🛌 Идеальное время для сна: таблица, которая реально работает #медицина
В сети разлетается график, который по циклам сна подсказывает, во сколько лечь, чтобы проснуться в нужное время бодрым.
Сохранили уже себе?
👍 — Да, теперь встаю как человек!
😴 — Нет, всё равно лягу в 3 ночи
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
🚧 Малую Покровскую окончательно делают пешеходной — шлагбаумы уже стоят #вгороде
После ремонта от Большой Покровской до Харитонова машины больше не пустят.
Рады новой пешеходной зоне или будете скучать по машинам?
❤️ — Да, наконец-то тишина и простор!
🤬 — Нет, теперь парковаться вообще негде
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
⛸ Где кататься в Нижнем Новгороде этой зимой — полный список #город
🔵 Парк «Швейцария» — открытие 1 декабря
🔵 Парк 1 Мая — 2 декабря
🔵 Нижегородская ярмарка — 12 декабря
🔵 Парк «Дубки» — как только встанет стабильный минус
🔵 Автозаводский парк — когда погода позволит
Куда пойдёте первым делом?
🔥 — «Швейцария» 1 декабря, традиция!
❤️ — Подожду Ярмарку 12-го, там атмосфера круче
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
😂 Самокат привозит мастурбатор с двухчасовой примеркой — можно вернуть курьеру, если не подошёл #шок
Заказал → получил → есть ровно 2 часа на «примерку» → не понравилось → спокойно отдаёшь обратно доставщику.
Кто-нибудь реально воспользуется такой «примеркой»?
🤣 — Да, я первый в очереди на тест
🤬 — Никогда в жизни
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
💤 Дневной сон омолаживает мозг на 2-6 лет — доказано МРТ-исследованием #медицина
Учёные провели МРТ 35 тысяч человек и обнаружили удивительный эффект дневного сна. У тех, кто регулярно спит днём, мозг оказался моложе на 2-6 лет по сравнению с теми, кто не практикует дневной отдых.
Преимущества подтверждены: улучшаются память, реакция и мыслительные способности. При этом для эффекта достаточно короткого сна — всего 15-30 минут.
Такой отдых работает как «перезагрузка» для организма и защищает мозг от последствий стресса.
Спите днём?
😴 — Да, люблю вздремнуть!
👀 — Нет, но попробую
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
🚔 Мошенники запустили новую схему: подделывают приложения «карты дорожных камер» #скам
В чатах водителей рассылают «бесплатный» APK-файл «чтобы видеть все камеры и штрафы».
Как только ставишь — приложение получает доступ к смс и банковским счетам. Деньги уходят моментально, плюс берут кредиты.
Сталкивались с такой «полезной» ссылкой?
😱 — Да, чуть не поставил, вовремя затормозил
👎 — Нет, сразу в бан и блок
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
🎄 Главные новогодние площадки Нижнего — полный список! #афиша
12 декабря — открытие катка на Нижегородской ярмарке
20 декабря — «Горьковская ярмарка» на пл. Горького и Большой Покровской
26 декабря — «Почта Деда Мороза» в театрах «Вера», «Комедiя», планетарии, ТЦ «Фантастика», «Небо», «Седьмое небо», «Автозаводец», «Золотая миля», «Океанис»
27 декабря 9:00–15:00 — «Поезд Деда Мороза» на ст. Сортировочная
29 декабря — «Домик добрых дел» + гигантский «Снежный шар» 360° на пл. Театральной
31 декабря — дискотеки с Дедом Морозом и каток под куранты в парке «Швейцария» и Автозаводском парке
Куда пойдёте первым делом?
🔥 — На «Поезд Деда Мороза» 27-го, детей не оттащить!
🥰 — В «Швейцарию» под куранты — это уже традиция
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
💥 В сети взорвался ролик: почему нельзя поднимать найденные вещи #шок
На видео шоколадка, кошелёк и машинка — человек тянется, а они БАХ! Взрыв прямо в лицо. Всё ради демонстрации мин-ловушек.
Смотрели с открытым ртом?
😱 — Да, теперь вообще ничего не трону
👎 — Слишком преувеличили
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
⚡️Соглашение о прекращении конфликта России и Украины могут подписать на этой неделе #HM
Издание Politico сообщает о возможном завершении переговоров между всеми сторонами уже в ближайшие дни.
По информации издания, команда Трампа вела переговоры с Москвой без участия Украины или Европы. Белый дом намерен представить это Киеву как свершившийся факт, утверждая, что у Зеленского не будет особого выбора под давлением.
Также ВС РФ активно продвигаются на фронте, а Украину раздирают коррупционные скандалы — поэтому власти будут вынуждены принять предложенные условия, утверждает источник.
Верите ли вы в скорое завершение конфликта?
🙏 — Да, очень надеюсь!
👎 — Нет, не верю
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
👶 Губернатор Нижегородской области предложил бизнесу платить миллион за ребенка #HP
Глеб Никитин предложил работодателям выплачивать своим сотрудникам по миллиону рублей или больше за рождение ребенка.
Глава региона напомнил про уже существующие выплаты от властей: миллион рублей за каждого ребенка, сертификаты на 20 тысяч рублей. По мнению Никитина, бизнес тоже мог бы внести свой вклад.
Поддержали бы работодатели такую инициативу?
