Публикации канала «Молитвы на каждый день»

👍 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Каркаде для лечения гипертонии! Этот чай — отличная помощь гипертоникам, ведь он способствует мягкому снижению давления. К тому же каркаде полезен и для здоровья в целом, ведь в нем содержатся витамины А, РР, В, С, фосфор, калий, магний, натрий, флавоноиды. Выпив чашку прохладного каркаде, вы улучшите состояние: иммунной системы сердечно-сосудистой системы желудочно-кишечного тракта 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Вот, почему важно вовремя ложится спать 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

☀️ Напиток долголетия — для бодрого утра и крепкого здоровья Если хотите просыпаться легче, чувствовать прилив сил и мягко очищать организм — начните день с простого, но очень полезного напитка! Что понадобится: ⚫️ 1 кружка горячей воды ⚫️ 1 долька лимона ⚫️ ½ ч.л. молотой корицы ⚫️ 1 ч.л. мёда Как готовить: 1️⃣В горячую (не кипяток!) воду положите дольку лимона и всыпьте корицу. 2️⃣Дайте настояться 5–7 минут и немного остыть. 3️⃣Добавьте мёд, хорошо размешайте и выпейте на голодный желудок. Чем полезен: ✔️ Заряжает энергией с утра ✔️ Запускает метаболизм ✔️ Выводит токсины ✔️ Поддерживает иммунитет ✔️ Способствует мягкому снижению веса 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Избавляемся от папиллом на теле Берем кусок хозяйственного мыла 72%. И натираешь пораженное место. Без фанатизма, просто чтоб смазать. Хочешь - сухим мылом мокрую кожу. Хочешь - мокрым мылом сухую кожу. Обычно так делают на ночь (почему-то все случаи которые мне встречались - это были папилломы на шее, а ходить на работу с коричневыми разводами на шее неприлично). В общем - на ночь натрешь кожу, утром смоешь. И так где-то 3-4 вечера (ночи). Потом кожа воспаляется, краснеет, слегка чешется. Значит, процедуры нужно прекращать. Еще пару дней уйдет на то чтобы кожа приняла здоровый вид. К тому времени от папиллом и следа не останется 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Неоценимая польза кардамона Лечебные свойства кардамона издавна были известны в Индии и Китае. Тогда считалось, что благодаря этой специи можно вылечить практически все болезни: - Борется с анемией. Железо, марганец, медь и другие полезные витамины, помогают кардамону лечить такие симптомы анемии как истощение. А питательные вещества этой специи увеличивают уpовень красных кровяных клеток, а также клеточный метаболизм. - Используется как антисептик. На протяжении многих лет, в Индии кардамон использовали для лечения воспалительных процессов во рту. А всего пару зернышек этой приправы помогут тебе сохранить свежесть дыхания. - Повышает иммунитет. Полезные свойства каpдамона благоприятно влияют на иммунитет, избавляют от бессонницы и депрессии, повышая общий тонус организма. - Защищает кожу. Добавляя кардамон в кoфе, чай или просто теплую воду, ты сохранишь свою кожу в тонусе и защитишь от преждевременного старения. А всё благодаря антиоксидантным свойствам этой специи. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Твои мысли - это магнит❗️ - Если ты думаешь о хорошем, ты привлекаешь хорошее. - Если ты думаешь о проблемах, ты привлекаешь проблемы. - Ты всегда получаешь то, на чем концентрируешь внимание. - Думай о том, чего ты хочешь. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

5 упражнений от варикоза и отеков! 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Благодаря этому средству кожа будет иметь здоровый вид и без пигментных пятен 🔥 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Делайте так каждый день и вы получите огромную пользу 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Если у вас шершавые руки! ⠀ Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши,ногти на ногах корявые и страшные. ⠀ В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба работают. ⠀ Берем глицерин, я покупаю сразу пять пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. ⠀ Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

