Max

Любовь на ладошке

Прямой пост

max.ru/club205205984

Описание канала в MAX

Здесь всё о любви. От психологии, до юмора!

Категории

Психология

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

3 598

-9день

-61неделя

-98месяц

Охват поста

478

478за 24 часа

621в среднем

Вовлечённость

13,3%

13,3%за 24 часа

17,3%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 92 раза в 20 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Вконтакте, MSX

Похожие каналы

Женские тайны

Max

19 449

Женская аудитория

ERR 11%

Продолжение этой истории уже можно читать в ленте 🤝☺️💫 2 твоих друга уже подписаны на реальные истории По вопросам рекламы 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOKMZFO7GewCzFWnx0VYBq1p33KNqVj-ax_SZo2ORipOjP4kaI8 Купить рекламу через биржу 👉 https://telega.in/m/jnwOQkYAQ9PIYQSlSbr3STxZbd395QfPYJ36nyfbSIE Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/71878665682359/

999 ₽

бережно с Дашей | психолог

Max

17 129

Женская аудитория

ERR 62%

Психология & лайфстайл о том, как оставаться в контакте с собой, с любовью и заботой к сложным чувствам 🤍 сотрудничество: MAX - https://vk.cc/cWLvbj Tg - https://t.me/nozmsk Купить рекламу: https://telega.in/m/berezhno_tg

5 000 ₽

Простые истины | Психология

Max

44 580

Женская аудитория

ERR 9%

Притчи, мудрые мысли и жизненные наблюдения. Иногда несколько простых слов помогают многое понять. По рекламе: https://vk.cc/cRYudh

4 000 ₽

Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог

Max

43 685

Женская аудитория

ERR 9%

Лучший канал о психологии и саморазвитии. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk Биржа: https://telega.in/m/happywe_tg Аффирмации Самопознание Отношения Мотивация Эзотерика Сексология Гороскопы Таро Нумерология Осознанность Терапия Психоанализ Мудрость Философия Мудрость Самопознание Семья Успех Счастье Личность Самооценка Манипуляции Расставание Абьюз Фрейд Юнг Фромм

7 300 ₽

Жизнь между строк

Max

20 646

Женская аудитория

ERR 8%

Продолжение в закрепе 👇 По рекламе: https://vk.cc/cVzlq7 https://vk.cc/cWyIqd Трогательные истории о жизни, семье и людях. О любви и боли, о тайнах и надежде, о родителях, детях, прошлом и выборе. Здесь в каждой истории — чувства, которые знакомы каждому.

1 500 ₽

Ирина Ельская про отношения

Max

5 206

Женская аудитория

ERR 16%

Пишу свои мысли о любви и не только По рекламе: https://iimax.ru/pavloff

600 ₽

Формат размещения

300₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

0,6 ₽

CPV · за показ

628 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 478/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

6 · все вышли в срок

Посты в канале

Любовь на ладошке

MAX · канал

Ревность сигнализирует о страхе, а не о любви В психологии ревность рассматривается как сложное чувство, связанное чаще всего со страхом потери, неуверенностью в себе или нарушенным доверием. Хотя в массовом сознании ревность часто романтизируют, специалисты подчеркивают: сама по себе она не доказывает силу любви. Чрезмерная ревность способна разрушать отношения, потому что превращает близость в контроль, проверку и подозрения. Здоровее не усиливать ревность, а разбираться с ее корнями: что именно вызывает тревогу, есть ли реальные основания, хватает ли в отношениях открытости и надежности. Строить любовь — значит создавать доверие, а не жить в постоянной проверке. Там, где партнеры чувствуют безопасность, ревность обычно теряет разрушительную силу. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

255 просм.25 июля, 22:00

Внимание к невербальным сигналам усиливает понимание Психология подчеркивает, что значительная часть коммуникации происходит вне слов — через мимику, жесты, тон голоса и позы. Умение улавливать и правильно интерпретировать невербальные сигналы повышает качество взаимодействия в паре. Иногда партнер не озвучивает свои переживания, но их можно понять благодаря внимательному наблюдению. Если игнорировать эти подсказки, возрастает риск недопонимания и эмоционального отчуждения. Строить любовь — значит развивать эмоциональную осознанность и наблюдательность, чтобы ощущения и чувства не оставались невысказанными и не накапливались. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

