Моё здоровье🩸ЗОЖ

🌰 ОРЕХИ ПРОТИВ ДЕМЕНЦИИ: НЕОЖИДАННАЯ, ЗАЩИТА МОЗГА! 🧠 Хотите защитить мозг от возрастных изменений и сохранить ясность ума надолго? Оказывается, решение проще, чем кажется: ежедневное употребление орехов снижает риск развития деменции и улучшает когнитивные способности! 🤯 Почему именно орехи? ❗Высокое содержание антиоксидантов защищает клетки мозга от повреждений свободными радикалами. ❗Полезные жиры омега-3 поддерживают здоровье сосудов головного мозга. ❗Витамины группы B укрепляют нервные связи и улучшают память. ❗Магний способствует снижению стресса и улучшению сна. 👩‍🔬 Учёные подтвердили положительное влияние регулярного употребления орехов на работу мозга, проведя ряд исследований среди пожилых людей разных стран мира. 🌰 🥜 Какие орехи выбрать? ❗️Все виды полезны, но особенно эффективны грецкие орехи, миндаль, фундук и кешью. Главное правило — умеренность: достаточно всего горсти орехов ежедневно, чтобы ощутить положительный эффект. ❗️Важно помнить: несмотря на пользу, орехи калорийны, поэтому следите за размером порции и сочетайте их с правильным питанием и физической активностью. Я добавляю грецкие или кедровые орешки в каши и творог, а миндаль в компоты. ПУСТЬ ВАШИ ДНИ БУДУТ ПОЛНЫ ЗДОРОВЬЯ И ЯСНОСТИ УМА! 🙏 😊 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

🔼 ЕСТЕСТВЕННОЕ ПОВЫШЕНИЕ ЭСТРОГЕНА: ВАША ТАРЕЛКА ЗДОРОВЬЯ! 🥗 Баланс эстрогена важен для каждой женщины. Поддержать его можно не только БАДами, но и вкусными продуктами. Держите шпаргалку: ✅ Тофу — универсальный соевый продукт с изофлавонами. ✅ Семена льна — лигнаны для гормонов и красоты. ✅ Фенхель — ароматная добавка с фитоэстрогенами. ✅ Кунжут — всего 30 г = 11,2 мг лигнанов. ✅ Ростки люцерны — салатная зелень-рекордсмен (441 мкг/100г). ✅ Соевые бобы — простой и полезный снек. ✅ Хумус — 993 мкг фитоэстрогенов на 100 г. Идеально 2-3 раза в неделю. ✅ Чеснок — доступный источник изофлавоноидов. Дорогие женщины! Включайте эти продукты в меню, чтобы чувствовать себя энергичными и здоровыми! 🙏❤️ 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

📝 РЕЦЕПТ ДОКТОРА ПЕТРОВА: "ПЕЧЕНОЧНЫЙ ОТВАР" 🥣 ДЛЯ ЧИСТКИ КРОВИ И ЛЁГКОСТИ В ТЕЛЕ. В архивах НИИ были найдены труды гепатолога Петрова. 25 лет он изучал, как травы влияют на печень и кровь. Главная идея: чистота крови начинается с мягкого очищения печени и натуральные желчегонные компоненты, без синтетических препаратов. ❗️Его авторский рецепт помог пациентам с тяжестью в боку, горечью во рту, тусклой кожей и усталостью. Уже через 7 дней применения — улучшение цвета лица, исчезновение горечи, прилив энергии и ощущение легкости во всем теле! 💪 СОСТАВ ОТВАРА: ⬇️ ✔️ Расторопша (семена) — 2 ст. л. ✔️ Кукурузные рыльца — 1 ст. л. ✔️ Тёмный изюм — горсть ✔️ Мята — 3–4 листа ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⬇️ Залить смесь 1л холодной воды, довести до кипения, убавить огонь и томить под крышкой на медленном огне 25–30 мин. Настоять 2 часа, процедить. КАК ПИТЬ: ⬇️ По 150 мл (тёплым) 2 раза в день за 20 мин до еды. Курс — 10 дней, перерыв — 2 недели. ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ: ⬇️ 🌿 Расторопша – восстанавливает клетки печени. 🌽 Рыльца – мягко стимулируют желчеотток. 🍇 Изюм – энергия + калий для сосудов. 🌱 Мята – снимает спазмы. ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ ВАМ ДРУЗЬЯ! 🙏 ❤️ 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

