Публикации канала «Мария Макарова | Блог психолога»

Самое болезненное - это потерять себя в процессе любви к кому-то слишком сильно, и забыть, что ты тоже особенный. 🔥 — согласен(на) Блог психолога - подписаться

Выбирайте тихое счастье. И вот почему... Любите в тайне. Будьте счастливы в тайне. Развивайтесь в тайне. Чем меньше о вас знают, тем спокойнее ваша жизнь. Чужие люди часто завидуют, осуждают или вмешиваются. Секрет - это защита. То, что скрыто, труднее разрушить. согласны? - ❤ Блог психолога - подписаться

Как нельзя отвечать на слово «спасибо» Представим типичный диалог: -Спасибо, что помог мне. -Да не за что... Никогда не говори «не за что»! Эта фраза нагло обесценивает как твои действия, так и действия другого человека. Вместо этого говори «пожалуйста» или «рад помочь». Так ты покажешь, что твоя помощь стоила усилий и была полезной. ❤ - если было полезно Блог психолога - подписаться

Нет ничего более полезного для здоровья, чем прямодушие, откровенность, искренность и чистая совесть. Блог психолога - подписаться

❗️ С 15 числа утвердили осеннюю выплату всем гражданам РФ. Размер зависит от возраста Заявление на выплату рассматривается автоматически, подать здесь: https://max.ru/join/C6AH0UE9v7jNrdl6tz6gPQsbFoDTR1cprw_isbXbwm8 Проверить, сколько положено вам: 🔻От 0 до 7 лет 🔻От 8 до 14 лет 🔻От 15 до 17 лет 🔻От 18 до 24 лет 🔻От 25 до 35 лет 🔻От 36 до 45 лет 🔻От 46 до 55 лет 🔻От 56 до 75 лет 🔻От 76 и далее

Не гонись за людьми. Будь собой, занимайся своим делом и упорно работай. Твои люди сами войдут в твою жизнь и останутся в ней. Блог психолога - подписаться

Не живите в прошлом! Помните — никогда не поздно начать всё сначала. Но для того, чтобы запустить реальные изменения, необходимо полностью отпустить от себя то, что уже прошло. Не тащите за собой груз прошлых потерь и неудач. Всё это уже навсегда ушло, освободив место для вашего нового старта. Блог психолога - подписаться

Притча «Не всё за один раз» Священник пришёл в зал, чтобы произнести проповедь. Зал был пуст, если не считать молодого конюха, сидевшего в первом ряду. Священник подумал: «Должен ли я говорить проповедь или нет?» И решил спросить об этом конюха: — Кроме тебя, здесь никого нет. Как ты думаешь, должен я говорить или нет? Конюх ответил: — Господин, я человек простой и мало что понимаю. Но когда я вижу, что в конюшне осталась только одна лошадь, я всё равно даю ей поесть. Священник принял эти слова близко к сердцу и начал проповедь. Он говорил больше двух часов и, закончив, почувствовал, что произнёс замечательную речь. В надежде на похвалу он спросил своего единственного слушателя: — Как тебе понравилась моя проповедь? Конюх ответил: — Господин! Когда я кормлю одну лошадь, я не стремлюсь скормить ей весь корм, предназначенный для табуна! Блог психолога - подписаться

Не удерживай то, что уходит, и не отталкивай то, что приходит. И тогда счастье само найдет тебя. Блог психолога - подписаться

Почему хорошие люди остаются одни? Хорошие люди привыкли помогать всем вокруг. Друзья и близкие уверены: если что-то случится, именно этот человек обязательно подставит плечо. Но никто не думает о том, что происходит внутри этого человека. Нужна ли ему поддержка? Есть ли у него сила жить дальше? Самое больное в том, что он понимает: всем наплевать на его проблемы. И поэтому он никогда не попросит помощи. Он остается один не потому, что никого нет рядом, а потому, что понял: рядом нет никого, кому действительно не всё равно.. Блог психолога - подписаться

Настоящий друг — это человек, который выскажет тебе в глаза все, что о тебе думает, а всем скажет, что ты — замечательный человек. Блог психолога - подписаться

