Max

Красота Здоровья

Взрослая ЦА
Прямой пост
Подписчики
1 527
+1день
+9неделя
+35месяц
Охват поста
259
259за 24 часа
364в среднем
Вовлечённость
17%
17%за 24 часа
23,8%в среднем
Упоминания в других каналах

Пока нет упоминаний в других каналах

Упоминания появляются, когда другие каналы ссылаются на этот.

Добавьте канал на MaxFrame.ru, чтобы появились упоминания

О канале

Описание в MAX

ПРОВЕРЕННЫЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ!! ПОДПИШИСЬ! Встречайте проверенные народные средства для красоты и здоровья. Подписывайтесь на нашу страницу и открывайте для себя натуральные способы поддержания и укрепления самочувствия. Пусть в вашей жизни будет место доброте, здоровью, миру и красоте.Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

Аудитория
Смешанная аудитория

О подписчиках

ЗДОРОВЬЕ • САМОЧУВСТВИЕ • ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ Канал о поддержке здоровья и улучшении самочувствия в повседневной жизни: • простые советы для тела и энергии • восстановление после стресса • полезные привычки и лайфхаки • короткие видео и практичные рекомендации Аудитория: женщины и мужчины 30–75 лет, интерес к здоровью и качеству жизни Средний охват поста: 800 Открыт к рекламе: здоровье, сервисы, приложения, БАДы, женские и семейные товары Привлечение аудитории из сообщества ВК ссылка скрыта