🧠 Ученые доказали, что функции мозга улучшаются на 226%, если во время сна нюхать правильные ароматы! К таким относятся аромамасла: 🌹Розы, 🍊Апельсина, 🌲Эвкалипта, 🌱Мяты, 🍃Розмарина, 🪻Лаванды. Правда, результат наступает не за одну ночь — для достижения эффекта придется засыпать под апельсиновые ароматы полгода. 😃 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

🤔 ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО СПАТЬ НА ЛЕВОМ БОКУ: 5 АНАТОМИЧЕСКИХ ПРИЧИН! ☝️Поза сна влияет на здоровье сильнее, чем кажется. Сон на левом боку врачи называют «золотым стандартом». И вот почему: 1️⃣ Облегчение для сердца (Аорта). Аорта (главная артерия) изгибается влево. Когда вы лежите на левом боку, кровь легче поступает вниз, снижая нагрузку на сердечную мышцу. 2️⃣ Спасение от изжоги (Желудок). Желудок и поджелудочная расположены слева. В такой позе желудочный сок не забрасывается обратно в пищевод, а кислотность снижается естественным путем. 3️⃣ Помощь лимфатической системе (Селезенка). Селезенка (наш главный фильтр) работает эффективнее, когда мы лежим на левом боку, быстрее очищая кровь от отходов. 4️⃣ Профилактика храпа (Дыхание). Левая сторона помогает держать дыхательные пути более открытыми, снижая риск апноэ (остановок дыхания) и уменьшая храп. 5️⃣ Пробуждение без отеков (Кишечник) Тонкий и толстый кишечник лучше продвигают пищу и газы именно в этом положении. Меньше вздутия и отеков по утрам! ❗️Важно: Эта поза особенно рекомендуется беременным (улучшает кровоток к плоду). Сохраняйте, чтобы не забыть перевернуться перед сном! 🌙✨ 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Делимся с вами подборкой ТОП каналов, в которые всегда будет интересно заглянуть 💝 🍓 Дачные хитрости от А до Я • для дачников и любителей. 🪴Весёлый фикус | Цветы | Растения • все самое интересное из мира домашних цветов. 🍽️ Готовить легко • идеи праздничных блюд, вкусные и полезные рецепты. 🥗 Салаты | Готовить легко • готовим салаты в будни и на праздник. 🥫 Заготовки • Готовить легко • лучшие домашние заготовки проверенные временем. 🍰 Карманный шеф | Кулинария • готовим вместе вкусные блюда каждый день. 🎂 Выпечка | Карманный шеф • рай для сладкоежек. 🥦 ПП-рецепты | Похудение | Фитнес • всё о грамотном похудении для женщин и мужчин. ❤️ Секреты долголетия • народные советы и рецепты для крепкого здоровья. 🐉 Здоровье из Сердца Тибета • путь к здоровью через Тибетскую Мудрость! 🩸 Мое Здоровье | ЗОЖ • рецепты и советы врачей для здоровья. 📖 Жизнь пишет • Истории • самые искренние, шокирующие и смешные истории. 🍀Талисман удачи | Народная мудрость • приметы на удачу, богатсво и здоровье. 👑 Королева сарказма| Женский юмор и психология • приколы, статусы, цитаты. 🤱 Мама в теме • современные методики развития ребенка. 🎨 Давай рисовать | Пошаговые уроки • Поэтапные уроки рисования и многое другое. 🍃 Мята • Женский Журнал • уход за собой, макияж, мода, красота, женское здоровье. 🏡 Домашние Хитрости • свежие идеи и советы для дома и быта. 🍏 Проще не придумаешь • экономим ваш бюджет и время. 💡Смотри и делай • простые лайфхаки, которые хочется повторить. 🔨 Ремонт по-русски • стройка и ремонт своими руками. 🛞 Монтажка / Авто и Мото / Новости • территория настоящих мужчин. 💌 От сердца к сердцу | Открытки • живые картинки для любого праздника. 😹 Черный кот | Юмор и приколы • проверенная классика юмора. 🐾 Пушистики | Проказники • осторожно, здесь живут смешные котики!

