Смородиновый куст на даче даёт не только ягоды — его листья бабушки специально сушили в отдельном мешочке 🍃
🌿 Чай из листьев смородины — источник витамина С, пили в межсезонье для поддержки иммунитета.
🌿 Добавляли листья при засолке огурцов и помидоров — не только для вкуса, но и по старой привычке «для здоровья».
🌿 Отвар листьев использовали для ополаскивания при лёгких высыпаниях на коже.
🌿 Чай с добавлением смородинового листа пили при простуде вместе с мёдом — для более мягкого, витаминного вкуса.
Как заваривать: 3–4 свежих или сушёных листа на чайник, залить кипятком, настоять 10–15 минут — получается ароматный чай без кофеина, можно пить весь день.
Лайфхак: смешивайте лист смородины с малиновым или мятным листом — получится собственный «бабушкин» травяной чай на каждый день.
Важно: при склонности к образованию тромбов количество смородинового чая лучше обсудить с врачом — в больших дозах он влияет на свёртываемость крови.
Собираете листья смородины на чай? Пишите в комментариях 👇
