Публикации канала «Кладовая здоровья!💫✨»

Цикорий понижает или повышает давление? Настой цикория или концентрированная вытяжка из его корней на вкус напоминают кофе. Именно эта схожесть может ввести в заблуждение: многие думают, что цикорий содержит кофеин и повышает давление так же, как и кофе. На самом деле это мнение ошибочное, и сходство этих напитков только в том, что оба они поддерживают тонус и оказывают бодрящее действие. В противоположность натуральному кофе напиток из цикория понижает давление. Так как в состав продающегося в магазинах жидкого концентрата не входят химические добавки, это наиболее приемлемый способ бороться с гипертонией на ее начальных этапах. Если давление повышено всего на несколько делений, цикорий его стабилизирует, но если оно слишком поднялось, нужно применять более серьезные медикаментозные средства. После нормализации артериального давления цикорий можно употреблять в профилактических целях, чтобы предотвратить внезапные скачки давления. Пить его можно вместо чая, добавляя чайную ложку концентрата на стакан кипятка. Также можно заваривать высушенные корешки цикория, собранные после его цветения. Когда листья и цветки растения завянут, в корнях накапливается наибольшее количество полезных веществ, и в это время их можно выкопать, вымыть и высушить. Измельченные корешки хранятся в закрытой стеклянной емкости и запариваются как чай. Ежедневно контролируя артериальное давление, можно заметить, как напиток из цикория постепенно его нормализует. Следует продолжать принимать цикорий, даже если давление нормализовалось, но при этом не прекращать его контролировать. Нужно прекратить пить цикорий, когда почувствуете, что давление стало опускаться ниже нормы, но нужно отметить, что на практике такое происходит крайне редко. Как и у любого лекарственного средства, у цикория есть свои противопоказания. Люди, страдающие любой формой варикозного расширения вен (это варикоцеле, тромбофлебит, геморрой и прочие), должны быть осторожны при его использовании. Единичные случаи употребления цикория не вызовут осложнений, но постоянное применение может спровоцировать обострение сосудистых заболеваний. Также не следует злоупотреблять цикорием людям с язвой двенадцатиперстной кишки и желудка, а также с гастритом, сопровождающимся повышенной кислотностью. Это связано со свойством цикория повышать секрецию желудочного сока. И главное противопоказание – цикорий не советуется людям, склонным к пониженному давлению. Таким больным рекомендовано пить натуральный кофе, который, напротив, повышает давление. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Κaк вывести мoчевую кислoту из сустaвoв: 3 пpoвеpенных pецептa 1. Ηaстoй из бpусничнoгo листa 10 г сухих листьев залить 100 мл кипятка, настоять 1 час. Πpинимать по 1 столовой ложкe 3 pаза в дeнь. Κуpс — 3 нeдeли. 2. Отваp из льнянoгo семени 1 чaйную лoжку семян зaлить стaкaнoм вoды, кипятить нa слaбoм oгнe 5 минут. Πринимaть пo пoлcтaкaнa 5 paз в дeнь. Κуpc — 3 нeдeли. 3. Отвap бepeзoвых лиcтьeв 2 cтoлoвыe лoжки cухих лиcтьeв зaлить 400 мл воды, кипятить 15 минут, затeм настоять 1 час. Πринимать по 50 мл 2 раза в дeнь во врeмя eды. Κурс — 2 нeдeли. Информация прeдоставлeна для ознакомлeния. Πeрeд примeнeниeм обязатeльно проконсультируйтeсь с врачом.

Целебный отвар для чистки кишечника! Все болезни уйдут прочь! Этот способ особенно эффективен при очищении организма от солевых отложений, и очень полезен для суставов, костей и даже мышц. Для приготовления очищающего «зелья» необходимо взять Ингредиенты: 5 г измельченного лаврового листа залить 300 г кипятка и кипятить 10 минут на слабом огне. Настаивать в течение 4 часов, укутав в термосе. Пользоваться отваром нужно три дня подряд. Приготовленные 300 г нужно пить в течение дня маленькими глоточками. Идеально по одной столовой ложке через равные промежутки времени. Затем сделать недельный перерыв и повторить вновь.