Что нужно делать, если болит сердце🫀 Случаи, в которых лучше немедленно вызвать скорую: - Вы испытываете сильную, жгучую, давящую боль. - Боль отдает в левое плечо. - Боль сопровождается холодным потом, вам очень страшно. Как понять, что боль в сердце не опасна? - Боль похожа на вспышку, моментальна - Вам становится легче, когда вы двигаетесь - Вам больно дышать Как облегчить боль в области сердца? - Примите нитроглицерин - Выпейте аспирин - Сделайте холодный компресс - Выпейте теплый чай - Примите теплый содовый раствор 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Как проверить сметану и творог на качество в домашних условиях? 🔺Оценить качество сметаны можно с помощью воды. ▪Настоящий продукт растворяется в воде полностью, окрашивая ее в белый цвет, а фальсификат, содержащий растительные масла и порошковые добавки, образовывает в воде комочки. ▪Если нужно проверить творог, в этом поможет йод. Всего одна капля подскажет, есть ли в продукте крахмал, который добавляют для загустения, плотности и веса, выдавая за продукт с более высокой жирностью. 🔺Если капля йода на твороге не изменила цвет, то продукт без крахмала. Если желто-коричневый цвет йода стал фиолетовым, то крахмал есть. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Сохраняйте! 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Индийский напиток долголетия 🧄 Утром возьмите эмалированную кастрюлю и добавьте измельчённые зубчики из двух небольших головок чеснока. Залейте их 1 литром молока, доведите до кипения и варите на среднем огне около 5–7 минут. После этого снимите с плиты и дайте настояться примерно час в тёплом месте. Затем разделите получившийся напиток на 4 части и употребите в течение дня. Курс обычно составляет 5 дней, после чего делают перерыв и повторяют примерно раз в три месяца. Молоко смягчает остроту чеснока, поэтому вкус становится мягче. В Индии этот рецепт нередко называют «эликсиром бессмертия». Если было полезно, поставьте ❤ 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Как лечить грибок на ногтях ног? ▪️Первый способ: 1 ложку нашатырного спирта необходимо развести в стакане воды. В этом растворе необходимо смочить любую ткань, но только не синтетическую. Этой тряпкой необходимо обернуть пораженный палец, наверх надеть целлофановый пакет, а затем носок. Эти действия необходимо повторить в течение 5 дней, после чего грибок исчезнет. ▪️Второй способ: Необходимо приготовить мазь из сырого куриного яйца, 1 столовой ложки уксуса, 1 столовой ложки растительного масла и 1 чайной ложки диметилфталата. Все компоненты необходимо хорошенько размешать до однородной массы. Мазь необходимо хранить в холодильнике. Вечером, ложась спать, необходимо втирать мазь в поврежденную поверхность и наверх надеть целлофановый пакет и носки. Буквально через пять дней грибок отступит, старые ногти слезут, а вырастут новые здоровые. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

«Я купила кофе бездомному… Его ответ перевернул мой мир» История, которую не смогу забыть, даже если захочу. Зимой возле метро сидел мужчина в рваном пальто. Купила ему кофе и булку. Он посмотрел на меня и сказал: «Спасибо. Вы третья за 10 лет, кто не бросил деньги, а заговорил». Спросила, как его зовут. Ответил: «Раньше звали Сергеем Петровичем. Я был учителем астрономии… Пока не потерял жену и работу». Мы разговорились. Он цитировал Стивена Хокинга и смеялся над теорией «плоской Земли». На следующий день принесла ему старый телескоп из гаража. Сергей Петрович дрожал: «Это как вернуть украденное небо». Он начал показывать звёзды прохожим. Собралась толпа: дети спрашивали, бизнесмены фотографировали. Через неделю ко мне подошла женщина: «Вы та, что дала ему телескоп? Он мой отец… Мы искали его 8 лет! Он ушёл, когда умерла мама». Но самое невероятное: Когда дочь увезла его домой, он оставил мне записку: «Спасибо за звёзды. Теперь я знаю — она среди них». А через месяц в школу, где я работаю, .... 📖 Жизнь пишет • Истории ➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖️ ➖

