Max

Любовь на ладошке

Прямой пост

max.ru/club205205984

Баллы: 12

Описание канала в MAX

Здесь всё о любви. От психологии, до юмора!

Категории

Психология

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

3 520

-8день

-31неделя

-135месяц

Охват поста

571

571за 24 часа

668в среднем

Вовлечённость

16,2%

16,2%за 24 часа

19%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 92 раза в 20 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Вконтакте, MSX

Похожие каналы

Черты Судьбы | Рассказы

Max

28 351

Женская аудитория

ERR 19%

Подписано 28 Ваших контактов. Рассказы, новеллы. Цитаты и отрывки из книг. О жизни, надежде и страхе, любви, выборе и судьбе 🧡 Админ 👉 https://clck.su/WeIbr Купить рекламу на бирже: https://pomogach.io/channels/dushevnye-istorii-1/?r=1420

2 000 ₽

Живые истории

Max

13 298

Женская аудитория

ERR 9%

Продолжение в канале👇 По рекламе: https://vk.cc/cVzlq7 https://vk.cc/cWyIqd Живые истории о жизни, любви, семье и судьбе О боли и надежде, о прошлом и выборе, о чувствах, знакомых каждому

800 ₽

Сатья Дас | Психология и Саморазвитие

Max

91 741

Женская аудитория

ERR 26%

⚡️Сатья Дас - специалист по семейным отношениям Регистрация в РКН : https://clck.ru/3UCp35 По рекламе: https://clck.ru/3SZgS7 Менеджеры : https://clck.ru/3TJXnu, https://clck.ru/3Ri85p, https://maxln.ru/SpiralMiya Теги: Психолог Жора. Марк бартон. Ирина ковалева. Ирина Хакамада. Записки психолога. Биохакинг. Психология женская. Канал не имеет отношения к Сатья Дас. Фан-сообществ

40 000 ₽

Энергия Успеха | Саморазвитие • Психология

Max

7 202

Женская аудитория

ERR 26%

Твой источник вдохновения и мотивации каждый день! По всем вопросам – https://vk.cc/cUyw4m https://maxframe.ru/channel-profile/70552998529784 саморазвитие, мотивация, психология, дисциплина, прокрастинация, осознанность, уверенность в себе, самооценка, цели в жизни, привычки, успех, мышление, эмоции, контроль эмоций, смысл жизни, мысли, цитаты

2 100 ₽

В поисках Дзена | Психология

Max

44 109

Женская аудитория

ERR 8%

Притчи, мудрые мысли и жизненные истории со смыслом. О жизни, людях и том, что действительно важно По рекламе: https://vk.cc/cRYudh

4 500 ₽

Жизнь между строк

Max

20 988

Женская аудитория

ERR 7%

Продолжение в закрепе 👇 По рекламе: https://vk.cc/cVzlq7 https://vk.cc/cWyIqd Трогательные истории о жизни, семье и людях. О любви и боли, о тайнах и надежде, о родителях, детях, прошлом и выборе. Здесь в каждой истории — чувства, которые знакомы каждому.

800 ₽

Формат размещения

300₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

0,5 ₽

CPV · за показ

525 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 571/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

7 · все вышли в срок

Посты в канале

Любовь на ладошке

MAX · канал

Исследования показывают, что пары, которые умеют использовать мягкий старт разговора, реже заходят в острый конфликт. Начать с «мне важно обсудить» часто эффективнее, чем с обвинения. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

435 просм.14 авг., 10:02

527 просм.13 авг., 21:33

🧖 Настоящая близость — это когда ты можешь при нём ходить в маске из зелёной глины и бигуди. И он не потеряет к тебе ни капли влечения. Любят не картинку. Любят тебя 💕 ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

623 просм.13 авг., 09:54

Ментальное здоровье и стигма. Современная психология борется со стигмой: говорить о терапии, депрессии, тревоге в отношениях — нормально. Исследования показывают: пары, которые открыто обсуждают ментальное здоровье, лучше поддерживают друг друга. ❤️ Мы в МАХ : max.ru/club205205984

