Чай долголетия - для вегетарианце и веганов
Найденный экспедицией Юнеско в 1971 г. в Тибетских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.
100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек
Все измельчить, поместить в фарфоровую или стеклянную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань . Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть.
Утром: Подогреть на пару оставшуюся с вечера жидкость, растворить в ней чайную ложку меда и выпить.
Так поступать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав.
Курс лечения: повторить через 5 лет.
Назначение:
Резко улучшается обмен веществ, очищая организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а, особенно, кровеносные, становятся эластичными, чем предупреждается склероз, инсульт, стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, омолаживается организм.
Вопрос для сыроедов, а что пьете вы?
Приготовьте эту «золотую смесь» — сильнейшее антибиотическое и противораковое лечение (рецепт)
Эта чудесная смесь, также известна как «золотая смесь», благодаря своим замечательным свойствам для здоровья и внешнего вида, которая напоминает золото. Его рецепт прост и легок
Ингредиенты:
1 чайная ложка мелко натертой лимонной цедры
1 столовая ложка куркумы
100 г натурального меда
2 столовые ложки натурального яблочного уксуса
щепотка черного перца
Приготовление:
В миске смешать куркуму, яблочный уксус и черный перец. Затем добавьте лимонную цедру, и, наконец, мед. Перемешайте все хорошо, пока вы не получите однородную смесь. Поместите подготовленную смесь в стеклянную емкость и храните ее в холодильнике.
Применение:
Для того, чтобы извлечь выгоду из этой золотой смеси путем укрепления иммунитета, улучшения общего состояния здоровья и предотвращения рака, вам нужно взять одну столовую ложку на ежедневной основе. Для того, чтобы получить лучшие результаты, употреблять лекарство лучше утром.
РИСОВЫЙ КВАС ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА
Из-за отложения солей возникают боли в суставах, пояснице и шее. Остеохондроз невозможно вылечить в один момент. Но облегчить боли и самочувствие просто необходимо! Рисовый квас прекрасно выводит соли из организма!
В 1 литр отстоянной кипяченой воды надо всыпать 4 столовые ложки любого риса (но не сечки!), 3 столовые ложки сахара и 5 изюминок черного цвета. Размешать и настаивать квас 4 дня, если очень жарко - достаточно и трех дней. После этого квас надо процедить, перелить в бутылки и хранить в холодильнике. Пить квас надо по полстакана три раза в день после еды.
Следующая порция кваса готовится из остатков первой порции - к оставшемуся осадку после слитого кваса надо добавить 1 литр воды, 3 стол. ложки риса, 3 стол. ложки сахара и 4 изюминки. Настаивать в том же режиме.
После второго слива рисового кваса остаток не выбрасывайте, используйте его для третьей порции, но добавьте уже по 2 столовые ложки риса, 2 стол. ложки сахара и 3 изюминки.
Этот квас действует наподобие распространенной методики очищения рисом, только этот способ менее хлопотный и потому больше подходит для нетерпеливых, которых трудно заставить сделать что-нибудь полезное для своего здоровья.
Рисовый квас нужно пить курсами по 1 месяцу. Затем сделать перерыв. Перед применением кваса проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Порошок семян пажитника, 1 ст. л., несколько фиников и инжир залить стаканом теплой воды. Держать все на водяной бане до 10 мин. и остудить. Процедить и добавить 1 ч. л. меда. Пить по 100 мл 2 – 3 раза ежедневно до облегчения симптомов.
От ангины:
Порошок семян, 2 ст. л., залить половиной литра кипятка.
Держать на медленном огне 30 мин. Настоять 15 – 20 мин.
Отвар процедить. Использовать для полоскания горла по 3 – 5 раз в сутки, до выздоровления.
❗Противопоказания:
Противопоказания к применению у него тоже имеются. На них следует обратить самое серьезное внимание.
тем, у кого выявлен в организме избыток пролактина и эстрогена; в период первого триместра беременности, поскольку возможен абортивный эффект; во время вагинальных кровотечений; при инсулиновой зависимости у больных диабетом.
🍵Применение пажитника в кулинарии:
В сыром виде семена растения интересны в овощах и супах. Зеленые семена своим вкусом похожи на сельдерей. Термическая обработка дает им ореховые и грибные вкусовые ноты.