Рейтинг каш! 1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100гр 2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100гр 3 место - Перловая (самая красивая ,её называют "кашей красоты") - 88 ккал в 100гр 4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100гр 5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100гр 6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100гр 7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100гр 8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100гр 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Будьте осторожны, когда покупаете бананы! Знаете ли вы, что означают эти наклейки? Очень важная информация! Предупредите всех! Уверены, что вы хоть раз в жизни замечали наклейки на бананах. Но Вы когда-нибудь задавались вопросом, что же они означают? 1. Если на них 4-значный код, который начинается номерами 3 или 4, то это означает, что продукт был выращен по принципу интенсивного сельского хозяйства, что также подразумевает использование удобрений и пестицидов. 2. Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 9, это означает, что продукт был выращен традиционным способом, как это делали в течение тысяч лет. Сейчас такой способ называют «органическим», другими словами без применения пестицидов и удобрений. 3. Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 8, то это означает, что продукт является генетически модифицированным или широко известный как ГМО. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Как избавиться от натoптышей! ⠀ Тpебуется: Мыльно-сoдовая ванночка для ног: 1. сoда, 2. хoзяйственное мыло, 3. вoда ⠀ Маска от натоптышей: 1. аспирин, 2. лимонный сок, 3. вода, 4. полиэтилен Избавляемся от натоптышей на ногах ⠀ Делаем ванночку. Для этого возьмем 3 чайные ложки соды и 1 столовую ложку наструганного хозяйственного мыла. Все это растворим в 1 литре горячей воды (Если у вас емкость для ножных ванночек большая, то увеличьте пропорционально все компоненты). Опустим в раствор ноги и подержим минут 30−40. ⠀ Готовим маску от натоптышей. Разминаем 6 таблеток аспирина и смешиваем их с 1 чайной ложкой воды и 1 чайной ложкой лимонного сока. Получится нечто вроде пасты. Накладываем ее на проблемные места. Оборачиваем ноги полиэтиленом (хорошо для этого подойдут одноразовые полиэтиленовые пакеты) и надеваем теплые носки. Держим маску 10 минут, затем смываем и смазываем ноги кремом. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

После увольнения муж выгнал меня из дома. В отчаянии я купила убогий домик в деревне, не догадываясь, что меня ждет Лариса посмотрела на экран ноутбука, когда в корпоративном мессенджере всплыло сообщение от директора: «Всех жду в переговорной. Срочно!» Женщина закрыла макет новой мобильной игры и, предчувствуя неладное, отправилась на совещание. — В связи с последними событиями компании очень сложно развиваться на российском рынке, — Андрей Викторович говорил монотонно, не поднимая глаз от бумаг. — Западные инвесторы ушли, крупные клиенты заморозили бюджеты. Принято решение о закрытии компании. Лариса ощутила, как мир поплыл перед глазами. Четыре года в должности креативного директора, команда из двенадцати человек, зарплата триста тысяч в месяц… все рухнуло в одну секунду... Открыть полностью...

Для быстрого облегчения головной боли! ➣ Окуните ноги и руки в горячую/теплую воду и положите небольшой мешочек со льдом в область шей. ➣ Ледяной шок сужает кровеносные сосуды и, тем самым, предотвращает распространение боли, а жар от конечностей вытягивает застоявшуюся кровь с вашей головы, тем самым ускоряя процесс снятия боли. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Улучшаем работу кишечника У большинства современных людей этот орган загажен страшным образом и как следует не функционирует! ⚡️ Чтобы улучшить работу кишечника надо взять за привычку готовить себе зеленые коктейли минимум 3 раза в неделю! Сделать их крайне просто. Закидываете в блендер: 🌱 50-70 г любой зелени (салат, петрушка, шпинат); 🌱 Фрукты и ягоды – сочетание подберёте по вкусу. Я обычно добавляю что-то одно из: банан, яблоко, ягоды или мандарин. 🌱 Стакан воды или растительного молока; 🌱 Взбиваете! Готово! Чем чаще – тем лучше! Особенно, после праздников! Будьте здоровы! 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

