Делюсь с вами своими шаблонами!
Добавила чистые ячейки, где вы можете расставить свои цифры и раскрасить по-своему квадратики.
Можно использовать для разминки дома и в школе.
Если полезно, можно прислать благодарочку в виде ❤️🔥😍💯
🧠НЕЙРОПСИХОЛОГИЯ
#карточки
🎨 Игра на внимание, логику и изучение цифр одновременно!
Как играть:
Ребёнок смотрит на цифры в квадратике и подбирает нужную цветовую карточку по образцу сверху 👀
Например:
1 — красный
2 — зелёный
3 — синий
4 — розовый
5 — жёлтый
Задача — правильно расшифровать комбинацию и найти подходящий цветной квадрат 🧩
Что развивает игра:
✨ внимание и концентрацию
✨ логическое мышление
✨ зрительное восприятие
✨ знание цифр и цветов
✨ навыки сопоставления
Такие задания отлично подходят для занятий дома, в детском саду и для подготовки к школе ❤️
Сохраняйте идею и играйте с удовольствием! 🎲
А еще готова с вами поделиться своими шаблонами!🙏 Поэтому не жалейте ❤️🔥😍
🧠НЕЙРОПСИХОЛОГИЯ
#игры
Пятничные искалки для тренировки внимательности как у детектива🕵️
Найдете все? Делитесь успехами, дорогие)))🥰
🧠НЕЙРОПСИХОЛОГИЯ
#внимание
Спасибо за ваши реакции. Ловите таблички для игры и делитесь, где пользуетесь нашими шаблонами. Ведь с них можно начинать разминку в начале урока в школе, чтобы активизировать мышление и настроить на усвоение новой информации 📝
Или разминаться перед выполнением домашних заданий дома 🏠
#карточки #межполушарные
🧠 Прокачиваем мозг: Таблица Шульте + Ритм
Вы когда-нибудь пробовали гладить себя по голове и одновременно рисовать круги на животе? Это упражнение из той же серии, но гораздо эффективнее для развития когнитивных способностей!
В чем польза?
Эта методика заставляет оба полушария мозга работать сообща:
Правое полушарие считывает цвета и образы.
Левое полушарие отвечает за логику, счет и последовательность действий.
Мозжечок включается в работу, когда мы добавляем физический ритм (стук).
📝 Как заниматься?
Уровень 1: Базовый
Смотрим на таблицу и ищем СИНИЕ клетки с цифрами от 1 до 5 по порядку.
Правой рукой указываем на цифру в таблице.
В это же время левой рукой стучим по столу (карандашом или пальцем) столько раз, сколько точек нарисовано рядом с этой цифрой.
Например: Нашли синюю «1.». Указали пальцем — стукнули 1 раз. Нашли синюю «2.». Указали — стукнули 2 раза.
Уровень 2: Продвинутый
Меняем условия! Ищем цифры другого цвета (красного или желтого) или идем в обратном порядке от 5 до 1.
Уровень «ПРО»: Для настоящих нейро-ниндзя
Распечатайте две такие таблицы. Двумя руками одновременно ищите цифры: левой рукой на левой таблице, правой — на правой, и синхронно отстукивайте ритм.
💡 Совет:
Не торопитесь. Главное здесь не скорость, а отсутствие пауз между «увидел» и «стукнул». Как только почувствуете, что получается легко — меняйте цвет или руку!
Сохраняйте пост, чтобы не потерять упражнение, и попробуйте выполнить его прямо сейчас с экрана! Получилось не сбиться на синей четверке? 👇
Поделиться еще такими табличками?🫡
С вас реакции😘❤️🔥
🧠НЕЙРОПСИХОЛОГИЯ
#карточки
🧠Для налаживания связи между полушариями нужно развивать моторику и координацию движений. Для этого эффективно использовать межполушарную доску. Выполняя упражнения одновременно двумя руками, можно добиться синхронной работы обоих полушарий мозга.🔥
👌Можно разнообразить тренировки, когда в комплекте несколько трафаретов и можно их комбинировать и поворачивать; в итоге получается масса новых разнообразных заданий.
📝Можно положить на лист бумаги и рисовать. В общем, очень полезное приобретение с долгим сроком службы.
Если что - брали на ВБ✨там полно всяких трафаретов
#межполушарные
👆В прошлый раз большинство отлично справилось, выбрав третью фигуру. Ее действительно невозможно нарисовать безотрывно.
А как считаете, эту можно? В сети кто-то уверяет, что легко может нарисовать эту фигуру, не отрываясь.
