✅ ЗАВТРАК КБЖУ 491/42/10/55
Сырники с джемом
▫️Яйцо 1 шт
▫️Творог 2% 180 г
▫️Мука 30 г
▫️Подсластитель по вкусу
▫️Джем 40 г
⚪️Все ингредиенты (кроме джема) перемешать и сформировать сырники. В центр каждого сырника выложить немного джема и закрыть тестом. Обжарить/запечь до готовности
🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕
ПП - сборник рецептов
Бесплатный урок по муссовым тортам и зеркальной глазури
Хотите научиться готовить муссовые торты как из витрины кондитерской? ✨ На бесплатном вебинаре разберём приготовление муссового торта шаг за шагом:
– Как сделать нежный стабильный мусс
– Как получить аккуратные слои
– Как правильно собрать торт
– Как сделать зеркальную глазурь
– Как избежать частых ошибок
Даже если раньше муссовые торты казались вам слишком сложными — на вебинаре разложим весь процесс по понятным этапам.
Все участники получат в подарок пошаговую техкарту для самостоятельного приготовления ❤️
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар:
Зарегистрироваться
#реклама 16+
cakestar.online
О рекламодателе
РИСОВЫЕ БЛИНЧИКИ С ТВОРОГОМ 🥞
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅КБЖУ на 1 блинчик: 100/10/4/6
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ на 3 блинчика:
▫️Яйцо - 1 шт.
▫️Мука рисовая - 1 ст.л.
▫️Молоко 1.5% - 100 мл
▫️Творог - 120 г
▫️Сахарозаменитель - по вкусу
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ГОТОВИМ:
▫️Яйцо тщательно взбалтываем, добавляем муку и молоко. Ещё раз тщательно перемешиваем тесто до исчезновения комочков, жарим блины на антипригарной сковороде
▫️Готовим начинку: творог смешиваем с сахарозаменителем
▫️Сворачиваем блинчики. Украсить можно орешками/сухофруктами. У меня лепестки миндаля и сироп из фиников
🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕
ПП - сборник рецептов
Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро.
Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства.
Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10.
Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно.
Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю.
Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким.
Пиши сейчас и успей забрать подарок!
Узнать цену
#реклама
knife-m.nozhkuznec.ru
О рекламодателе
🔥ПП ШАРЛОТКА на сковороде 🍏🤩 130 ККАЛ
✅КБЖУ 130/4.6/2.6/22.1
▫️2 яйца
▫️130 мл 1% кефира
▫️подсластитель (у меня 1 ч.л кленового сиропа)
▫️1 ч.л разрыхлителя
▫️4 ст.л муки (у меня рисовая)
Приготовление на видео 👆
🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕
ПП - сборник рецептов
4 ВАРИАНТА БУТЕРБРОДА С ЯЙЦОМ С КБЖУ
🐟Бутерброд с яйцом и тунцом
Хлеб ц/з 50 г, яйцо 1/2 (около 35 г), помидор 20 г, огурец 20 г, тунец 30 г, сметана 10% 15 г
КБЖУ 208/14/7/21
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍅Бутерброд с яйцом, помидором и творожным сыром
Хлеб ц/з 50г, яйцо 1/2, творожный сыр 30 г
КБЖУ 230/9/12/20
🌱Бутерброд с яйцом и зелёным луком
Хлеб ц/з 50 г, яйцо 1/2, огурец 30 г, сметана 10% 15 г, зелёный лук. Яйца, огурец, лук порезать. Смешать со сметаной.
КБЖУ 189/8/7/22
🧀Бутерброд с яйцом, сыром и помидором
Хлеб ц/з 50 г, яйцо 1/2, сыр 20 г, помидор 30 г
КБЖУ 244/14/11/21
🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕
ПП - сборник рецептов
Очень вкусные сырно-творожное палочки
✅КБЖУ 230.1/13.57/5.14/31.65
Ингредиенты:
▫️60 грамм сыра твердого
▫️60 грамм творога пачечного
▫️100 грамм рисовой муки
▫️50 мл молока
▫️1/2 ч.л разрыхлителя
▫️щепотка соли, кунжут
Приготовление:
▫️Сыр натереть на мелкой терке, добавить творог и молоко и все хорошо вымешать. ▫️Добавить муку, разрыхлитель, соль и ещё раз вымешать. Тесто должно получиться гладким. Разделить его на равные части (у меня получилось 8 штук). Руками раскатать палочки и обмакнуть их в кунжут. Выпекать при 180 градусах 20 - 25 минут (смотрите по своей духовке).