Высушенные и обжаренные, семена пажитника перемалывают в мелкий порошок и применяют в качестве специй в блюдах. К порошку также добавляют меленые сухие листья для усиления пикантности вкусовых свойств. Шамбала входит в рецептуру известных специй: аджика, карри, хмели-сунели. Голубой пажитник славится своим свойством придавать тонкий, мягкий вкус продуктам: полезным будет добавлять его в соления, рыбные и мясные блюда, как добавку к супу.
Именно голубой шамбале принадлежит пикантный запах кумарина. Однако свежие листья не имеют выраженного аромата. Насыщенность приобретает запах высушенного растения. Применение голубого пажитника в изготовлении сыра известно еще со Средних веков: продукт служил деликатесом для аристократов, а в Европе до сих пор существует рецептура хлеба с голубым видом растения. Семена пажитника полезны своими свойствами загущать соусы, крем-супы – благодаря высокому содержанию крахмала. Это применяют также в рецептах фондю, паст.
Рецепт ароматного соуса с пажитником к пицце или к пасте:
Томатный сок, 4 л, уваривают до половины объема, обжаривают в растительном масле лук (1 шт.), чеснок (3 – 4 дольки), добавляют в сковороду яблочный сок (1 стакан). Смешивают со сгущенным томатным соком, в который опускают марлевый мешочек с ½ ч. л. семян пажитника, 7 горошинами душистого перца, 6 палочками гвоздики и настаивают все 1 час. Солят и сластят.
Как правильно выбрать и сохранить семена пажитника❓
При выборе пряности полезным будет знать, что срок хранения пажитника без потери ценных свойств цельных зерен составляет порядка 2 лет в стеклянной таре и в сухом прохладном месте. Молотые семена пажитника имеют более скромный срок хранения – до 3 месяцев. Для предотвращения вреда покупки некачественного продукта полезно сделать визуальный осмотр: смесь должна быть однородной по составу и не иметь посторонних включений.
🌿О пользе пажитника.
____________________________________________________________________________
📚Из истории пажитника:
История пажитника, хельба или шанбалы насчитывает тысячи лет. В древности её использовали как лекарственное растение и приправу. В Древнем Египте добавляли в пищу для улучшения вкуса и стимуляции пищеварения. В греческой и римской культурах семена пажитника применяли для устранения проблем с желудком и лечения кожных заболеваний. В Средние века пажитник широко культивировалась в Европе, где оценили не только её кулинарные и медицинские свойства, но и способность улучшать качество почвы. Пажитник стал неотъемлемой частью сельскохозяйственных культур, его активно выращивали на корм скоту и для обогащения полей.
«Шамбала» — одно из народных названий пажитника, наиболее распространённое в Индии и странах Ближнего Востока. Считается, что оно пришло от санскритского слова, связанного с мифическим местом в тибетской и индийской традициях, символизирующего нечто священное и обладающее особыми свойствами.Такое название может быть связано с широким использованием растения в традиционной индийской медицине (аюрведе), где оно высоко ценилось за лечебный потенциал. Его применяли для улучшения здоровья, повышения силы и выносливости, что перекликалось с представлениями о Шамбале как источнике энергии и духовной силы.
Где применяют пажитник❓
Кулинария. Незаменим в кухнях Индии, Ближнего Востока и Средиземноморья. Его семена придают блюдам уникальный аромат и вкус, который часто можно встретить в традиционных блюдах Южной Азии. Его добавляют в супы, соусы, карри, маринады и хлебобулочные изделия.
Медицина. Семена и листья обладают противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Их используют для улучшения пищеварения, снижения уровня сахара в крови, укрепления иммунитета и борьбы с простудой. Растение эффективно при лечении кожных заболеваний и ран.
Косметология. Масла и экстракты пажитника улучшают состояние кожи, увлажняют и питают её, делая более упругой и здоровой, помогая бороться с акне.
Животноводство. Пажитник — ценный источник белка. Растение часто добавляют в рацион животных: оно укрепляет их иммунитет и помогает пище лучше усваиваться.
Земледелие. Пажитник — отличный сидерат. Это растение улучшает структуру почвы, её воздухопроницаемость и влагозадерживающую способность, обогащает азотом, помогает восстановить истощённую землю. После завершения вегетационного периода его можно просто заделать в грунт: там он быстро разложится и превратится в органическое удобрение.
А теперь - рецепты со пажитником:
1.Для укрепления иммунитета:
Порошок семян пажитника, 2 ст. л., заливают половиной литра холодной воды и оставляют настаиваться на 3 ч. Настой доводят до закипания, но не кипятят. Процеживают и пьют 3 – 4 раза в день в теплом виде по 50 мл. По вкусу можно добавить лимон и мед.