Оценки и отзывы

Формат размещения
250 ₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
0,97 ₽
CPV · за показ
965,25 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 259/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Время ответа админа
Время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
4
Посты в канале
Красота Здоровья
MAX · канал
Манник на сковороде за 20 минут 😊 Ингредиенты (на сковороду диаметром 20–22 см): * Манная крупа — 1 стакан (~160 г); * Кефир (комнатной температуры, жирность 2,5–3,2 %) — 1 стакан (~250 мл); * Куриное яйцо (C1) — 1 шт.; * Сахар — 2–3 ст. л. (~40–50 г, по вкусу); * Ванильный сахар — 1 ч. л. (по желанию, для аромата); * Сода пищевая — 1/2 ч. л. (или разрыхлитель — 1 ч. л.); * Щепотка соли; * Сливочное или растительное масло — 10–15 г (для смазывания сковороды).
199 просм.19 окт., 15:30
246 просм.19 окт., 07:25
330 просм.18 окт., 12:27
415 просм.17 окт., 07:35
445 просм.16 окт., 07:35
467 просм.15 окт., 07:41
ПРОСТОЙ, НО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ! НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ! Салат из свеклы - Свекла — 2 шт - Соленые огурцы — 4–5 шт - Фасоль красная — 1 банка - Кинза — небольшой пучок - Маринованный лук — 1 шт Заправка: Оливковое масло + дижонская горчица + прованские травы
412 просм.14 окт., 17:04
379 просм.14 окт., 08:06
427 просм.13 окт., 16:41
429 просм.13 окт., 07:29
503 просм.12 окт., 06:43
548 просм.11 окт., 07:43
585 просм.10 окт., 07:42
496 просм.9 окт., 12:39
🍔 Иногда человек старается контролировать питание: ест меньше, пропускает приёмы пищи, исключает «опасные» продукты. А вечером всё заканчивается перееданием и мыслью: «Опять не получилось». На поверхности это легко принять за нехватку контроля. Но если посмотреть глубже, эпизод часто начинается задолго до самого переедания. На карточках разбираем один из таких механизмов: как ограничения и недоедание могут повышать риск переедания и почему специалисту важно видеть пищевое поведение целиком, а не работать только с отдельным эпизодом. Это один из примеров, с которыми работают специалисты по коррекции веса и пищевого поведения. Если хотите научиться профессионально разбирать такие случаи, в МИП есть программа «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения». В программе — питание, психология пищевого поведения, практические кейсы и супервизии. 👉 Подробнее о программе
193 просм.9 окт., 10:04
Девочки, я не знаю как, но уже 2 раза мы с помощью этого зелья выкарабкивались за 2 дня. То ли совпадение, но не думаю… В общем, вам нужно лавровый лист и корень имбиря, бросаете в кипящую воду и кипятите буквально 5 минут, даёте настояться ещё 10 минут с закрытой крышкой и ждёте, пока не станет тёплым. Перед сном, когда малыш уже в кроватке, добавьте туда пол чайной ложки мёда и дайте выпить не спеша, он очень хорошо прогревает всё изнутри. На утро ни соплей, ни, соответственно, кашля, который и был вызван соплями, у нас не было. Да, муторно, легче дать таблетку… но просто попробуйте. Всем здоровья!
468 просм.9 окт., 07:38
447 просм.8 окт., 07:34
554 просм.7 окт., 07:34
554 просм.6 окт., 08:21
539 просм.5 окт., 09:21
561 просм.4 окт., 14:22
495 просм.4 окт., 08:33
547 просм.3 окт., 15:20
529 просм.3 окт., 07:14
487 просм.2 окт., 16:33
588 просм.2 окт., 06:47
537 просм.1 окт., 08:53
570 просм.30 сент., 08:15
502 просм.29 сент., 16:22
497 просм.29 сент., 07:15
Перестаньте покупать пирожки в магазине Ингредиенты: * кефир 350 мл; * сахар 1 ч. л.; * соль 0,5 ч. л.; * сода 1 ч. л.; * яйцо 1 шт.; * мука 300 г. Для начинки: * сыр 100 г; * лук пучок; * яйца отварные 2 шт. Соединяем кефир, сахар, соль, соду, яйцо, муку. Добавляем начинку: мелко нарезанный лук и натёртые яйца с сыром. Перемешиваем, для удобства перекладываем однородную массу в кондитерский мешок. На сковороде с растительным маслом формируем колбаски и обжариваем с обеих сторон до золотой корочки.
531 просм.28 сент., 16:14
571 просм.28 сент., 07:14
522 просм.27 сент., 08:14
546 просм.26 сент., 09:20
529 просм.25 сент., 13:39
576 просм.25 сент., 07:33
Никогда не выбрасываю бархатцы просто в компост! А применяю с гораздо большей пользой! - Эфирные масла и фитонциды бархатцев подавляют серую гниль и другие опасные болезни, избавляют от нематоды, отпугивают медведку и проволочника. Особенно полезными считаются низкорослые бархатцы отклоненные. - До наступления первых сильных заморозков выдергиваю еще зеленые кусты бархатцев из земли прямо с корнем. - Измельчаю стебли, листья и цветы лопатой или режу секатором на кусочки. Так они быстрее разложатся и начнут работать. - Равномерно распределяю всю массу бархатцев по поверхности грядки.
508 просм.24 сент., 09:31
495 просм.24 сент., 07:49
524 просм.23 сент., 08:04
560 просм.22 сент., 15:54
МОЯ СХЕМА ПРОТИВ КОРТИЗОЛА 🤔 Живот не уходит, отёки и вечная усталость? Долго казалось, что дело только в питании и тренировках. Но когда добавились стресс, недосып, тяга к сладкому и вес встал намертво, стало ясно — нужно смотреть шире. ✨ Магний хелат + В6 — для нервной системы и сна. ЙФХАК рабочий! Пью по 1 капсуле утром, днём и вечером, последнюю — за 1–2 часа до сна. Курс 30 дней. Плюс убираю телефон за час до сна — без синего экрана нервная система перестаёт «разгоняться», и это правда меняет качество сна. 💊 Инозитол + фолиевая кислота — против тяги к сладкому. 2 капсулы в обед во время еды, курс — месяц. Контролировать пищевые привычки и не срываться стало ощутимо легче.
500 просм.22 сент., 08:04
477 просм.21 сент., 14:31
532 просм.21 сент., 08:31
525 просм.20 сент., 17:12
542 просм.20 сент., 07:35
508 просм.19 сент., 16:04
505 просм.19 сент., 07:35
528 просм.18 сент., 17:35
584 просм.18 сент., 08:35
513 просм.17 сент., 17:35

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.