Max

Неудобный психолог

Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
Описание канала в MAX

Раздеваем психику до костей! Канал для тех, кто вырос из сказок и готов забрать своё у этой жизни. Ссылка на канал: ссылка скрыта Владелец: ссылка скрыта Менеджер: ссылка скрыта Реклама: ссылка скрыта https://pomogach.io/channels/neudobnyj-psiholog/?r=3732

Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
5 056
-9день
+34неделя
+581месяц
Охват поста
760
760за 24 часа
914в среднем
Вовлечённость
15%
15%за 24 часа
18,1%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 137 раз в 125 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках
Канал развивался исключительно на закупках рекламы внутри мессенджера MAX в тематических каналах (психология и саморазвитие).

Похожие каналы

99 567
Женская аудитория
ERR 26%

⚡️Сатья Дас - специалист по семейным отношениям Регистрация в РКН : https://clck.ru/3UCp35 По рекламе: https://clck.ru/3SZgS7 Менеджеры : https://clck.ru/3TJXnu, https://clck.ru/3Ri85p Теги: Психолог Жора. Марк бартон. Ирина ковалева. Ирина Хакамада. Записки психолога. Биохакинг. Психология женская. Канал не имеет отношения к Сатья Дас. Фан-сообществ Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

40 000
32 841
Женская аудитория
ERR 13%

Подписано 28 Ваших контактов. Рассказы, новеллы. Цитаты и отрывки из книг. О жизни, надежде и страхе, любви, выборе и судьбе 🧡 Админ 👉 https://clck.su/WeIbr Для юрлиц и ИП — https://pomogach.io/c/6HPbcS3

1 700
147 842
Женская аудитория
ERR 9%

⚡️Сатья Дас - специалист по семейным отношениям, лектор, философ, писатель. Сотрудничество: @Palm_media Регистрация в РКН: https://rkn.link/gEJ Канал не имеет никакого отношения к Сатье Дас. Фан-сообщество.

20 000
69 954
Женская аудитория
ERR 24%

Язвительный женский юмор сарказм жизнь женщина быт работа отдых муж жена дети женское даму психология смешные моменты прикольные мемы картинки шутки Реклама: https://clck.ru/3Qkgyp Менеджер: https://telegra.ph/MENEDZHERY-03-13 maxframe.ru Биржа: https://telega.in/channels/girls_womens_humor/card_max Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralMiya

19 000
49 806
Женская аудитория
ERR 9%

Лучший канал о психологии и саморазвитии. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk РМ: https://telega.in/m/happywe_tg https://maxln.ru/SpiralMiya Аффирмации Самопознание Отношения Мотивация Эзотерика Сексология Гороскоп Таро Нумерология Терапия Психоанализ Самопознание Самооценка Манипуляции Фрейд Юнг Аналитика канала: https://maxframe.ru/channel-profile/69263184707648/