699 просм.12 авг., 10:27

Запланированные свидания. В долгосрочных отношениях романтика не случается сама по себе. Психологи настаивают на важности регулярных свиданий, когда вы отключаетесь от быта и фокусируетесь только друг на друге ❤️ Мы в МАХ : max.ru/club205205984

1 331 просм.28 июля, 10:10

По данным психологии, привычка благодарить партнера связана с более высоким уровнем удовлетворенности. Простое «спасибо» может укреплять ощущение ценности в паре. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

1 029 просм.28 июля, 09:00

Исследования показывают: если человек чувствует, что его эмоции высмеивают или обесценивают, доверие к партнеру снижается. Эмоциональная валидация помогает сохранять контакт. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

991 просм.27 июля, 22:00

Секреты, которые знают лишь избранные... А теперь и вы! Вы когда-нибудь задумывались, почему у одних людей всё получается легко, а другие постоянно сталкиваются с трудностями? Возможно, дело не только в удаче, но и в знании древних ритмов, которые управляют нашей реальностью. Я открываю двери в мир, где Луна — не просто ночное светило, а мудрый наставник. В канале «Лунный календарь» вы узнаете: • Как Луна формирует события вашей жизни. • Как лунные фазы влияют на ваши решения и эмоции. • Как использовать эту информацию для достижения своих целей. Ваш личный ключ к пониманию Вселенной и себя в ней. Информация, которую вы не найдете в обычных гороскопах. Лунный календарь в Макс.

301 просм.27 июля, 17:00

Совместное преодоление трудностей сближает. Работы по стрессу в паре показывают, что ощущение «мы справляемся вместе» связано с большей устойчивостью отношений. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

905 просм.27 июля, 17:00

Непредсказуемость в отношениях может повышать тревожность. Исследования в области стресса и привязанности показывают: стабильность реакций партнера помогает чувствовать себя спокойнее. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

913 просм.27 июля, 13:00

Важный признак здоровой связи — возможность просить о помощи без стыда. Психологи отмечают: отношения укрепляются, когда поддержка не воспринимается как слабость. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

920 просм.27 июля, 09:00

Исследования привязанности показывают: страх быть отвергнутым часто усиливает тревожность в отношениях. Поэтому предсказуемость и доброжелательность партнера так сильно влияют на эмоциональное состояние. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

915 просм.26 июля, 22:00

Личные границы не отдаляют людей. Они помогают не терять себя. Там, где есть уважение к границам, чаще появляется и уважение к чувствам. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

897 просм.26 июля, 17:00

Поддержка в мелочах создает ощущение команды Командность в паре проявляется не только в крупных решениях, но и в мелких повседневных моментах. Подать зарядку, напомнить о встрече, взять на себя часть дел, помочь с тяжёлым днем — все это формирует ощущение «мы вместе». Психология отношений показывает, что именно такие действия делают связь надежной и теплой. Строить любовь — значит быть не просто рядом, а включаться в жизнь друг друга. Иногда самая сильная забота выглядит совсем буднично. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

835 просм.26 июля, 13:00

Подлинная любовь не требует унижения себя Мировая психология отношений однозначно показывает: любовь не должна строиться на самоуничижении, постоянных уступках без ответа или отказе от собственных потребностей. Иногда человек боится потерять партнера и начинает соглашаться на все, лишь бы сохранить связь. Но такая стратегия приводит к внутреннему истощению и накоплению скрытой обиды. В зрелых отношениях ценится не жертвенность как саморазрушение, а взаимное уважение к интересам обоих. Строить любовь — значит оставаться человеком с достоинством, а не превращаться в удобную функцию для другого. Настоящая близость не унижает, а поддерживает и расширяет личность. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

