Max

Наука о Здоровье

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/mTG70qEyrzVQdmFFMQZPPWREfOv4CKI2pz_QEjBeIPo

Баллы: 27

Описание канала в MAX

Подписаны 18 ваших контактов Связь ссылка скрыта Менеджер: ссылка скрыта Разбираем работу организма без мифов и «волшебных таблеток». 🧬

Категории

Здоровье Познавательное

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

93 810

-120день

+1 679неделя

+1 305месяц

Охват поста

10 725

10 725за 24 часа

12 415в среднем

Вовлечённость

11,4%

11,4%за 24 часа

13,2%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 1 226 раз в 606 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Прямой пост. Взрослая ЖЦА

Информация для рекламодателей

Прямой пост. Взрослая ЖЦА . Каналу 2 дня

Похожие каналы

Здоровье Нации

Max

118 386

Женская аудитория

ERR 8%

Здесь вы найдете полезные советы и рекомендации по поддержанию здоровья, правильному питанию ❤️ Связь https://clck.ru/3QSKkz Купить через биржу https://telega.in/m/DlQ6pCMgTGmORGtkJGlYGWxIhT30trfMOtVgQRLHpDM Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya

7 500 ₽

Моё Здоровье

Max

125 359

Женская аудитория

ERR 11%

Заявки принимаются автоматически✅ Моё Здоровье - это выбор сильных людей, которые следят за своим здоровьем и хотят сохранить свою молодость на долгие годы! Для связи https://clck.ru/3QSKkz Купить рекламу: https://telega.in/m/PJgokXKfNe0DnVznwv07bVHIRq-5i7JzLlplY-cBX4w Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya

17 000 ₽

Max

12 552

Женская аудитория

ERR 26%

Здоровое питание, ПП, похудение, упражнения, фитнес, рецепты, полезные рационы, уход за телом, советы для женщин 30+, 40+, 50+, БАДы и нутриенты, комплекс упражнений для ягодиц, здоровая спина, похудение и восстановление организма. Реклама - https://clck.ru/3TECZG ТГ.ин - https://telega.in/m/zdorovoe_pitanie_club Реклама — https://pomogach.io/c/PkBnbg4 Все наши каналы: https://max.ru/woman_base

2 800 ₽

Здоровье женщины

Max

208 173

Женская аудитория

ERR 9%

📲 Подписаны 5 ваших контактов... Позаботьтесь о себе и своем здоровье вместе с нами! 💊 Реклама - https://clck.ru/3RiDvr ❗️ Медицинских рекомендаций не даем, весь контент в канале носит информационно-познавательный характер, перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

20 000 ₽

Здоровые и красивые

Max

11 791

Женская аудитория

ERR 11%

Откройте для себя секреты здоровья и долголетия! По всем вопросам: https://clck.ru/3QfnGX

2 000 ₽

Травник

Max

49 565

Женская аудитория

ERR 8%

Народные рецепты прямиком с Родины Реклама: https://iimax.ru/petrov_da

12 000 ₽

Формат размещения

5 000₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

0,5 ₽

CPV · за показ

466 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 10 725/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

Первое размещение — за вами

Посты в канале

Наука о Здоровье

MAX · канал

Нырять с насморком опасно для ушей Насморк — а вы всё равно ныряете. Это риск для среднего уха. 🔹 Частые причины: — При насморке носоглотка отёчна. — Давление при нырянии не выравнивается. — Барабанная перепонка может повредиться. — Развивается отит или баротравма. 🔹 Что делать: — Не нырять при насморке. — Не сморкаться резко в воде. — Учиться выравнивать давление заранее. — Обратиться к ЛОРу при боли после ныряния. Наука о здоровье

