Доброе утро! Хорошего вам настроения на весь день!
Давайте послушаем видео об искусстве☺️
👉 ссылка на мой блог
Прекрасных вам снов!)
👉 ссылка на мой блог
Мысль дня:
Величие мира всегда находится в соответствии с величием духа, смотрящего на него. Добрый находит здесь на земле свой рай, злой имеет уже здесь свой ад.
Генрих Гейне
👉 ссылка на мой блог
Запомните!🤣
👉 ссылка на мой блог
Доброе утро🥰 ну очень милый пингвин! Прекрасного вам настроения!
👉 ссылка на мой блог
У каждого есть своё солнце
Маленькая девочка спросила у матери: «А почему когда ты рядом — мне тепло, даже если на улице зима, а когда тебя нет — холодно, хоть я и в свитере?» Мать улыбнулась и ничего не ответила, а я запомнила.
Потому что у каждого из нас есть такое маленькое солнце — своё, личное. Иногда это мама, иногда муж, который молча кладёт вторую подушку под спину, иногда друг, который звонит ровно тогда, когда ты уже почти набрала его номер. Светит оно тихо, не слепит, не жарит — просто есть, и пока оно есть, ты не замерзаешь.
Беда в том, что к своему солнцу привыкают — оно становится как лампа на потолке, щёлкнул выключатель и светло, а кто думает о лампе, пока она горит. Начинают придираться, что светит не так и греет не туда, что у соседки ярче, а у подруги теплее. Швыряют, забывают на полке, потрошат — хотят посмотреть, как устроено внутри, а оно от этого гаснет.
И только когда становится темно — по-настоящему, до костей темно — человек вспоминает, что у него было, что он держал в руках и что отпустил. Стоит потом посреди этой темноты, тянет руки в пустоту и плачет, потому что чужое солнце греет чужих, а твоё было только твоё, и второго такого не дадут.
Если у вас сейчас есть тёплые руки рядом, голос в трубке, который рад вам в любое время, человек, который помнит, как вы пьёте чай — это и есть оно, ваше маленькое личное солнце, берегите его. Потому что солнце над головой однажды зайдёт у каждого, и в эту ночь будет светить только то, что вы не потеряли.
👉 ссылка на мой блог
Доброе утро, смотрите какое милое видео я для вас нашла!🥰
👉 ссылка на мой блог
Одна из версий того, что никогда не делают умные люди🤔
👉 ссылка на мой блог
Мысль дня:
Когда дело идет о других, мы всегда очень рассудительны и деловиты.
Стефан Цвейг
👉 ссылка на мой блог
Доброго утра вам!☺️
👉 ссылка на мой блог
Сегодня вышла из автобуса на одну остановку раньше — и пока шла пешком, решила написать вам про это.
Мы все знаем, что движение полезно. Но в голове сразу — спортзал, абонемент, тренер, расписание. И на этом всё заканчивается, потому что времени нет, сил нет, а после работы хочется только на диван.
А ведь сердцу и сосудам, по-хорошему, не нужен спортзал — им нужно, чтобы вы просто ходили. Полчаса в сумме за день снижают риск инсульта на 11%. И самое приятное — эти полчаса можно набрать, не выделяя на них ни минуты отдельно:
— Вышли на остановку раньше — уже 10–15 минут набежало.
— Поднялись по лестнице вместо лифта.
— В обед не сидите с телефоном, а пройдитесь вокруг здания — заодно голова проветрится.
— Если работаете за компьютером, каждые 30–40 минут вставайте, походите, сделайте пару наклонов. Шея, кстати, скажет спасибо.
Я давно заметила: если вечером идёшь домой пешком хотя бы остановку, самочувствие совсем другое — голова яснее, спится лучше.
Так что не ждите понедельника и новой жизни. Сегодня — просто пройдите чуть больше, чем обычно.
#упражнения
👉 ссылка на мой блог
Мысль дня:
Чтобы любить людей, надо от них мало ожидать.
Клод Гельвеций
👉 ссылка на мой блог
Доброе утро, желаю вам прекрасного настроения в этот майский день!☀️
👉 ссылка на мой блог
Прекрасного вам вечера, создавайте уют вокруг себя!☺️
👉 ссылка на мой блог
Где люди — там жизнь
В нашем дворе два кафе стоят через дорогу друг от друга. В одном хрустальные люстры, белые скатерти, официанты в бабочках — а заходишь и хочется говорить шёпотом, потому что пусто. Во втором пластиковые стулья, кривые часы на стене и вечно толпа, смех, очередь до улицы.
Хозяйка там обычная женщина лет пятидесяти, в фартуке. Запомнит, как тебя зовут, спросит про детей, нальёт лишний половник супа просто так. Вот и весь секрет — тепло, от которого хочется задержаться. Его не подделать никаким ремонтом и никакими бабочками на официантах.
С людьми та же история. Можно быть идеальной снаружи — волосок к волоску, ноготок к ноготку — и сидеть в тишине. А можно быть живой, смеющейся, настоящей — и народ сам подтягивается, потому что рядом тепло.
Если чувствуете, что вокруг стало пусто — спросите себя честно: где-то по дороге не придушили ли вы в себе ту самую живую? Ту, которая громко смеялась, дурачилась, говорила что думает. К правильным не тянутся. Тянутся к тёплым 🤍
👉 ссылка на мой блог