⠀
🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕
ПП - сборник рецептов
🔣Безумно вкусный открытый пирог со шпинатом
КБЖУ на всю порцию 400/27,3/16,7/36,5
Ингредиенты:
1 лепешка для тортильи
1 яйцо и 1 яичный белок
35 гр пармезана
100 гр помидор
100 гр шпината
Приятного аппетита!❤️
🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕
ПП - сборник рецептов
Сырная лепёшка - идеальный вариант завтрака или перекуса на скорую руку😋👍
✅КБЖУ:132.47/9.62/3.53/15.65
Ингредиенты:
Для теста:
▫️творог из брикета 80 гр
1 яйцо
▫️натур. йогурт 4 ст.ложки
▫️мука (любая, у меня рисовая) - 3 ст.л
▫️сода 1/3 ч.л.
▫️укроп, зеленый лук, соль
Начинка:
▫️сыр ⠀
▫️Черри
Приготовление:
▫️Соединяем все ингредиенты для теста, перемешиваем. 1/2 теста выкладываем на разогретую сковороду, сверху выкладываем тонко нарезанный сыр и помидоры, накрываем крышкой и пропекаем 4-5 минут на слабом огне. ▫️Выливаем вторую часть теста, разравниваем, накрываем крышкой и оставляем на 30 сек, тесто схватится и будет легче перевернуть. Переворачиваем лепешку. Накрываем крышкой и пропекаем ещё 2 минуты.
🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕
ПП - сборник рецептов
🔥 ДЕВОЧКИ, Я НАШЛА ПРОСТО ОФИГЕННУЮ ВЕЩЬ!
😍 И НЕ МОГУ НЕ ПОДЕЛИТЬСЯ!
Случайно наткнулась на Ozon на гель для стирки, увидела больше 100 000 отзывов.
Решила попробовать. И знаете что? КУПИЛА И НИ КАПЕЛЬКИ НЕ ПОЖАЛЕЛА! ❤️
Это парфюмированный гель для стирки GRASS Laun Premium 2 в 1 с ароматом ванили и ветивера.
🌸 Запах — отдельная любовь! Дорогой парфюмированный аромат.
🫧 Гель густой, концентрированный, хорошо отстирывает повседневные загрязнения.
💰 А теперь самое интересное!
ОГРОМНАЯ КАНИСТРА 5 ЛИТРОВ!
🛒 Оставляю ссылочку, где брала сама:
👉 https://ozon.ru/p/o2893664
Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/zL5U9VX
Бананушки🍌
✅119 ккал на 100 гр.
Ингредиенты:
▫️банан 1 шт
▫️мука ц/з (у меня овсяная) 40гр
▫️мягкий творог 5% 100гр
▫️1 яйцо
Приготовление:
▫️Все смешать и жарить на среднем огне с одной стороны 1-2 мин. и с другой чуть подольше и под крышкой. Это бомбически вкусно
🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕
ПП - сборник рецептов
Бесплатный урок по муссовым десертам с шеф-кондитером
На бесплатном мастер-классе шеф-кондитер Александра Овешкова приготовит малиновое муссовое пирожное и разберёт весь процесс:
– Каждый слой десерта по шагам
– Как добиться правильной и устойчивой текстуры
– Какие натуральные ингредиенты использовать
– Какие инструменты понадобятся для приготовления
– Как сделать простой декор с вау-эффектом
– Как готовить муссовые десерты не только для себя, но и на заказ
Все участники получат в подарок пошаговый рецепт ✨
Регистрируйтесь бесплатно:
Зарегистрироваться
#реклама 16+
cake-pro.ru
О рекламодателе
Творожно-сырная ПП лепешка - белковая бомба на завтрак 🌮
✅ Кбжу на 1 лепешку с начинкой: 310/31/16/9
Ингредиенты:
- Творог 180 гр.