6 323 просм.20 сент., 20:20

Зуд кожи без причины — повод проверить печень Чешется тело, а сыпи нет. Это не сухая кожа. 🔹 Частые причины: — Застой желчи — желчные кислоты раздражают кожу. — Проблемы с печенью. — Заболевания почек. — Проблемы со щитовидкой. 🔹 Что делать: — Сдать печёночные пробы, билирубин. — Проверить почки и щитовидку. — Не принимать антигистамины постоянно без причины. — Обратиться к врачу, если зуд постоянный. Наука о здоровье

7 023 просм.20 сент., 19:28

Наука о здоровье

8 654 просм.20 сент., 16:20

Греть ноги при варикозе нельзя Устали ноги — и хочется в горячую ванну. При варикозе — нельзя. 🔹 Частые причины: — Тепло расширяет вены ещё сильнее. — Клапаны не справляются, кровь застаивается. — Растёт риск тромбоза. 🔹 Что делать: — Мыть ноги прохладной водой. — Носить компрессионный трикотаж по показаниям. — Поднимать ноги выше уровня сердца. — Обратиться к флебологу при тяжести в ногах. Наука о здоровье

8 738 просм.20 сент., 15:05

Себестоимость импортного геля для суставов за 2800 рублей — ровно 42 рубля. Это клинический факт. Я клинический фармаколог, и 15 лет вижу изнанку аптечного бизнеса. 85% дорогущих лекарств — это старые копеечные формулы, на которых корпорации делают сверхприбыль. Например, бессмысленно переплачивать за мази от боли в коленях. В их основе всегда лежит обычный ДИМЕКСИД за 60 рублей. Он снимает глубокое воспаление за пару часов, но провизорам невыгодно вам его предлагать. В своем блоге я перевожу язык химических формул на человеческий и даю списки прямых дешевых аналогов. Только сухие факты и доказательная медицина: ❗ Хрящевая ткань суставов восстанавливается без уколов гиалурона. Боль и хруст уйдут, если делать компресс из двух аптечных компонентов... [ открыть пропорции ] ❗ Густая кровь — причина 90% инфарктов. Не пейте дорогие кроверазжижающие, достаточно каждое утро съедать половину ложки обычного... [ узнать продукт ] ❗ Сосуды очистятся от холестерина, а давление перестанет скакать. Старый метод кардиологов: добавьте в стакан воды три капли... [ читать рецепт ] ❗ Печень полностью восстанавливает сама себя. Забудьте про дорогие гепатопротекторы. Клетки регенерируют в разы быстрее с помощью советского... [ название препарата ] Перестаньте оплачивать чужой маркетинг. Подписывайтесь по ссылке ниже, эта база знаний должна быть в каждом доме👇

8 865 просм.20 сент., 14:05

Прививка при температуре запрещена Пришли на вакцинацию с лёгкой простудой. Врач отправил домой. Правильно. 🔹 Частые причины: — Организм уже борется с инфекцией. — Дополнительная нагрузка на иммунитет не нужна. — Может усилиться побочная реакция. — Вакцина может сработать хуже. 🔹 Что делать: — Перенести вакцинацию при температуре. — Дождаться полного выздоровления. — Предупредить врача о самочувствии. — Не скрывать симптомы ради прививки. Наука о здоровье

9 180 просм.20 сент., 12:20

Вросшие волосы — результат неправильного бритья После бритья появились красные бугорки. Это не прыщи. 🔹 Частые причины: — Волос не выходит наружу, растёт под кожу. — Чаще при бритье против роста волос. — Плотная кожа и жёсткие волосы усиливают проблему. 🔹 Что делать: — Брить по направлению роста. — Использовать скраб перед бритьём. — Увлажнять кожу после. — Попробовать лазерную эпиляцию, если проблема постоянная. Наука о здоровье