6 500
8 547
Женская аудитория
ERR 11%

Дорогу осилит идущий Связь: https://clck.ru/3QvDvC TG: https://t.me/na1ivaiko

1 200
Формат размещения
1 800

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
2,4
CPV · за показ
2 368
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 760/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
3 · все вышли в срок
Посты в канале
Неудобный психолог
MAX · канал
Воспитатель и учитель начальных классов за 6 месяцев 🎓 Две квалификации в одном дипломе: «Воспитатель детей дошкольного возраста» и «Учитель начальных классов». 📚 1170 часов: ФГОС ДО и ФГОС НОО, дошкольная педагогика и психология, игровая деятельность, методики русского языка, математики и окружающего мира в начальной школе. 💻 Дистанционно за 6 месяцев без отрыва от работы. Материалы и вебинары доступны 24/7, преподаватели-практики со стажем от 5 лет. 💰 30 400 ₽ вместо 34 960 ₽ или рассрочка 2 533 ₽ в месяц без переплат. ✅ Диплом установленного образца с внесением в госреестр ФИС ФРДО. Обучение педагогов идёт с официальным разрешением ИНТЦ «Валдай». Нужно высшее или среднее профессиональное образование. Подать заявку #реклама 16+ appkk.ru О рекламодателе
125 просм.19 сент., 04:24
Самое главное, что нужно понять — у тебя всегда есть выбор В суете дней мы часто ощущаем, будто обстоятельства управляют нами: «я вынужден», «у меня нет времени», «так сложились условия». Но в самой сердцевине любой ситуации остаётся то, что принадлежит только вам — свобода выбора. Выбор есть всегда: 🔸отреагировать с гневом или сохранить спокойствие; 🔹опустить руки или сделать ещё один шаг; 🔸обвинить других или взять ответственность на себя; 🔹зациклиться на прошлом или сосредоточиться на будущем; 🔸ждать идеального момента или начать прямо сейчас. ❗️Даже если кажется, что выбора нет, — он есть. В том, как вы смотрите на ситуацию, как реагируете, какие решения принимаете Неудобный психолог
162 просм.19 сент., 03:15
Домашняя школа для 5-11 классов. Онлайн-обучение! ⚡Профориентологи помогут ученикам сделать осознанный и подходящий выбор вуза и будущей профессии, исследуя истинные желания, таланты и интересы. ⚡Наши психологи поддерживают эмоциональное благополучие учеников, помогая им справляться со стрессом, трудностями в учёбе, в познании себя и мира вокруг. ⚡Родители и дети не останутся в вакууме, мы создаём пространство, где учёба сочетается с живым общением и новыми открытиями — мы всегда рядом! Узнать больше #реклама 16+ s.salebot.pro О рекламодателе
169 просм.19 сент., 01:06
Если хочется понять НЛП не по книжным схемам, а через кино - вот 3 сильных фильма: «Газовый свет» - про то, как человеку шаг за шагом подменяют реальность. «Игра» - про управление состоянием, восприятием и ощущением контроля. «Здесь курят» - про силу речи: как уводят от сути, меняют рамку и побеждают словами. Три фильма - три уровня влияния: через психику, через среду и через язык. 🤌 И да, после них многие диалоги в жизни начнут звучать совсем иначе. Неудобный психолог
310 просм.18 сент., 22:15
🫸Эмоциональные качели — как работает манипуляция? Сегодня человек окружает вас вниманием, теплом и обещаниями, а завтра внезапно становится холодным и отстранённым. Потом снова возвращается — и всё повторяется. Так формируется эмоциональная зависимость: вы начинаете постоянно ждать следующего «потепления» и всё сильнее подстраиваться под манипулятора. Неудобный психолог
422 просм.18 сент., 19:15
