Публикации канала «Она 10/10»

Почему иногда кажется, что я никому не нужна? Думала об этом? 😩Это происходит у всех, очень важно помнить о том, что ты просто не встретила того человека, который готов посвятить тебе свою жизнь 😩И не нужно думать, что ты никому не нужно, просто навсего ты его еще не встретила Всё в жизни приходит и уходит, но не сразу. Жди. Всему своё время. She is 10/10

Девочки, нашла лучшие фильмы про любовь и отношения 📹"500 дней лета" - исследует нелинейные отношения 📹"Вечное сияние чистого разума" - об уникальности человеческих связей 📹"Ла-Ла Ленд" - романтическая мелодрама о стремлении к мечтам 📹"Безумно богатые азиаты" - смешение любви и культурных аспектов 📹"Господин Никто" - рассказ о разных вариантах жизни и любви 📹"С любовью, Винсент" - увлекательная история о своеобразной дружбе 📹"Великий Гэтсби" - исследует тему страсти и разочарования She is 10/10

Как справиться с раздражительностью? Бывает такое, что тебя просто все вокруг бесит? ➡️Я недавно себя поймала на мысли, что наши домашние питомцы, любят нас как бы мы их не брали на руки, как бы не гладили, что бы не делали, они не злятся на нас 📎Ко всем вещам нужно относится как котенок или собачка, попробуй ловить себя на мысли, ведь что изменится если ты выбесишься? She is 10/10

Самооценка в норме? У многих нет уверенности, именно из-за сомнений в себе! ⭐А ты задумывалась, почему так? ⭐Если ты в себе не уверена и тебя что-то не устраивает, значит пора изменить и привлекать внимание Я хочу, чтобы ты поняла - очень важно стремиться быть уверенной и открытой, это те самые качества, от которых все без ума ❤️ She is 10/10

Чeм зaнятьcя дoмa в выходной, если вдруг нет идей? ➖Посмотреть фильм ➖Встретиться с друзьями в тц ➖Слепить снеговика ➖Перебрать старые вещи ➖Убраться и обновить рабочее место ➖Заняться растяжкой или тренировкой (В выходные ты должна отдыхать, но в то же время можно сделать что-то полезное, варианты выше) She is 10/10

Какие действия показывают твою неуверенность? 📍Тихое приветствие 📍Суета в движениях 📍Осанка 📍Бегающий взгляд 📍Быстрый темп при разговоре 📍Мимические повторяющиеся движения Старайся быть размеренной во всем, будто не торопишься никуда и смотри в глаза - это уже огромный плюс She is 10/10

Чек-лист для разгрузки Девочки, хочу продолжить тему с отдыхом, вот вам то, что поможет морально отдохнуть❤️ ❤️Выйди погулять с музыкой в наушниках ❤️Попробуй посмотреть сериал (драма) ❤️Сходи на вечернюю пробежку ❤️Попробуй завести знакомство с кем давно хотела ❤️Прочти странную книгу ❤️ Выдели два часа на то, чтобы обдумать свои планы She is 10/10

На самом деле, это не так ❤️Мы все очень часто переписываемся с кем-то в соц сетях И это миф, думать, что писать первым, выглядит «не очень» 💗Как правило, что ты, что он одинаково ждут сообщения, и это просто игра в «кто первый» 👉Не бойся делать первый шаг, иногда нужно, чтобы это сделала ты She is 10/10

Что тебя мотивирует? ✨Я могу лениться, смотреть сериалы днями напролет, но часто ловлю себя на мысли👇 👉Я хочу стать красивее 👉Стройнее 👉Умнее 👉Обеспеченнее 👉Изящнее 👉И привлекательнее She is 10/10

🪩 Полезные утренние привычки ⏺️Пить стакан воды натощак помогает очистить организм от шлаков и токсинов. ⏺️Зарядка или пробежка утром – отличный старт для дня. ⏺️Контрастный душ улучшает кровообращение, помогает сердцу и сосудам, и поднимает иммунитет. Постарайся их всех соблюдать и очень важна регулярность, не забывай про это 👄 She is 10/10