312 просм.25 июля, 17:00

Коммуникация строит отношения быстрее, чем романтика Во многих психологических моделях качества пары центральное место занимает не романтическая экспрессия, а качество общения. Люди могут сильно любить друг друга и при этом разрушать отношения постоянными недомолвками, обвинениями и пассивной агрессией. Исследования семейных пар показывают: способ, которым партнеры говорят о проблемах, напрямую влияет на устойчивость союза. Если человек умеет говорить о своих чувствах прямо и спокойно, отношения получают шанс на развитие. Если же вместо разговора используются обиды, молчание, сарказм или демонстративное отдаление, связь постепенно истощается. Строить любовь — значит учиться переводить внутренние переживания в слова: не «ты всегда виноват», а «мне было больно и я хочу объяснить почему». Такая коммуникация требует зрелости, но именно она создает пространство, где можно решать проблемы, а не копить их. Романтика важна, но без ясного и уважительного общения она не выдерживает реальной жизни. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

355 просм.25 июля, 13:00

Конфликт не разрушает отношения, если в нем есть уважение Психологические исследования давно показали: отсутствие конфликтов не является признаком крепкой пары. Напротив, пары, которые избегают любых разногласий, часто не умеют выносить напряжение или замалчивают важные темы. Здоровые отношения отличаются не отсутствием споров, а способом их ведения. Джон Готтман описал, что разрушительными становятся не сами конфликты, а презрение, унижение, постоянная критика личности и отказ от диалога. Если партнеры способны спорить по существу, без оскорблений и угроз, конфликт может даже укреплять связь: он позволяет лучше понять потребности друг друга и научиться искать решения. Важно помнить, что ссора — это не соревнование на победу, а попытка понять, что нарушило контакт. Строить любовь — значит учиться не избегать сложных разговоров, а проходить через них так, чтобы оба сохраняли уважение к себе и к другому. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

425 просм.25 июля, 09:00

Долгая память на чужие ошибки — это рюкзак с камнями, который вы сами тащите в свое будущее. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

500 просм.24 июля, 22:00

Уважение — это фундамент. Если любовь еще есть, но уважение ушло — дом скоро рухнет. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

550 просм.24 июля, 17:00

Страх отвержения часто заставляет нас отвергать первыми. «Брошу его до того, как он бросит меня». ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

536 просм.24 июля, 13:00

У каждой пары должно быть стоп-слово для ссор. Когда конфликт переходит в фазу оскорблений, любой может сказать это слово (например, «Таймаут»). По этому слову оба замолкают и расходятся по разным углам на 30 минут. Никаких «Ну уж нет, мы договорим!». Это спасает отношения от точки невозврата. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

612 просм.24 июля, 09:00

Можно. Но прежних отношений больше не будет. Их придется похоронить и строить новые отношения с тем же человеком. Это требует колоссальной работы от изменившего (он должен стать абсолютно прозрачным и выдерживать боль партнера) и от преданного (отказаться от желания мстить и припоминать это в каждой ссоре). Это путь не для всех. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

675 просм.23 июля, 22:00

Микро-измены: где граница? Флирт с коллегой, лайки бывшим, секретные чаты, которые вы удаляете перед приходом домой. Это не физическая измена, но это предательство доверия. Главный тест на микро-измену: «Сделал/сказал бы я это, если бы партнер стоял сейчас у меня за спиной?». Если нет — вы переступаете черту. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

659 просм.23 июля, 17:00

Отложенное родительство. Социологические данные: пары всё чаще откладывают рождение детей на 30-40 лет. Это создает новые вызовы: давление «биологических часов», конфликт карьеры и семьи. Важно обсуждать эти темы заранее. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

630 просм.23 июля, 13:00

Удаленная работа и границы. Пандемия показала: когда оба работают из дома, стираются границы между работой и личной жизнью. Психологи советуют: создавайте ритуалы перехода («окончание рабочего дня» — прогулка, смена одежды), чтобы «приходить домой» друг к другу. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