850 просм.26 июля, 09:00

Ревность сигнализирует о страхе, а не о любви В психологии ревность рассматривается как сложное чувство, связанное чаще всего со страхом потери, неуверенностью в себе или нарушенным доверием. Хотя в массовом сознании ревность часто романтизируют, специалисты подчеркивают: сама по себе она не доказывает силу любви. Чрезмерная ревность способна разрушать отношения, потому что превращает близость в контроль, проверку и подозрения. Здоровее не усиливать ревность, а разбираться с ее корнями: что именно вызывает тревогу, есть ли реальные основания, хватает ли в отношениях открытости и надежности. Строить любовь — значит создавать доверие, а не жить в постоянной проверке. Там, где партнеры чувствуют безопасность, ревность обычно теряет разрушительную силу. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

882 просм.25 июля, 22:00

Внимание к невербальным сигналам усиливает понимание Психология подчеркивает, что значительная часть коммуникации происходит вне слов — через мимику, жесты, тон голоса и позы. Умение улавливать и правильно интерпретировать невербальные сигналы повышает качество взаимодействия в паре. Иногда партнер не озвучивает свои переживания, но их можно понять благодаря внимательному наблюдению. Если игнорировать эти подсказки, возрастает риск недопонимания и эмоционального отчуждения. Строить любовь — значит развивать эмоциональную осознанность и наблюдательность, чтобы ощущения и чувства не оставались невысказанными и не накапливались. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

804 просм.25 июля, 17:00

Коммуникация строит отношения быстрее, чем романтика Во многих психологических моделях качества пары центральное место занимает не романтическая экспрессия, а качество общения. Люди могут сильно любить друг друга и при этом разрушать отношения постоянными недомолвками, обвинениями и пассивной агрессией. Исследования семейных пар показывают: способ, которым партнеры говорят о проблемах, напрямую влияет на устойчивость союза. Если человек умеет говорить о своих чувствах прямо и спокойно, отношения получают шанс на развитие. Если же вместо разговора используются обиды, молчание, сарказм или демонстративное отдаление, связь постепенно истощается. Строить любовь — значит учиться переводить внутренние переживания в слова: не «ты всегда виноват», а «мне было больно и я хочу объяснить почему». Такая коммуникация требует зрелости, но именно она создает пространство, где можно решать проблемы, а не копить их. Романтика важна, но без ясного и уважительного общения она не выдерживает реальной жизни. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

800 просм.25 июля, 13:00

Конфликт не разрушает отношения, если в нем есть уважение Психологические исследования давно показали: отсутствие конфликтов не является признаком крепкой пары. Напротив, пары, которые избегают любых разногласий, часто не умеют выносить напряжение или замалчивают важные темы. Здоровые отношения отличаются не отсутствием споров, а способом их ведения. Джон Готтман описал, что разрушительными становятся не сами конфликты, а презрение, унижение, постоянная критика личности и отказ от диалога. Если партнеры способны спорить по существу, без оскорблений и угроз, конфликт может даже укреплять связь: он позволяет лучше понять потребности друг друга и научиться искать решения. Важно помнить, что ссора — это не соревнование на победу, а попытка понять, что нарушило контакт. Строить любовь — значит учиться не избегать сложных разговоров, а проходить через них так, чтобы оба сохраняли уважение к себе и к другому. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

833 просм.25 июля, 09:00

Долгая память на чужие ошибки — это рюкзак с камнями, который вы сами тащите в свое будущее. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

852 просм.24 июля, 22:00

Уважение — это фундамент. Если любовь еще есть, но уважение ушло — дом скоро рухнет. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

876 просм.24 июля, 17:00

Страх отвержения часто заставляет нас отвергать первыми. «Брошу его до того, как он бросит меня». ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

833 просм.24 июля, 13:00

У каждой пары должно быть стоп-слово для ссор. Когда конфликт переходит в фазу оскорблений, любой может сказать это слово (например, «Таймаут»). По этому слову оба замолкают и расходятся по разным углам на 30 минут. Никаких «Ну уж нет, мы договорим!». Это спасает отношения от точки невозврата. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