9 634 просм.20 сент., 11:05

2 таблетки черного угля — и паразиты вылетят пулей, а папилломы отвалятся за ночь! Советский метод за 15 рублей — впитывает и выводит «незваных гостей» вместе с их токсинами лучше, чем детоксы за 16 тысяч. Просто растолчите уголь и добавьте его в стакан с... Читать рецепт ☝️ Я — Аркадий Львович, токсиколог-паразитолог с 38-летним стажем. За годы работы в клинике я убедился в том, о чем врачи боятся говорить вслух: папилломы на коже, постоянная усталость и высыпания — это сигнал, что организм переполнен продуктами распада червей, которые буквально отравляют лимфу. Чтобы вы не кормили паразитов и не тратили состояния на пустышки, я открыл канал Твоё Здоровье, где делюсь копеечными методами: — Папилломы и бородавки «отсохнут» к утру: нанесите на них густую кашицу из угля и одной ложки... Читать — Паразиты и личинки покинут ЖКТ за 24 часа: этот копеечный раствор вычистит кишечник до блеска... Читать — Печень полностью обновится и сбросит жир: вся грязь и токсины выйдут через 3 дня, если пить... Читать — Грибок на ногтях «сгорит» за 1 ночь: этот едкий раствор из аптечки выжигает заразу до самого корня... Читать Подписывайтесь, пока этот канал не удалили за «опасную» правду, которую скрывает фарм-мафия: https://max.ru/join/-xRYRGr-EDhEuiD_wWDBwDR9yBaLlmC4nlqCOL2wFvE

10 023 просм.20 сент., 10:05

Наука о здоровье

11 555 просм.20 сент., 07:20

Герпес вылезает при стрессе Перед важным событием — выскочила простуда на губе. Закономерность. 🔹 Частые причины: — Вирус герпеса живёт в нервных узлах. — При стрессе иммунитет ослабевает. — Вирус активируется и выходит наружу. 🔹 Что делать: — Высыпаться в стрессовые периоды. — Использовать противовирусную мазь при первых симптомах. — Не трогать руками, не расчёсывать. — Укреплять иммунитет в целом. Наука о здоровье

13 508 просм.19 сент., 20:20

Наука о здоровье

12 563 просм.19 сент., 19:05

После болезни обоняние восстанавливается долго Переболели — а запахи не вернулись. Прошло две недели, месяц. 🔹 Частые причины: — Вирус повреждает обонятельные рецепторы. — Восстановление занимает от недель до месяцев. — Иногда процесс идёт неравномерно: что-то пахнет, что-то нет. 🔹 Что делать: — Тренировать обоняние: нюхать специи, кофе, цитрусы. — Не курить — это замедляет восстановление. — Обратиться к ЛОРу, если не вернулось за 2-3 месяца. — Набраться терпения. Наука о здоровье

12 866 просм.19 сент., 16:20

Судороги в ногах — дефицит магния Проснулись ночью от того, что свело ногу. Больно и страшно. 🔹 Частые причины: — Дефицит магния, калия или кальция. — Обезвоживание. — Проблемы с венами. — Приём некоторых лекарств — диуретики. 🔹 Что делать: — Сдать магний и калий. — Пить достаточно воды. — Растягивать стопы перед сном. — Не игнорировать частые судороги. Наука о здоровье

13 162 просм.19 сент., 15:05

😳 Я ЧУТЬ НЕ УМЕРЛА – ГЛИСТЫ ЖРАЛИ МЕНЯ ЖИВОЙ! Но бабушка сунула мне соду приготовленную по ее рецепту: «Пей, спасайся!» За 7 дней я ожила! 🔥 СОДА – НАРОДНАЯ МЕСТЬ! Пейте приготовленный раствор соды утром и вечером: паразиты полезут комками, жир растает, а сосуды очистятся от их яда! Люди, которых я лечила этим способом, забыли про болезни – аптеки в бешенстве! Надеюсь об этом растворе узнает как можно больше людей 🙏 ⚡️ КАК ПРИГОТОВИТЬ ЭТО ЧУДО? Всё просто: сода, вода, немного мёда, чеснок, соевый соус и правильное приготовление! Полный рецепт и доказательства в канале "Панацея": https://max.ru/join/oDNwRVEoFvjyYtbmbDh-p9QR0FmMVrF8QBepp1tVLgI