Отвар также используют в профилактических целях при всех показаниях употребления пажитника.
Второй вариант лечения пажитником иммунитета – проращивание семян.
С этой целью в кусок смоченной в воде натуральной ткани заворачивают семена и помещают под нетяжелый груз. Оставляют на 2 дня, а после уже без груза проращивают до нужного размера побегов. Пророщенные семена полезно употреблять на завтрак с медом либо в виде коктейля с небольшим количеством жидкости.
2.При кожных заболеваниях:
Для лечения кожных проблем – дерматита, экземы, фурункулеза, свища, гнойных язв, ран, мозолей.
Для этого растирают крупным помолом 2 ст. л. семян пажитника, добавляют небольшое количество воды до консистенции сметаны и ставят на медленный огонь на 10 мин. При постоянном помешивании. Остуженное средство наносят на ватный тампон или марлевую повязку и крепко заматывают. Процедуру повторяют 2 раза в день.
При дерматите полезным будет не использовать повязку: достаточно мазь из семян растения нанести на кожу до 2 ч., а затем смыть. Курс – 10 дней.
3.От ангины, простуды и ОРВИ:
От сильного кашля:
Имбиpь
7 фактов о влиянии на сepдeчно-сосудистую систeму
Улучшая состав кpови и стимулиpуя pаботу кpовeносной систeмы, пpяность положитeльно влияeт и на pаботу сepдeчной мышцы и сосудистой систeмы.
Особeнно замeтно это пpи peгуляpном ввeдeнии свeжeго имбиpя в pацион.
Очищeниe сосудов
Извeсно, что имбиpь чистит сосуды. Активноe вeщeство гингepол в составe коpнeплода, нeнасыщeнныe жиpныe кислоты Омeга-3 и Омeга-6 снижают уpовeнь «плохого» холeстepина, нe давая eму осаживаться на внутpeнних стeнках сосудoв крoвенoснoй системы. Бoлее тoгo, прoдукт пoмoгает раствoрять уже сфoрмирoвавшиеся хoлестеринoвые oтлoжения и oблегчить тем самым рабoту артерий и вен.
Укрепление сoсудoв.
Осoбый минеральнo-витаминный сoстав делает стенки сoсудoв эластичными и крепкими. Он также снижает прoницаемoсть артерий. Омoлoжение сердца. Πрoдукт сoдержит витамины А, Ε, С, а также селен, кoтoрые предупреждают старение сердечнoй мышцы, артерий и вен, защищая oт влияния свoбoдных радикалoв.
Укрепление сердца.
Κалий и магний питают сepдeчную мышцу, сoхpаняя ee pабoтoспoсoбнoсть и пpeпятствуя истoнчeнию мышeчнoй ткани. Антисклepoтичeскoe дeйствиe.
Пoддepживая здopoвьe сoсудoв, упoтpeблeниe имбиpя пpeдупpeждаeт pазвитиe атepoсклepoза.
Пpoфилактика инсультoв.
Разжижая кpoвь и спoсoбствуя pаствopeнию сгусткoв, имбиpь пpeдoтвpащаeт инсульты сoсудoв гoлoвнoгo мoзга.
Пpoтивoспазматичeскoe дeйствиe.
Κopнeплoд пoлeзeн пpи склoннoсти к спазмам сoсудoв. Он pасслабляeт их стeнки и активнo и peзультативнo бopeтся с этим нeдугoм.
Чем подкрепиться, когда сил мало? Готовим пасту Амосова
Однажды кардиохирург задумался, как облегчить восстановление пациентов. После операции человеку нужно набраться сил, и питание здесь имеет огромнейшее значение.
Это история про Николая Амосова. Занимаясь восстановлением пациентов, он искал, чем обогатить их рацион. Продукты нужны питательные, чтобы организм пришёл в себя, а приготовление — простое.
Так появилась знаменитая смесь орехов, сухофруктов, лимона и мёда
Курага, чернослив и изюм дают углеводы и клетчатку. Грецкие орехи добавляют полезные жиры и растительный белок, а лимон своей кислинкой уравновешивает сладость сухофруктов и мёда.
Приготовить пасту Амосова можно дома, для этого понадобятся⤵
🍃 Курага — 200 г
🍃 Чернослив — 200 г
🍃 Тёмный изюм — 200 г
🍃 Грецкие орехи очищенные — 200 г
🍃 Сушёный инжир — 200 г (можно заменить финиками)
🍃 Лимон — 1 шт
🍃 Мёд — 200 г по вкусу
Сухофрукты промываем, заливаем горячей водой на 10-15 минут. Потом воду сливаем, а сухофрукты раскладываем на полотенце и тщательно обсушиваем.
