НЕЙРОПСИХОЛОГИЯ🧠/ДЕФЕКТОЛОГИЯ/ЛОГОПЕДИЯ/ПЕДАГОГИКА 🙆‍♀️

🌸Нейродом Подписывайтесь и забирайте летнюю НЕЙРОТЕТРАДЬ в подарок (смотрите закреп) 🌸НейроШкола онлайн Эффективное обучение. Новые материалы и уроки по нейропедагогике 🌸Нейропсихология Сборник МАХимально полезных нейроигр и бесплатных развивающих материалов 🌸ДетиПОзаконамМозга Развитие ВПФ у дошкольников и младших школьников• Подготовка к школе •Чтение 🌸Психология для родителей Психология простым языком: про эмоции, границы, школу и сложные вопросы взросления 🌸Логомама про речь Про речь и развитие. Игры и пособия 0+ Не знаете, как развивать малыша,составлю для вас план 🌸НейроМиша и Мама | Детское развитие Ваш нейропсихолог в Максе, советы, задания, квесты, каждый день новое нейроупражнение и игра 🌸Логопед/Дефектолог-Helenstomen Здесь все о работе с особыми детьми (РАС, УО, СДВГ), а также с неговорящими детьми. Полезные статьи, заметки, обзоры пособий 🌸Нейрогимнастика/ Юлия Степанова Всё о развитии мозга, полезные упражнения, бесплатные шаблоны 🌸Нейропсихолог для детей онлайн | Винейро Канал детского нейропсихолога с Pdf-файлами, видео, презентациями. Подарок в закрепе 🌸Нейроблог|Любовь Булах Готовые нейроупражнения, разборы и конструкторы уроков О работе мозга простым языком 🌸Нейропсихолог Архипенко София Теория и практика: распечатки, видео, вопрос-ответ. Подарок в закрепленном Хотите развивать свой канал с нами? ✍️ https://clck.ru/3PvzWu

🐞 УДИВИТЕЛЬНЫЕ НАСЕКОМЫЕ для детишек-любознашек Мой Матюша их как раз очень любит и изучает🥰 Мир насекомых полон настоящих чудес! Некоторые из них умеют светиться, поднимать груз тяжелее себя и даже маскироваться под веточки и листья. Давайте познакомимся поближе 👇 🐜 Муравей Настоящий силач! Муравей может переносить предметы, которые во много раз тяжелее его самого. А ещё муравьи живут большими семьями и прекрасно работают в команде. 🦋 Бабочка На её крыльях находятся тысячи крошечных чешуек, которые создают яркие узоры. Бабочки пробуют пищу не только хоботком — вкусовые рецепторы есть у них и на лапках! 🐝 Пчела Пчёлы собирают нектар и опыляют растения. Чтобы рассказать другим пчёлам, где находятся цветы, они исполняют особый «танец». 🐞 Божья коровка Этот маленький красный жучок — настоящий защитник растений. Божьи коровки поедают тлю, которая повреждает листья и молодые побеги. 🦗 Кузнечик Он слышит не ушами на голове: органы слуха у некоторых кузнечиков расположены на передних лапках. А прыгать ему помогают сильные задние ноги. ✨ Светлячок Светлячки умеют создавать холодное свечение, которое почти не выделяет тепла. С помощью вспышек они общаются друг с другом. 🌿 Палочник Мастер маскировки! Его тело похоже на тонкую веточку, поэтому заметить палочника среди растений очень сложно. 🙏 Богомол Богомол может поворачивать голову и внимательно следить за происходящим вокруг. Передние лапки он держит так, будто сложил их для молитвы. 🪲 Жук-носорог На голове у самца находится большой рог. Несмотря на грозный вид, этот жук не опасен для человека и обладает удивительной силой. 🐉 Стрекоза Стрекоза — быстрый и ловкий охотник. Её огромные глаза состоят из множества маленьких частей и помогают замечать движение почти со всех сторон. Какое насекомое удивило вас больше всего? Рассмотрите их на прогулке, но не трогайте незнакомых насекомых руками — лучше наблюдайте за ними бережно и осторожно 🌿🔍 А полный файлик прикреплю ниже👇, здесь столько разом не добавить😋 #карточки

