Публикации канала «Худей и Молодей»

🌱 Валерий — легендарный садовод теперь и в MAX! 🌿 Вы знаете его по миллионам просмотров на YouTube, а теперь советы Валерия стали ещё ближе! ✅ Эксклюзивные лайфхаки, которых нет в других соцсетях! ✅ Кратко и по делу — только проверенные методы для вашего урожая. Не теряйте время на поиски — все секреты идеальной дачи теперь в одном канале. 📌 Подписывайтесь — и превратите свой участок в райский уголок! 👉 Жмите ниже и сохраняйте полезное в ленту! 🔽🔽 https://max.ru/kurort073

😹😹😹 Худей и Молодей

Запеканка на 60г белка КБЖУ: 460/62/17/10 Ингредиенты: 🥗 Греческий йогурт 50 гр 🥗 Протеин 1 порция 🥗 Творог 5% 200 гр 🥗 Яйцо 1 шт 🥗 Сахзам по вкусу 🥗 Ягоды любые Худей и Молодей

Его уважал Сталин и любили все школьники СССР! Виктор Шаталов — учил детей усваивать информацию в 5 раз быстрее, читать по 200 страниц за час и помнить ВСЁ прочитанное! С распадом союза его техники забылись, но, к счастью, его дело живет и помогает всем родителям👉 Метод Шаталова Внутри новаторские подходы образования детей, которых НИКОГДА не будет в школах: — Нейроигры для развития с раннего детства. — Задания развивающие логику в 10 раз! (список) — Карточки для улучшения интеллекта ребенка за 10 минут в день Родители! Вам сюда — @shatalov

Отличные упражнения для тонкой талии, красивых ног и спины без складок! Худей и Молодей

Что нужно принимать для здоровья и молодости. Худей и Молодей

❗️НУ НЕ УМЕЮ Я КРАСИВО ОДЕВАТЬСЯ! Давай научу! В MAX появился бот, где можно подобрать стиль по вашей фотографии, выбирай свой возраст✨👇 ◯ Мне 18-25 лет _________________________ ◯ Мне 26-35 лет _________________________ ◯ Мне 36-45 лет _________________________ ◯ Мне 46-60 лет _________________________ ◯ Мне 60-75 лет _________________________ ◯ Тут нет моего возраста

Не бойся, это нормально. Худей и Молодей

7 упражнений со стопами для здоровых ног. Худей и Молодей

❗️Родился. Понервничал. Умер от рака Виктор Франкл – советский психотерапевт, первым доказал что большинство заболеваний – психосоматические, то есть развиваются на нервной почве. Если вы тоже часто тревожитесь, имеете много накопленных эмоций и переживаете по пустякам, почитайте канал Точка опоры. Там объясняют, как раз и навсегда избавиться от детских травм, меньше зацикливаться на негативе и стать по-настоящему счастливым человеком. Подписывайтесь, в здоровом теле – здоровый дух: @tochka_opora

Кабачковые чебуреки с фаршем без лишних калорий Ингредиенты для начинки: 🥗 репчатый лук 1 шт 🥗 говяжий фарш 350 гр 🥗 растительное масло 1 ст.л 🥗 соль, специи по вкусу Ингредиенты для теста: 🥗 кабачок 700 гр 🥗 яйца 2 шт 🥗 мука 130 гр 🥗 соль, специи по вкусу Худей и Молодей

Самомассаж лимфоузлов для вашей молодости. Худей и Молодей

ГРИБОК НОГТЕЙ ЗАМУЧАЛ ДО СМЕРТИ? Я Алексей Наумов - подолог с 26 летним стажем работы! Все мои пациенты удивляются когда я решаю их проблему с ногтями за 1 приём и БЕЗ дорогостоящих МАЗЕЙ и ТАБЛЕТОК А коллеги даже ЗАВИДУЮТ и строят козни, ведь ко мне стоит огромная очередь, а их вовсе перестали воспринимать! Дело в том, что я 5 лет жил и работал в Японии и наблюдал за их народной медициной Я устал от очередей и не хочу расстраивать любимых пациентов долгим ожиданием и решил открыть свой канал - Как вылечить грибок ногтей за 2 дня? [рецепт домашней мази] - Вены на ногах спрячутся навсегда! [копеечное средство] - Мочевая кислота выйдет из суставов за 2 дня! Пейте натощак стакан.. [читать] Успейте подписаться на мой канал пока пост не удалили!

Почему спать так важно. Худей и Молодей

Обалденный куриный рулет с орехами и зеленью КБЖУ на 100 гр: 143.8/19.7/4.5/4.9 Ингредиенты: 🥗 куриные бёдра без кости 4 шт 🥗 чеснок 8 зуб 🥗 пучок петрушки 🥗 орехи 150 гр 🥗 паприка сладкая 1 ст.л 🥗 приправы и соль по вкусу 🥗 оливковое масло 4 ст.л Худей и Молодей

Наглость – убийца депрессии Речь не о том, чтобы хамить всем подряд. Наглые люди всегда уверенны в себе, им плевать на мнение окружающих, а лидеры готовы потакать каждому их слову В Китайских школах даже есть предмет "Непоколебимая самооценка", где с помощью местных мудростей выгоняют из головы стеснение и зажимы, а теперь их собрал канал "Восточный дракон" Пару минут чтения объяснят почему комплексы – выдумка, как за 2 минуты избавиться от страхов, фобий и без психологов стать уверенной в себе личностью Подпишитесь, потом будете искать этот канал: https://max.ru/Dragon_Easternn

4 упражнения, которые помогут скинуть вес! Худей и Молодей

3 минуты для подтяжки лица. Худей и Молодей

Ленивый штрудель КБЖУ на 100 гр: 93/5.9/0.6/15 Ингредиенты: 🥗 Яблоко - 200 г. 🥗 Корица - 3 г. 🥗 Мед - 1 ч.л. 🥗 Вода - 20 мл. 🥗 Мягкий творог - 150 г. 🥗 Сахзам, ванилин 🥗 Лаваш - 70 г. Худей и Молодей

Короткая зарядка для здоровой спины. Худей и Молодей