5️⃣Добавьте сметану и тушите еще 2-3 минуты.
6️⃣На каждый блинчик выложите немного мясной начинки и сверните.
7️⃣Натрите сыр и ветчину на мелкой терке, добавьте смесь в блинчики и сверните.
Блинчики получаются тонкими и нежными, а разнообразные начинки придают им насыщенный вкус. Приятного аппетита! 💚
🥑ПП Рецепты
916 просм.20 авг., 20:19
Забери 3 рецепта десертов на онлайн- встрече кондитеров
Зарабатывай на десертах, которые продаются сами
Моти и муссовые бенто -легкие десерты без сложного декора, выравнивания и часов работы. Но с маржой выше, чем у тортов.
На онлайн-встрече:
✅ Готовая бизнес-модель: как готовить партии за 30 минут и выйти на доход от 30 000₽ в месяц
✅ Секрет высокой цены: что добавить в муссовые бенто, чтобы люди платили в 2 раза больше
✅ Производство без потерь: технологии хранения и заморозки, которые позволяют готовить 1-2 раза в неделю без ущерба для качества
✅ Клиенты без рекламы: где находить первых покупателей и получать заказы даже без вложений в продвижение
Только рабочие схемы, которые уже приносят деньги.
И в подарок "3 трендовых рецепта"
Начни зарабатывать на десертах, которые продаются быстрее тортов!
Перейти на сайт
#реклама 16+
filatenkoschool.ru
О рекламодателе
710 просм.20 авг., 19:30
Десерт
Белковый рулет
⚖️ КБЖУ на 100 г: 150/18/7/4
⏱️ Время приготовления: 20 минут
📖 Вам понадобится:
Для основы:
❤️Яйцо – 2 шт
❤️Сахарозаменитель Пребиосвит – 5 г
❤️Ванилин – 2 г
❤️Творог зерновой – 190 г
Для начинки:
❤️Рикотта – 80 г
❤️Джем без сахара – 30 г
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Взбейте яйца до образования пены.
2️⃣Добавьте сахарозаменитель и ванилин, продолжайте взбивать.
3️⃣Введите зерновой творог и тщательно перемешайте блендером до однородной массы.
4️⃣Перелейте полученную массу на противень, застеленный пергаментной бумагой.
5️⃣Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 15-20 минут до золотистой корочки.
6️⃣Смажьте поверхность рикоттой и выложите джем и аккуратно сверните в рулет.
Белковый рулет — это идеальный десерт для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Нежный и воздушный, он обладает насыщенным вкусом. 😋
🥑ПП Рецепты
975 просм.20 авг., 15:19
Сумки из кожи, которые говорят за вас!
Привет, красавицы!
Если вы ищете аксессуар, который подчеркнёт ваш статус и вкус — вы нашли его!
На моем канале только авторские сумки из натуральной кожи:
В каждой я применяю для Вас мой многолетний опыт работы с кожей.
Уникальные дизайны, которые не встретишь в масс-маркете. Долговечность: кожа со временем становится только лучше, аксессуары практически вечные.
P.S. Здесь нет конвейерных штамповок — только душа, вложенная в каждую строчку.
А по промокоду "ДляДам" обложка на паспорт к любой сумке в подарок!
Узнать больше
#реклама
max.ru
О рекламодателе
670 просм.20 авг., 11:44
Обед
Фаршированные грибочки 🍄🟫
⚖️ КБЖУ на 100 г: 91/11,7/4,5/1
⏱️ Время приготовления: 30-35 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Шампиньоны большие – 490 г
❤️Куриное филе – 95 г
❤️Сливки 10% – 45 мл
❤️Масло – 2 г
❤️Чеснок – 1-2 головки
❤️Сыр – 30 г
❤️Укроп – по вкусу
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Шампиньоны помыть, аккуратно вытащить ножки.
2️⃣Ножки и куриное филе нарезать мелко и обжарить до полуготовности.
3️⃣Добавить к ножкам и филе сливки, чеснок, укроп и немного сыра. Тушить 3-4 минуты.
4️⃣Начинить шапочки грибов приготовленной начинкой.
5️⃣Сверху посыпать тертым сыром.
6️⃣Выпекать в духовке при 180 °C 20-25 минут.