Лето — это маленькая жизнь. ☀️Поездки, отпуск, новые впечатления… Но бывает и другая сторона лета: долгая дорога, жара, пробки, очереди, ожидание. И рядом ребенок, которому сложно просто сидеть и ничего не делать. Именно такие моменты можно превратить не в испытание, а в маленькое пространство возможности для развития. Всего несколько простых нейроупражнений без карточек, игрушек и других предметов помогут ребенку: 🧠 переключить внимание; 🧠 снять напряжение; 🧠 сохранить концентрацию; 🧠 развить речь, мышление и наблюдательность; 🧠 легче пережить ожидание без капризов и стресса. Для таких ситуаций я подготовила комплект «Нейромонстрики» — нейробокс с заданиями для трех возрастных категорий. Это не просто способ занять ребенка. Это возможность превратить несколько свободных минут в маленький, но полезный вклад в развитие. ✨Эти мини-задания отлично работают и во время занятий — помогают быстро переключить внимание, снять усталость и вернуть интерес к работе. Присоединяйтесь к НЕЙРОЛАБОРАТОРИИ - это выбор осознанных родителей и педагогов, которые понимают: развитие — это не про «занять ребёнка», а про маленькие нейрошаги, встроенные в жизнь. Здесь вы найдете простые нейропрактиками, рабочие материалы и идеи, которые легко встроить в обычный день. 🎁 Нейробокс «Нейромонстрики» появится в канале 13.07 в 13:07. Не пропустите — он станет настоящей палочкой-выручалочкой этим летом. 🌿

😎Очень интересное задание на развитие мышления, логики. Отыщите названия девяти растений, делитесь в комментариях👇 #головоломки

😴 Стресс и лунатизм: какая связь? Лунатизм, или сомнамбулизм, — это состояние, при котором человек может совершать действия во сне: ходить, разговаривать, перекладывать предметы, есть, а в редких случаях даже выполнять более сложные действия. Со стороны это может выглядеть необычно или даже пугающе, но важно понимать: в этот момент мозг работает не так, как при бодрствовании. Часть систем уже находится во сне, а часть — словно «включается» и запускает движение. 🧠 Почему это может происходить? На сомнамбулизм влияет сразу несколько факторов: наследственность, особенности нервной системы, недосып, переутомление, образ жизни и, конечно, стресс. Когда нервная система долго находится в напряжении, сон становится менее стабильным. Мозгу сложнее плавно переходить между фазами сна, и на этом фоне могут возникать такие эпизоды. 🍷 Также провоцировать лунатизм могут алкоголь, некоторые препараты и психоактивные вещества, потому что они меняют качество сна и работу нервной системы. Хорошая новость в том, что у многих людей проявления сомнамбулизма уменьшаются, когда снижается уровень стресса, нормализуется режим сна и убираются провоцирующие факторы. Что важно сделать? 🌙 наладить режим сна 🌙 уменьшить перегрузку перед сном 🌙 убрать алкоголь и стимуляторы 🌙 создать безопасное пространство для сна 🌙 при частых эпизодах обратиться к специалисту Лунатизм — это не «странность характера», а сигнал, что нервной системе может быть сложно справляться с нагрузкой. Берегите сон и снижайте уровень стресса — мозгу тоже нужен отдых 😴🧠 #сон #стресс #организм #мозг #нейропсихология