910 просм.24 июля, 09:00

Можно. Но прежних отношений больше не будет. Их придется похоронить и строить новые отношения с тем же человеком. Это требует колоссальной работы от изменившего (он должен стать абсолютно прозрачным и выдерживать боль партнера) и от преданного (отказаться от желания мстить и припоминать это в каждой ссоре). Это путь не для всех. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

929 просм.23 июля, 22:00

Микро-измены: где граница? Флирт с коллегой, лайки бывшим, секретные чаты, которые вы удаляете перед приходом домой. Это не физическая измена, но это предательство доверия. Главный тест на микро-измену: «Сделал/сказал бы я это, если бы партнер стоял сейчас у меня за спиной?». Если нет — вы переступаете черту. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

916 просм.23 июля, 17:00

Отложенное родительство. Социологические данные: пары всё чаще откладывают рождение детей на 30-40 лет. Это создает новые вызовы: давление «биологических часов», конфликт карьеры и семьи. Важно обсуждать эти темы заранее. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

867 просм.23 июля, 13:00

Удаленная работа и границы. Пандемия показала: когда оба работают из дома, стираются границы между работой и личной жизнью. Психологи советуют: создавайте ритуалы перехода («окончание рабочего дня» — прогулка, смена одежды), чтобы «приходить домой» друг к другу. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

864 просм.23 июля, 09:00

Перераспределение власти. Если вы чувствуете дисбаланс власти, психолог Харвилл Хендрикс советует: начните с честного разговора о том, кто какие решения принимает, кто несет какой эмоциональный труд. Осознание — первый шаг к изменениям. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

924 просм.22 июля, 22:00

Сексуальная власть. Сексолог Розмари Бассон описала: в здоровых отношениях сексуальная власть разделена — оба партнера имеют право сказать «да» и «нет», оба инициируют, оба удовлетворены. Односторонняя сексуальная власть — признак дисфункции. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

967 просм.22 июля, 17:00

ласть через заботу. Феминистская психологиня Нэнси Чодороу пишет: в патриархальных отношениях власть мужчины часто маскируется под «заботу» («Я запрещаю тебе это, потому что забочусь»). Настоящая забота дает свободу, а не ограничивает. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

878 просм.22 июля, 13:00

Устали бежать, но боитесь остановиться? Мы тратим 90% энергии на внешние дела, забывая, что главный источник силы находится внутри. Когда «батарейка» на нуле, даже самые точные прогнозы не радуют. Канал «Твой Внутренний Свет» для тех, кто хочет: ✨ Возвращать себе спокойствие за 5 минут в день. ✨ Слышать свою интуицию, а не шум чужих мнений. ✨ Находить магию в обычных буднях. Здесь нет сложных ритуалов. Только ежедневные аффирмации, короткие практики и советы, которые действительно работают. Начните свой путь к себе здесь: Твой внутренний свет.

398 просм.22 июля, 12:00

Автономия укрепляет привязанность. Парадокс теории привязанности: чем безопаснее привязанность, тем легче партнеры переносят разлуку и поддерживают автономию. Независимость — не враг близости, а её партнер. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

896 просм.22 июля, 09:00

Время на себя — не эгоизм. Психолог Карл Юнг писал: «Одиночество не наступает от того, что вокруг никого нет, а от того, что нельзя выразить то, что кажется важным». Время на себя — это возможность услышать себя, а потом вернуться в отношения обновленным. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

957 просм.21 июля, 22:00

Хобби партнера — не угроза. Психолог Артур Арон обнаружил: когда партнер поддерживает ваши индивидуальные интересы (даже если не разделяет их), это повышает удовлетворенность отношениями. Ревность к хобби — признак неуверенности, а не любви. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

877 просм.21 июля, 17:00

Одиночество в паре ≠ проблема. Психолог Абрахам Маслоу писал: потребность в уединении — естественна. Исследования показывают: партнеры, которые проводят время порознь (хобби, друзья), более удовлетворены отношениями, чем те, кто всегда вместе. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