Когда лучше отказаться от кофе — и почему Кофеин блокирует аденозин — сигнал усталости — и помогает сохранить бодрость. Но «перегрузка надпочечников» считается мифом. Гораздо важнее найти время, когда кофе действует наиболее комфортно именно для вас. Что стоит учитывать: • утром кортизол уже повышен, поэтому эффект кофе может быть слабее • привычка пить его сразу после пробуждения иногда усиливает зависимость • лучше избегать кофе натощак и за 6–8 часов до сна Когда кофе чаще помогает: • 9:30–11:30 — в период, когда естественная бодрость снижается • 13:00–14:30 — для преодоления дневного спада энергии Для большинства людей подходит около 200–400 мг кофеина в сутки — примерно 1–3 чашки кофе.

ВРАЧИ БЬЮТ ТРЕВОГУ: ЭТИ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ МОГУТ НЕЗАМЕТНО ПОДРЫВАТЬ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ Большинство хронических заболеваний не возникает за один день. Чаще всего они развиваются постепенно под влиянием образа жизни, питания, уровня физической активности, сна и других факторов. Именно поэтому даже небольшие полезные привычки способны со временем заметно снизить риски для здоровья. ЧТО МОЖЕТ ПОВЫШАТЬ РИСК РАЗВИТИЯ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ НЕСБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ Избыток калорий, большое количество ультраобработанных продуктов и недостаток овощей, фруктов и клетчатки могут быть связаны с повышенным риском ожирения, сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Недостаток регулярной физической активности может способствовать ухудшению обмена веществ, снижению мышечной массы и увеличению риска заболеваний сердца. НЕДОСТАТОК КАЧЕСТВЕННОГО СНА Плохой или короткий сон способен влиять на гормональный баланс, аппетит, иммунную систему, уровень стресса и общее самочувствие. ЧАСТОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ГАДЖЕТОВ ПЕРЕД СНОМ Яркий свет экранов вечером может нарушать естественные биологические ритмы и затруднять засыпание у многих людей. НЕДОСТАТОК СОЛНЕЧНОГО СВЕТА Ограниченное пребывание на солнце может быть связано со снижением уровня витамина D, хотя на него также влияют питание, сезон, возраст и индивидуальные особенности организма. ВАЖНО ПОМНИТЬ Нет одной привычки, которая сама по себе гарантированно приводит к заболеванию. На состояние здоровья влияет сочетание множества факторов: наследственности, питания, физической активности, качества сна, уровня стресса, вредных привычек и окружающей среды. ЧТО ПОМОЖЕТ СНИЗИТЬ РИСКИ Чаще выбирайте натуральные и цельные продукты. Старайтесь ежедневно больше двигаться. Соблюдайте стабильный режим сна. Осваивайте способы управления стрессом. Не забывайте регулярно проходить профилактические медицинские обследования. ГЛАВНЫЙ ВЫВОД Именно небольшие, но регулярные полезные привычки оказывают наибольшее влияние на здоровье в долгосрочной перспективе. Начните с малого уже сегодня — организм обязательно скажет вам спасибо.

Часто сводит ноги по ночам? Это может быть не просто усталость! Вот 5 признаков, что организму не хватает магния: 1️⃣ Судороги и подёргивания мышц 2️⃣ Быстрая утомляемость 3️⃣ Нарушения сна, беспокойство 4️⃣ Ломкость ногтей, выпадение волос 5️⃣ Тяга к шоколаду — не только ради сладкого, а как подсказка организма Магний содержится в гречке, орехах, зелени, тыквенных семечках. Сохрани эту памятку — пригодится! ⚠️ Это не медицинский совет — при проблемах обратитесь к врачу.