Фаршированные грибочки — это идеальный обед. Приятного аппетита! ❤️
🥑ПП Рецепты
954 просм.20 авг., 10:19
Угадайте книгу по эмодзи на картинке
И получите подписку до года бесплатно в Яндекс Книгах 😊
Успейте принять участие 🏃♂️
Попробовать
#реклама 16+
books.yandex.ru
О рекламодателе
492 просм.20 авг., 07:09
Завтрак
Шоколадные оладьи с высоким содержанием белка 🍫
⚖️ КБЖУ на 100 г: 250/25/8/25
⏱️ Время приготовления: 15 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Ehemann шоколадный пудинг – 150 г
❤️Яйцо – 1 шт
❤️Мука рисовая – 40 г
❤️Разрыхлитель – 1/2 ч.л
❤️(Опционально) Мягкий творог и какао для замены пудинга
🍽 Способ приготовления:
1️⃣В миске смешайте Ehemann шоколадный пудинг и яйцо до однородной массы.
2️⃣Добавьте рисовую муку и разрыхлитель, тщательно перемешайте.
3️⃣Разогрейте сковороду на среднем огне и жарьте оладьи по 2-3 минуты с каждой стороны, до золотистой корочки.
4️⃣Если у вас нет протеинового пудинга, смешайте мягкий творог с какао в тех же пропорциях для получения аналогичной текстуры.
Эти шоколадные оладьи не только вкусные, но и богаты белком, что делает их отличным выбором для завтрака или перекуса! ❤️❤️
🥑ПП Рецепты
956 просм.20 авг., 06:19
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
539 просм.19 авг., 22:49
Ужин
Пекинские голубцы
⚖️ КБЖУ на 1 шт: 79/8.8/3.4/2.9
⏱️ Время приготовления: 1 час 20 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Пекинская капуста – 500 г (12 листов)
❤️Фарш (из голени индейки) – 450 г
❤️Лук – 1 шт (150 г)
❤️Шампиньоны – 200 г
❤️Соевый соус – 30 мл
❤️Яйцо – 1 шт
❤️Соль, перец – по вкусу
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Вскипятите воду. Окуните каждый лист пекинской капусты в кипяток на 1-2 минуты до размягчения.
2️⃣Выложите размягченные листья на тарелку стопкой.
3️⃣Лук пробейте в блендере до состояния кашицы, шампиньоны нарежьте кубиками.
4️⃣В миске соедините фарш, луковую кашицу, нарезанные шампиньоны, яйцо, соевый соус, соль и перец. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
5️⃣Выложите начинку на капустный лист и заверните плотно.
6️⃣Разогрейте сковороду и обжарьте голубцы с двух сторон до золотистой корочки.
7️⃣Затем уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите в собственном соку до готовности.
Подавайте голубцы как самостоятельное блюдо или с гарниром из картофеля. Приятного аппетита! ❤️
🥑ПП Рецепты
1 037 просм.19 авг., 20:19
Один флакон — множество задач по дому
NOAY home «Нейтраль универсальный» — готовое средство для очистки водостойких поверхностей.
Помогает удалить жир, следы пищи, бытовую грязь, пыль, налёт и другие загрязнения, одновременно нейтрализуя источник неприятного запаха.
Подходит для разных поверхностей дома, стекла и зеркал, внешних поверхностей бытовой техники, отдельных водостойких элементов обуви и одежды и мест содержания питомцев.
✨ 0% отдушек
✨ Не нужно разводить водой
✨ Для ежедневной и генеральной уборки
✨ Объём 550 мл
Распылить — оставить на 5–10 минут — протереть — удалить остатки влажной салфеткой.
NOAY home — универсальный помощник для чистоты дома.
Узнать больше
#реклама
noay.ru
О рекламодателе
649 просм.19 авг., 19:02
Десерт
Домашняя сгущенка без сахара и лактозы
⚖️ КБЖУ на 100 г: 160.7/1.4/11.4/ 13.3
⏱️ Время приготовления: 40 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Кокосовое молоко – 400 мл
❤️Сок апельсина – 2 ст.л. (не обязательно)
❤️Сироп топинамбура – 3-4 ст.л. или больше по вкусу
🍽 Способ приготовления:
1️⃣В сотейник вылейте кокосовое молоко и сироп топинамбура, тщательно перемешайте.