Так ты просто все усложняешь 🪷Иногда не нужно что-то додумывать за других, гадать, что ты сделала не так, кто как тебя оценила - нет! 🪷Будь проще, не думай, что кто о тебе подумает, что кому то ты не угодила, кому-то не понравилась и тд 🪷Просто, спроси, узнай, упрости, попроси помочь, упрости В жизни и так много сложностей, старайся не усложнять её 🪷 She is 10/10

Нельзя думать, что ты идеальная! У всех нас есть недостатки, очень важно не быть гордой, а оценивать себя взвешенно 🪷Старайся всегда думать, что ты бы могла в себе улучшить? 👄Скинуть вес, подтянуть ягодицы в спортзале 👄Скрыть стеснительность 👄Смягчить свой характер 👄Начать относиться ко всем с пониманием 👄Не осуждать никого Просто старайся держать в голове: Как бы ты могла себя улучшить?🥂 She is 10/10

Чем ты увлекаешься? 🗂Сразу скажу, если ничем, то это грустно, правда 💜Ты не представляешь как все ценят тех, у кого есть интерес к чему-то, а еще если это увлечение связано со спортом - то ты красотка 💜Очень важно, чтобы были цели помимо обычных, житейских, так ты становишься очень уникальной, что невероятно привлекательно и интересно Если ты в раздумьях, то как вариант подумать в сторону танцев 💗 She is 10/10

Замкнутость в себе тебе мешает 🔵Согласись, что как никак, ты получаешь удовольствие от общения со своими друзьями или второй половинкой, так? 🔵Поэтому старайся быть открытой, общительной, всегда улыбаться, а главное - тянуться к общению 🔵Загадочность и замкнутость - это разные вещи, где второе наоборот, отталкивает She is 10/10

⭐️Сохрани себе, чтобы иметь ввиду 🔵Промывай все кисти и спонжи, так они прослужат дольше, а вероятность возникновения проблем на коже снизится 🔵Масло для питания бровей и ресниц поможет волоскам стать более густыми, плотными, блестящими 🔵Вода поможет тебе снизить процент жира в теле, если пить регулярно норму, в течение 2-3 недель She is 10/10

Модели, у которых самые лучшие образы❤️ 🖇Olivia Palermo: Знаменита своим утонченным и изысканным стилем, умело сочетающим тренды и классику 🖇Kendall Jenner: Модель с модным вкусом, часто выбирающая стильные и лаконичные образы в повседневной жизни 🖇Zendaya: Молодая актриса, чьи образы сочетают в себе модерн и ретро, выделяясь оригинальностью Девочки, советую, гляньте их образы, я кое что для себя выбрала🙈 She is 10/10

Почему важно поддерживать зрительный контакт? ❤️Во-первых, парни это любят, когда девушка смотрит ему прямо в глаза и не отводит взгляд ❤️Во-вторых, не очень нравятся всем те, у кого взгляд бегает, или вовсе не попадает в глаза, потому что в таком человеке чувствуется неуверенность ❤️В-третьих, кто бы что не говорил, но я у кого не спрашивала, глаза придают общих красок твоему лицу и красоте в целом She is 10/10

Как замотивировать себя, изменить вредные привычки🪼 🪼Определи свои слабые места и будь терпеливой с собой. Хвали себя за каждый прогресс. Когда ты сознательно заботишься о себе, мотивация остается надолго 🪼Измени свое отношение к пище шаг за шагом. Начни с малого, добавляй полезные и убавляй вредные продукты. Мелкие изменения приведут тебя к твоей цели Это поможет тебе стать лучше во всех смыслах She is 10/10

Все будут за тобой бегать, если ты… ➖Говоришь людям комплименты ➖Всегда со всеми общаешься ➖Не лицемеришь ➖Позитивно настроена ко всем ➖Не обижаешься ➖Твердо высказываешь свое мнение ➖Стильно одеваешься ➖Следишь за опрятностью She is 10/10