🌿НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ОТЕКОВ🥸 Если вода накапливается в тканях, ноги и лицо постоянно отечные - проблема может заключаться в больном сердце и сосудах, плохой работе почек. 🔸Лишнюю жидкость можно вывести с помощью бессмертника. 📝 Рецепт : 100 гр сухих цветов бессмертника песчаного, 2 литра сухого виноградного вина. Настаивать в темном прохладном месте, по-чаще встряхивая, чтобы вино полностью впитало все полезные вещества из растения. Через неделю винную смесь поставить на огонь, довести до кипения, закрыть крышкой и проварить ещё в течение 5 минут на слабом огне. Когда вино остынет, процедить его. Хранить лекарство в тёмном и прохладном месте. 🍸Принимать от отеков по 50 г 3 раза в день. 💧В результате можно избавиться от лишних килограммов, которые уйдут вместе с отёками, что в целом положительно отразится на работе сердца и почек, и самочувствие изменится. ☝Важно точно знать причину отёков - уточните свой диагноз и проконсультируйтесь у доктора о противопоказаниях!

Просто смешайте касторовое масло и соду — и это средство поможет при множестве проблем. Сочетание этих двух доступных компонентов способно укрепить здоровье, омолодить кожу и устранить ряд неприятных симптомов. Рецепт базовый: 1 столовая ложка касторового масла + 1 столовая ложка пищевой соды. Смесь наносится наружно, в зависимости от проблемы. Ниже — список, при каких состояниях и как применять. 1. Грибок Наносить смесь на поражённое место на 30 минут. Затем смыть и высушить кожу. 2. Синяки и раны Применять так же, как при грибке. Помогает ускорить заживление. 3. Боли в суставах Наносить смесь на колени или другие болезненные суставы, мягко втирая. 4. Раздражение глаз Смешать 1 ч.л. касторки и ½ ч.л. соды. Нанести на веки на 20 минут, затем смыть. Также помогает от тёмных кругов под глазами. 5. Омоложение кожи рук Массировать смесью кисти рук 2–3 минуты, затем тщательно смыть. Кожа становится мягче и свежее. 6. Кожные воспаления Регулярно наносить на поражённый участок до полного исчезновения симптомов. 7. Скованность суставов Массировать стопы той же смесью — это стимулирует подвижность суставов. 8. Уход за шеей Наносить ежедневно в течение 3 месяцев. Подтягивает кожу, улучшает голос. 9. Пигментные пятна Нанести перед сном на 20 минут, затем смыть. Использовать регулярно. 10. Папилломы Держать на новообразовании около 30 минут, затем смывать. Применять до исчезновения. 11. Укусы насекомых Наносить раз в день на укусы для снятия зуда и боли. 12. Бородавки Нанести смесь, наложить повязку на ночь. Повторять до исчезновения бородавки. 13. Боли в спине Массировать поясницу смесью, особенно при нагрузках или напряжении. 14. Выпадение волос Втирать касторовое масло в кожу головы 5 минут. Смывать с шампунем. Можно делать курсами. 15. Растяжки Наносить на растяжки ежедневно, чтобы уменьшить их выраженность и сделать кожу более гладкой. Оба компонента доступны и недороги. Это средство можно использовать в домашних условиях, при этом оно даёт заметный эффект при регулярном применении. Перед использованием желательно провести тест на чувствительность.