Он стал холоднее. Реже пишет. Отвечает иначе. А ты не понимаешь — что изменилось? Иногда самое тяжёлое — даже не расставание. А неопределённость, когда человек вроде рядом, но ты совершенно не понимаешь, что между вами происходит. В «Сияние Таро » ты найдёшь свой ответ, почему так происходит 🔮 что стоит за внезапным молчанием мужчины 🔮 почему он отдаляется, но не отпускает 🔮 что он может скрывать 🔮 есть ли смысл ждать его шага 🔮 как понять, куда движутся ваши отношения Здесь ежедневные расклады, карты дня, выбор карт и разборы отношений, в которых многие узнают собственную ситуацию. Здесь ты найдешь свой ответ
449 просм.18 сент., 18:15
Я просто прямой человек Фраза, после которой обычно прилетает что-то неприятное, но в красивой упаковке честности. Потому что “прямота” у таких людей часто работает в одну сторону: они режут правду-матку другим, но свою в ответ почему-то не очень вывозят. Лайфхак простой: не спорьте с их “стилем общения”. Спросите прямо: «Ты хочешь быть честным или просто удобным для себя?» 🤌 Это быстро снимает с прямоты корону. Неудобный психолог
589 просм.18 сент., 15:15
🫸Как общаться уверенно? На видео собраны рабочие техники, а ещё есть методы, которые лучше не использовать. Рекомендую сохранить себе пост и обязательно посмотреть. Неудобный психолог
657 просм.18 сент., 11:15
Доброе рабочее 😁 Неудобный психолог
729 просм.18 сент., 08:15
Канал Олега Гадецкого о самопознании в MAX Если вы давно чувствуете, что: 🏃‍♂️психология – это ваш путь 😊вам важно разбираться в себе и помогать другим ✅вы искали глубокое, целостное, живое общение, то присоединяйтесь к Телеграм-каналу Олега Гадецкого! Подписаться #реклама p.tgtrack.ru О рекламодателе
773 просм.17 сент., 23:50
Про “просто не бойся” Совет «просто не бойся» при фобии работает примерно так же, как «просто разбогатей» при нехватке денег. Звучит бодро. Пользы - примерно на ноль. Фобия не выключается силой воли по щелчку. Это не каприз и не театр. Это слишком усердная сигнализация, которая орёт даже тогда, когда никто не лезет в окно. 👉 Что правда помогает? Не спорить с реакцией, а сначала снизить её: замедлить выдох, назвать, что именно пугает, и не стыдить себя за страх. Неудобный психолог
765 просм.17 сент., 22:15
🫸Не бойтесь переспросить Если вам что-то непонятно, не стесняйтесь ещё раз спросить человека об этом и попросить повторного объяснения. Это признак свободного мышления и уверенности в себе. Легко ли вам переспрашивать? ❤️— да. 👍— не всегда. Неудобный психолог
820 просм.17 сент., 19:15
У психотипов часто есть базовая эмоция или ведущий способ контакта с миром. То, через что человек чаще всего проявляется. Истероид - радость Параноял - презрение Эпилептоид - гнев Эмотив - забота Шизоид - любопытство Гипертим - игра И в этом месте людей проще читать. Потому что можно сколько угодно говорить “я спокойный человек”, но базовая эмоция всё равно вылезает первой. Один давит. Другой увлекается. Третий очаровывает. Четвёртый начинает контролировать. Смотрите не только на слова, а на то, через что человек входит в контакт с миром. Там психотип и виден лучше всего. Неудобный психолог
827 просм.17 сент., 15:15
Устала жить для всех и всё больше терять себя? Пока ты терпишь, подстраиваешься и откладываешь себя на потом - жизнь проходит мимо Именно для тебя мы создали канал «Искусство быть собой», пространство, где ты научишься слышать свои желания и выбирать себя Здесь нет пустых советов, а только глубокие разборы: Почему ты выгораешь, тревожишься и живёшь будто не своей жизнью Подписывайся и сделай первый шаг к себе настоящей
768 просм.17 сент., 14:15
🫸Как обратить упрёк в свою пользу? Этот метод отлично обезоруживает манипулятора. Подробности — на видео, смотрим. Неудобный психолог
827 просм.17 сент., 11:15
