Публикации канала «Она 10/10»

Из-за чего твоя кожа не выглядит идеальной? 🪼Пьешь мало воды 🪼Молоко и сахар в твоем рационе 🪼Не делаешь уход за лицом после чискти зубов 🪼Не посещаешь косметолога 🪼Используешь слишком много косметики 🪼Трогаешь лицо руками 🪼 Все это влияет на состояние твоей кожи, проверь себя, все ли ты делаешь идеально, относительно этих пунктов? She is 10/10

Как подобрать идеальный стиль? Есть несколько секретов, которыми я пользуюсь: ➡️Абсолютно все вещи и образы есть в Pinterest, если хочешь посмотреть как ты выглядишь со стороны, просто вбей в поиск название ➡️Следи за моделями, не за тем, как они одеваются на показы, а в повседневной жизни (очень часто можно подсмотреть что-то классное) 🔴 Образ должен быть одновременно стильным и простым, помни это She is 10/10

Как правильно ставить цели? 🩷Реши, что именно ты хочешь 🩷Запиши эту конкретную цель 🩷 Поставь выполнимый дедлайн 🩷Составь план действий по пунктам 🩷Поставь дедлайны каждому шагу 🩷 Начинай действовать прямо сейчас Это касается всего: спорта, учебы, работы, так ты будешь уверенно видеть цель и к ней двигаться She is 10/10

Чек-лист «как стать привлекательнее за пару дней?» ✔️Выбери свой стиль макияжа, сделай его своим трендом ✔️Подбери пару луков для учебы и повседневной жизни (в помощь Pinterest «в поиске вбей aesthetic outfits for girls») ✔️Начни заниматься спортом, чтобы привести свою фигуру в порядок ✔️Используй нежные духи ✔️Научись общаться мило и с долей флирта, все к тебе будут липнуть She is 10/10

Как не переедать и быть всегда стройной? Если чувствуешь, что у тебя есть проблемы с лишним весом, то есть один секрет, которым я пользуюсь⤵️ ➖ Перед каждым приемом пищи выпивай стакан воды, таким образом ты не будешь переедать и пищеварение с метаболизмом будут работать лучше 🌸 И ты с каждым днем будешь худеть, так как снизишь потребляемые тобой калории She is 10/10

Что делать со стеснительностью? ⚪️ Помни, что все люди испытывают чувство стеснения ⚪️ Мир не крутится вокруг тебя, в глабальном смысле, всем всё равно на то, как ты себя проявляешь ⚪️ Создай список ситуаций, которые вызывают дискомфорт, и проанализируй причины нарастающей стеснительности Ты поймёшь, что поводов для стеснений, на самом деле, нет) She is 10/10

Что влияет на первое впечатление о тебе? 🔊Кто бы что не говорил, внешность играет главную роль, а внутренняя ты - второстепенную ➖Твой стиль, образ, фигура, запах духов, причёска и макияж - все это видят сначала, а лишь потом узнают саму тебя Поэтому так важно следить за собой, ходить в зал, ухаживать за лицом и тд. Ведь красота это очень важно!💚 She is 10/10

От чего ты должна избавиться в своей жизни? 😘Пытаться угодить всем 😘Боязнь перемен 😘Боязнь отличаться 😘Думать, что ты недостаточно хороша 😘Лениться себя улучшать 😘Постоянно искать новые знакомства Это именно то, что тебя тормозит, попробуй от этого всего отказаться, разве тебе это необходимо? She is 10/10

Не будь тихоней! Не стесняйся, говори о чем думаешь, делай, что хочешь! 💬Если ты придашь значение фразе: «Тебя все-равно не вспомнят завтра» - ты поймёшь, как, на самом деле, легко жить, не обращая внимания на чужое мнение 📌Поэтому у тебя отпадет стеснение, ты будешь собой и «тихоня» из тебя исчезнет. Важно внутри себя осознавать некоторые вещи и они перевернут тебя и твое восприятие She is 10/10