🧅Целебный чай из луковой шелухи: то, что вы обычно выбрасываете Луковая шелуха - это один из самых недооценённых продуктов в народной медицине. Отвар из луковой шелухи укрепляет сердце, чистит сосуды, убирает отёки и помогает при кожных заболеваниях. 👉 Что заметят те, кто попробует: ✔Через 3-5 дней - уходят отёки под глазами и на ногах ✔Через 1-2 недели - давление становится стабильнее, реже болит горло ✔Через 2-3 недели - улучшается цвет лица, кожа становится чище 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Ночные судороги — крик организма: чего ему не хватает? Вероятно, не хватает — 2 главных витамина. При судорогах именно в возрасте чаще всего виноваты МАГНИЙ и КАЛИЙ. ➡️Проверить просто: если ногу «скручивает» резко, больно, а потом отпускает — магний. ➡️Если тянет постепенно — калий. ПРОДУКТЫ от СУДОРОГ: 1️⃣Абрикосы (курага) и чернослив : Калий + магний= 5-6 штук утром, замочить с вечера. 2️⃣Бананы и печеная картошка: Калий + магний = быстрая энергия 3️⃣Зелень (укроп, петрушка) Магний + витамин К = Горсть к обеду и ужину. 4️⃣Тыквенные семечки - чемпионы по содержанию Магния = Горсть в день. 5️⃣Мёд и перга = универсальное витаминное средство. ✅Что делать прямо во время судороги: 1. Сесть, вытянуть ногу, потянуть носок на себя (не от себя!) — больно, но отпускает за 10 секунд. 2. Ущипнуть сильно то место, где свело, или уколоть булавкой (снимает спазм). 3. Встать босиком на холодный пол - мгновенно прекращает судорогу. 4. После того как отпустило: помассировать голень снизу вверх, растереть водкой или яблочным уксусом (1:1 с водой). ✅Что делать на каждый вечер для профилактики: Перед сном — контрастные ванночки для ног: · 1 минута в тёплой воде · 10 секунд в холодной · Повторить 5 раз Закончить холодной. Это тренирует сосуды и нервы. И сразу после, лёжа на спине, ногу прямую к себе за носок тянуть плавно, без рывков. 💡💡💡💡💡 Если судороги только в одной ноге, особенно в икре — срочно к сосудистому хирургу. Это может быть не дефицит витаминов, а тромбоз или атеросклероз сосудов. Если в обеих — скорее всего возрастное, витаминное. Но для спокойствия посетите доктора, он назначит необходимые анализы и, при необходимости, витаминные препараты. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Продукты, снижающие риск онкологии • Зeлeный чай. Заваpивать 10 минут, выпивать в тeчeниe чаcа. 2-3 кpужки в дeнь. • Оливкoвoe маcлo. Лучшe хoлoднoгo oтжима, 1 cтoлoвая лoжка в дeнь. • Куpкума. Дoбавлять в блюда вcoчeтании c чepным пepцeм, иначe нe уcваиваeтcя. Дocтатoчнo щeпoтки в дeнь. Схoжими cвoйcтвами oбладаeт имбиpь. • Βишня, малина, чepника, eжeвика, гoлубика, клюква. Мoжнo замopoжeнныe, мoжнo cвeжиe, кoличecтвo нe oгpаничeнo. • Слива, пepcики, абpикocы (вce "кocтoчкoвыe"). Сoглаcнo cамым пocлeдним иccлeдoваниям пoмoгают нe хужe ягoд. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Лавровый отвар при повышенном газообразовании! Лавр использовали не только в кулинарии, но и для улучшения пищеварения. Рецепт: 3 лавровых листа залить 300 мл воды, кипятить 5 минут, настоять 20 минут. Как принимать: По 2–3 глотка после еды. Снижает вздутие и чувство распирания. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Смузи для зрения «Морковно-яблочный» Яркий и полезный смузи из моркови, зелёных яблок и апельсина с добавлением куркумы и мёда — приятный способ поддержать здоровье глаз. В составе много бета-каротина, витамина C и антиоксидантов, которые традиционно ассоциируются с улучшением зрения и защитой глаз от усталости. Принимайте по 1 чайной ложке каждое утро. Напиток легко готовится в блендере и может стать полезной привычкой для тех, кто много работает за компьютером или хочет добавить в рацион больше натуральных витаминов. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Простые способы, которые помогают🔥 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Уникальный целебный состав! Сохраняет свежесть, красоту, молодость и энергию тела, потому что он содержит все необходимые витамины, минералы, биологически активные вещества, белки, углеводы и растительные масла. ⠀ Ингредиенты, для приготовления целебного средства: 7 лимонов; 7 зубчиков чеснока; 500 мл натурального мёда; 250 г проросшей пшеницы; 300 г грецких орехов (очищенных). ⠀ Поместите проросшую пшеницу в блендер и измельчите. Затем добавьте грецкие орехи, чеснок и 3 лимона с кожурой. Из оставшихся 4 лимонов сделайте сок и добавьте его к смеси. Затем добавьте мёд и смешайте всё вместе до получения однородного состояния. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники ⠀