🏘 Пространство дома поддерживает вас или забирает ресурс? Мы меняем цели, мышление, окружение, но забываем про дом, в котором находимся каждый день. Всё, что внутри нас, отражается в пространстве вокруг. Грамотно организуя пространство, мы незаметно влияем на свое эмоциональное состояние, продуктивность, энергию и позитивный настрой. Лариса Скороходова - эксперт по васту (древней индийской традиции) с опытом более 11 лет, приглашенный эксперт на радио и ТВ, автор двух книг. В своём канале ВАСТУ ДОМ она рассказывает, как наполнить своё пространство светом, гармонией и ощущением уюта - без эзотерики, но с глубоким чувством связи с природой. ВАСТУ ДОМ - источник вдохновения для изменений в повседневной жизни через пространство дома. Ведь именно в нем мы восполняем свои силы и восстанавливаемся! Реклама. ИП Скороходова Лариса Михайловна ИНН 772979948876, erid: 2Vtzqxet3qN
813 просм.17 сент., 10:15
Доброе рабочее😁 Неудобный психолог
972 просм.17 сент., 08:15
«Мне уже поздно что-то менять» Именно эта мысль чаще всего останавливает тех, кто мечтает попробовать себя в новой профессии. Но многие приходят в психологию именно после 30–50 лет. В этом возрасте уже есть жизненный опыт, понимание людей и желание заниматься делом, которое имеет смысл. Если вы давно задумывались о профессии психолога, начните с подписки на канал с материалами для начинающих психологов. Без громких обещаний. Только честный разговор о профессии, её возможностях, первых шагах и о том, как понять, подходит ли она именно вам. Возможно, именно сейчас пришло время сделать первый шаг. Нажмите «Узнать больше» и переходите в канал. Узнать больше #реклама 16+ max.ru О рекламодателе
774 просм.17 сент., 00:32
📌 5 способов понять, что человек врёт (включаем в себе профайлера) Исследования показывают: один жест почти никогда не доказывает ложь. Важнее смотреть на несоответствия — между словами, тоном, мимикой и деталями рассказа. Вот 5 ориентиров: 1. Слишком много лишних объяснений. Когда на простой вопрос дают дипломную работу - это уже сигнал. 2. Несовпадение слов и тела. Говорит “всё нормально”, а сам зажат, отводит взгляд, напрягается. 3. Резкая защитная реакция. Не уточняет, а сразу раздражается или нападает. 4. Путается в деталях. Особенно там, где человек должен помнить нормально. 5. Повторяет вопрос перед ответом. Иногда это просто пауза, а иногда, время придумать версию. 👉 Главное: не ловите людей на одном признаке. Профайлер смотрит не на фокус, а на общую картину. Неудобный психолог
979 просм.16 сент., 22:15
🔥Не отказывайтесь от аффирмаций Это простая техника помогает формировать новые нейронные связи и укрепляет вашу уверенность в себе. Неудобный психолог
1 010 просм.16 сент., 19:15
Любовь не исчезает просто так Ты всё чаще раздражаешься на партнёра и ловишь себя на мысли, что рядом с ним тебе тяжело? Именно для тебя был создан канал "Путь к себе", где уже рассказали то, о чём умалчивают многие психологи: Почему чувства угасают даже к человеку, которого ты всё ещё любишь, как накопленные обиды разрушают близость и почему вы все больше отдаляетесь друг от друга Если тебе кажется, что в ваших отношениях что-то не так - тебе точно сюда
868 просм.16 сент., 18:15
Вам 30/40/50 и вы "всё пропустили" ⏳ Стоп. Это не осознанность - это голос в голове шепчет, что ты недостаточно успел, недостаточно жил, недостаточно ты. Сравниваешь себя с чьими-то хайлайтсами и называешь это анализом. Упущенная жизнь - любимая манипуляция тревоги. 📍Пока ты горюешь о прошлом - настоящее тоже становится прошлым. Жизнь не поезд, который ушёл. Ты просто стоял не на том перроне чужого расписания Упражнение: "Чья это жизнь?" Возьми лист. Напиши 3 вещи, которые ты "не успел". Рядом - чьими глазами ты это оцениваешь: мамы, соцсетей, одноклассника? Если хоть одна чужая - ты горюешь не о своей жизни. Вот где настоящий разговор Неудобный психолог
990 просм.16 сент., 15:15