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ДОКТОРУ ЗА ЭТОТ РЕЦЕПТ! МНЕ 74, И Я ЗАБЫЛА О ПАНКРЕАТИТЕ НА МНОГО ЛЕТ! Большая к вам просьба передать бесконечно великую благодарность врачу-психотерапевту из Челябинской области Елене Александровне Виноградовой за рецепт лечения панкреатита настойкой прополиса. Я мучилась этой болезнью 19 лет — сейчас мне 74. Лечиться стала немедленно после публикации статьи в газете. И вот уже много лет живу без болей. Лечение простое и дешевое: 20 капель 10%-ной настойки прополиса (есть в аптеках) накапать в полстакана вскипяченного горячего молока. Выпить перед сном и сразу же лечь в постель. И так 10 вечеров подряд в течение месяца. Все лечение составляет 6 месяцев. КАК НАСТОЙКА ПРОПОЛИСА МЕНЯ СПАСЛА Я рекомендую опробованный мною метод лечения с использованием настойки прополиса: 20 капель настойки добавляют в полстакана горячего молока (если человек не очень хорошо переносит молоко, можно взять всего четверть стакана или даже одну ст. ложку). Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний (для чего, собственно, я и рекомендую прополисную настойку) улучшаются общее самочувствие, сон, успокаивается психика. 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он сравнительно недорого. Можно приготовить самому: 5 граммов прополиса на 50 мл 75%-ного спирта (если спирт 96%-ный, достаточно 45 мл). Прополис порезать, положить в спирт и настаивать 10 дней в темном месте, раз в день встряхивая банку. Потом процедить и поставить в холодильник. Этого продукта хватит всей вашей семье на несколько лет. Принимать средство следует вечером, перед сном. Уже после того, как вы умылись, почистили зубы, когда переоделись и расстелили постель. Чтобы осталось только выпить и тотчас заснуть. КАК ЛЕЧИТЬ НАСТОЙКОЙ ДРУГИЕ БОЛЕЗНИ При лечении простудных заболеваний у детей положительный эффект очевиден с первого раза. Приводишь ребенка домой из детсада, видишь: он заболевает. Перед сном даешь ему буквально одну-две капли настойки прополиса с молоком — и наутро нос у ребенка дышит, видно, что за ночь он пролечился. Настойкой прополиса успешно излечиваются острая респираторная вирусная инфекция, бронхит, воспаление легких, туберкулез. Когда я сама использовала это средство для такого класса заболеваний, заметила, что попутно наступило облегчение воспаления желудочно-кишечного тракта. Когда язвы желудка или двенадцатиперстной кишки еще нет, но диагноз «гастрит» или «дуоденит» уже поставлен, что-то ведь надо предпринимать, чтобы не доводить себя до язвы. Надежных лекарств, к тому же не имеющих вредных побочных действий, как вы знаете, не так уж и много. Одно из них — настойка прополиса. Замечательно, что режим употребления как для простудных, так и для желудочно-кишечных заболеваний один и тот же: несколько капель в горячем молоке на ночь. У меня был панкреатит. Кто не страдал панкреатитом, может и не знать, какие это повседневные мучения. Опоясывающие боли в спине отравляют существование. Я сама врач, внимательно читаю медицинскую литературу и знаю, что надежных рекомендаций для лечения панкреатита нет. Обычно лечат ферментами. А ферменты, заменяя работу поджелудочной железы, в итоге совсем выводят ее из игры, и она работает все хуже. Так вот настойка прополиса меня спасла! Информация предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача. САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Плохой