🖐 Разогреваем пальчики: 8 простых упражнений для ребёнка Пальчиковая разминка помогает развивать силу кистей, ловкость, координацию движений и подготавливает руку к письму, рисованию и другим занятиям. Выполняйте упражнения спокойно, без боли и сильного напряжения. 1. Пальчиковая гимнастика Попросите ребёнка широко раскрыть ладонь и развести пальчики в стороны. Затем соединить большой и указательный пальцы, образуя «колечко», после чего снова раскрыть ладонь. Повторить 5–7 раз каждой рукой. 2. Сжимание мячика Дайте ребёнку небольшой мягкий или массажный мячик. Нужно положить его в ладонь, крепко сжать пальцами, задержаться на 1–2 секунды, а затем полностью разжать ладонь. Повторить 8–10 раз каждой рукой. 3. Растирание ладоней Соедините ладони и активно растирайте их движениями вперёд-назад. Продолжайте до появления приятного тепла. Выполнять 15–20 секунд. 4. «Колечки» Соедините большой и указательный пальцы в колечко. Затем по очереди соединяйте большой палец со средним, безымянным и мизинцем. После этого выполните движения в обратном порядке. Сначала выполняйте одной рукой, затем другой. Позже можно попробовать двумя руками одновременно. 5. «Кулачок — ладонь» Сожмите руку в кулачок, а затем раскройте ладонь и полностью выпрямите пальчики. Чередуйте положения в спокойном ритме: кулачок — ладонь — кулачок — ладонь. Повторить 10 раз каждой рукой. 6. Игры с прищепками Предложите ребёнку взять прищепку большим и указательным пальцами, открыть её и прикрепить к краю коробки, стаканчика или плотного картона. Затем можно снимать и переставлять прищепки, постепенно подключая средний, безымянный палец и мизинец. Повторить 8–10 раз. 7. Перекатывание карандаша Положите карандаш поперёк ладони. С помощью пальцев медленно перекатывайте его вперёд и назад — от себя и к себе. Важно стараться не ронять карандаш и удерживать плавный ритм. Повторить 8–10 раз каждой рукой. 8. Упражнения для каждого пальчика 👍 Большой палец: проведите его подушечкой по основаниям остальных пальцев. ☝️ Указательный палец: выполните им «шаги» по столу. 🖐 Средний палец: несколько раз нажмите его подушечкой на поверхность стола. 💍 Безымянный палец: выполняйте небольшие круговые движения по столу. 🤏 Мизинец: легко постучите им по поверхности. Каждое движение повторить 5–6 раз. ⏱ На весь комплекс достаточно 5–7 минут. Для малышей упражнения можно сопровождать стихами, счётом или весёлой музыкой. Главное — регулярность и хорошее настроение ребёнка 💜🧠 #пальчиковая_гимнастика

Консилиум СДВГ: разбор, который усилит вашу практику Приглашаем на бесплатный 3-дневный онлайн-консилиум по СДВГ для детских специалистов Вы работаете с детьми и сталкиваетесь с: • дефицитом внимания, импульсивностью, вспышками эмоций, • трудностями в обучении и адаптации, • ситуациями, когда стандартные методы «не тянут»? Честный факт, о котором редко говорят вслух: ❌ Нет системной диагностики и чёткого маршрута коррекции. ❌Страшно брать сложные случаи в частную практику. Итог: потенциал детей теряется, а вы недозарабатываете. Мы разберём реальный кейс 7-летнего Авдея с СДВГ. 3 эксперта, 3 подхода, 1 цельная картина За 3 дня вы: ✅ увидите, как соединять данные разных специалистов в единую стратегию, ✅ получите инструменты для немедленного применения. ✅ укрепите уверенность в сложных случаях. Лекций и разборов такого уровня нет в свободном доступе. Регистрируйтесь бесплатно прямо сейчас по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