🫸Убирайте рамки в разговоре Если вас ставят перед выбором: — А как ты поступишь, так? Или вот так? Ваше право отойти от этих рамок и дать отличный ответ. Этот способ мгновенно разрушает манипуляцию и дает вам руководящую позицию в диалоге. Неудобный психолог
963 просм.16 сент., 11:15
Как влюбить в себя мужчину?🔞 Вадим - автор популярного блога для женщин про отношения. На его канале ты узнаешь мужскую точку зрения: 💎 Как влюбить в себя любого нужного тебе мужчину 💎 Как сделать так, чтобы мужчина вкладывался (чаще писал, уделял время, дарил подарки, вкладывался финансами) 💎 В его жизни больше не будет других женщин 💎 Чтобы мужчина мечтал о серьезных отношениях и развивал их 💎 Как стать женщиной №1 в его жизни Всё это в авторском блоге 👉 https://max.ru/vadimkalantarov ‼️ Канал строго для женщин, мужчинам вход запрещен!
822 просм.16 сент., 10:15
Доброе рабочее😁 Неудобный психолог
997 просм.16 сент., 08:15
Новая профессия за 7 месяцев — с первыми клиентами! Если давно смотрите в сторону коучинга, но откладываете из-за страха «а что делать после обучения?» — обратите внимание на SMART. Здесь обучение построено так, чтобы вы не просто изучали теорию, а начали работать с реальными клиентами ещё во время курса. В программе: ✅ путь до ICF Level 2 ✅минимум 20 клиентов для практики ✅ диплом ДПО ✅ международный сертификат ✅ бизнес-коучинг и работа с реальными кейсами И сейчас доступен грант 120 000 ₽. Узнать, как стать коучем за 7 месяцев Получить предложение #реклама 16+ smart-inc.ru О рекламодателе
687 просм.16 сент., 02:38
💡 Якорение пространства Замечали: дома вы не можете работать, а в офисе вдруг собираетесь и включается режим «дело». Это и есть якорь. Как работает: Мозг привязывает состояние к месту. Например: Дом = отдых. Работа = концентрация. Кофейня = идеи. Кровать = сон (ну, в идеале). Пример: Вы садитесь за рабочий стол - и автоматически становитесь собраннее. Даже если устали. Как использовать: Не работайте там, где отдыхаете. Создавайте места под конкретные состояния. Мозгу так проще. Неудобный психолог
1 066 просм.15 сент., 22:15
Идеальный психолог🤣 Неудобный психолог
1 107 просм.15 сент., 19:15
📍Есть такая фишка в переговорах, называется «эффект пустого стула». Рабочая и очень недооценённая штука. Суть простая: вы не спешите занимать позицию. Человек говорит, предлагает, аргументирует. А вы слушаете. Киваете. Задаёте нейтральные вопросы. И… не соглашаетесь и не отказываетесь. 📍Главное - не давать ясной реакции. Ни «да», ни «нет». Ни одобрения, ни сопротивления. В какой-то момент собеседник начинает сам себя убеждать, усиливать аргументы, снижать требования. Почему так работает: мозгу некомфортна неопределённость. Он хочет закрыть гештальт. И если вы не торопитесь - вторая сторона торопится за вас. Не самый дружелюбный приём. Но очень показательный 😉 Неудобный психолог
1 122 просм.15 сент., 15:15
🫸Как не зацикливаться на критике? После чужих замечаний мы почему-то сразу начинаем искать в себе недостатки. Но остановитесь: кто сказал, что критик прав? Чужое мнение — всего лишь мнение. Напомните себе о своих сильных сторонах и не позволяйте одной чужой оценке перечеркнуть всё хорошее, что вы о себе знаете. Неудобный психолог
1 080 просм.15 сент., 11:15
Доброе рабочее😁 Неудобный психолог
1 137 просм.15 сент., 08:15
Ищу 20 женщин, готовых изменить свою жизнь Проработка подсознательных блоков, которые мешают в личной жизни, карьере и самореализации. 4 дня мягкой психологической трансформациии быстрых результатов. Вы получите 15 практик, которые помогут: ✅Научиться получать деньги в лёгкости ✅Реализовать мечты, амбиции, найти себя ✅Наладить отношения с мужем, детьми, родителями ✅Исцелить тело, вернуть здоровье и энергию ✅Обрести жизнь, о которой всегда мечтали Автор и спикер бесплатного практикума: Анна Матари Успейте зарегистрироваться бесплатно. Переходите "Подробнее" Узнать больше #реклама 16+ annamatari.ru О рекламодателе