625 просм.23 июля, 09:00

Перераспределение власти. Если вы чувствуете дисбаланс власти, психолог Харвилл Хендрикс советует: начните с честного разговора о том, кто какие решения принимает, кто несет какой эмоциональный труд. Осознание — первый шаг к изменениям. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

695 просм.22 июля, 22:00

Сексуальная власть. Сексолог Розмари Бассон описала: в здоровых отношениях сексуальная власть разделена — оба партнера имеют право сказать «да» и «нет», оба инициируют, оба удовлетворены. Односторонняя сексуальная власть — признак дисфункции. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

748 просм.22 июля, 17:00

ласть через заботу. Феминистская психологиня Нэнси Чодороу пишет: в патриархальных отношениях власть мужчины часто маскируется под «заботу» («Я запрещаю тебе это, потому что забочусь»). Настоящая забота дает свободу, а не ограничивает. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

672 просм.22 июля, 13:00

Устали бежать, но боитесь остановиться? Мы тратим 90% энергии на внешние дела, забывая, что главный источник силы находится внутри. Когда «батарейка» на нуле, даже самые точные прогнозы не радуют. Канал «Твой Внутренний Свет» для тех, кто хочет: ✨ Возвращать себе спокойствие за 5 минут в день. ✨ Слышать свою интуицию, а не шум чужих мнений. ✨ Находить магию в обычных буднях. Здесь нет сложных ритуалов. Только ежедневные аффирмации, короткие практики и советы, которые действительно работают. Начните свой путь к себе здесь: Твой внутренний свет.

398 просм.22 июля, 12:00

Автономия укрепляет привязанность. Парадокс теории привязанности: чем безопаснее привязанность, тем легче партнеры переносят разлуку и поддерживают автономию. Независимость — не враг близости, а её партнер. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

685 просм.22 июля, 09:00

Время на себя — не эгоизм. Психолог Карл Юнг писал: «Одиночество не наступает от того, что вокруг никого нет, а от того, что нельзя выразить то, что кажется важным». Время на себя — это возможность услышать себя, а потом вернуться в отношения обновленным. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

756 просм.21 июля, 22:00

Хобби партнера — не угроза. Психолог Артур Арон обнаружил: когда партнер поддерживает ваши индивидуальные интересы (даже если не разделяет их), это повышает удовлетворенность отношениями. Ревность к хобби — признак неуверенности, а не любви. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

676 просм.21 июля, 17:00

Одиночество в паре ≠ проблема. Психолог Абрахам Маслоу писал: потребность в уединении — естественна. Исследования показывают: партнеры, которые проводят время порознь (хобби, друзья), более удовлетворены отношениями, чем те, кто всегда вместе. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

718 просм.21 июля, 13:00

Сенсорная чувствительность. Психолог Элейн Арон обнаружила: 15-20% людей — высокочувствительные (HSP). Им нужно больше нежности, меньше резких прикосновений, больше времени на «настройку» на интимность. Понимание типа чувствительности партнера улучшает близость. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

742 просм.21 июля, 09:00

Доверие к партнеру ≠ контроль. Исследования показывают: попытки контролировать партнера (проверка телефона, запреты) разрушают доверие и создают самоисполняющееся пророчество — партнер уходит не из-за того, что не любит, а из-за удушья контролем. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

785 просм.20 июля, 22:00

Невербальная синхрония. Исследования показывают: когда партнеры близки, их тела бессознательно синхронизируются — они дышат в одном ритме, копируют позы, жесты. Это признак глубокой связи. Обращайте внимание на эти сигналы. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

783 просм.20 июля, 17:00

Доверие нарушается мелочами. Исследования Готтмана показывают: чаще всего доверие подрывают не измены, а ежедневные мелочи — неслушание, пренебрежение, насмешки. Каждый раз, когда вы игнорируете «заявку на внимание», вы вынимаете шарик из банки доверия. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