🔥 — Да, отличная идея!
🤬 — Нет, слишком дорого!
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
👩🎓 Не сдал ОГЭ — получи профессию бесплатно: Госдума приняла новый закон #учеба
Школьники, которые не справились с экзаменами в 9-м классе, получат возможность бесплатно освоить рабочую специальность.
Это даст подросткам шанс получить востребованную специальность и не остаться без образования.
Поддерживаете ли вы эту инициативу?
👍 — Да, хороший шанс для детей!
🔥 — Да, рабочие профессии нужны!
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
🍪 Печенье с Егермейстером взорвало соцсети #fun
Блогеры приготовили печенье по самому обсуждаемому рецепту с Егермейстером. Печенье получилось вкусным и в меру сладким, а для украшения использовалась цветная посыпка.
Авторы называют рецепт «спонсором зимних вечеров» — выпечка быстро набирает популярность в соцсетях.
Попробовали бы печенье с алкоголем?
🔥 — Да, звучит интересно!
😱 — Нет, слишком необычно!
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
💼 Работодателей могут обязать компенсировать принудительное увольнение #HP
Сотрудники смогут получить право на компенсацию в трехкратном размере от среднего заработка при вынужденном увольнении «по собственному желанию».
Это станет возможно, если факт принуждения к увольнению будет доказан — например, токсичная рабочая среда, плохая организация труда или неэффективное управление. Инициатива направлена на защиту прав работников от недобросовестных работодателей.
Принуждали ли вас к увольнению «по собственному»?
😱 — Да, знакомая ситуация!
🙏 — Нет, работодатели корректные.
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
💸 Автор «Богатого папы» накопил долгов на 1,2 млрд долларов #fun
Роберт Кийосаки, автор популярной книги о финансовой грамотности «Богатый папа, бедный папа», сообщил, что его долги достигли 1,2 миллиарда долларов.
При этом он заявил, что совершенно не переживает по этому поводу. По его мнению, переживать должен банк.
Как вам такая финансовая философия?
👍 — Гениально!
🤡 — Звучит как безумие.
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
❤️🔥 Доказано учеными: секс помогает быстрее заживлять раны и укрепляет иммунитет #медицина
Ученые доказали, что регулярная интимная близость положительно влияет на здоровье. Благодаря ей снижается уровень стресса, что, в свою очередь, ускоряет восстановление организма.
Кроме того, исследование показало, что пары, которые занимаются сексом чаще, реже болеют и быстрее восстанавливаются после простуд и небольших травм.
А вы верите в целебную силу любви?
👍 — Да, конечно!
🗿 — Это просто совпадение.
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
🧴 Мужчина получил химожог от капсул с маркетплейса #шок
❗️Неприятные кадры
Житель Казани рассказал, что супруга постирала постельное белье с новым средством из Азии, а утром он проснулся уже с ожогом.
Доверяете ли бытовой химии с маркетплейсов?
😱 — Нет, боюсь подделок!
🗿 — Да, покупаю что дешевле
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
🤫 Секрет долголетия раскрыт: сон без одежды может продлить жизнь на 7 лет #медицина
Ученые выяснили, что сон без одежды может быть простым и эффективным секретом долголетия, особенно для женщин. Отсутствие одежды помогает телу быстрее остыть, что необходимо для погружения в глубокий сон.
В прохладе активнее вырабатывается мелатонин — гормон, который не только регулирует сон, но и борется со старением на клеточном уровне. Также это полезно для женского здоровья, так как предотвращает размножение бактерий и нормализует кровообращение.
Кроме того, «ночные воздушные ванны» улучшают состояние кожи. Она дышит, нет трения о ткань, снижается риск раздражений, а средства по уходу усваиваются эффективнее.
А вы спите в одежде или без?
👍 — Без, так комфортнее!
😴 — В пижаме, мне так уютнее.
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
🎮 Геймер из Надыма потерял способность ходить из-за энергетиков #шок
В течение 8 лет 22-летний Артем пил по три банки напитка в день, чтобы играть в CS:GO по ночам. Это привело к некрозу поджелудочной железы, поражению нервов ног и другим проблемам со здоровьем.
Сейчас врачи в Санкт-Петербурге проводят реабилитацию, надеясь, что он сможет ходить через 6-12 месяцев. Прогноз по поджелудочной остается тяжелым.
Страшны ли последствия злоупотребления энергетиками?
😭 — Да, страшно за молодежь!
🗿 — Нет, сам виноват
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
⛈ Ледяной дождь надвигается на Нижегородскую область #погода
В ближайшие часы ожидается сильное отложение мокрого снега, гололед, в отдельных районах ледяной дождь с сохранением ночью и утром 16 ноября.
Водителей просят соблюдать скоростной режим и дистанцию.
Готовы ли к ледяному дождю?
😱 — Нет, боюсь выходить на улицу!
🙏 — Да, всегда готов к непогоде
🦌 Подпишись на Нижний 🗣
🥊 На турнире MMA заставили встать человека во время гимна РФ #видео
Мужчины подняли зрителя, который не встал во время исполнения государственного гимна и сидел в телефоне.
Инцидент произошел на турнире по смешанным единоборствам и был снят на видео.
Как относитесь к такому поступку?
👍 — Правильно поступили
🤬 — Это перебор
🦌 Подпишись на Нижний 🗣