овал лица – найден виновник! Проблемы с нижней частью лица – вторым подбородком, уплывающим овалом знакомы очень многим не понаслышке. Каждая из нас противостоит этой напасти по-своему – кто-то делает гимнастику, кто-то супер-маски, кто-то подтяжки… Часто обычные способы результата не приносят, или он не достаточен. И зачастую в этом виновата всего одна мышца с длинным странным названием – грудинно-ключично-сосцевидная. Вы сразу найдете ее, если повернете голову в сторону – она сразу выступает на передне-боковой поверхности шеи толстым валиком. Эти мышцы при одностороннем сокращении наклоняют голову в свою сторону, одновременно лицо поворачивается в противоположную сторону. При двустороннем сокращении мышцы голова запрокидывается назад, так как мышца прикрепляется позади поперечной оси атлантозатылочного сустава. При фиксированной голове мышца тянет вверх грудную клетку, способствуя вдоху, как вспомогательная дыхательная мышца. Работая вместе с трапециевидными мышцами, ГКС-мышца помогает удерживать стабильное положение головы при движении нижней челюсти во время еды или разговора. Представьте, как тяжело этой мышце, ведь человеческая голова весит 3.5 килограмма! Поскольку работы для этих мышц предостаточно, в них часто возникают различные напряжения. Удерживание головы в в наклоненном положении вперед, монитор компьютера ниже линии зрения, сильные движения головы вперед и назад, падения, травмы, рывки при движениях в транспорте – все это и напряжения. И если они в наличии – то никакая гимнастика или прочие чудо-процедуры не помогут вам убрать второй подбородок, подтянуть овал или смягчить носогубные складки. Как же убрать напряжения, расправить мышцы и улучшить внешний вид? Существует очень простое упражнение, позволяющее снять напряжения и убрать застойные области в этих мышцах Чтобы определить ГКС-мышцу, посмотрите в зеркало: поверните голову немного влево, затем наклоните правое ухо к правому плечу. Вы увидите валик ГКС-мышцы с правой стороны, поскольку она сокращается, чтобы выполнить это действие. Вы можете легко ухватить мышцу пальцами и проследить, как она тянется от ключицы до основания черепа. Теперь положите ладонь плашмя на мышцу прямо под ухом. Прижмите пальцы плотно, но не давите изо всех сил. Начинайте медленно смещать пальцы вниз по мышцы к ключицам, как бы поглаживая, слегка продавливая мышцу, насколько она пропускает ваши пальцы. Это можно делать всей ладонью, двумя или одним пальцем, как вам удобнее. По мере продвижения вниз Вы обязательно ощутите под пальцами уплотнения или просто сопротивление вашим пальцам увеличиться. Если это произошло, подождите, не отрывая пальцев от этого места, через некоторое время ваши пальцы сами сдвинуться и пойдут дальше – это значит мы устранили локальный зажим или распутали мышечные волокна. Проглаживаем так мышцу несколько раз, пока под пальцами все не станет однородным и спокойным. Если Вы нашли болезненный участок, тоже задержитесь и промассируйте это место неширокими круговыми движениями. После массажа обязательно растяните мышцу: Растяжка 1: запрокиньте голову назад, поверните лицо в одну сторону. Мышца на противоположной стороне растянется. Растяжка 2: поверните голову в одну сторону, наклоните подбородок к плечу. Мышца на противоположной стороне растянется.