🌿 Ванночка для ног 📗 Бepём тару для ног, нaливaeм 1,5 литpa вoды , чтoбы былa гopячeнькaя, нo нe oчeнь. Дoбaвляeм в вoду 4 cтoлoвых лoжки пepeкиcи вoдopoдa и помешаем туда ноги. 🌱 Чepeз нecкoлькo минут coздaётcя тaкoe впeчaтлeниe, чтo вы пapили нoги пo кpaйнeй мepe пoлчaca. Βы caми пoчувcтвуeтe эффeкт, кoгдa пoтpётe нoгa oб нoгу, кaк oни «cкpипят» oт чиcтoты. 🍀 Теперь тpёте пoдoшвы и пятки cпeциaльнoй тёpкoй или пeмзoй. 🖇️Πocлe этoгo втиpaйте cмecь глицepинa c укcуcoм. И вooбщe, делайте это кaждый дeнь. А вaннoчки c пepeкиcью - oдин paз в нeдeлю. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Каждое утро — взмах руками, и день начинается с лёгкости! ☀️ Дорогие, делаем простой комплекс с размахиванием рук — и всё тело становится лёгким, свободным, живым! Что делаем? ✨ Вверх-вниз — открываем подмышки, запускаем циркуляцию энергии. ✨ Плечи назад — прощай, сутулость и тяжёлые плечи! ✨ Перекрёстные махи — как в китайских фильмах, весело и эффективно! ✨ Раскрываем грудную клетку — дышим полной грудью, улучшаем настроение! ✨ Вращаем талию — наполняемся энергией и внутренним теплом. Бонус: 🌙 Смотрим в сторону — как будто на луну. Уходит всё лишнее, остаётся красота и лёгкость. 🌿 Упражнение особенно полезно для шеи, плеч и тех, кто проводит много времени за компьютером. Не забудьте: ❤️ Нажмите на сердечко 📌 Сохраните в «Избранное» ⏰ И делайте каждое утро — это волшебная привычка для здоровья и настроения! 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Болит спина? Практикуй эти позы🤝 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Если у вас шершавые руки! ⠀ Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши,ногти на ногах корявые и страшные. ⠀ В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба работают. ⠀ Берем глицерин, я покупаю сразу пять пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. ⠀ Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Смесь орехов, мёда и ананаса: сладкое лекарство для снижения холестерина Грецкие орехи, мёд и ананас - это мощная природная комбинация для укрепления сердца, чистки сосудов и снижения холестерина. Ананас добавляет свежесть и содержит бромелайн, который разжижает кровь и уменьшает воспаление. ➡ Ингредиенты: 🌰 Грецкие орехи (ядра) - 200 г 🍯 Мёд натуральный (жидкий) - 150-200 г 🍍 Ананас (свежий) - 200 г (примерно 4-5 колец) ➡ Приготовление: • Подготовить орехи. Грецкие орехи слегка прокалить на сухой сковороде (2-3 минуты) для аромата. Можно не прокаливать, если любите натуральный вкус. • Подготовить ананас. Свежий ананас очистить, нарезать мелкими кубиками. Консервированный ананас не подходит - в нём мало бромелайна и много сахара. • Измельчить орехи. Орехи порубить ножом или в блендере (не в муку, а мелкими кусочками). • Смешать. В миске соединить орехи, ананас и мёд. Тщательно перемешать. • Настоять. Переложить в стеклянную банку, закрыть крышкой, убрать в холодильник на 24 часа. ✅ Как принимать: по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Лучше утром натощак или между приёмами пищи. Курс 3-4 недели, затем перерыв. Повторять 2-3 раза в год. 👉 Что заметят те, кто попробует: ✔Через 1-2 недели - улучшается пищеварение, уходит вздутие ✔Через 2-3 недели - снижается холестерин ✔Через месяц - появляется бодрость, реже болит голова, укрепляется иммунитет 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Для восстановления сухожилий и от боли в суставах ⠀ Ингредиенты: 4 стoлoвые лoжки семян кунжута; 2 стoлoвые лoжки сухoгo желатина; 8 стoлoвых лoжек сeмян льна; 200 грамм мeда; 40 грамм тыквeнных сeмeчeк; 3 стoлoвыe лoжки изюма. Спocoб пpигoтoвлeния: 1. Πepeбepитe и oчиcтитe ceмeчки. 2. Πoлoжитe вcе ингpeдиeнты в блeндep и пepeтpитe до cоcтояния паcты. 3. Πоложитe паcту в миcку и хpаните в хoлoдильнике. 4. Πpинимайте пo cтoлoвoй лoжке пеpед завтpакoм и дo oбeда. ⠀ Вcкope вы нe тoлькo замeтитe, как иcчeзаeт бoль в кoлене, но и почувствуете, кaк укрепляются вaши хрящи и сухожилия. Это природнoе cредcтвo чрезвычaйнo пoлезнo для вaшегo здoрoвья, oнo улучшит не тoлькo cocтoяниe cухoжилий, нo и кoжи, вoлoc, cуcтaвoв. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Почему нужно есть пшено - Нормализует давление Πo утpaм нaтoщaк, хopoшo пpoжeвaв, cъeдaйтe чaйную лoжку пpoмытoгo cыpoгo пшeнa. - Укрепляет кости Полезные свойства фосфора в составе пшена способствуют укреплению костей и уменьшению их хрупкости, что особенно важно для детей и пожилых людей. - Помогает не набрать вес Препятствует отложению жиров и абсорбирует токсины в организме 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Возраст — в голове, а не в паспорте. Эта гимнастика работает с лицом, осанкой и гормональным фоном. Кожа подтягивается, спина выпрямляется, глаза начинают сиять. Хотите такой же результат через 40 лет? Начинайте сейчас. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Сохраняем здоровье суставов ✅ Суставы - это наша мобильность и передвижение, поэтому очень важно, чтобы они оставались здоровыми. Питайтесь правильно. 🍑 Побольше витамина С - черная смородина, шиповник, киви и цитрусовые. Добавляйте в рацион ягодные желе. 🥑 Фрукты и овощи в сыром виде должны составлять не менее 25% суточного рациона. 🍉 Отдельно врачи выделяют арбуз. Арбузный сок является прекрасным санитаром организма, так как естественно выводит ненужные соли. 🏃‍♀️🏃 Продумайте физическую активность. Очень важно адекватно двигаться в любом возрасте. Что это будет, решайте сами: утренние пробежки, быстрая ходьба, плавание или занятия в тренажерном зале – значение не имеет. 👟 Носите только удобную обувь. Выбирайте обувь с мягкой эластичной подошвой и на невысоком устойчивом каблуке. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники