У нас было всё! 😄
Женский журнал
Лунная походка
Женский журнал
Цельный образ создают детали
#мода
Женский журнал
Да я только спросить хотел!
Женский журнал
Дорогие друзья!
Представляем вашему вниманию канал Собачья планета, смешные и милые ролики с собаками не дадут вам заскучать🐶.
Просматривать канал можно всей семьей!
Рекомендуем подписаться:
https://max.ru/sobaka_plan
🥗 Салат со свеклой и брокколи: насыщенный, полезный и очень красивый
Этот салат — настоящий праздник вкуса и цвета. Землистая сладость запечённой свёклы, лёгкая горчинка брокколи и кисло-сладкая заправка — идеальный баланс. Можно есть тёплым, комнатной температуры или холодным — он хорош в любом виде ✨
---
📋 Ингредиенты:
Для салата:
· 2 средние свёклы, очистить и нарезать кубиками
· 2 стакана соцветий брокколи
· 3 ст. ложки оливкового масла
· соль, чёрный перец — по вкусу
Для заправки:
· 2 ст. ложки лимонного сока (или бальзамического уксуса)
· 1 ст. ложка мёда (или кленового сиропа)
· 1 ч. ложка дижонской горчицы (по желанию)
· 1 маленький зубчик чеснока, измельчить
Для топпинга (по желанию):
· раскрошенная фета или козий сыр
· грецкие орехи или миндаль, поджаренные
· тыквенные или подсолнечные семечки
---
👩🍳 Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 200°C.
2. Свёклу смешайте с 1,5 ст. ложками оливкового масла, солью и перцем. Выложите на противень, застеленный пергаментом. Запекайте 20 минут.
3. Добавьте на противень брокколи, сбрызните оставшимся маслом, перемешайте. Запекайте ещё 15 минут, до мягкости и лёгкого обугливания.
4. В маленькой миске смешайте лимонный сок (или уксус), мёд, горчицу и чеснок. Взбейте вилкой до однородности.
5. Переложите запечённые овощи в миску, полейте заправкой, аккуратно перемешайте.
6. При подаче посыпьте сыром и орехами.
💡 Советы:
· Добавьте нут или курицу-гриль для белка
· Вкус становится насыщеннее на следующий день
Приятного аппетита!
#рецепт
Женский журнал
6 упражнений на пресс
#фитнес
Женский журнал
Пора что-нибудь погрызть
Женский журнал
#мотивация
Женский журнал
С добрым утром!
Женский журнал
Доброй ночи
Женский журнал
Смарт-умывальник 😄
Женский журнал
💨 Реклама пылесоса, которую запомнили не из-за пыли
В интернете завирусился ролик, где модель в бикини буквально «втягивается» потоком воздуха, становясь визуально очень худой. Это не шутка и не фотошоп — так бренд решил показать силу всасывания своего пылесоса.
Что сработало:
· Гипербола вместо скучных цифр
· Один кадр вместо длинного объяснения
· Лёгкая провокация и юмор, которые цепляют взгляд
Ирония в том, что рекламу запоминают не из-за самого продукта, а из-за неожиданного визуального образа. Вся ценность бренда считывается за секунду — без текста, без сравнений в таблицах.
Отличный пример того, как иногда смелая идея продаёт технологию лучше, чем любой рациональный аргумент. И да, это действительно работает.
Очень быстрая #прическа при помощи заколки
Женский журнал
Чёрное и белое
Женский журнал
🍚 Рис с тосканской колбасой — сытный ужин за 30 минут
Рис с ароматной обжаренной колбасой, сладким перцем, кукурузой и лёгкой дымкой паприки — это готовится так просто, что идеально впишется в любой будний вечер. Всё в одной кастрюле, сочно, ярко и очень по-домашнему ✨
---
📋 Ингредиенты (на 3–4 порции):
· 500 г колбасы (можно взять любую копчёную колбасу или чоризо, снять оболочку)
· 1,5 стакана риса (≈270 г)
· ½ луковицы, мелко нарезать
· 2 зубчика чеснока, измельчить
· 1 десертная ложка копчёной паприки
· 1 десертная ложка сладкой паприки
· ½ ст. ложки соли (или по вкусу)
· 1 банка консервированной кукурузы (≈200 г)
· 1 зелёный болгарский перец, нарезать
· оливковое масло для жарки
---
👩🍳 Приготовление:
1. В кастрюле или глубокой сковороде разогрейте немного оливкового масла. Обжарьте колбасу, сняв оболочку и разломав на кусочки, до румяности (5–7 минут).
2. Добавьте лук и чеснок, жарьте до прозрачности. Затем положите нарезанный перец, готовьте ещё 2–3 минуты.
3. Всыпьте рис, перемешайте и обжаривайте 1–2 минуты до появления аромата.
4. Добавьте 3 стакана кипящей воды (≈600 мл), соль. Перемешайте, доведите до кипения, убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и варите 15–20 минут, пока рис не впитает воду и не станет мягким.
5. За 5 минут до готовности добавьте кукурузу (предварительно слейте жидкость), аккуратно перемешайте и дайте прогреться.
Подавайте горячим, можно посыпать рубленой зеленью 🌿
Приятного аппетита!
#рецепт
Женский журнал
Подарочный конвертик для денег своими руками
#лайфхак
Женский журнал