👀Найдите последовательность чисел в ряду. #внимание

😴 Почему мы иногда вздрагиваем во сне? Знакомо ощущение: только начинаешь засыпать — и вдруг тело резко дёргается, будто вы проваливаетесь или спотыкаетесь? Это явление называется гипнагогическое вздрагивание. Оно возникает на границе бодрствования и сна, когда организм постепенно расслабляется. Мышцы снижают тонус, дыхание становится спокойнее, пульс замедляется, температура тела чуть падает. Для тела это естественный переход ко сну. Но мозг в этот момент ещё может оставаться «настороже» 🧠 Он получает сигналы о резком расслаблении мышц и иногда воспринимает это как возможную угрозу. В ответ нервная система отправляет импульс мышцам — и тело вздрагивает. Чаще всего это абсолютно нормальная реакция организма. Она может усиливаться при усталости, стрессе, недосыпе, избытке кофеина или сильном эмоциональном напряжении. По сути, такое вздрагивание — это не «поломка», а короткий сбой синхронизации между засыпающим телом и ещё активным мозгом 😴✨ Берегите сон: именно во сне нервная система восстанавливается, а мозг наводит порядок после насыщенного дня. #сон #мозг #организм #нейропсихология #интересныефакты

Дорогие НЕЙРОподписчики, а вот и долгожданные шаблоны готовы!🎨✨ Спасибо вам за такой большой интерес к видео, ваши реакции и тёплые отклики 💙 Очень приятно видеть, что упражнение оказалось полезным! Сохраняйте шаблоны, распечатывайте и занимайтесь с удовольствием 🧠✏️ Буду рада вашим реакциям! 😊 #карточки

Потренируем внимательность 😉 Найдите пустую чашку👀 За сколько секунд нашли? #внимание

😶 Лицевая слепота: когда человек не узнаёт лица Представьте: вы видите знакомого человека, слышите его голос, знаете походку, манеру говорить… но лицо словно «не сохраняется» в памяти. Так проявляется прозопагнозия — неврологическое нарушение, при котором человеку трудно распознавать лица. 🧠 В норме мозг обрабатывает лицо как целостный образ: черты, пропорции, выражение, знакомость. Но при прозопагнозии этот механизм работает иначе. Человек может видеть глаза, нос, рот, но не «собирает» их в узнаваемый образ. Чаще всего прозопагнозия связана с нарушением работы затылочно-височных зон мозга, особенно правого полушария, которые участвуют в распознавании лиц. Проявления могут быть разными: 😶 человек не узнаёт знакомых людей по лицу 🪞 может не сразу узнать себя в зеркале или на фото 👥 ориентируется по голосу, одежде, походке, причёске 😟 испытывает тревогу в общении, потому что боится «не узнать» близкого или коллегу Важно: это не невнимательность, не равнодушие и не плохая память в обычном смысле. При прозопагнозии страдает именно распознавание лиц. Иногда это состояние неофициально называют «синдромом Шалтая-Болтая» — по аналогии с персонажем из «Алисы в Зазеркалье», который говорил, что не запоминает лица собеседников. 💡 Интересно, что многие люди с прозопагнозией учатся компенсировать трудности: запоминают голос, жесты, стиль одежды, очки, бороду, походку или даже привычные фразы человека. Наш мозг удивителен: если один канал распознавания работает слабее, он старается опереться на другие подсказки 🧠✨ #мозг #организм #нейропсихология #интересныефакты #память

Самый сочный на планете, этот фрукт растет… в пакете?😁 И ещё 9 загадок-обманок, чтобы посмеяться и проверить, насколько ребёнок умеет слушать и анализировать услышанное 🦊 Полезно? Поддержите лайком🔥😍❤️ #карточки #логика

erid: 2W5zFGKxCwb 🎁 Забирайте «Нейротетрадь» на 45 упражнений для развития внимания альфят! Современные дети перегружены цифровым шумом. Это приводит к неусидчивости на занятиях. Для восстановления фокуса внимания на уроках мы разработали «Нейротетрадь: 45 упражнений для развития ребёнка» . Это готовое пособие, направленное на комплексное развитие познавательных процессов. 📥 Переходите в наш канал MAX и забирайте подарок бесплатно: ➡️ https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TLe1fba9ecef0e3 Содержание Нейротетради: 45 игровых упражнений, объединяющих нейропсихологию и интересы детей. В сборник входят: Корректурные пробы и лабиринты. Графомоторные дорожки и шифровки. Задания на двуручную координацию и логику. Кстати, в самом канале мы регулярно выдаем бесплатные материалы к урокам, устраиваем педагогические марафоны и розыгрыши курсов повышения квалификации. Подпишитесь, чтобы нас не потерять!