739 просм.15 сент., 00:48
Стыд как невидимая тюрьма. Стыд — это базовая социальная эмоция, которая возникает, когда человек ощущает несоответствие своего поведения, мыслей или внешности собственным внутренним стандартам или общественным ожиданиям. Это самый токсичный социальный регулятор. Мы боимся не осуждения, а разоблачения «какой я на самом деле». Психология советует: вынесите свой тайный стыд на свет с тем, кому доверяете. Главное — помнить, что стыд не определяет вас целиком, а лишь сигнализирует о внутреннем конфликте. Умение распознавать и принимать эту эмоцию — важный шаг к более здоровой самооценке и гармоничным отношениям с собой и окружающими. Большинство «ужасных» секретов — обычная человеческая история, а не клеймо. Неудобный психолог
1 075 просм.14 сент., 22:15
🫸Что делать, если вам хамят? «Это ваше привычное поведение или вы решили потренироваться на мне» — эта фраза ставит на место хама, позволяя вам получить контроль над беседой. Но говорить её нужно максимально спокойно, как на видео. Неудобный психолог
1 092 просм.14 сент., 19:15
3 ошибки, из-за которых любовь уходит без оглядки 💔 Неважно, встречаетесь вы месяц или 10 лет в браке – эти ошибки способны разрушить даже самую крепкую любовь: – Ошибка 1: Постоянно “растворяться” в партнере, забывая про себя . – Ошибка 2: Забывать про разговоры по душам, романтику, секс… если это уходит из жизни - уходит близость 💔 – Ошибка 3: Не давать знать, что тебе не нравится, думая что партнер умеет читать мысли. Спойлер - не умеет. В итоге она обижается, он злиться в неудоумении, и между ними снова дистанция и лед 🧊 Хотите знать секреты долгосрочных отношений с глубокой близость и огнем? Подписывайся на канал Марии Гусаревич, где раскрываются все секреты по-настоящему счастливых отношений ⬇️ https://max.ru/join/FBso_OVZUpSUcQb_37gjR7gueKirWdsdNPzxAHOTERQ
832 просм.14 сент., 18:15
Не беспокойся о чужих пороках Часто мы тратим душевные силы, осуждая других: замечаем чужие ошибки, обсуждаем недостатки, переживаем из‑за чужого неидеального поведения. Но стоит ли это того? 🔸каждый человек идёт своим путём и учится на собственных ошибках; 🔹сосредоточенность на чужих недостатках отвлекает от работы над собой; 🔸осуждение создаёт негативную атмосферу и разрушает отношения; 🔹мы не знаем всех обстоятельств чужой жизни и не можем судить объективно. Мудрый человек понимает: у него достаточно своих задач, чтобы тратить время на разбор чужих ошибок. Сохраняйте внутренний покой — он куда ценнее, чем правота в осуждении. «Не судите, да не судимы будете» — простая истина, которая помогает сберечь душевные силы и жить в гармонии с собой и миром. Неудобный психолог
1 094 просм.14 сент., 15:15
🤔Чем опасен игнор? Игнор — не всегда просто желание побыть одному. Иногда молчание используют как способ наказать, вызвать тревогу и заставить человека добиваться внимания. Если вы несколько раз поддаетесь на такую манипуляцию, человек начинает использовать её систематически. Неудобный психолог
1 097 просм.14 сент., 11:15
📝 Мини-тест на «цифровые границы» Мы стараемся заботиться о своем ментальном здоровье, но совершенно не защищаем своё ментальное пространство в смартфоне, который мы держим в руках 24/7. ❓Вы знаете как 1️⃣ скрыть приложения в телефоне, чтобы защитить свои личные границы от тех, кто любит «случайно» брать ваш смартфон без спроса? 2️⃣ Что делать, если в мессенджере внезапно перестали приходить уведомления, и вы начинаете ловить фоновую тревогу, что пропустили что-то важное? 3️⃣ Как смотреть YouTube без рекламы, которая постоянно манипулирует вашим вниманием, эмоциями и кошельком? Если нет, то Вам на канал «Саша в теме». ✅ Саша рассказывает о возможностях смартфона не как сухой технарь, а как проводник в мир цифрового комфорта: просто, по шагам и без заумных слов. Верните себе контроль над своим гаджетом 🌸 Подписывайтесь, будет полезно и спокойно 👉 https://max.ru/channel_sasha_v_teme