Что делать, если у человека резко упало давление Поверьте, даже у здорового человека иногда может случиться сбой — внезапно подскочить или упасть давление. Если произошла такая ситуация, когда давление резко упало и показатели колеблются от 60/30 до 70/40 или даже ниже, то нужно обязательно вызвать скорую помощь. Пока едет скорая, нужно помочь пациенту. Если он без сознания, то первое, что стоит сделать, — перевернуть человека на правый или левый бок, чтобы он не задохнулся своей слюной и язык не перекрыл доступ кислорода. Если пациент в сознании, но состояние вялое, то можно дать ему крепкого сладкого чая, соленый огурец, сыр — это моментально повысит давление. Также следует уложить пациента и поднять ноги выше головы. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Супер рецепт для стоп! ⠀ Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши,ногти на ногах корявые и страшные. ⠀ В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба работают. ⠀ Берем глицерин, я покупаю сразу пять пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. ⠀ Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Очищение поджелудочной с помощью лаврового листа! В случае, когда ослаблена поджелудочная железа, и есть нарушения содержания сахара в крови, проводится чистка с использованием лаврового листа. В термос сложить 10 лавровых листиков, залить их 300 мл кипятка, закрыть и оставить настаиваться в течение суток. После чего, настой слить, принимать его по 50 грамм ( не больше) за полчаса до еды. Как только настой закончится, принимайтесь за следующую заранее приготовленную порцию. Так принимаете настой на протяжении двух недель. Хорошо, если вы перед тем как начать пить этот настой, сдадите анализ крови, чтобы ощутить разницу в состоянии крови после лечения настоем. Результаты анализов вам покажут, какие благоприятные изменения происходят в вашем организме. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Для улучшения памяти Если пить этот эликсир каждый день в течение нескольких месяцев, то очищаются сосуды, нормализуется давление и улучшается память. Ингредиенты: 1. 1 лимон с кожурой, измельченный. 2. 1 головка чеснока, измельченная. 3. 1 ст. л. меда. 4. 1 л теплой кипяченой воды. Все положите в банку и накройте салфеткой. Настаивайте 3 дня, затем процедите через марлю. Употребляйте по 1-2 ст. л. 3 раза в день после еды. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

🔥 Колени перестали болеть после этого рецепта… Мне этот способ показала бабушка. Сначала не верилось — слишком уж простой. Но именно такие вещи иногда работают лучше всего. Всего 4 обычных ингредиента — и получается домашняя мазь, которой пользовались ещё в СССР. 🧴 ЧТО НУЖНО • мёд • горчица • соль • сода (всё по 1 столовой ложке) Смешайте до густой пасты. 🦵 КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ Нанесите на сустав → накройте плёнкой → укутайте чем-нибудь тёплым → оставьте на несколько часов или на ночь Уже через несколько дней многие замечают, что: ✔ боль становится слабее ✔ уходит скованность ✔ легче двигаться 💬 Бабушка говорила: «Главное — делать подряд несколько дней, а не один раз» ⚠️ Это не волшебство и не замена врачу, но как домашняя помощь — многие до сих пор используют. Сохраните, чтобы не потерять! 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Уникальный рецепт восстановления суставов Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом. Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли. Способ применения: втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь. Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца. Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

💪 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

🦷 Кешью действительно содержат природные вещества, которые подавляют рост бактерий, вызывающих кариес. Добавляй орехи в рацион — это не только вкусно, но и полезно для зубов и дёсен. 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники

Факты о лавровом листе! Лавровый лист —замечательная специя, которая обладает потенциалом настоящей лекарственной травы. 🍃 Обладает противоопухолевыми качествами. Результаты ряда исследований, посвящённых свойствам лаврового листа, говорят о том, что он оказывает угнетающее воздействие на клетки раковых опухолей. 🍃 Подавляет грибковую флору. Использование лаврового листа помогает справиться с грибковыми заболеваниями кожи. Биохимические соединения лавра регулируют работу потовых желез, успокаивают зуд и жжение. 🍃 Предупреждает образование камней в почках. Лавровый лист понижает уровень уреазы, а значит обладает профилактическим действием в отношении камнеобразования 🍃 Смягчает симптомы воспаления. Практически все вещества, входящие в состав лаврового листа, обладают противовоспалительными свойствами. Поэтому не забывайте почаще использовать его на своей кухне 💫 🥦 ПП-рецепты | Фитнес 🩸 Моё здоровье | ЗОЖ 🐱 Пушистики проказники