😏Разгадаем загадку? 4 заключенных приговорены к казни. На них надели две белые шляпы и две черные шляпы. Мужчины не знают, какого цвета шляпы они носят. Четверых заключенных выстроили друг за другом (см. рисунок) таким образом, что: 🔸Заключенный № 1 может видеть заключенных № 2 и № 3. 🔸Заключенный № 2 может видеть заключенного № 3. 🔸Заключенный № 3 не видит никого. 🔸Заключенный № 4 не видит никого. Судья любому заключенному, назвавшему цвет своей шляпы, пообещал свободу. Вопрос: Кто назвал цвет своей шляпы первым? #логика

НЕСКОЛЬКО КОГНИТИВНЫХ ЭФФЕКТОВ, КОТОРЫЕ ВЛИЯЮТ НА НАШУ ЖИЗНЬ #психология

Вчера был запрос на задания для подростков. Делюсь с вами материалом ниже🥰 Если полезно, не жалейте 😍💯❤️ #карточки

Разгадаем математическую головоломку?💙 Сколько получается?🌸 #головоломки

Когда логопед работает наугад, ребенок теряет драгоценное время. 😰 "Работаю с ребенком уже третий месяц, пробовала всё — и игры, и гимнастику, и карточки, а он молчит". Как же мне больно это слышать от коллег! Начинаю выяснять, как строится работа. Чаще всего не проведена качественная диагностика. Т. е. логопед пробует разные упражнения. Что-то срабатывает, что-то нет. Родители волнуются: "Когда он заговорит?". А специалист не знает, что ответить. В итоге мама уходит к другому логопеду. Но и там, скорее всего, начнется цикл проб и ошибок, в котором ребенок теряет драгоценное время. Работа логопеда без системы – игра вслепую. Мы, специалисты, не можем себе этого позволить! Проблема не в вашей некомпетентности. Это издержки старой школы. Нас учили ставить звуки, а не запускать речь. В ВУЗе не было ни слова о том, что отсутствие у ребенка речи = отсутствие базовых навыков. Пока вы не поймете, как на самом деле формируется речь, вы по сути экспериментируете на ребенке. Появляется система — появляется предсказуемый результат. Система — это не "новая волшебная методика". Я в них не верю. Я верю в логику и последовательные действия: диагностика, план, прогноз, коррекция, результат. А вместе с результатом растет и доверие родителей. 👩🏻‍🏫Меня зовут Наталья Гафиятуллина. Я — практикующий логопед с 17-летним опытом. Работаю с детьми с РАС, моторной алалией, ЗПР, диспраксией. По моим методикам обучаются логопеды в России и за рубежом. Более 11 000 специалистов уже внедрили мою систему и перестали работать наугад. Делюсь ею бесплатно на онлайн-интенсиве. Всего 170 мест – по этой ссылке https://clck.ru/3UY9BB Что будет на интенсиве: День 1️⃣ Как работать с неговорящими детьми и получать предсказуемый результат. Вы узнаете: – Как на самом деле формируется речь. – Почему сейчас наступила эра логопедов. – Разбор дефицитов неговорящего ребенка. День 2️⃣ Логопед в частной практике. Вы узнаете: – С чего начинать логопеду. – Диагностика, которой вас не учили. Все это – с видеопримерами упражнений и пособиями для занятий. Всем участникам: – Именной сертификат. – Бесплатный бонусный курс "Основы системы запуска речи" 🎁 Подарок за регистрацию: руководство "Что мешает ребенку говорить — диагнозы и дефициты". Почему вам важно прийти: Когда мы пробуем все подряд, мы тратим не только свое время — мы крадем месяцы развития у ребёнка. Система — это уважение к его времени, к родителям и к нашей профессии. ✅ Жду опытных и начинающих логопедов, а также других специальных педагогов по ссылке https://clck.ru/3UY9BB Хватит игр вслепую! Начинайте действовать системно. Реклама ИП Савранская Ксения Валерьевна ИНН 331701739688 erid: 2VtzqvvNn4h