- Яйцо 1 шт.
- Мука рисовая 1 ст.л.
- Сыр лёгкий (35%) 70 гр.
- Разрыхлитель 1 ч.л.
- Соль
- Смесь семян/кунжут
Для начинки:
- Творожный сыр
- Айсберг
- Черри
- Ветчина из индейки
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Делим тесто пополам и выкладываем на пергамент, формируем лепешки, посыпаем кунжутом и убираем в разогретую до 200 С духовку на 20-25 мин
- переворачиваем готовую лепешку, выкладываем любимую начинку, складываем пополам и наслаждаемся вкусным и полезным завтраком.
🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕
ПП - сборник рецептов
Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня
Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писать описания товаров и отвечать на отзывы.
Все это вы делаете из дома. Бесплатная регистрация только сегодня!
Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон.
Занятость 3-6 часов в день.
График свободный. Заработок зависит от вас. Над вами нет никаких начальников. А самое важное, у вас не будет нужды просыпаться в 6 утра на работу.
Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение:
✅ Прямые эфиры, где вы поймете суть профессии
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку
Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией.
⚡ Начинаем в понедельник!
Жмите снизу "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.wildcard.ru
О рекламодателе
Друзья! А хотите уже с вечера узнавать о завтрашних праздниках?
Дарим Вам доступ в наш закрытый канал ⤵️
Какой завтра праздник? 🎁
С нами вы не забудете поздравить своего парикмахера, врача или полицейского с важным для них праздником!
Подписаться - @otkritkitut
Сырный блин на завтрак🥞
Ингредиенты:
- яйцо - 1 шт
- творог в брикете 0% - 100 гр
- рисовая мука - 15 гр
- разрыхлитель - 3 гр
- зеленый лук - по вкусу
- соль - по вкусу
- масло для смазывания - 0,5 мл
- сыр 16% - 30 гр
КБЖУ на порцию - 322/34.4/12.3/17.3
🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕
ПП - сборник рецептов
Самая быстрая белковая пицца 🍕
КБЖУ на 100 гр: 458/40/17/34
Ингредиенты:
- Круглый лаваш - 50 гр
- 2 яйца
- Творог 2% - 75 гр
- Сыр легкий - 40 гр
- Специи и зелень - по вкусу
🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕
ПП - сборник рецептов
🔣Ароматный ПП хачапури
КБЖУ на 100 гр: 182.7/18.9/7.1/10.1
Ингредиенты:
твёрдый сыр 100 гр
яйцо 1 шт
разрыхлитель 0.5 ч.л
мука 60 гр
молоко 100 мл
Приятного аппетита!❤️
🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕
ПП - сборник рецептов
Подарите ребёнку сказку, в которой станет главным героем
Представьте: ребёнок открывает сказку и узнаёт в главном герое себя!❤️
Его имя на обложке. Внутри его ждут зимний лес, Дед Мороз и приключения, в которых он становится участником волшебной истории.
Можно устроиться рядом, открыть свою книгу и начать читать. А потом вместе рассматривать картинки и узнавать своего малыша в герое сказки.
Такую книгу хочется подарить на Новый год, чтобы вечером ребёнок сам приносил её и просил снова почитать сказку про него.
Дети растут. Но книга с их именем останется тёплым воспоминанием о времени, когда чудеса были настоящими, а мама или папа читали перед сном.
В Изибук можно заказать персональную сказку для вашего ребёнка.
Нажмите "Узнать цену", расскажем о сказках и рассчитаем стоимость вашей книги 👍
Узнать цену
#реклама 16+
max.ru
О рекламодателе
🔣Кабачковые пп оладьи
КБЖУ оладьев: 361/26/15/30
КБЖУ на всё блюдо: 578/41/29/35
Ингредиенты:
кабачок 100г
сыр 35% - 50г
яйцо
мука рисовая 30г
греческий йогурт 2% - 40г
разрыхлитель 3г
зелень
соль, специи по вкусу
Соус:
греческий йогурт 2% - 100г
авокадо 45г
соль; черный молотый перец; перец чили; сок лимона
Приятного аппетита!❤️
🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕
ПП - сборник рецептов