782 просм.14 сент., 10:15
Когда уже нет сил😅 Доброе рабочее) Неудобный психолог
1 110 просм.14 сент., 08:15
Хотите стать психологом и не знаете, где брать клиентов? В институте Smart готовят не просто к получению диплома, а к реальной работе с клиентами. ✅ 75% обучения — практика ✅Первые реальные клиенты — с гарантией по договору ✅ Официальный диплом государственного образца ✅Начать консультировать можно уже через 7 месяцев ✅А сейчас можно подобрать подходящую программу обучения и получить грант от 100 000 ₽ на обучение. Практический, семейный, клинический, детский психолог, КПТ, гештальт и другие направления. Сделайте первый шаг к профессии, в которой можно помогать людям и работать на себя Подобрать программу + получить грант 100 000 ₽ Получить предложение #реклама 16+ smart-inc.ru О рекламодателе
649 просм.14 сент., 00:21
Почему прощать так сложно? Прощение часто называют освобождением — но почему же тогда сделать этот шаг бывает невероятно трудно? Дело не в слабости или злопамятности, а в глубинных механизмах нашей психики и пережитом опыте. Что мешает простить? 🔸Боль как защита. Простить кажется равнозначным позволению повторить травму. 🔹Несправедливость. Прощение ощущается как капитуляция, отказ от своей правды. 🔸Инвестиция в негатив. Отпустить — значит «обесценить» эти затраты, что психологически дискомфортно. 🔹Страх уязвимости. Мы боимся, что нас снова ранят, если покажем, что готовы забыть прошлое. 🔸Отождествление с обидой. Иногда обида становится частью самоидентификации. Прощать сложно, потому что это работа души. Но именно в ней — ключ к свободе от груза прошлого. Помните: прощение не оправдывает чужую боль, а возвращает вам силу жить дальше. Неудобный психолог
1 118 просм.13 сент., 22:15
🫸Как льстить? Лесть — классный помощник, если вы хотите добиться желаемого от собеседника, попробуйте занять его сторону. Так вы расположите собеседника и позволите себе перевести разговор в нужное вам русло. Неудобный психолог
1 077 просм.13 сент., 19:15
🧠 Техник много. Почему клиенту всё ещё не лучше? Если привычные техники не дают нужной динамики, возможно, дело не в количестве инструментов Иногда нужен другой способ работы с переживанием, который помогает добраться до того, что не удаётся затронуть привычными методами Один из таких подходов — Brainspotting Это метод психотерапии, который использует связь между направлением взгляда, телесными реакциями и эмоциональными переживаниями клиента. Brainspotting применяют в работе с травматическим опытом, тревогой и другими сложными состояниями В канале Дмитрия Серёгина — магистра психологии, кризисного психолога с 15 000+ проведённых сессий — разбираем Brainspotting предметно: 🔹 как работает метод 🔹 чем отличается от ДПДГ (EMDR) 🔹 как выглядит работа на практике 🔹 в каких случаях его можно использовать с клиентами Переходите в канал Дмитрия Серёгина, чтобы разобраться в Brainspotting на практических примерах и понять, где этот метод может дополнить вашу работу с клиентами👉 https://max.ru/id540438100706_biz Erid:2VtzqxTdPKS. Реклама. Рекламодатель Трошина Лилия Анатольевна ИНН 540438100706
719 просм.13 сент., 18:15