13 371 просм.19 сент., 14:05

Осеннее выпадение волос — сезонная норма Осенью волосы лезут клочьями. И это не всегда патология. 🔹 Частые причины: — Сезонная перестройка циклов роста волос. — После лета организм входит в режим экономии. — Влияет нехватка солнца и витамина D. 🔹 Что делать: — Проверить ферритин и витамин D. — Не паниковать, если выпадение умеренное. — Есть достаточно белка. — Обратиться к врачу, если выпадение сильное и долгое. Наука о здоровье

12 491 просм.19 сент., 12:20

Пигментные пятна усиливает солнце Появились пятна на лице после лета. Это не просто загар. 🔹 Частые причины: — УФ-излучение стимулирует выработку меланина. — Гормональные изменения — беременность, контрацептивы. — Возрастные изменения кожи. — Некоторые лекарства повышают чувствительность к солнцу. 🔹 Что делать: — Использовать SPF круглый год. — Не загорать в пик солнца. — Проверить гормоны, если пятна появились резко. — Обсудить с дерматологом осветляющие средства. Наука о здоровье

12 259 просм.19 сент., 11:05

Пол ложки ЭХИНАЦЕИ – кишечник очистится на утро! Диабет, морщины, камни в почках и болезни печени начинаются с кишечника. Поэтому в клиниках Японии 99% болезней лечат простой чисткой, а не пичкают пациентов таблетками. Вот и живут до 98 лет! Врач-гастроэнтеролог Микас Дзайдзаки рассказал как в Японии за сутки выгоняют каловые залежи, гнёзда паразитов и шлаковые отложения: "Давление будет 5.5, а почки будут работать, как часы! Возьмите настойку Эхинацеи, затем... (Читать) В канале "Народный Доктор" рассказывает как вывести всю дрянь из организма и прожить дольше 90% людей: • Аллохол – панацея от 77 болезней! Заменит Метформин, Корвалол и даже... (Читать) • Вот почему в Японии не болеют Диабетом! "Сахаросгонка" из сосудов из... (Читать) • Глисты попрут литрами... Сгорят вместе с гнёздами от уксусной... (Читать) • Зрение 100% до глубокой старости! Снимете очки уже через сутки, поможет сок Алоэ с... (Читать) Подпишитесь, вы имеете право на здоровую старость: https://max.ru/Doctor

12 959 просм.19 сент., 10:05

Наука о здоровье

13 880 просм.19 сент., 07:20

Колени после бега болят, а после ходьбы — нет Пробежали 3 км — и колени гудят. А прошли 5 км — ничего. 🔹 Частые причины: — При беге нагрузка на колено в 3-4 раза выше, чем при ходьбе. — Слабые мышцы бедра не амортизируют удар. — Жёсткая обувь и твёрдое покрытие усиливают эффект. 🔹 Что делать: — Укреплять квадрицепс и ягодичные. — Начинать с малых объёмов. — Бегать по мягкому покрытию. — Сменить обувь на амортизирующую. Наука о здоровье

13 691 просм.18 сент., 20:20

Наука о здоровье

12 340 просм.18 сент., 19:05

🔔 В последний раз мы отправляем Вам приглашение, которое Вы уже дважды проигнорировали! ⚠️ Вы выбраны Победителем, Поздравляем! 🎁 Мы предоставляем ВАМ доступ НАВСЕГДА 👇🏻👇🏻👇🏻 Бесплатный доступ к самому полезному каналу в MAX «Здоровье | Красота», в котором собраны 1000 методов лечения разных болезней, которые сэкономят Вам нервы и время❗️ 🏥 Канал, где делятся простыми, эффективными и проверенными секретами ухода и лечения здоровья. 👇Бесплатное приглашение действительно только сутки‼️Поторопитесь⬇️ Здоровье | Красота