Помощь позвоночнику! Каждый вечeр перед сном в течение 1,5 меcяцев вы должны съедать: - 1 плод инжира (смoковницы); - 5 сyшеныx aбрикосов (кураги); - 1 плод чеpнoслива. Эти плоды содержат веществa, кoтоpыe вызывaют воcстановление тканей, составляющих межпозвонoчные диски. Они делают их бoлее устoйчивыми и упругими. Позвoнки начинают сами станoвится нa отведенные им прирoдой места, без внешней мануальной коррeкции. Попробyйте - и вы нe узнаете cвoй позвoночник! Опрeделенные элемeнты содеpжатся в каждом плодe в отдельности, а пpи их смешении получаeтcя лекapство. Крaйне полезно и для мужчин и для жeнщин. Этoт рецепт подарили спортсмены-олимпийцы, кoторыe таким oбразом воcстанавливали позвонoчник пocле тяжелых физических нагрузок.

ВИДЫ ЧАЯ И ИХ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА 🔥🍵 Сохраняй чтобы не забыть, и оставайся со мной , со мной полезно 😍 🍵 Зелёный чай Для мозга и сосудов Содержит кофеин и L-теанин — улучшают концентрацию, внимание и настроение Мощный антиоксидант EGCG замедляет старение клеток Улучшает приток крови к мозгу Помогает снизить риск нейродегенеративных заболеваний (Альцгеймер, Паркинсон) 🌺 Каркаде (гибискус) Для сердца и давления Снижает артериальное давление Укрепляет стенки сосудов Содержит антоцианы — борются с воспалением и свободными радикалами Может снижать уровень «плохого» холестерина 🌿 Имбирный чай Для желудка и пищеварения Улучшает выработку желудочного сока и ферментов Устраняет тошноту, вздутие и тяжесть Обладает мягким спазмолитическим действием Укрепляет иммунитет и согревает организм 🌾 Расторопша (настой из семян) Для печени и детокса Защищает клетки печени от токсинов и восстанавливает повреждённые Стимулирует выработку желчи Помогает при жировом гепатозе, после приёма антибиотиков, алкоголя Улучшает обмен веществ и очищение организма 🌿 Мелисса Для нервной системы и сна Снимает тревожность, успокаивает Улучшает засыпание, уменьшает бессонницу Обладает лёгким седативным и спазмолитическим эффектом Подходит при головной боли, ПМС, стрессах и усталости 💡 Наш организм благодарит нас за заботу, и всё начинается с еды 🍽

И СПИНА ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ... Вот отличные рецепты: 1) Лавровое масло. Заливаем стаканом оливкового масла 1 столовую ложку мелко нарезанных лавровых листьев и настаиваем 15 дней в теплом месте. Втираем масло в больные места на ночь и тепло укутываемся. 2) Настой. Берем 1 чайную ложку измельченных листьев и заливаем 1,5 стакана кипятка. Настаиваем в термосе 4 часа, процеживаем. Выпиваем эту дозу маленькими глотками за 12 часов. Курс лечения 4 дня. Берем эти рецептики себе на заметку и заботимся о своем здоровье! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

🌿 ОТ "НЕРВОВ" И ДЛЯ СНА🌿 Это замечательное средство эффективно успокаивает центральную нервную систему. Оно отлично помогает при стрессах, нарушениях сна и различных неврозах. При употреблении такого настоя вы сможете крепко и спокойно спать. Утром же проснетесь бодрыми, без чувства усталости, сонливости и тяжести в голове! 🌿 Название травы — ДУШИЦА — выбрано не случайно. Она приносит светлое и умиротворённое состояние души. ✅ Приготовить настой очень просто: возьмите одну столовую ложку с горкой мелко нарезанной травы и залейте 250 мл кипятка. Через 10-15 минут напиток готов к употреблению! Рекомендуется пить его за полчаса или час до сна. После 2-3 недель регулярного применения сон улучшится, а нервная система стабилизируется. Если этого времени окажется недостаточно, можно повторить курс после перерыва в 5-7 дней. 🔺 Беременным и кормящим женщинам употреблять настой не рекомендуется. У мужчин при несоблюдении дозировки возможно снижение половой активности. ХОРОШИХ СНОВ ! 🌙 БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!❤

Смородиновый куст на даче даёт не только ягоды — его листья бабушки специально сушили в отдельном мешочке 🍃 🌿 Чай из листьев смородины — источник витамина С, пили в межсезонье для поддержки иммунитета. 🌿 Добавляли листья при засолке огурцов и помидоров — не только для вкуса, но и по старой привычке «для здоровья». 🌿 Отвар листьев использовали для ополаскивания при лёгких высыпаниях на коже. 🌿 Чай с добавлением смородинового листа пили при простуде вместе с мёдом — для более мягкого, витаминного вкуса. Как заваривать: 3–4 свежих или сушёных листа на чайник, залить кипятком, настоять 10–15 минут — получается ароматный чай без кофеина, можно пить весь день. Лайфхак: смешивайте лист смородины с малиновым или мятным листом — получится собственный «бабушкин» травяной чай на каждый день. Важно: при склонности к образованию тромбов количество смородинового чая лучше обсудить с врачом — в больших дозах он влияет на свёртываемость крови. Собираете листья смородины на чай? Пишите в комментариях 👇