789 просм.20 июля, 13:00

Доверие строится по каплям. Исследовательница Брене Браун сравнивает доверие с мраморной банкой: каждое маленькое действие надежности (позвонил, когда обещал; выслушал; поддержал) кладет мраморный шарик. Предательство — это перевернуть банку. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

865 просм.20 июля, 09:00

Эмоциональное заражение. Психолог Элейн Хэтфилд доказала, что эмоции передаются между людьми как вирус. Если вы приходите домой в плохом настроении, партнер бессознательно «заражается». Осознавайте это и берите паузу перед входом в дом. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

916 просм.19 июля, 22:00

5 505 просм.14 июля, 17:29

📚 ДУШЕВНЫЕ ИСТОРИИ 📖 Иногда всего один рассказ способен подарить надежду, согреть сердце или помочь посмотреть на жизнь по-новому Если Вам не хватает добрых, жизненных историй с глубоким смыслом — загляните в канал «Душевные истории» 💙 О жизни, надежде и страхе, любви, выборе и судьбе Устраивайтесь поудобнее 🕯 Возможно, именно сегодня Вас ждёт история, которая останется в памяти надолго

414 просм.14 июля, 07:00

468 просм.13 июля, 10:40

90 просм.12 июля, 20:41

441 просм.12 июля, 18:33

В отношениях важна честность с собой Психология близости подчеркивает, что для здоровых отношений важно, чтобы каждый партнер был честен не только с другим, но и с самим собой. Признание собственных слабостей, страхов, желаний и границ создает основу для настоящей открытости и доверия. Если человек скрывает от себя важные аспекты своей личности, ему трудно строить глубокую связь. Строить любовь — значит начать с внутренней честности, чтобы затем быть честным и в диалоге с партнером. ❤️ Мы в МАХ : max.ru/club205205984

1 043 просм.12 июля, 10:50

Тепло в отношениях создается не только словами, но и поведением Психология любви подчеркивает, что человек считывает заботу не по одной декларации, а по совокупности поступков. Тепло выражается в внимании к деталям: в вопросах о самочувствии, в готовности помочь, в маленьких жестах поддержки, в вежливости и участии. Можно много говорить о чувствах, но если поведение остается холодным, партнер это почувствует. Поэтому строить любовь — значит делать заботу видимой. Даже простое «я рядом» имеет значение, если за ним стоит реальное присутствие. Теплые отношения не возникают случайно — они создаются многократными актами бережности. ❤️ Мы в МАХ : max.ru/club205205984

1 094 просм.11 июля, 14:33

4 768 просм.10 июля, 23:37

95 просм.10 июля, 19:21

471 просм.9 июля, 20:13

💔 Вы всё ещё вместе. Но когда он в последний раз смотрел на вас так, будто не мог дождаться, когда вы останетесь наедине? Со временем близость становится предсказуемой: одни и те же прикосновения, привычный сценарий, всё реже инициатива с его стороны. И в голове появляется неприятная мысль: «Может, я больше его не привлекаю?» Но дело часто не во внешности и не в возрасте. Просто многие женщины не знают, какие прикосновения действительно нравятся мужчине, а о каких ошибках он никогда не скажет вслух. На бесплатном мини-курсе клинического психолога и сексолога Юлии Агапитовой вы узнаете: 🫦 как понять желания мужчины без неловких вопросов; 🫦 какие ошибки незаметно гасят его возбуждение; 🫦 как вернуть флирт и страсть, даже если вы давно вместе; 🫦 какие техники можно применить сразу после урока без боли в шее и усталости в руках. За регистрацию вы получите гайд «Секреты лучших техник» для мужского удовольствия. 🔥 Регистрируйтесь прямо сейчас и станьте женщиной, которую он хочет снова и снова.