🧠 Нейрозадание: “Обозначь значки на цветных точках” На первый взгляд — простая игра с цветными точками. Но на самом деле это отличная тренировка для внимания, зрительного восприятия и самоконтроля ребёнка. Задача ребёнка — посмотреть на верхний шаблон и определить, какой значок соответствует каждому цвету. Затем на большом поле нужно найти точки нужного цвета и обозначить их таким же значком. Например: 🔵 синяя точка — треугольник 🔴 красная — квадрат или круг 🟢 зелёная — крестик или линия 🟡 жёлтая — волнистая линия 🩷 розовая — сердечко В зависимости от карточки сочетания могут меняться, поэтому ребёнку важно не действовать автоматически, а каждый раз сверяться с образцом. Что развивает это задание? 🔹 Зрительное внимание — ребёнок ищет нужные цвета среди множества точек. 🔹 Переключение внимания — нужно быстро переходить от одного цвета к другому. 🔹 Память и удержание инструкции — важно запомнить соответствие “цвет — значок”. 🔹 Графомоторные навыки — ребёнок рисует разные элементы: круги, линии, крестики, волны, фигуры. 🔹 Самоконтроль — нужно не спешить, проверять себя и не путать символы. Можно выполнять задание по-разному: сначала вместе проговорить правило, затем дать ребёнку работать самостоятельно. Для усложнения — закрыть верхний шаблон и попросить продолжить по памяти. ✅ Подходит для детей примерно 5–8 лет. Отличный вариант для тренировки внимания, подготовки руки к письму и развития зрительно-моторной координации. #графомоторика

👀Таблица Шульте. Найди числа в порядке возрастания в клетках одного цвета Можно с ребенком друг другу загадывать и тренироваться на время. #внимание

🧠 Память — это не “склад”, а живая работа мозга Мы часто думаем, что память — это просто способность что-то запомнить и потом воспроизвести. На самом деле всё гораздо интереснее. Память формируется благодаря сложной сети нейронных связей. Мозг обрабатывает не только слова и факты, но и образы, звуки, запахи, вкусы, прикосновения и эмоции. Именно поэтому какой-то запах может мгновенно вернуть нас в детство, а знакомая мелодия — вызвать целую цепочку воспоминаний 🎶 Условно выделяют три вида памяти: 🔹 Сенсорная память
Она удерживает информацию от органов чувств буквально на мгновения. Мы слышим десятки звуков на улице, видим множество деталей вокруг, но запоминаем только то, что мозг посчитал важным. 🔹 Краткосрочная память
Работает недолго — примерно несколько десятков секунд. Например, когда вы держите в голове номер телефона, адрес или имя человека, которого только что представили. 🔹 Долгосрочная память
Это уже обработанная и закреплённая информация. Благодаря ей мы помним события, знания, навыки, опыт и используем их в будущем. Но важно понимать: мозг не обязан запоминать всё подряд. Его ресурсы ограничены. Поэтому память напрямую связана с вниманием. Если мы не сфокусировались — информация просто не “записалась” 🧩 Что помогает развивать память? ✅ Осознанное внимание
Рассматривайте предметы детально: форму, цвет, запах, текстуру, мелкие особенности. Чем больше каналов восприятия задействовано, тем лучше мозг фиксирует информацию. ✅ Минимум отвлечений
Многозадачность часто создаёт иллюзию эффективности. На деле мозгу сложно глубоко удерживать несколько задач одновременно. ✅ Интерес
То, что вызывает эмоцию и любопытство, запоминается легче. Когда ребёнку скучно, мозг буквально “не видит смысла” удерживать информацию. ✅ Намеренное запоминание
Хотите запомнить имя, дату или важную мысль? Остановитесь на пару секунд и мысленно отметьте: “Это мне нужно запомнить”. ✅ Возврат внимания
Если замечаете, что мысли “улетели”, мягко верните себя: “Стоп, я снова здесь”. Хорошая память начинается с хорошей концентрации. 📝 Упражнение для развития памяти Вечером выделите 10–15 минут и спокойно восстановите события прошедшего дня: — с чего началось утро;
— что вы ели;
— с кем общались;
— какие детали видели вокруг;
— какие эмоции испытывали;
— что было особенно важным. Сначала может быть сложно вспомнить даже простые мелочи. Но при регулярной практике мозг начинает внимательнее “делать отметки” в течение дня. Память развивается не только зубрёжкой. Она развивается через внимание, интерес, наблюдательность и осознанность 🌿 И чем чаще мы тренируем эти навыки, тем точнее и ярче становится наша способность запоминать. #память #мозг