Каждый день — подготовка к «настоящей жизни»? «Вот сейчас я просто „прохожу уровень“, а настоящая жизнь начнётся потом — когда…»? 🔸когда найду идеальную работу; 🔹когда перееду в другой город; 🔸когда встречу «того самого» человека; 🔹когда накоплю нужную сумму; 🔸когда… (подставьте свой вариант). Мы незаметно превращаем сегодняшние дни в «режим ожидания». А жизнь — она ведь не на паузе. Она течёт прямо сейчас, в мелочах. Попробуйте: 🔹Ценить «сейчас». Даже если день кажется рутинным — в нём есть что-то ценное. 🔸Действовать, а не готовиться. Идеальных условий не будет. 🔹Замечать маленькие победы. Сегодня вы сделали шаг — это уже результат. Жизнь не начинается «потом». Она уже идёт. И каждый день — не черновик, а часть большой истории, которую вы пишете прямо сейчас. Неудобный психолог
1 124 просм.13 сент., 15:15
🫸Срочность — это манипуляция? Ещё какая: «Срочно ответь» «Сделай быстрее» Похожие выражения манипуляторы часто используют, чтобы получить желаемое. Как противостоять? Смотрим на видео. Неудобный психолог
1 146 просм.13 сент., 11:15
Самая болезненная правда: любовь не нужно заслуживать Мы с детства впитываем идею: чтобы получить любовь, надо быть «достаточно» — достаточно умным, красивым, послушным, успешным. Хорошие оценки, безупречное поведение, достижения… Кажется, только так можно заслужить одобрение, а значит — и любовь. Почему мы верим, что любовь надо заслужить? 🔸Опыт детства. 🔹Социальные шаблоны. 🔸Страх уязвимости. Любовь — не приз за заслуги. Это выбор, дар, взаимное решение быть рядом. Её нельзя выпросить, заслужить или удержать усилиями. Признать это больно: ведь тогда рушится привычная система «если — то». Но именно в этой боли рождается свобода. Свобода быть собой. Свобода любить и быть любимым — без условий. Неудобный психолог
1 175 просм.13 сент., 08:15
Грант на переподготовку по кризисной психологии С начала СВО в России резко вырос запрос на помощь участникам боевых действий и их семьям. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией. Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько специалистов, и помощь доступна не всем. НЦРДО объявил набор на программу «Кризисный психолог». ✅ Научим работе с ПТСР, психологической и боевой травмой ✅ Обучение длиться 4 месяца ✅ Дипломом соответствующим гос-требованиям ✅ Институт гарантирует первых клиентов, консультации по трудоустройству и развитию практики. Институт делает скидку на обучение по направлению кризисный психолог. Количество ограничено. Успейте оставить заявку на сайте! Подать заявку #реклама 16+ psy.ncrdo.ru О рекламодателе
684 просм.13 сент., 02:38
Не бойтесь ошибаться😉 Неудобный психолог
1 172 просм.12 сент., 22:15
🫸Как отвечать на бестактные вопросы? На видео есть несколько классных фраз, они могут вам пригодиться и позволят дать достойный ответ оппоненту. Неудобный психолог
1 225 просм.12 сент., 19:15
Никогда не пытайтесь быть там, где вас не ждут Иногда мы так стремимся влиться в определённый круг, доказать свою ценность или заполучить желаемое внимание, что забываем простой закон: насильно мил не будешь. 🔸Вы тратите энергию впустую. Попытки пробиться туда, где вас не ценят, высасывают силы, которые можно вложить в себя и в тех, кто искренне рад вашему присутствию. 🔹Вы теряете себя. Подстраиваясь под чужие ожидания, вы приглушаете собственный голос. 🔸Там, где вас ждут, не придётся «пробиваться». Настоящие связи строятся на взаимности — без борьбы за место под солнцем. ▫️Примите факт: если вас не зовут, не ищут, не замечают — это не ваша среда. И это нормально. ▪️Направьте фокус на себя. Развивайтесь, ищите то, где ваши качества будут не «терпеть», а ценить. ▫️Доверяйте сигналу «некомфортно». Если приходится уговаривать, оправдываться или ждать у дверей — это знак: пора идти дальше. Помните: ваше присутствие — это подарок. И дарить его стоит тем, кто умеет радоваться. Неудобный психолог
1 157 просм.12 сент., 15:15

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.