Я Девочка Мне можно

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_3485_ab_ekatbeketovamd_466_case4_1i48

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Ⓘ Вас упомянули в MAX-канале. Администрация обратила внимание, что Вы активный пользователь MAX и часто интересуетесь тематикой юмора ⚠️ В связи с этим, наша команда приняла решение предложить вам возможность получить БЕСПЛАТНЫЙ доступ к закрытому каналу, где публикуются самые разрывные видео и картинки, способные поднять настроение за секунду. 📍Подборка эпичных фейлов и приколов с животными... [ включить ] 📍ТОП-10 видео, с которых орёт весь интернет... [ смотреть ] 📍Сборник анекдотов, чтобы рассмешить компанию... [ читать ] Приглашение действует всего 24 часа! Канал решит проблему с вашим плохим настроением👇

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

"К бабушке в огород повадились лазить воришки - таскали по ночам огурцы из парника, помидоры из теплицы, топтали грядки. Неприятно. И жалко. Особенно бабушку. Она бледнела, надевала старое зимнее пальто и караулила воров. Папа сказал, не дело бродить в зимнем пальто по мокрому от росы огороду в 20-м веке. Папа был инженер, поэтому быстро всё придумал. До вечера в сарае он смастерил три ловушки, а потом разложил их на тропинках вдоль грядок и вдоль забора. Ловушками были небольшие листы мягкого железа, которые папа забросал землёй и песком. Стоило наступить на ловушку, как сигнал по длинным проводам, незаметно проложенным сквозь морковную ботву и зелёные перья лука, запускал велосипедный звоночек в доме над дедушкиной кроватью. Дед был глуховат, но от этого звонка даже он подпрыгивал. Рядом с его кроватью папа привинтил тумблер, который одновременно включал прожектор на крыше дома и врубал пожарную сирену. Папа придерживался принципов гуманизма (к великому дедушкиному сожалению), убивать никого не планировал, хотел только хорошенько напугать. Когда в два ночи над тихой деревней оглушительно завыла сирена, а окрестности залило ярким белым пламенем, проснулась абсолютно вся округа, включая соседние сëла, решив, что война..." Чем закончилась эта уморительная история читайте здесь и сразу подписывайтесь на канал Наташи Волошиной. Во-первых, она пишет смешно. Во-вторых, она пишет легко и с любовью. И темы поднимает ну настолько близкие нам всем: У кого есть белая рубашка? Вам это обязательно понравится! Про купание в прудах - просто прекрасное Вот ещё - про суп в желтой кастрюльке, шедевр! Весело, остроумно, трогательно: подписывайся, банда!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Выбираю я, значит, новые стулья. По-современному, дистанционно. Менеджер спокойно задаёт уточняющие вопросы: — Насколько важно, чтобы спинка была гладкая или стёганая? Простая, прямая — или из ткани, с расписными вензелями золотых нитей тутового шелкопряда? Остановились на том, что эстетика домового пространства не является несущей конструкцией моей жизни. Поэтому стулья должны быть удобными и быстро. Отправила сообщение и переключилась на рабочие чаты. А там протокол, пункт номер три и что-то судьбоносное, что должно быть кем-то исполнено к каким-то там срокам. Кстати, с пунктом три всегда что-то не так. В каждом документе это одновременно Бермудский треугольник и тёмная материя. И вот среди прочего прилетает уточнение от менеджера: — А цвет? Коротко написала: — Коньячный. И вернулась к работе. Поэтому, когда спустя пару часов получила вопрос: «А какие котики вам нравятся?)))», я сначала перепроверила адресата. Потом задумалась о сложном психоэмоциональном состоянии общества и попыталась понять, когда именно кукушечка этого доброго человека приказала долго жить. Заварила кофе. Отмотала переписку. И обнаружила, что на том конце провода совершенно нормальный человек на свой закономерный вопрос «Какой цвет вам нравится?» получил от меня ответ: — Котячий. Полагаю, он тоже впал в ступор и пошёл заваривать кофе. Тот самый случай, когда неадекватная тётка в пятницу — это внезапно ты сама) Марика умеет превращать обычную переписку о покупке стульев в маленький рассказ с ярким сюжетом, драмой и котиками. В канале «Марика. Между Питером и Москвой» — работа, отношения, города и повседневная жизнь, в которой всегда найдётся повод сначала испугаться за чужую кукушечку, а затем посмеяться над собственной.

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Ольга Миронова сделала заказ в "Улов-Рыбаков". Ниже ее отзыв: "В подарок положили 1 кг рыбы! Забрали посылку 2 часа назад. Вся мягкая, ароматная, мясо нежное, я только успеваю есть, а муж чистить. Заказывали для детей в другой город, но оставили себе. Иду заказывать сыну теперь. Спасибо за вкусную рыбку! 🚚 Быстрая доставка от 2х дней! 🎁 Успей забрать свой подарок

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

"Почему в вашей стране женщины напрочь лишены вкуса?" как заносчивые американцы попытались публично унизить советскую девушку перед камерами, но её ответ из двух предложений вошёл в мировую историю 1942 год. В самый разгар войны молодая советская девушка Людмила Павличенко приезжает в США в составе делегации. Американская пресса устроила ей масштабную пресс-конференцию. Однако вместо вопросов о фронте, заносчивые американские репортёры-мужчины решили откровенно поиздеваться над «простой советской бабой», которая не знала голливудского лоска. Журналисты засыпали её циничными и оскорбительными вопросами, от которых советская переводчица багровела. Один репортёр с ехидной улыбкой спросил на весь зал: «Мисс Павличенко, почему в вашей стране женщины напрочь лишены вкуса? Посмотрите на себя — на вас мешковатая форма, нет макияжа, вы не носите шёлковые чулки и кружевное бельё. Неужели в СССР женщины забыли, как быть привлекательными для мужчин?» В зале раздались смешки. Американцы ждали, что скромная девушка из СССР разрыдается, уйдёт со сцены или начнёт нелепо оправдываться перед камерами мировых СМИ. Но Людмила, за плечами которой был суровый фронтовой опыт, спокойно выслушала перевод, медленно пододвинула к себе микрофон, окинула взглядом холёных американских мужчин и произнесла всего одну леденящую фразу. Смех в зале мгновенно оборвался, журналисты опустили глаза, а на следующий день все газеты США вышли с извинениями… Читать продолжение...

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Интеллект — самое сексуальное качество в человеке Эрудированные и харизматичные люди возбуждают и буквально «подсаживают» на себя окружающих, как наркотик. Тонкий юмор и эстетика поведения — их главные оружия. И чтобы им стать – не нужно читать кучу книг и зубрить слова. Достаточно подписаться на «Мысли великих» Тут тебя избавят от слов-паразитов, заменят маты на колкие фразы и научат зажигать окружающих своей речью. 👉 Подписывайтесь, чтобы стать привлекательнее в глазах окружающих: Мысли великих

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!

Я девочка, мне можно!