Аффирмации для уверенности и мотивации
Так порой тяжело собраться силами, но бешенный ритм жизни требует всегда быть в потоке, в ресурсе.
Верите в силу коротких фраз, которые создают позитивный настрой? Давайте вместе пробовать.
Вот несколько мативашек для Вас ❤️:
* Я люблю, уважаю и принимаю себя такой, какая я есть
* Я заслуживаю быть счастливой и любимой
* Я верю, что мои возможности не ограничены
* Быть доброй к себе — это не эгоистично
* Я каждый день нахожу время на себя
Ну как помогает?
Ему не нужна «хорошая» женщина
Где-то через полгода после развода меня этой мыслью как обухом по голове ударило.
Больше скажу: ни одному мужчине не нужна «хорошая» женщина.
Нас же как с вами в детстве учили: «дом убирай, готовь, не перечь, веди себя хорошо — иначе замуж никто не возьмет». И это оказалось полным фуфлом! Потому что замуж, конечно, взяли (я вон чуть ли не первая среди подружек выскочила) — да только в браке все равно продолжили смотреть на тех, кого моя бабушка называла «пропащими девками».
Правда, я всё делала как мама с бабушкой учили: после работы — сразу на рынок за мясом и овощами, чтоб химозой магазинной не кормить. Борщ понаваристей, потому что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Рубашка мужа, тетради детей, даже чистый унитаз — всё это было «лицом хозяйки»… кроме самой моей физиономии.
И знаете, что? Нихрена не помогло. Я была до скрипа, до блеска «хорошая»… и заебанная вусмерть. А муж всё равно ушёл. К той самой, у которой даже яичница пригорает.
Потому что никто не любит функцию — любят все-таки людей. Со своими интересами, слабостями, границами простигосподи. А когда это все исчезает за постоянным обхаживанием домашних, замалчиванием проблем, сглатыванием обид, из человека превращаешься во что-то типа коврика у двери: вроде мило, но годится максимум ноги вытереть.
С того момента прошло достаточно времени. И так сложилось, что когда мой маникюр стал важнее грязной посуды, отношение мужчин тоже изменилось
Оказалось, вместо того, чтобы бежать на рынок, лучше игриво закинуть на него ножки и попросить массаж — и никто без твоих щей-борщей с голоду не умрет. И ему будет даже в кайф радовать спокойную веселую кошечку, а не замученную ломовую лошадь.
А что с ужином? Да пофиг, доставка привезет)
❤️ , если согласны — и расскажите в комментах, какой образ «хорошей» женщины прививали вам? Мне, как вы поняли, внушали, что главное — быть хозяйственной))
Мужчина с детьми: да или нет?
Ко мне тут пытался подкатить отец троих детей)
Говорю как есть: мужчина, с которым живут дети, мне не подходит. Ищу бездетного!
И незачем так орать — сейчас всё объясню
Чисто гипотетически я не против — но слишком уж мала вероятность, что у нас что-то сложится. Уже писала здесь, что для меня привести мужчину в дом — это, по сути, принять его в свою семью. И мне важно, чтобы у мужчины были хорошие отношения с моими детьми. Прям критически. Если нет — «гудбай, май лав, гудбай».
Сами понимаете, это уже задачка со звездочкой. А если на том конце провода будут такие же требования?
Более того, меня бы, скорее, смутило, если бы мужчина жил с детьми, воспитывал их — и клал с прибором на их конфликты с новой пассией. Я-то тоже не сто долларов, чтобы всем нравиться. А жить в вечном ожидании бури и постоянно то разнимать детей, то мирить новую жену со старыми детьми, то самим ругаться (нуашто, дело житейское)… Фух, представлю и мороз по коже
Вот и получается, что чисто гипотетически оно вроде как возможно. Но на практике… Маловероятно)
Девочки, а вы как — смогли бы построить отношения с мужчиной, с которым живут дети от первого брака?
❤️— конечно, любовь все стерпит!
👍— посмотрим по обстоятельствам
🔥— ни за какие коврижки!
«А в Африке дети голодают!»
Великие загадки человечества: Атлантида, Бермудский треугольник… и почему мне должно полегчать от того, что кому-то ещё хуже.
Хоть я и стараюсь не вешать нос, но все-таки иногда реально нужна поддержка. И вот приходишь, рассказываешь о наболевшем — а в ответ прилетает:
«Ой, это ещё что, вот у моей подруги…»
«Да радуйся, что хоть так — знакомая вон моя…»
«У меня вообще ещё хуже…»
Так и хочется спросить: а мне-то с этого что?
Сомневаюсь, что если вы ногу подвернете и приедете в травмпункт за помощью, от волшебных слов врача «это ещё что, у нас вон люди с двойными переломами лежат» вам волшебным образом полегчает. Так и с душевными ранами: от того, что кому-то хуже, моя боль меньше не становится.
