топ 3 часа · сутки в ленте · цена напрямую от автора
Обычно сторонники той или иной теории/системы воспитания говорят, что под их методами есть научная база. А есть ли у ученых «любимчики» среди всех этих Монтессори, Ньюфелдов, Штайнеров, приверщенцев естественного родительства и т.д.? Извините, потенциально разжигающий вопрос 🙃Монтессори, Штайнер, Ньюфелд, естественное родительство — сторонники многих подходов говорят: «У нас всё основано на науке» (как и многие нейропсихологи, которые не читали научных статей). Но тут есть важный нюанс. Большинство этих систем изначально создавали не ученые-исследователи в современном смысле. Это скорее авторские философии и педагогические концепции. Их создатели формулировали представления о том, как развивается ребенок и как с ним лучше взаимодействовать, опираясь на наблюдения, опыт и собственную теорию. А уже потом приходят исследователи и спрашивают: «Хорошо. А если мы возьмем детей, которых действительно воспитывают или обучают таким образом, отличаются ли они от других детей?» И только тут начинается наука (потому что философам достаточно идеи, а ученым нужны цифры эффективности). Наверное, самая научно исследованная идея это монтессори. Сейчас уже существует довольно большая база исследований: есть экспериментальные и квазиэкспериментальные работы и метаанализы, в которых изучались академические и неакадемические результаты. В среднем находят положительные различия по ряду показателей. А вот с другими системами всё гораздо сложнее. Исследования могут подтверждать отдельные идеи, которые в них входят, но это совершенно не означает, что доказана вся философия целиком. Например, можно исследовать совместный сон, грудное вскармливание, ношение ребенка, чувствительность родителя, самостоятельность ребенка — и получить совершенно разные результаты по каждому из этих вопросов. Поэтому мне кажется неправильным спрашивать: «Какая система воспитания научно самая правильная?» Гораздо интереснее спросить: «Какие конкретные идеи из этой системы выдержали проверку исследованиями?» И вот здесь оказывается, что у науки нет одного любимчика. Есть отдельные гипотезы, которые подтвердились, есть те, для которых доказательств пока мало, а есть и те, которые при проверке оказались совсем не такими однозначными, как обещали авторы. И, кстати, я сама тоже не нейтральный робот без представлений о том, каким может быть хорошее детство. У меня есть свои ценности и представления о развитии ребенка. Из них я тоже формулирую гипотезы. Но для меня принципиальная разница вот в чем: сначала я хочу проверить гипотезу, посмотреть на данные и статистику — и только потом говорить, что мы действительно что-то знаем. И кажется, это гораздо интереснее, чем просто выбрать себе любимую систему воспитания. 😉 Вот тут мы уже с Вами обсуждали про монтессори садики. Остальные системы - меньше попадают в зону интересов ученых.
Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, есть ли связь между длительным гв, менструальным циклом и депрессией? Я кормила до 2х лет и с тех пор как вернулся цикл (примерно в 1 год) чувствовала себя ужасно большую часть времени, это был нескончаемый пмс с передышкой в несколько дней. Не связывала это с гв, оно меня совсем не напрягало, но собиралась идти в терапию как только завершу. В итоге завершила и стало легче само, как будто интенсивность эмоциональных качелей снизилась, хотя недосып и усталость остались как были. У меня есть предположение, что пролактин вступал в конфликт с репродуктивными гормонами и от этого так сильно штормило вплоть до навязчивых мыслей, апатии и агрессии. Но может это просто совпадениеу меня у самой было похожее, я про это много прочитала. Короткий ответ: связь возможна, но механизм, скорее всего, сложнее, чем «пролактин конфликтует с половыми гормонами». Во время грудного вскармливания пролактин подавляет репродуктивную систему, поэтому овуляторный цикл какое-то время может отсутствовать. Когда менструации возвращаются, гормональные колебания снова становятся регулярной частью физиологии, даже если женщина продолжает кормить грудью. При этом нет убедительных данных, что именно высокий пролактин вызывает депрессию или что он вступает в прямой «конфликт» с эстрогеном и прогестероном. Исследования связи пролактина с депрессивными симптомами дают неоднозначные результаты. Зато хорошо изучена другая идея: у некоторых женщин мозг чрезмерно чувствителен к нормальным колебаниям половых гормонов (при этом вы чувстуете свою фазу цикла лучше чем календарь flo). Это одна из основных моделей ПМС и ПМДР. Особенно изучается чувствительность к изменениям прогестерона и его метаболита аллопрегнанолона, который влияет на ГАМК-систему мозга. Поэтому ситуация «после возвращения цикла меня почти постоянно штормило, а после завершения ГВ стало заметно легче» вполне может иметь гормональный компонент. Но по одному описанию нельзя установить, что именно его вызвало: после завершения ГВ меняются не только пролактин и половые гормоны, но и режим кормлений, сон и общая нагрузка (потому что кормление грудью это вообще-то нагрузка на организм). Отдельно я бы обратила внимание на навязчивые мысли, выраженную апатию и агрессию. Если такие симптомы повторяются в связи с фазами цикла, это уже не тот случай, который стоит просто списывать на «обычный ПМС». Здесь имеет смысл обсудить ситуацию с врачом и хотя бы пару месяцев вести ежедневный дневник симптомов. Такой дневник как раз используется при диагностике ПМС и ПМДР. Итого: ваша гипотеза о связи с гормональными изменениями вполне биологически правдоподобна. Но научно мы пока лучше понимаем не «конфликт пролактина с половыми гормонами», а индивидуальную чувствительность нервной системы к их колебаниям. То есть если сейчас есть высокая чувствительность к фазам цикла - стоит обратиться к специалисту. Литература: Yuen, M., Hall, O. J., Masters, G. A., Nephew, B. C., Carr, C., Leung, K., ... & Moore Simas, T. A. (2022). The effects of breastfeeding on maternal mental health: a systematic review. Journal of women's health, 31(6), 787-807. Henshaw, E. J. (2023). Breastfeeding and postpartum depression: a review of relationships and potential mechanisms. Current Psychiatry Reports, 25(12), 803-808. Gust, K., Caccese, C., Larosa, A., & Nguyen, T. V. (2020). Neuroendocrine effects of lactation and hormone-gene-environment interactions. Molecular Neurobiology, 57(4), 2074-2084. Cao, S., Jones, M., Tooth, L., & Mishra, G. D. (2020). History of premenstrual syndrome and development of postpartum depression: A systematic review and meta-analysis. Journal of psychiatric research, 121, 82-90. Hantsoo, L., & Epperson, C. N. (2020). Allopregnanolone in premenstrual dysphoric disorder (PMDD): Evidence for dysregulated sensitivity to GABA-A receptor modulating neuroactive steroids across the menstrual cycle. Neurobiology of stress, 12, 100213.