Лимон ошпариваем кипятком, нарезаем дольками. Косточки убираем, чтобы не горчили. Вместе с сухофруктами пропускаем через мясорубку или измельчаем блендером — получается густая однородная масса.
Орехи можно порубить ножом или измельчить в крупную крошку, чтобы кусочки чувствовались. Добавляем их к сухофруктам, туда же жидкий мёд и всё хорошо перемешиваем.
Перекладываем в чистую стеклянную банку и убираем в холодильник. Всё, паста Амосова готова 🤗
Но чтобы питательные вещества усвоились, нужно заняться очищением организма, как минимум кишечника
Съесть что-то полезное и усвоить его — не одно и то же. Пищу нужно переварить, а питательные вещества — всосать через стенку кишечника в кровь. Паразиты забирают их себе, из-за чего организм получает в 3-4 раза меньше, чем мог бы. Поэтому перед тем, как добавлять в рацион что-то полезное, нужно позаботиться о себе.
Вы когда-нибудь готовили такую пасту? 💚
Атеросклероз развивается незаметно и однажды может привести к инфаркту или инсульту. Как не упустить время?
Друзья, знаете ли вы, что ключ к пониманию роли холестерина в развитии атеросклероза нашёл русский учёный, которому не было и тридцати лет?
В начале XX века Николай Аничков провёл эксперименты, которые изменили представления о том, как формируются атеросклеротические бляшки. Но его выводы признали далеко не сразу.
🤓 Сегодня мы гораздо больше знаем о том, как холестерин переносится по организму, почему определённые вещества могут способствовать образованию бляшек и какие факторы повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. И самое главное — мы знаем, что на этот риск можно влиять.
В карусели разберёмся:
🔹 почему холестерин необходим организму;
🔹 как формируются атеросклеротические бляшки;
🔹 какую роль играют питание, физическая активность и сон;
🔹 с чего начать профилактику, чтобы забота о сосудах стала частью повседневной жизни.
👆 Листайте карусель! Сохраните публикацию, чтобы не потерять её и при необходимости вернуться к рекомендациям, а также поделитесь ею с близкими.
Домашний рецепт от артрита
Артрит — одна и тех болячек, от которой надо избавляться, иначе начнёт адски болеть.
1. Взять 50 г сухих корней сабельника и 25 г калгана. Залить 0,7 л водки. Настаивать 3 недели. Пить по 1 ст. л. за 30 минут до еды три раза в день.
2. Натереть редьку. Использовать как компресс на сустав в течение 20 минут.
3. Почистить и натереть картофель. Согреть на водяной бане до 37 градусов. Положить в тканевый мешочек, наложить на сустав. Сверху обвязать тканью.
4. Смешать одну часть измельченного алоэ и две части мёда. Смазать сустав, выдержать 40 минут, после чего смыть.
Капустный сок при гастрите 🥬
Сок белокочанной капусты помогает восстановить слизистую желудка и снять воспаление.
✅ Рецепт:
Выжать свежий сок, пить по 100 мл 2 раза в день за полчаса до еды, курсом 2 недели.
🌟 Преимущество: поддержка желудка без химии.
⚠️ Важно: не подходит при повышенной кислотности и язве.
ЖЕЛЧЬ: ГЛАВНЫЙ ВЫХОД ДЛЯ ХОЛЕСТЕРИНА 🟡
У холестерина в теле одна дверь на выход. Не почки, не пот и точно не «сожгу на тренировке». Выход это желчь.
ПЕЧЕНЬ НЕ ВЫБРАСЫВАЕТ ХОЛЕСТЕРИН, ОНА ЕГО ПЕРЕДЕЛЫВАЕТ
Печень пускает холестерин на изготовление желчных кислот. Чтобы они получились, нужны таурин, глицин и лецитин. Дальше готовая желчь уходит в кишечник, и вместе с ней организм выводит билирубин, отработанные гормоны, токсины и остатки лекарств.
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ВЫХОД ЗАКРЫТ
Застоявшаяся желчь густеет, в осадок выпадают холестерин, билирубин и минералы. Сначала появляются хлопья и сгустки, потом камни. Удар получается двойной❗️ холестерину сложнее уйти, а сама густая желчь становится отдельной проблемой.
