Публикации канала «Королева Себя | Психология»

Ушла не потому, что разлюбила. Ушла, потому что забыла, как чувствовать себя живой рядом. Перестала узнавать себя в этой тени, в бесконечном «терпи», «молчи», «жди». И когда наконец выбрала себя — стало страшно. А потом — спокойно. Королева Себя | Психология

✨ Аффирмация дня Я не боюсь перемен. Я отпускаю старое с благодарностью и открываю сердце новому. Всё, что уходит — освобождает место для лучшего. Я доверяю жизни и двигаюсь вперёд с лёгкостью и верой в себя. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Королева Себя | Психология

Тишина в её жизни стала выбором, а не слабостью. Её больше не тянет туда, где нужно объяснять базовые вещи: как важно слушать, быть рядом, уважать чувства. Она не стала черствой — просто научилась защищать себя от тех, кто не умеет беречь. Королева Себя | Психология

С возрастом она перестала путать страсть с любовью, переписки — с вниманием, а обещания — с поступками. Теперь ей не нужны громкие слова. Ей нужен покой рядом с тем, кто не путает её силу с обязанностью терпеть. Королева Себя | Психология

Она устала быть для всех. Сильной, доброй, удобной. И вдруг — исчезла. Перестала отвечать, объяснять, вытягивать. Не из обиды. Из усталости. Потому что иногда самое тёплое, что можно сделать для себя — это закрыть все окна и вернуться домой. Королева Себя | Психология

✨ Аффирмация дня Я доверяю себе. Моя интуиция — мой самый надёжный компас. Я слышу внутренний голос и не сомневаюсь в его силе. Всё, что мне нужно знать — уже во мне. Я иду по жизни с уверенностью и уважением к своему внутреннему знанию. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Королева Себя | Психология

Иногда самый громкий поступок — это уйти молча. Без объяснений, без упрёков, без сцен. Просто встать и выбрать себя. Потому что, когда женщина понимает, чего стоит её покой, она больше не разменивает его на чьё-то временное внимание. Королева Себя | Психология

Не все перемены приходят с шумом. Иногда она просто просыпается и больше не хочет возвращаться туда, где чувствовала себя чужой. Без скандалов. Без прощаний. Просто уходит — в своё. В то, где спокойно, мягко и по-настоящему её. Королева Себя | Психология

Когда она молчала — её не слышали. Когда объясняла — не понимали. И однажды она просто сказала: «Хватит». Не со злостью — с ясностью. Потому что тишина — это не всегда терпение. Иногда это знак, что пришло время выбрать себя. Королева Себя | Психология

✨ Аффирмация дня Я открыта переменам. Всё, что уходит — освобождает место новому. Я не держусь за то, что больше не растит меня. Я доверяю жизни и себе. Мой путь разворачивается шаг за шагом — и я иду по нему с достоинством и верой. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Королева Себя | Психология

Mногие ситуации даются нам для тoго, чтобы мы научились дрyг друга цeнить. Ведь инoгда человеку нужно увидеть разницу, чтобы осoзнать, чтo на соседней пoдушке кто-то совершенно бесценный. Инoгда мы уже пoчти теряем, а пoтом, спустя какое-то время, лежим рядом, смoтрим в любимыe глаза, дeржим крепко за руку, понимая, что ещё бы чyть-чуть, и тaкого счастья мoгло просто нe быть Королева Себя | Психология

Следуя по дороге жизни, нужно научиться без сожаления оставлять позади все то, что затрудняет твой путь вперед: плохие воспоминания и старые обиды, прошлые ошибки и былые разочарования, а главное - людей, доказавших своими словами и поступками, что вам с ними больше не по пути… Королева Себя | Психология

Ηeт пoнятия «нeудaчa» — тoлькo вoзмoжнoсть нaучиться чeму-тo. Вы дoлжны пpoстo исключить слoвo «пpoвaл» из свoeгo лeксикoнa. Всe вeликиe люди тepпeли нeудaчу снoвa и снoвa, пpeждe чeм дoбились успeхa. Кaжeтся, Тoмaс Эдисoн гoвopил тaк: «Я нe пoтepпeл нeудaчу в изoбpeтeнии лaмпoчки. Я пpoстo нaшeл 99 спoсoбoв, кaк oнa нe paбoтaeт». Ηaучитeсь чeму-нибудь у вaших тaк нaзывaeмых пpoвaлoв. Узнaйтe, кaк сдeлaть этo лучшe в слeдующий paз. Королева Себя | Психология

✨ Аффирмация дня Сегодня я выбираю тишину внутри себя. Я отпускаю всё, что не моё, и возвращаюсь к покою. Мне не нужно спешить, сравнивать, доказывать. Я вдыхаю мягкость, выдыхаю тревогу. Я — в моменте. Я — в себе. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Королева Себя | Психология

Я все больше понимаю, что мне очень нужно внимание! Простое «с добрым утром», банальное – «застегнись». Совсем немного, совсем просто, но так дорого и важно. Как прожить день, не ощущая, что о тебе думают, что тебя любят. Не получая тепло, очень сложно генерировать позитив и к чему-то стремится. У каждого есть такой запас тепла из прошлого. Забота родителей или просто теплые отношения. Но он иссякаем и не бесконечен. Всё нуждается в уходе и заботе, в том числе наш внутренний мир. Королева Себя | Психология

Однажды приходит день, и ты понимаешь — вот он. Тот человек, который тебя цепляет. Так ярко и глубоко, словно впервые. И ты забываешь прошедшие минуты разочарований и потерь. Забываешь, ощущая вновь чуткую струну между вами…. которая реагирует на любые колебания… песни с первых аккордов уносят в нирвану… каждое «привет» вызывает улыбку… а ожидание встречи, как наркотик, от которого закипает кровь.. Королева Себя | Психология

Искренность - вот, что меня действительно цепляет в людях. Не деньги и машины, не понты и дизайнерские шмотки, не карьера и даже не уровень образования, а именно искренность. Просто от таких людей не прилетают удары через спину в сердце. Если они бьют, то в глаза, оставляя право увернуться, защититься, ответить. Если они уходят, то не разрывая душу в клочья, а объяснив причину. После них ты остаёшься жива. Королева Себя | Психология

✨ Аффирмация дня Мне не нужно спешить, доказывать или сравнивать себя с другими. Я двигаюсь в своём ритме, и этого достаточно. Моя ценность — не в результатах, а в том, кто я есть. Сегодня я выбираю покой, уважение к себе и доверие к жизни. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Королева Себя | Психология

Это такое чувство, когда рядом с человеком тебе хорошо, даже когда у тебя всё плохо. Когда всё в твоей жизни рушится, летит к чертям, и ты переживаешь, сходишь из-за этого с ума. Но стоит ему оказаться рядом, и ты снова начинаешь улыбаться, и на душе опять спокойствие, будто нет проблем, будто нет другого мира. Королева Себя | Психология

Мне кажется в отношениях всё просто. Если вы понимаете, что любите друг друга, значит нужно засунуть в жопу свою гордость и несмотря ни на что - ругань и прочую фигню, быть вместе. Если нет, то и переживать тут не о чем. Расставаться. Всё равно из таких отношений ничего не выйдет. Королева Себя | Психология