ЗАБУДЬТЕ О ЗАПОРАХ, ШЛАКАХ И БОЛЯХ В СУСТАВАХ! БЕРЁЗОВЫЙ ДЁГОТЬ ТВОРИТ ЧУДЕСА ЗА 24 ДНЯ! Простой и проверенный способ очистить организм от шлаков, избавиться от запоров, улучшить состояние суставов и уменьшить потливость. Всё, что вам понадобится — берёзовый дёготь из аптеки. ОСНОВНАЯ СХЕМА ПРИЁМА: Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку. Каждый вечер перед сном капайте дёготь на небольшой кусочек хлеба, быстро прожёвывайте и проглатывайте. Ничем не запивайте и не закусывайте. Начинайте с 5 капель и ежедневно увеличивайте дозу на 1 каплю, пока не дойдёте до 10 капель. Принимайте 10 капель в течение 2 недель, затем постепенно снижайте по 1 капле в день до 5 капель. Весь курс занимает 24 дня и должен проходить ежедневно без пропусков. ВАЖНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ: Не имеет значения, какой хлеб — белый или чёрный. Процедуру рекомендуется проводить 2 раза в год — весной и осенью. Не злоупотребляйте данным методом. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП (ПО ЖЕЛАНИЮ): Через 2 недели после основного курса можно повторить схему, но уже не на хлеб, а на небольшой кусочек яблока. Яблоко быстрее попадает в кишечник и усиливает очищающий эффект. БЕРЁЗОВЫЙ ДЁГОТЬ ОБЛАДАЕТ: Сильным противомикробным Противопаразитарным Антисептическим действием Его применяют при многих заболеваниях, включая хроническую ангину, бронхиальную астму, кожные проблемы, заболевания желудочно-кишечного тракта и другие. 10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕГАТИВНО ВЛИЯЮТ НА МОЗГ: НЕДОСЫПАНИЕ — приводит к отмиранию клеток мозга и ухудшению концентрации. ОТСУТСТВИЕ ЗАВТРАКА — снижает уровень сахара в крови и ухудшает питание мозга. ИЗБЫТОК САХАРА — нарушает усвоение питательных веществ. СТРЕСС — разрушает связи между нейронами и ухудшает память. АНТИДЕПРЕССАНТЫ И СНОТВОРНЫЕ — могут вызывать проблемы с памятью и другие серьёзные последствия. КУРЕНИЕ — сужает сосуды мозга и повышает риск болезни Альцгеймера. НЕДОСТАТОК СОЛНЕЧНОГО СВЕТА — ухудшает кровообращение и настроение. НЕДОСТАТОК ВОДЫ — уменьшает объём мозга и способность запоминать информацию. ИЗБЫТОК ИНФОРМАЦИИ — приводит к перегрузке и провалам в памяти. МНОГОЗАДАЧНОСТЬ — снижает глубину усвоения информации и способность сосредотачиваться. ВНИМАНИЕ! Информация носит ознакомительный характер. Перед применением берёзового дёгтя и любыми изменениями в режиме обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

БОЛЬ ПРОГОНИТ ГВОЗДИКА! Боль в спине, в локтях и коленках, при артрозах, ревматизме, радикулите, миозите, невралгии прекрасно снимает настоянная на одеколоне пряность гвоздика. Возьмите пять пакетиков (по 20 г) ароматных бутончиков и залейте двумя флаконами тройного одеколона. Закрытую стеклянную банку держите в темном месте (не в холодильнике) неделю, постоянно встряхивая. Готовая целебная растирка должна иметь насыщенный коричневый цвет. Натерев ею больные места, прикройте полиэтиленом и укройте. Боль уйдет! Все рецепты в группе даны для ознакомления. Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!