2️⃣Доведите смесь до кипения, затем убавьте огонь до минимума и варите около 40 минут, периодически помешивая. Чем дольше варите, тем гуще будет сгущенка.
3️⃣Добавьте апельсиновый сок, проварите еще пару минут.
4️⃣Остудите полученную массу.
5️⃣Перелейте сгущенку в емкость и уберите в холодильник. Там она станет еще гуще.
Приятного аппетита! Эта домашняя сгущенка без сахара и лактозы идеально подойдет к вашим любимым десертам.😍
🥑ПП Рецепты
1 109 просм.19 авг., 15:19
Забери 3 рецепта десертов на онлайн- встрече кондитеров
Моти и муссовые бенто — осенние десерты-подарки учителям и близким. Без сложного декора и часов работы, а маржа выше, чем у тортов.
Осень — сезон сладких подарков: 1 Сентября, День учителя, День матери. Наборы моти и бенто дарят охотнее, чем торты.
На онлайн-встрече:
✅ Готовая бизнес-модель: партии за 30 минут и доход от 30 000₽ в месяц — прямо в осенний сезон заказов
✅ Секрет высокой цены: что добавить в муссовые бенто, чтобы платили в 2 раза больше — осенние вкусы продают сами себя
✅ Производство без потерь: хранение и заморозка позволяют готовить 1–2 раза в неделю без потери качества — даже в предпраздничный ажиотаж
✅ Клиенты без рекламы: заказы без вложений в продвижение
Только рабочие схемы, которые уже приносят деньги.
И в подарок «3 трендовых осенних рецепта»
Перейти на сайт
#реклама 16+
filatenkoschool.ru
О рекламодателе
744 просм.19 авг., 11:41
Обед
Салат с курицей и ананасом 🥗
⚖️ КБЖУ на 100 г: 142/14/7/5
⏱️ Время приготовления: 15 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Копченое куриное филе – 100 г
❤️Консервированный ананас – 70 г
❤️Твердый сыр – 50 г
❤️Орехи (для украшения) – 10 г
❤️Майонез Bombbar – 30 г
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Копченое куриное филе порвите на волокна.
2️⃣Консервированный ананас нарежьте на небольшие кусочки.
3️⃣Натрите твердый сыр на мелкой терке.
4️⃣В миске объедините куриное филе и ананас.
5️⃣Добавьте тертый сыр и майонез Bombbar.
6️⃣Тщательно перемешайте все ингредиенты.
Этот салат не только вкусный, но и полезный, с правильным соотношением белков, жиров и углеводов. Приятного аппетита! ❤️❤️
🥑ПП Рецепты
1 029 просм.19 авг., 10:19
Мобильная связь от Ростелекома за 300 ₽/месяц
В него включено только самое нужное: 100 ГБ, 1000 минут и 1000 SMS всего за 300 рублей в месяц. Стоимость фиксируется до конца 2027 года, а номер останется с вами навсегда.
Подключайтесь онлайн с бесплатной доставкой SIM-карты.
Подать заявку
#реклама
rt.ru
О рекламодателе
474 просм.19 авг., 07:50
Завтрак
Облегченные пирожки с яйцом 🥚
⚖️ КБЖУ на 100 г: 178/12/8/10
⏱️ Время приготовления: 20-25 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Яйца отварные – 3 шт
❤️Яйцо сырое – 1 шт
❤️Мука – 2 столовые ложки
❤️Соль – 1/2 чайной ложки
❤️Шпинат или лук – 10 г
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Отварите 3 яйца, остудите и нарежьте их на кубики.
2️⃣В миске смешайте нарезанные яйца, муку, соль, шпинат (или лук) и сырое яйцо.
3️⃣Перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
4️⃣Разогрейте сковороду и выложите смесь для пирожков.
5️⃣Готовьте под крышкой по 5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
Эти облегченные пирожки с яйцом — идеальный вариант для тех, кто хочет насладиться сытным блюдом без лишних калорий 💚
🥑ПП Рецепты
1 094 просм.19 авг., 06:19
Срочно! Родителям школьников важная новость
⚡ Родители, если у вас растёт школьник — прочитайте это сейчас, пока не поздно.
До 21 августа можно получить сертификат на 10 месяцев бесплатных занятий: подготовку к ЕГЭ, ОГЭ или программу повышения успеваемости.