10 632 просм.18 сент., 18:05

Семечки на ходу: в чём риск Идёте и щёлкаете семечки. Кажется безобидным. Но есть нюансы. 🔹 Частые причины: — Пыль и грязь с рук попадают в рот. — Постоянное пережёвывание нагружает височно-нижнечелюстной сустав. — Можно незаметно съесть слишком много — семечки калорийны. 🔹 Что делать: — Мыть руки перед едой. — Не грызть семечки постоянно. — Отмерять порцию заранее. — Не делать это на ходу и в пыльных местах. Наука о здоровье

13 105 просм.18 сент., 16:20

Голод после бассейна сильнее, чем после зала Проплыли 30 минут — и голод как после марафона. 🔹 Частые причины: — Вода забирает тепло тела, организм тратит энергию на согрев. — Плавание задействует всё тело, расход выше. — Хлорка раздражает слизистые, воспринимается как стресс. 🔹 Что делать: — Есть белок после бассейна. — Не набрасываться на углеводы. — Пить воду — плавание обезвоживает незаметно. — Не плавать на голодный желудок. Наука о здоровье

12 577 просм.18 сент., 15:05

❗️Натрите ноги 2 таблетками растворённого АЛЛОХОЛА – ВАРИКОЗ ИСЧЕЗНЕТ ЗА 20 МИНУТ! Меня зовут Виталий Чернышёв, я лаборант российского центра фармацевтики и ответственно заявляю: КАЖДОЕ лекарство может лечить 50 болезней! Одним только аллохолом можно избавиться от варикоза, повышенного давления, боли в суставах и прочистить сосуды от шлака, но 90% людей всё равно спускают на лекарства ДЕСЯТКИ тысяч рублей Я создал канал "Будем здоровы ", где показываю как применять дешёвые средства, чтобы быстро лечить 90% хворей: - АЛЛОХОЛ - 100 рублей от 48 болезней (Все способы применения) - 12 заболеваний, от которых поможет обычный меновазин (Подробнее) Подписывайтесь и будете здоровыми до 100 лет: https://max.ru/join/cQDPZa2MkM6FXpmBbhDsx_61hwLqrdL2RNvSIe-oeK4

11 473 просм.18 сент., 14:05

Укачивает в транспорте не всех Едете в автобусе — и мутит. А кто-то рядом читает и не замечает. 🔹 Частые причины: — Мозг получает противоречивые сигналы: тело не двигается, а вестибулярный аппарат чувствует движение. — Отсюда тошнота и головокружение. — У детей система ещё не созрела, поэтому укачивает чаще. 🔹 Что делать: — Смотреть на горизонт, а не в телефон. — Сидеть лицом по ходу движения. — Жевать имбирь или мятную жвачку. — Открыть окно, если можно. Наука о здоровье

13 213 просм.18 сент., 12:20

Укус комара: чесать нельзя Укусил комар — и рука сама тянется чесать. А зря. 🔹 Частые причины: — При укусе комар впрыскивает антикоагулянт. — Организм отвечает гистамином — отсюда зуд. — При расчёсывании гистамин выделяется ещё сильнее. 🔹 Что делать: — Приложить холод. — Надавить ногтем крест-накрест на укус. — Использовать антигистаминную мазь. — Не чесать — расчёсывание заносит инфекцию. Наука о здоровье

13 491 просм.18 сент., 11:05

ДИАБЕТИКИ, СРОЧНО ЕШЬТЕ ЧЕСНОК С МОЛОКОМ! Когда в 37 лет поставили Диабет, я даже не боролась. Знала, что это "Вечное заболевание", так что морально готовилась до конца дней сидеть на таблетках Спустя 3 года, в очередной раз пришла в аптеку за Метформином и в очереди познакомилась с Петро Вирским, Израильским кардиологом, который прямо сказал "Не пей эту дрянь! От диабета у нас лечат простым..." читать продолжение С тех пор, сахар ни разу не поднимался выше 5.5, из прямой кишки вышло 500мл валовой слизи, скинула 7кг жира и навсегда забыла про диабет. Советую его канал "Дневник Кардиолога" : – Честное с мёдом - секрет Израильской медицины! Лечит сахар, зрение, рак кишок и... (Читать) – Каждый 5-ый человек умирает от разрыва тромба. Чтобы сосуды были, как стекло... (Читать) – Суставная соль сгорит прямо между костями. Ложка сметаны на 100мл... (Читать) Подпишитесь, уже и забыла, что когда-то страдала от диабета: https://max.ru/Kardiolog