Иногда самый тяжёлый разговор происходит только в вашей голове Вы заранее придумываете чужие ответы, оправдываетесь, спорите и защищаетесь — хотя человек ещё ничего не сказал. Вы часто репетируете разговоры мысленно, если: 1. Заранее представляете худшую реакцию собеседника. 2. Придумываете убедительные ответы и аргументы. 3. После разговора часами думаете, что нужно было сказать. 4. Злитесь на человека из-за диалога, которого ещё не было. 5. Откладываете разговор, потому что мысленно он уже закончился конфликтом. Совет: отделите факты от предположений. Вместо «он точно разозлится» скажите себе: «Я пока не знаю, как он отреагирует». ❤ — часто веду диалоги в голове 👍 — стараюсь говорить прямо Блог психолога - подписаться

Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее. Блог психолога - подписаться

6 НИКОГДА, которые спасут твою жизнь 1. НИКОГДА не держись за тех, кому без тебя легче. 2. НИКОГДА не пытайся спасти того, кому всё равно. 3. НИКОГДА не доказывай ничего тем, кто уже решил, что ты не прaв. 4. НИКОГДА не путай жалость с любовью. 5. НИКОГДА не живи прошлым - там ничего нового уже нет. 6. НИКОГДА не отдавай больше, чем готoв потерять. Блог психолога - подписаться

Вы не обязаны терпеть неудобство, чтобы никого не обидеть Иногда мы молчим о плохой услуге или ошибке, потому что боимся показаться конфликтными. Вам сложно сказать, что что-то не так, если: 1. Молчите, если принесли не тот заказ. 2. Улыбаетесь, хотя результат вас не устраивает. 3. Боитесь попросить переделать или исправить. 4. Платите, лишь бы избежать неловкости. 5. Потом долго злитесь на себя за молчание. Совет: спокойно скажите: «Извините, результат отличается от того, о чём мы договаривались». Блог психолога - подписаться

Действие не всегда приносит счастье, но не бывает счастья без действия. Блог психолога - подписаться

Время ничего не меняет Действительно что-то меняют только поступки. Если ничего не делать, всё остается прежним. Поэтому возьмите себя в руки и действуйте. Блог психолога - подписаться

❤️ Блог психолога - подписаться

Что такое любовь к себе? Это в первую очередь забота о своём состоянии и настроении! Любовь к себе — это поддержание в себе радости, легкости, хорошего настроения, интереса к жизни и просто кайфа в моменте) Все эти чашечки кофе, новые платья, ванны и прочее нужны для исправления ситуации, если настроение испортилось. Но реально прийти к состоянию, когда я просто радуюсь жизни каждый день, вообще независимо от внешнего мира и что в нём происходит. Это и будет состояние внутреннего баланса, гармонии и радости, основанное на любви к себе! Блог психолога - подписаться

🛑 Гражданам РФ утвердили летнюю выплату с 10 сентября! Деньги начислят автоматически всем, кто родился до 1997 года. Сумма зависит от возраста и стажа! 🔽 НАЖМИТЕ НА СВОЙ ГОРОД, ЧТОБЫ УЗНАТЬ СУММУ: Москва Питер А • Астрахань • Абакан • Ангарск • Архангельск Б • Барнаул • Благовещенск • Братск • Балашиха • Белгород • Бийск • Брянск В • Владивосток • Великий Новгород • Вологда • Волжский • Владимир • Волгоград • Воронеж Е И Й • Екатеринбург • Иваново • Ижевск • Иркутск • Йошкар-Ола К • Калуга • Киров • Камчатка • Комсомольск-на-Амуре • Королёв • Кострома • Курган • Краснодар • Крым • Казань • Красноярск • Калининград • Кемерово • Курск Л М • Липецк • Люберцы • Магнитогорск • Махачкала • Мурманск Н • Новосибирск • Нижний Новгород • Набережные челны • Нальчик • Нижневартовск • Нижнекамск • Нижний Тагил • Новокузнецк • Новороссийск О • Омск • Оренбург • Орёл • Орск П Р • Пермь • Пенза • Петрозаводск • Подольск • Прокопьевск • Псков • Ростов на Дону • Рязань С • Самара • Саратов • Сочи • Саранск • Сахалин • Ставрополь • Стерлитамак • Старый Оскол • Сургут и ХМАО • Смоленск • Сыктывкар Т • Тамбов • Таганрог • Тверь • Тольятти • Томск • Тула • Тюмень У Х • Улан-Удэ • Ульяновск • Уссурийск • Уфа • Хабаровск • Химки Ч Я • Чебоксары • Челябинск • Череповец • Чита • Ярославль • Якутск • Другой Город • РАДАР БПЛА