Направление ребёнок выбирает сам — русский язык, математика, обществознание, английский и другие предметы. Дальше — личный план и наставник, который следит за прогрессом.
📅 Количество сертификатов ограничено, а приём заявок закрывается 21 августа.
Заполните короткую анкету и узнайте, может ли ваш ребёнок получить сертификат:
Подать заявку
#реклама 16+
quiz.partaonline.ru
О рекламодателе
634 просм.18 авг., 22:45
Ужин
Боул с красной рыбой
⚖️ КБЖУ на 100 г: 150/15/7/6
⏱️ Время приготовления: 40 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Красная рыба - 300 г
❤️Гречка (или любая другая крупа)
❤️Брокколи (или любые другие овощи)
Для маринада:
❤️Оливковое масло - 1 ст. л.
❤️Чеснок - 1 зубчик
❤️Шрирача - 1 ч. л.
❤️Соевый соус - 2 ч. л.
❤️Паприка - 0,5 ч. л.
❤️Мёд - 1 ч. л.
Для соуса:
❤️Греческий йогурт - 100 г
❤️Шрирача - 1 ч. л.
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Красную рыбу нарезать небольшими кусочками.
2️⃣В миске смешать оливковое масло, измельченный чеснок, соус Шрирача, соевый соус, паприку и мёд.
3️⃣Замариновать рыбу в этой смеси на 30 минут, разогреть аэрогриль до 200°C.
4️⃣Выложить замаринованную рыбу на решетку аэрогриля и готовить 10 минут.
5️⃣Отварить гречку до готовности.
6️⃣Брокколи разделить на соцветия и отварить или приготовить на пару до мягкости.
7️⃣На тарелку выложить отваренную гречку, сверху разместить кусочки приготовленной рыбы, добавьте брокколи и полейте соусом.
Приятного аппетита! Блюдо не только вкусное, но и полезное, благодаря сбалансированному составу ингредиентов. 💚
🥑ПП Рецепты
1 039 просм.18 авг., 20:19
Яндекс Музыка 30 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
plus.yandex.ru
О рекламодателе
603 просм.18 авг., 19:12
Десерт
Десерт из хурмы с какао и чиа 🍫
⚖️ КБЖУ на 100 г: 120/2/6/15
⏱️ Время приготовления: 10 минут
📖 Вам понадобится:
❤️2 средние хурмы
❤️3 ст. л. какао-порошка (можно заменить керобом или горьким шоколадом)
❤️50 мл воды
❤️1 ст. л. семян чиа
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Если хурма твердая, рекомендуется предварительно её заморозить, а затем разморозить.
2️⃣Снимите кожуру с хурмы.
3️⃣В блендере соедините очищенную хурму, 50 мл воды, 3 ст. л. какао-порошка, и 1 ст. л. семян чиа.
4️⃣Тщательно взбейте все ингредиенты до однородной массы.
5️⃣Десерт можно подавать сразу после приготовления.
6️⃣Для более плотной консистенции поставьте десерт в холодильник на пару часов.
Мягкая и сладкая хурма в сочетании с насыщенным шоколадным вкусом какао и хрустящими семенами чиа создают неповторимую текстуру и вкус 😋
🥑ПП Рецепты
1 121 просм.18 авг., 15:19
СберБизнес Прайм — подписка для вашего бизнеса
С Бизнес Праймом первый месяц — 0 ₽, дальше платите только за то, что вам нужно
✅ Сервисы для бизнеса — бесплатно
✅ Меняйте лимиты платежей и зачисления наличных
✅ Пользуйтесь сервисом «Юрист для бизнеса»
✅ Онлайн-бухгалтерия в 1 клик
Оставьте заявку и мы поможем открыть счёт, выбрать условия обслуживания и полезные сервисы💰
Узнать больше
Финансовые услуги оказывает: ПАО "Сбербанк".
#реклама 16+
digital.sber.ru
О рекламодателе
545 просм.18 авг., 11:28
Обед
Салат “Манго-Краб” 🥗
⚖️ КБЖУ на 100 г: 91/4/5/8
⏱️ Время приготовления: 15 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Краб - 200 г
❤️Салат Айсберг - 150 г
❤️Авокадо - 1 шт
❤️Манго - 1 шт
❤️Красный сладкий лук - 50 г
Для заправки:
❤️Кунжутное масло - 15 мл
❤️Сок лайма
❤️Кинза
❤️Кокосовое молоко - 40 мл
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Салат Айсберг порвать на кусочки и выложить на тарелку.