12 051 просм.18 сент., 10:05

Наука о здоровье

14 923 просм.18 сент., 07:20

В самолёте закладывает уши Взлетели — и уши как в вате. Это не про давление в салоне, а про перепад. 🔹 Частые причины: — Давление в салоне меняется, а в среднем ухе — нет. — Барабанная перепонка прогибается. — Отсюда заложенность и боль. 🔹 Что делать: — Сосать леденец или жевать жвачку. — Зевнуть широко несколько раз. — При насморке — капли перед полётом. — Не спать при взлёте и посадке. Наука о здоровье

14 516 просм.17 сент., 20:20

Наука о здоровье

13 564 просм.17 сент., 19:05

Пенсия меньше 25.342 рублей? – срочно идите на Госуслуги! Меня зовут Ирина Шевченко, после института дочка устроилась в пенсионный фонд и уже через МЕСЯЦ сказала: "Мам, срочно иди на госуслуги!" Оказалось, 10 лет недополучала 15.000 рублей от государства, могла вообще не платить за ЖКХ0 и получать до 90% стоимости продуктов В шоке попросила дочь создать канал "Активные Пенсионеры". Там выкладывает льготы, которые облегчат жизнь пенсионерам: – Надбавка до 15.000 рублей! Проверьте, положена ли вам, тут... (Читать) – Хватит платить за ЖКХ! Категории граждан 2026, которым положена скидка 100% (Читать) – Как вернуть стоимость продуктов за 5 лет? Можно без чеков (Читать) Подпишитесь, вы имеете право на достойную старость: https://max.ru/Pensioneri

10 921 просм.17 сент., 18:05

Парацетамол в высоких дозах бьёт по печени Продаётся без рецепта. Кажется безобидным. Но это не так. 🔹 Частые причины: — Парацетамол перерабатывается печенью. — При превышении дозы образуется токсичный метаболит. — Он повреждает клетки печени. 🔹 Что делать: — Не превышать 3-4 грамма в сутки. — Учитывать парацетамол в комбинированных препаратах. — Не сочетать с алкоголем. — Снижать дозу при болезнях печени — с врачом. Наука о здоровье

14 047 просм.17 сент., 16:20

Сахар разрушает коллаген Морщины появляются не только от возраста. Сахар тоже влияет. 🔹 Частые причины: — Молекулы сахара присоединяются к коллагену. — Образуются AGEs — конечные продукты гликации. — Коллаген становится жёстким, кожа теряет упругость. 🔹 Что делать: — Держать стабильный сахар. — Есть больше овощей и ягод. — Меньше жарить до корочки. — Спать и двигаться. Наука о здоровье

13 997 просм.17 сент., 15:05

УБИЙЦА ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА Именно так можно убрать живот каждому, кто знает, что такое внутренний висцеральный жир и как его убирать. А не бессмысленно ограничивать себя в еде. Ниже оставлю рецепт 👇 Стакан на ночь и всё! За месяц выйдет 29 кг висцерального жира, отвисший живот втянется полностью... [открыть рецепт] Попробуйте и через несколько дней себя не узнайте: https://max.ru/fitnes

11 226 просм.17 сент., 14:05

Тяга к мелу говорит о дефиците железа Хочется грызть мел, землю или лёд. Это не странность, а сигнал. 🔹 Частые причины: — Дефицит железа и ферритина. — Анемия. — Иногда — дефицит цинка. 🔹 Что делать: — Сдать ферритин, железо, ОЖСС. — Не игнорировать тягу. — Обсудить с врачом приём железа. — Не заниматься самолечением. Наука о здоровье