Поэтому когда человек годами урезает продукты из-за холестерина, а цифры не двигаются, смотреть надо не только в тарелку. Смотреть надо, работает ли выход.
Железо необходимо нам для образования гемоглобина – белка, который переносит кислород по организму. Оно также нужно для поддержания энергетического обмена, синтеза ДНК и деления клеток, детоксикации, поддержания иммунной и нервной системы.
Суточная потребность в железе у мужчин – 8 мл, у женщин репродуктивного возраста – около 18 мг, потому что они теряют его во время менструаций. Во время беременности железа нужно еще больше. Какие продукты стоит есть, чтобы восполнить дефицит этого микроэлемента?
Гемовым железом (оно содержится в продуктах животного происхождения и лучше усваивается) богаты:
· моллюски – до 3 мг на 100 г,
· рыба (прежде всего морская и океаническая – тунец, скумбрия, сардины, пикша и т. д.) – до 2 г на 100 г,
· печень и субпродукты – до 6,5 г на 100 г,
· говядине – до 3 г на 100 г,
· индейке – до 2,7 г на 100 г.
Негемовое железо (из растительных продуктов, устаивается хуже) содержится в…
· шпинате – до 2,7 г на 100 г,
· бобовых – до 6,7 г на 100 г,
· тофу – до 3,4 на 100 г,
· темном шоколаде – до 3,4 г на 100 г,
· тыквенных семечках – до 2,5 г на 100 г,
· киноа – до 2,8 г на 100 г,
· брокколи – до 1 г на 100 г.
НЕВЕРОЯТНО - НО - ФАКТ ! ,
Свекла лечит не хуже лекарств !
✪ Не теряйте информацию
● Оздоравливающий рецепт из свёклы.
1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.
Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт
- улучшает качество крови;
- очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
- обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток;
- усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
- увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма;
- улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
- снижает давление;
- снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;
- омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;
- резко уменьшает явления климакса;
- уходит синдром "холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия;
- способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей
- полезно при истощении организма и упадке сил;
- препятствует ожирению (особенно ожирению печени).
ОДНО - НО - Желательно что бы Свекла была без нитратов (со своей грядочки )
Свекла в своём огороде очень хорошо растёт и не требует удобрений - поэтому как правило частники её не удобряют ...
Ягоды для ваших сосудов!
Плоды шиповника могут улучшить здоровье сердца и сосудов.
Смородина положительно влияет на вены, укрепляюще действует на сосуды, повышая прочность их стенок.
Черноплодная рябина, богата аскорбиновой кислотой (витамин С) и рутином (витамин Р), которые укрепляют сосудистые стенки. Эта ягода снижают риск образования тромбов и варикозной болезни, атеросклероза.
Облепиха. Хорошая порция витаминов Р и К в облепихе с благодарностью принимается кроветворной системой, почками, нашими сосудами, которым возвращается эластичность и сила
Сохраняются ли омега-3 кислоты в рыбных консервах?
Да, больше всего полезных веществ остаётся в натуральных консервах. В остальных видах их меньше из-за жарки и копчения. Однако в любой банке присутствуют белки, жиры, углеводы, йод, фосфор, железо, калий, натрий, кальций и омега-3 жирные кислоты.
Для того чтобы получить максимальную пользу выбирайте рыбные консервы в собственном соку, без масла. Не выливайте бульон и жир. Дело в том, что при стерилизации до 50 процентов жира вытекает из плотной мышечной ткани рыбы в бульон. И выливая его, вы выбрасываете до половины всех полезнейших омега-3 кислот
🥛 Тёплое молоко с мёдом может немного успокоить раздражённое горло и кашель, но это не лечение бронхита. Доказательств, что такой напиток способен убрать бронхит «за один миг» или вылечить его за 5 дней, нет.
При остром бронхите обычно помогают отдых и достаточное количество жидкости. Мёд может облегчать кашель у взрослых и детей старше 1 года.
Важно: кашель, который длится больше 3 недель, одышка, боль в груди, кровь в мокроте или резкое ухудшение состояния — повод обратиться за медицинской помощью.
Надёжность сделки
Время ответа админа
Обычно отвечает за 20 мин
Размещений через Помогач
5
Публикация канала «Кладовая здоровья!💫✨» от 17 октября 2026, 11:31
Публикация канала «Кладовая здоровья!💫✨» от 16 октября 2026, 05:00
Открыть пост →
Публикация канала «Кладовая здоровья!💫✨» от 15 октября 2026, 17:00