Делюсь с вами шаблончиком. Пользуйтесь на здоровье 😉 #карточки

А давайте найдем отличия на этой вкусной картинке с клубникой🍓 Сколько получилось? #внимание

🧠 Мозг и глюкоза: почему энергия важна для мышления Наш мозг — один из самых «энергозатратных» органов. Чтобы нейроны могли активно работать, передавать сигналы, обрабатывать информацию, удерживать внимание и помогать нам принимать решения, им нужен постоянный источник энергии. Одним из главных таких источников является глюкоза 🍯
Это простая углеводная молекула, которую организм использует как «топливо» для клеток, в том числе для клеток мозга. Когда уровень глюкозы заметно снижается — например, при длительном голодании, сильной усталости или гипогликемии — мозг может временно работать менее эффективно: 🔹 становится сложнее концентрироваться
🔹 внимание быстрее «рассыпается»
🔹 снижается скорость реакции
🔹 труднее принимать решения
🔹 может появляться слабость и раздражительность Но здесь важно не попасть в ловушку мифа: мозгу не нужно много сахара. Ему нужна не конфета за конфетой, а стабильный энергетический баланс — без резких скачков и падений уровня глюкозы. У здорового организма есть умная система регуляции: он поддерживает уровень глюкозы в крови, а при необходимости мозг может использовать и альтернативные источники энергии, например кетоны. ✅ Поэтому для работы мозга важнее не «сладкое», а регулярное питание, достаточный сон, вода, движение и отсутствие крайностей. 🧠 Мозг любит не сахарные качели, а стабильность. #факты #мозг #нейропсихология #развитиемозга

Выкладываю шаблон игры. Фишки можно сделать разные: кружочки, квадратики, можно взять детали конструктора в соответствии с цветом. Файл можно редактировать и добавлять столбцы и стрелки, например по диагонали↗️↙️ 👌 Ниже добавлю файл для редактирования Это задание можно усложнять. Дать время на запоминание соответствующего стрелкам цвета, (по 4-5 секунд на каждый цвет, итого 16-20 секунд ), закрыть шаблонный столбик и выкладывать цветные фишки подряд а) построчно б) по столбикам Супер внимание и переключаемость для мозга 🧠 #карточки

Проверим внимательность с помощью картин со скрытыми образами. Все представленные картины принадлежат кисти мексиканского художника-иллюзиониста Октавио Окампо. Итак, приступим! 1) Для разминки попробуйте найти на первой картине хотя бы 10 лиц. Если вместе с внимательностью подключите воображение, эта цифра может оказаться больше. 2) На второй картине спрятано минимум 20 голов. Не все они они обращены к наблюдателю лицом. Сможете найти их все? 3) На третьей картине Вам предстоит отыскать не менее 20 образов животных. От Вашего внимательного взора спрятались не только кони. Справились? #внимание

❤️Спасибо за ваши реакции и комментарии. Собрала все шаблоны в общий файл, можно скачать ниже👇 #карточки