13 995 просм.17 сент., 12:20

Вздутие от бобовых можно убрать замачиванием Бобовые — полезны, но после них пучит. Есть решение. 🔹 Частые причины: — В бобовых есть олигосахариды, которые не перевариваются. — Кишечные бактерии их ферментируют и выделяют газ. — Чем дольше варить без подготовки — тем сильнее эффект. 🔹 Что делать: — Замачивать на 8-12 часов перед готовкой. — Сливать воду после замачивания. — Добавлять специи: тмин, укроп, асафетиду. — Вводить в рацион постепенно. Наука о здоровье

14 083 просм.17 сент., 11:05

Аптеки подкупают врачей за баснословные деньги, для того, чтобы они скрывали от нас копеечные средства, которые лечат самые опасные болезни: диатез, цирроз, панкреатит, бронхит, астма, и даже рак. Пока они думают, как в очередной раз, выкачать с нас деньги, мы создали MAX канал, в котором размещаем информацию на вес золота. Присоединяйтесь и узнаете: Паразиты вылезут комом, а висячие папилломы отвалятся без боли, если добавить в воду 3% раствор... 👉 читать продолжение Слух возвращается без операций и боли за 7 дней! Намочи ватку простой... 👉 смотреть полностью Одна таблетка с утра понижает давление и чистит сосуды за неделю! Пылятся на полках, называется... 👉 узнать название Диабет исчезнет за 6 суток, а сахар станет 4,2 ммоль навсегда! Пейте это по утрам... 👉 открыть рецепт Глаукома и катаракта уходят навсегда. А зрение восстанавливается на 100% за 6 дней, если смочить... 👉 читать далее И это ещё не все, скорее подписывайтесь на закрытый канал пока не удалили, ссылка доступна сутки 👇

14 203 просм.17 сент., 10:05

Наука о здоровье

15 004 просм.17 сент., 07:20

Холодные руки при стрессе: что с этим делать Сильно понервничали — и руки ледяные. Даже в тёплой комнате. 🔹 Частые причины: — Стресс активирует симпатическую систему. — Кровь перераспределяется к жизненно важным органам. — Кожа и конечности остаются «на втором плане» — отсюда холод. 🔹 Что делать: — Дышать глубоко: 4 секунды вдох, 6 выдох. — Согреть руки под тёплой водой. — Проверить ферритин и ТТГ, если холодно постоянно. Наука о здоровье

15 264 просм.16 сент., 20:20

Слёзы от лука: кому повезло и почему Режете лук — слёзы льются. А кто-то рядом стоит и хочет спокойно. 🔹 Частые причины: — Лук выделяет газ пропантиаль-сульфоксид. — Он реагирует со слезной жидкостью и образует слабую серную кислоту. — У кого-то слёзная плёнка плотнее — глаза реагируют слабее. 🔹 Что делать: — Охладить лук перед нарезкой. — Смочить нож водой. — Резать под вытяжкой или у открытого окна. — Не тереть глаза руками во время нарезки. Наука о здоровье

14 519 просм.16 сент., 19:05

Кефирная диета на неделю: минус 5 кг на весах - 5,3 см в талии - 4 см в бедрах - 3,1 см в руках День 1 - 1,5 л кефира, 5 отварных яиц, 3 … …открыть полностью

11 103 просм.16 сент., 18:05

Наука о здоровье

14 008 просм.16 сент., 16:20

Душ или ванна: где сильнее клонит в сон Стояли под душем 10 минут — и разморило. А после ванны — наоборот. 🔹 Частые причины: — В душе вы вертикально: кровь приливает к ногам, давление падает. — В ванне тело в невесомости, давление распределяется иначе. — Тёплая вода расширяет сосуды и расслабляет мышцы. 🔹 Что делать: — Хотите спать — принимайте душ за час до сна. — Хотите бодрости — закончите холодной водой. — Не делайте воду слишком горячей. Наука о здоровье