2️⃣Авокадо и манго очистить и нарезать кубиками.
3️⃣Красный сладкий лук мелко нарезать.
4️⃣В листья салата добавить авокадо, манго и нарезанный сладкий лук, добавить мясо краба.
5️⃣В отдельной миске смешать кунжутное масло, сок лайма, нарезанную кинзу и кокосовое молоко.
6️⃣Тщательно перемешать до однородной консистенции и полить салат приготовленной заправкой.
Салат “Манго-Краб” - это настоящий взрыв вкусов! Этот салат не только вкусный, но и полезный, благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов.❤️❤️
🥑ПП Рецепты
1 085 просм.18 авг., 10:19
Это открытие изменит всё... Сериал «Большая Фарма»
По сюжету, ученые-медики изобрели лекарство, которое может вылечить любое заболевание, даже раковую опухоль. Но препарат, который может спасти мир, становится яблоком раздора для семьи одного из учёных. Старший сын решает помочь отцу с продвижением. Дочь уверена, что брату нужны только слава и деньги. А сам главный герой оказывается не готов к компромиссам, которых требует от него рынок большой фармы.
Что победит: жадность или совесть? Узнайте в новом сериале «Большая Фарма»
Узнать больше
#реклама 18+
okko.tv
О рекламодателе
505 просм.18 авг., 07:10
Завтрак
Высокобелковые творожные лодочки
⚖️ КБЖУ на 100 г: 180/20/8/6
⏱️ Время приготовления: 25-30 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Творог 200 гр
❤️Яйцо 1 шт
❤️Сыр 20 гр + 30 гр для начинки
❤️Мука 25 гр
❤️Соль по вкусу
❤️Ветчина
❤️Помидорки
🍽 Способ приготовления:
1️⃣В миске смешайте 200 гр творога, 1 яйцо, 20 гр тертого сыра и 25 гр муки. Добавьте соль по вкусу и тщательно перемешайте до однородной массы.
2️⃣Из полученной массы сформируйте небольшие лодочки и выложите их на противень, застеленный пергаментной бумагой.
3️⃣Выпекайте лодочки в разогретой до 180°C духовке 15-20 минут.
4️⃣Нарежьте ветчину и помидорки. Достаньте лодочки из духовки, добавьте в каждую по ломтику ветчины и помидорки.
5️⃣Посыпьте каждую лодочку оставшимися 30 гр тертого сыра и верните в духовку еще на 5 минут, чтобы сыр расплавился и подрумянился.
Эти творожные лодочки - идеальный вариант для питательного и вкусного завтрака. Приятного аппетита! ❤️
🥑ПП Рецепты
1 116 просм.18 авг., 06:19
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
505 просм.17 авг., 22:14
Ужин
Идеальный салат 🥗
⚖️ КБЖУ на 100 г: 150/8/10/6
⏱️ Время приготовления: 10 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Листья салата (руккола, романо или микс)
❤️Помидоры черри - 100 г (разрезать пополам)
❤️Маслины или оливки - по вкусу
❤️Моцарелла в шариках - 100 г
❤️Авокадо - 1 шт. (нарезать кубиками)
❤️Слабосолёный лосось или креветки - 100 г
Соус:
❤️Оливковое масло - 2 ст. л.
❤️Соевый соус - 1 ст. л.
❤️Щепотка соли (по вкусу)
❤️Любимые специи (например, сушёный базилик или смесь для салатов)
🍽 Способ приготовления:
1️⃣На большое блюдо выложите листья салата.
2️⃣Добавьте разрезанные пополам помидоры черри.
3️⃣Положите маслины или оливки по вкусу и добавьте шарики моцареллы.
4️⃣Сверху разложите ломтики слабосолёного лосося или отварные креветки.
5️⃣В миске смешайте 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. соевого соуса, щепотку соли и любимые специи (например, сушёный базилик).
6️⃣Полейте салат приготовленным соусом, украсьте салат свежемолотым перцем или кунжутом.
Этот идеальный салат - настоящая находка для тех, кто ценит свежесть и легкость. Приятного аппетита! 😋
🥑ПП Рецепты
1 116 просм.17 авг., 20:19
Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.