Какая твоя цель? 🤣 Не глобальная, а чего ты бы хотела добиться в себе? 🖇Лично я мечтаю добиться той фигуры, от которой все вокруг будут в шоке и я сама 🤣 Но для этого нужна дисциплина и упорно стараться Эта именно та цель, достигнув которой, я по-настоящему буду чувствовать себя уверенной и счастливой💖 💋 - если фигура для тебя тоже важна She is 10/10

О чем ты должна помнить, чтобы быть красоткой? ❤️Будь собой ❤️Отдыхай когда нужно ❤️Найди свой потенциальный успех ❤️Цени близких людей ❤️Найди себе хобби ❤️Полюби уход за собой ❤️Не ленись делать то, что тебе поможет в будущем ❤️Начни заниматься спортом Старайся придерживаться всем пунктам, тогда все будут тянуться к у тебе ❤️ She is 10/10

Про что ты забываешь, а это очень сильно привлекает внимание? 🪼Платье и юбки. Не забывай про них, оверсайз хорош, но в платьях или юбках ты выглядишь интереснее 🪼Минимум макияжа. Если ты думаешь, что все оценят твой подготовленный и сложный макияж - это не совсем так, большинству нравится легкий нюд 🪼Причёска. Не думай, что обычный пучок выглядит не очень, экспериментируй с классическими прическами, это выглядит офигенно She is 10/10

От чего ты должна отказаться? Попробуй отказаться от всего, что тебе может мешать🪷 🪷Вредная еда 🪷Люди, которые тебя не ценят 🪷Вещи, которые тебе не идут 🪷Лень 🪷Плохое настроение Подумай, ведь ты все это можешь контролировать, поэтому старайся просто отказываться от этого всего She is 10/10

Что мне нужно изменить в себе? Девочки, если хотите становиться лучше, нужно анализировать себя 🪷Пойми, что тебе в себе не нравится из глобального: фигура, характер, стиль или еще что-то 🪷🪷Каждый день делай маленький шажок, чтобы чуть улучшить себя Звучит очень легко, но если ничего не делать - ничего и не получится She is 10/10

Как твоя красота связана с выходными? 👉Запомни, очень важно отдыхать ➖Чтобы ты не была уставшей и вялой, нужно правильно распределять время ⏺️Старайся высыпаться ⏺️Уделяй время тренировкам, чтобы держать себя в тонусе ⏺️Расслабляйся морально - смотри сериалы, тупи в соц сетях - просто отключай мозг В будни ты должна быть красоткой, но для этого нужно уметь отдыхать когда это необходимо She is 10/10

Ты будешь восхищаться своей фигурой, если будешь делать это каждый день 💧Стакан воды с утра 🏃‍♀️Ходьба перед сном 🤸‍♀️Растяжка 🧁Питание без сахара или мучного 🧘‍♀️Зарядка 🏃‍♀️Пробежка 2 раза в неделю 🛌Сон Сохрани себе, и старайся придерживаться этих привычек, ты и не заметишь, как быстро изменилась🪷 She is 10/10

Тебе сложно держать себя в руках? ❤️Бывает такое, что иногда хочется расплакаться, иногда обидеться, расстроиться или засмеяться слишком громко? 🖇Это все нормально, просто в некоторых моментах это нужно контролировать 📌Не всегда стоит обижаться, некоторые ситуации не стоят твоих слез и так далее 📌Вот те ситуации, которые ты представила, читая перечисленные эмоции - именно их нужно контролировать She is 10/10

Чек-лист для того, чтобы быть красивее и привлекательнее ✨Научись одеваться стильно и необычно, относительно, всех ✨Старайся не «борщить» с макияжем, просто скрывай проблемные участки, но не более ✨Используй нежные духи и не переусердствуй с количеством «пшиков» 🗂Главное - будь собой, не строй из себя никого, тогда ты будешь нравиться абсолютно всем She is 10/10

А я думаю, как себя охарактеризовать?🙋‍♀️ 🎀 - если ты тоже интроверт-ненормалка😁 She is 10/10