Так ли это? 😅И можно ли не мучаясь сразу решать такие головоломки 🧩
Сегодня детям устрою челлендж🙌
#головоломки
Эффект Зейгарник: почему незавершённые дела «висят» у нас в голове 🧠
Замечали, как незаконченные задачи постоянно напоминают о себе?
Неотправленное сообщение, недописанный отчёт, обещание начать спорт «с понедельника» — всё это создаёт внутреннее напряжение. И это не просто особенность характера, а вполне объяснимый психологический феномен — эффект Зейгарник.
Его открыла советский психолог Блюма Зейгарник ещё в 1927 году. В своих экспериментах она обнаружила: люди гораздо лучше помнят незавершённые задачи, чем завершённые. Почему? Потому что мозг воспринимает незаконченное действие как «открытый цикл» и продолжает удерживать его в фокусе внимания.
С точки зрения психологии и нейрофизиологии это связано с внутренним когнитивным напряжением. Пока задача не завершена, мозг расходует ресурсы на постоянное напоминание:
«Нужно доделать».
Именно поэтому незавершённые дела часто вызывают:
🔹 тревожность
🔹 ощущение перегруженности
🔹 снижение концентрации
🔹 эмоциональную усталость
🔹 прокрастинацию
Парадокс в том, что чем больше незакрытых задач, тем меньше энергии на их выполнение.
Что помогает снизить влияние эффекта Зейгарник? 👇
✔️ Планирование
Когда задачи выгружены из головы на бумагу или в приложение — мозгу становится легче. Он перестаёт удерживать всё в оперативной памяти.
✔️ Разделение больших задач
Мозг сопротивляется не самой работе, а неопределённости. Большую цель лучше разбивать на конкретные шаги.
✔️ Фиксация прогресса
Отмечая даже маленькие результаты, мы даём психике ощущение завершённости и контроля.
✔️ Одна задача — один фокус
Многозадачность усиливает внутреннее напряжение и снижает качество внимания.
✔️ Маленькие завершения каждый день
Даже 2–3 закрытые задачи в день снижают уровень тревоги и дают ощущение движения вперёд.
✔️ Разрешить себе «не идеально»
Многие задачи остаются незавершёнными из-за страха сделать недостаточно хорошо. Иногда «сделано» действительно лучше, чем «идеально, но никогда».
Интересно, что эффект Зейгарник работает и в положительную сторону ✨
Именно поэтому сериалы заканчиваются на самом интересном месте, а незавершённые истории так цепляют внимание.
Наш мозг стремится к завершённости. И чем меньше «открытых циклов» мы носим в себе, тем больше у нас энергии, спокойствия и ясности.
#мозг
Разминка пространственного восприятия с помощью сложных лабиринтов полезна даже в дошкольном возрасте, так как учит концентрации внимания и усидчивости, целеустремленности и терпения.
Пробуйте сами - во взрослом возрасте тоже полезно ☘️
#карточки
Полезная зарядка для мозга🧠
Нейроупражнения - лучший способ развития межполушарного взаимодействия и тренировки всех основных когнитивных навыков: внимания, памяти, мышления и речи.
Предлагайте ребёнку выполнить эти упражнения, да и сами можете попробовать. Пусть получается с ошибками - это хорошо, значит данное задание идет на пользу. Если дается легко - стоит заменить позы рук. Через некоторое время можно повторить прежнее упражнение, может так же не сразу получатся😉
А в комментариях пишите, все ли удалось повторить легко и с первого раза?👇🏼
#межполушарные
🟡Готовые музыкально-ритмические задания для летних занятий
🔆Авторское пособие нейропсихолога Юлии Сергеевны Ершовой - это цветные шаблоны с заданиями под популярные летние детские мелодии.
✅Ребёнок слушает ритмическую мелодию и по шаблону выполняет последовательность действий: обводит линии, показывает жесты, переключается между движениями.
Внутри:
🎵 5 шаблонов
🎵 5 мелодий
🎵 3 уровня сложности к каждому заданию
🎵 видеоинструкции
Стоимость 299 рублей
🎶 Приобрести пособие можно по ссылке⤵️
🔗ПРИОБРЕСТИ ПОСОБИЕ
А ещё в канале Юлии Сергеевны сейчас проходит РОЗЫГРЫШ классных настольных игр!
Успейте принять участие⤵️
🧩 Проверьте свою внимательность и попробуйте расшифровать этот необычный текст! 👀
Сможете понять, что здесь написано? 🔐
Напиши о чем этот текст в комментариях ✍️🔥
#скорочтение
🎓 Цифровизация образования: Прыжок в будущее или потеря смыслов?
Мир образования разделился на два лагеря. Пока одни видят в ней спасательный круг, другие — угрозу классическим ценностям. Давайте разберем, что стоит за этой «цифровой революцией».