14 683 просм.16 сент., 15:05

❗️Китайцы – единственная нация, которая не болеет раком! Органы местных стариков выглядят моложе 30-летнего Россиянина, при этом на всю страну всего 12 аптек, а лечение в больницах может позволить только 3% населения Дело в специальных коротких упражнениях, которым буквально учат с детства, а сейчас их собрал канал "Кузница Здоровья" Через 2 дня: выйдет густая кровь, лишний сахар и холестириновые бляшки Через неделю: разгладятся морщины, зрение восстановится на 3 диоптрия Через 10 дней: кишечник выплюнет 200мл раковой желчи и застоявшегося кала (скинете 9кг веса) Делать можно утром или вечером, по 4 минуты в день Подписывайтесь, в старости скажете "Спасибо": https://max.ru/kuznicazdorovya

10 705 просм.16 сент., 14:05

Заразительная зевота: почему мы повторяем за другими Увидели зевающего — и сами зевнули. Это не случайность. 🔹 Частые причины: — Заразительная зевота связана с зеркальными нейронами. — Чем выше эмпатия, тем чаще вы зеваете вслед за другими. — У детей до 4-5 лет этот эффект почти не работает. 🔹 Что делать: — Зевать специально, если устали — это охлаждает мозг. — Не сдерживать зевоту, она помогает взбодриться. — Если зеваете постоянно — проверить сон и кислород. Наука о здоровье

15 345 просм.16 сент., 12:20

Курение не убивает, убивают врачи-долбо#бы! 🤬 Я – доктор Масляев, уже год веду канал «Агрессивный врач». Здесь я беспощадно разоблачаю лживых врачей и прочих мудил, которые наживаются на вашем здоровье. Кто-то называет меня по-истине народным доктором, а кто-то просто ценит мою прямоту и непрогибаемость под систему. ❗️Настоятельно НЕ РЕКОМЕНДУЮ заходить ко мне, если вы не готовы увидеть всю подноготную современной медицины и начать жить лучше. Предупрежден – вооружен, вот ссылка – max.ru/agressiv_vrach

11 372 просм.16 сент., 11:05

Почему от кофе хочется в туалет Выпили чашку — и через 10 минут бежите в туалет. Это не совпадение. 🔹 Частые причины: — Кофеин стимулирует перистальтику кишечника. — Запускается гастроколический рефлекс — тот же, что после еды. — У некоторых эффект сильнее: зависит от чувствительности рецепторов. 🔹 Что делать: — Пить кофе после еды, а не натощак. — Попробовать декаф или эспрессо вместо американо. — Если дискомфорт постоянный — проверить ЖКТ. Наука о здоровье

15 425 просм.16 сент., 11:05

Наука о здоровье

15 750 просм.16 сент., 07:20

Как поднимать тяжелые сумки, чтобы не сорвать спину Подняли пакет с продуктами — и прострелило. Знакомо? 🔹Как правильно: Не наклоняйтесь корпусом вперёд. Не поднимайте резко. Не несите всё в одной руке. Присядьте, согнув колени, спина прямая. Прижмите груз к себе, ближе к центру тяжести. Встаньте за счёт ног, а не спины. Распределите вес на две руки. ✅Лайфхак: Если несёте одно тяжёлое — меняйте руку каждые 2-3 минуты. Наука о здоровье

15 760 просм.15 сент., 20:20

Как собрать правильную тарелку без весов Диетологи не взвешивают еду. Они смотрят на тарелку. 🔹Правило руки: Ладонь — порция белка. Кулак — порция овощей. Большой палец — порция жиров. Сложенная ладонь — порция углеводов. 🔹Как выглядит тарелка: Половина — овощи и зелень. Четверть — белок. Четверть — сложные углеводы. ✅Бонус: Ложка полезных жиров сверху. Никаких весов. Никакого стресса. Наука о здоровье

14 837 просм.15 сент., 19:05

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.