352 просм.9 июля, 17:00

Важна не идеальность, а способность восстанавливаться после ссор Психологи, изучающие устойчивые пары, отмечают: успешные отношения отличаются не отсутствием разногласий, а умением восстанавливаться после них. После конфликта люди могут вернуться к контакту, обсудить произошедшее, признать боль и восстановить эмоциональный мост. Именно это отличает зрелую связь от разрушающей. Пара может ссориться, но если после этого есть попытка понять друг друга, отношения становятся даже крепче, чем были. Строить любовь — значит учиться не только спорить, но и мириться качественно. Восстановление после конфликта — это важный навык, который защищает связь от накопления эмоциональных шрамов. ❤️ Мы в МАХ : max.ru/club205205984

1 038 просм.9 июля, 16:53

«Я всё могу сама»: Избегающий тип привязанности Люди с избегающим типом привязанности свято верят, что им никто не нужен. Они держат дистанцию, уходят в работу, не любят говорить о чувствах и сбегают, как только отношения становятся слишком близкими. Общество называет их холодными эгоистами. Психология знает правду: в детстве этот человек усвоил урок — «Близость = боль. Полагаться можно только на себя. Если я откроюсь, меня отвергнут». Их холодность — это не отсутствие любви. Это тяжелая броня, защищающая очень уязвимого внутреннего ребенка. ❤️ Мы в МАХ : max.ru/club205205984

1 111 просм.9 июля, 10:00

Прощайте себе ошибки. Никто не идеален. Вы будете совершать ошибки в отношениях. Практика самосострадания, разработанная Кристин Нефф, доказывает, что умение прощать себя снижает стыд и позволяет быстрее исправлять ситуацию. ❤️ Мы в МАХ : max.ru/club205205984

1 100 просм.8 июля, 14:30

Инвестируйте в собственное развитие. Читайте, учитесь, осваивайте новые навыки. Исследования показывают, что личностный рост одного партнера вдохновляет другого и делает отношения более динамичными и интересными. ❤️ Мы в МАХ : max.ru/club205205984

1 075 просм.8 июля, 09:50

Говорите на «языках любви». Концепция Гэри Чепмена о 5 языках любви (слова, время, подарки, помощь, прикосновения) помогает понять, как именно ваш партнер чувствует себя любимым, и проявлять заботу на понятном ему языке. ❤️ Мы в МАХ : max.ru/club205205984

1 134 просм.7 июля, 23:03

90 просм.7 июля, 18:16

Женская память хранит все твои косяки с 2015 года в HD-качестве с субтитрами. И использует это как оружие массового поражения во время любой, даже самой незначительной ссоры😅😅😅 ❤️ Мы в МАХ : max.ru/club205205984

1 112 просм.7 июля, 16:17

Слушать — значит действительно понимать. Активное слушание в психологии — один из важнейших навыков близости. Молчание ≠ внимание: можно не перебивать, но мысленно спорить. Настоящее слушание предполагает интерес, уточняющие вопросы, попытку понять смысл и эмоцию. Строить любовь — значит быть рядом не только физически, но и психологически. ❤️ Мы в МАХ : max.ru/club205205984

1 118 просм.7 июля, 11:21

Сексуальная близость укрепляет эмоциональную связь. Психология подтверждает: регулярная, взаимно удовлетворяющая интимность способствует привязанности. Ключ — не частота, а качество и открытость к обсуждению желаний. Строить любовь — значит не избегать темы интимности, а совместно создавать комфортное пространство. ❤️ Мы в МАХ : max.ru/club205205984

1 165 просм.7 июля, 08:35

468 просм.6 июля, 20:57

105 просм.6 июля, 16:40

Оптимизм заразителен. Исследования показывают: счастье и позитивный настрой передаются в социальных сетях, а в паре этот эффект ещё сильнее. Ваше настроение влияет на партнёра, даже без слов. Строить любовь — значит заботиться о своём внутреннем состоянии, потому что вы — часть одной системы. ❤️ Мы в МАХ : max.ru/club205205984

1 100 просм.6 июля, 13:06

Факт: Пары, которые не «копят» мелкие претензии, имеют более низкий уровень хронического стресса. Юмор: Если что-то раздражает — скажите. Не копите. Обида — как снежный ком. Лучше стряхнуть сразу. Пока маленький. ❤️ Мы в МАХ : max.ru/club205205984

1 125 просм.6 июля, 08:15

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.