🚀 Аргументы «ЗА»: Эра равных возможностей
Сторонники цифровизации уверены: технологии — это великий уравнитель.
Доступность: Теперь лекции профессоров из Лиги плюща доступны студенту из небольшого городка в любой точке мира.
Персонализация: ИИ может адаптировать программу под темп каждого ученика. Зачем всем идти строем, если кто-то схватывает алгоритмы за минуту, а кому-то нужно три повторения?
Эффективность: Геймификация и интерактив превращают скучную зубрежку в увлекательный процесс.
⚠️ Аргументы «ПРОТИВ»: Куда исчезает человек?
Критики настроены менее оптимистично. Их главные опасения бьют в самую суть обучения:
Утрата «человеческого фактора»: Никакой алгоритм не заменит живого наставника, который может вдохновить, поддержать в момент кризиса или заметить искру таланта.
Снижение концентрации: Клиповое мышление и бесконечные уведомления превращают глубокое обучение в «поверхностный сёрфинг».
Цифровое неравенство: Да, курсы бесплатны, но качественный гаджет и стабильный интернет есть не у всех, что создает новый вид социальной пропасти.
💡 Мой вердикт
Технологии — это не замена учителю, а мощный усилитель. Мы не можем игнорировать прогресс, но важно помнить: образование — это не только передача данных от процессора к мозгу, это прежде всего передача опыта и ценностей от человека к человеку.
Цифра должна освобождать учителя от рутины, чтобы у него оставалось больше времени на самое важное — на ученика.
А как считаете вы? Верите ли вы, что онлайн-курс может быть эффективнее живой лекции в аудитории? Делитесь мнениями в комментариях! 👇
#образование
Пять штучек шаблонов для тренировки межполушарных связей 🤝
Спасибо большое за вашу поддержку и реакции🥰
#карточки
🧠✨ Упражнение на межполушарное взаимодействие — простое на вид, но очень мощное для мозга!
Перед вами задание, где обе руки одновременно выполняют разные движения. Каждая цифра обозначает количество пальцев, которое нужно показать на каждой руке (0 — кулак). Выполняем сверху вниз, не останавливаясь. 👆✋
Почему это упражнение так полезно?👇
🔸 Развивает межполушарные связи
Когда правая и левая руки делают разные движения одновременно, мозг вынужден активно синхронизировать работу обоих полушарий. Это усиливает нейронные связи и улучшает скорость обработки информации.
🔸 Тренирует внимание и концентрацию
Мозгу приходится удерживать сразу две разные задачи. Такие упражнения отлично прокачивают переключаемость внимания и устойчивость к перегрузкам.
🔸 Улучшает координацию и мелкую моторику
А моторика напрямую связана с развитием речи, памяти и мышления. Не зря нейропсихологи активно используют подобные задания в работе с детьми и взрослыми. 🧩
🔸 Полезно в любом возрасте
👶 Детям — для развития когнитивных функций
🧑 Взрослым — для повышения продуктивности и снятия умственной усталости
👵 Пожилым — как профилактика возрастных изменений мозга
🔸 Отличная “зарядка” для мозга за 2–3 минуты
Особенно полезно:
✔️ перед работой
✔️ перед учебой
✔️ при усталости
✔️ при ощущении “тумана” в голове
💡 Как выполнять:
— двигайтесь сверху вниз
— обе руки работают одновременно
— старайтесь ускоряться
— если сбились — начинайте снова без раздражения 😊
Кстати, пальцы могут дрожать и сопротивляться - это нормально!
📌 Главное здесь не скорость, а качество синхронизации движений.
Такие упражнения — это настоящий фитнес для мозга. Регулярная практика помогает улучшать внимание, реакцию, память и даже эмоциональную устойчивость. 🧠⚡
На видео делаю я и Матвей (4,5 года) Делиться с вами нашими шаблонами?
Жду ваших реакций🥰❤️😍
#игры
Разминка для мозга! 🧠
Какая из этих фигур — «крепкий орешек»? 🧐
Предложите своим детям (или попробуйте сами!) решить классическую топологическую задачку. Какую из фигур невозможно нарисовать одним росчерком — то есть не отрывая карандаш от бумаги и не проводя по одной и той же линии дважды?
1 — Домик с секретом 🏠
2 — Пять колец ⭕️
3 — Загадочный круг 🌀
Пишите номер вашего варианта в комментариях! 👇 Посмотрим, кто здесь самый внимательный. 🚀
#головоломка
🧠НЕЙРОПСИХОЛОГИЯ
🌹Открытки и пожелания🌹
ДОБРОГО УТРЕЧКА