Не спорю, почти из любой ситуации можно найти выход — это я вам как оптимистка на всю голову говорю. И всегда есть кто-то, кому сейчас тяжелее, больнее, сложнее. Но это не повод сравнивать и отмахиваться от переживаний человека.
Даже если повод кажется вам мелочным.
У детей, по моим меркам, тоже проблемы не вселенского масштаба: не то чтобы я в обморок падаю от двойки по географии. Но для ребенка это важно — и я выслушиваю, утешаю, обнимаю… Потом вместе ищем выход. Не наоборот.
Потому что подсказки, правильные ответы, оценки и «давай посмотрим объективно» может дать кто угодно — хоть гугл, хоть эксперт какой-нибудь из интернета. А вот любить и поддерживать могут только близкие.
Так что займусь тем, что могу дать только я — и вам тоже советую)
🔥, если Люся снова во всем права))
Давайте поиграем в игру - Правда или вымысел:
Все заботливые, умные, щедрые, верные и в общем адекватные мужики — некрасивые
А абьюзеры, жмоты, лентяи, истерички и прочие (можешь добавить сама) - писаные красавцы
Что скажите, девочки?🤔
Рейтинг бесячих фраз
1) неоспоримо первое место- успокойся
2) посмотрим
3) ты не права
Накидайте эмоций , если тоже сатанеете как и я.
Делитесь в комментариях вашими кринж-фразами👇
Лимит страдания
Установила тут себе лимит экранного времени: если дольше часа листаю рилсики, умный телефон прикрывает эту лавочку и силой закрывает инсту.
Хорошая функция… особенно когда речь заходит о наших переживаниях.
Несмотря на то, что я стараюсь держать хвост пистолетом, все равно случаются поводы для огорчения. И как бы я ни топила за позитив, все-таки совсем забивать на свои чувства нельзя — чревато всякими болячками и прочими неприятностями.
Так что грустить можно и даже нужно — но дозированно☝️
Все-таки мои печали делу не помогут. И единственное, почему я разрешаю себе иногда словить грустинку — это просто не копить в себе всякие негативные переживания. Но проваливаться в это, мусолить одну и ту же тему с подружками, упиваться страданием… Нет уж, фигушки! Жизнь — слишком интересная штука, чтобы тратить её на страдания😉
Поэтому у меня есть лимит печали. Могу выделить себе полчасика и пострадать прям всласть: слушать грустные песни, пустить скупую слезу, драматично смотреть в окно в автобусе… А потом таймер пищит, и я за косичку вытаскиваю себя из этого состояния.
И жизнь моя продолжается)
Кстати, необязательно делать именно так, как я — поищите свой способ. Из идей: можно завести себе дневничок грусти. Нахлынула — открыла, выписала все, потом закрыла и отложила опять на дальнюю полочку.
Как вам идея? И как вы вообще грустите? Поделитесь своими ритуалами)
«Люби себя, чихай на всех — и в жизни ждет тебя успех»
Разговаривала сегодня утром с мамой… И как же это иногда тяжело🙄
Вот почему у старшего поколения сохраняется такая непоколебимая уверенность, что любить себя — это обязательно класть на всех с прибором? Как будто вот полюбила себя — и сразу хамить начала. Слать нахер всех без суда и следствия. Ноги об людей вытирать. Даже цитату из мультика мне эту припомнила.
Дак нет же!😤
Не спорю, иногда нужно и послать, и болт забить на мнение отдельных личностей. Но я вот что для себя поняла:
Любить себя — это не значит перестать любить людей вокруг.
Сейчас я могу уверенно сказать, что полюбила себя во всех кондициях и состояниях. Но вокруг меня еще очень много людей, которых я люблю и чье состояние для меня важно.
- Мне все еще интересно, как дела у моих детей, и я не пропускаю их соревнования (если, конечно, они не говорят «мааааам, ну не нааадо»🤣)
- Я много времени уделяю маме и не пытаюсь отпинаться стандартными отговорками «ой, да все нормально, нечего рассказывать»
- Поддерживаю дружбу со своими девочками — и если нет времени встретиться, обязательно позвоню
Другое дело, что любовь к себе помогает вовремя понять, где кончаются силы, и честно в этом признаться:
- Сказать детям, что сегодня не можешь помочь с уроками: разбирайтесь сами — или не делайте вообще
- Объяснить маме, что её слова задевают, и попросить больше не возвращаться к болезненной теме
- Прямо сказать подругам, что пропускаешь традиционные сборы на винишко, потому что хочешь просто побыть дома в тишине
Вот и получается, что любовь к себе — это чхать на всех с высокой колокольни. Это просто честность — с собой и с другими.
❤️ , если согласны