918 просм.21 июля, 13:00

Сенсорная чувствительность. Психолог Элейн Арон обнаружила: 15-20% людей — высокочувствительные (HSP). Им нужно больше нежности, меньше резких прикосновений, больше времени на «настройку» на интимность. Понимание типа чувствительности партнера улучшает близость. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

930 просм.21 июля, 09:00

Доверие к партнеру ≠ контроль. Исследования показывают: попытки контролировать партнера (проверка телефона, запреты) разрушают доверие и создают самоисполняющееся пророчество — партнер уходит не из-за того, что не любит, а из-за удушья контролем. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

979 просм.20 июля, 22:00

Невербальная синхрония. Исследования показывают: когда партнеры близки, их тела бессознательно синхронизируются — они дышат в одном ритме, копируют позы, жесты. Это признак глубокой связи. Обращайте внимание на эти сигналы. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

970 просм.20 июля, 17:00

Доверие нарушается мелочами. Исследования Готтмана показывают: чаще всего доверие подрывают не измены, а ежедневные мелочи — неслушание, пренебрежение, насмешки. Каждый раз, когда вы игнорируете «заявку на внимание», вы вынимаете шарик из банки доверия. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

971 просм.20 июля, 13:00

Доверие строится по каплям. Исследовательница Брене Браун сравнивает доверие с мраморной банкой: каждое маленькое действие надежности (позвонил, когда обещал; выслушал; поддержал) кладет мраморный шарик. Предательство — это перевернуть банку. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

1 052 просм.20 июля, 09:00

Эмоциональное заражение. Психолог Элейн Хэтфилд доказала, что эмоции передаются между людьми как вирус. Если вы приходите домой в плохом настроении, партнер бессознательно «заражается». Осознавайте это и берите паузу перед входом в дом. ❤️ Мы в MAX: https://max.ru/public222937

1 112 просм.19 июля, 22:00

1 556 просм.14 июля, 17:29

📚 ДУШЕВНЫЕ ИСТОРИИ 📖 Иногда всего один рассказ способен подарить надежду, согреть сердце или помочь посмотреть на жизнь по-новому Если Вам не хватает добрых, жизненных историй с глубоким смыслом — загляните в канал «Душевные истории» 💙 О жизни, надежде и страхе, любви, выборе и судьбе Устраивайтесь поудобнее 🕯 Возможно, именно сегодня Вас ждёт история, которая останется в памяти надолго

414 просм.14 июля, 07:00

1 319 просм.13 июля, 10:40

1 089 просм.12 июля, 20:41

1 214 просм.12 июля, 18:33

В отношениях важна честность с собой Психология близости подчеркивает, что для здоровых отношений важно, чтобы каждый партнер был честен не только с другим, но и с самим собой. Признание собственных слабостей, страхов, желаний и границ создает основу для настоящей открытости и доверия. Если человек скрывает от себя важные аспекты своей личности, ему трудно строить глубокую связь. Строить любовь — значит начать с внутренней честности, чтобы затем быть честным и в диалоге с партнером. ❤️ Мы в МАХ : max.ru/club205205984

1 204 просм.12 июля, 10:50

Тепло в отношениях создается не только словами, но и поведением Психология любви подчеркивает, что человек считывает заботу не по одной декларации, а по совокупности поступков. Тепло выражается в внимании к деталям: в вопросах о самочувствии, в готовности помочь, в маленьких жестах поддержки, в вежливости и участии. Можно много говорить о чувствах, но если поведение остается холодным, партнер это почувствует. Поэтому строить любовь — значит делать заботу видимой. Даже простое «я рядом» имеет значение, если за ним стоит реальное присутствие. Теплые отношения не возникают случайно — они создаются многократными актами бережности. ❤️ Мы в МАХ : max.ru/club205205984

1 226 просм.11 июля, 14:33

1 218 просм.10 июля, 23:37

1 159 просм.10 июля, 19:21

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.