Вкуснейшее пп хачапури по-аджарски
Ингредиенты для теста:
- творог 100 гр
- рисовая мука около 50 гр
- яйцо 1 шт
- разрыхлитель 0.5 ч.л
- соль 1-2 щепотки
Ингредиенты для начинки:
- творог 100 гр
- лёгкий сыр 50 гр
- яйцо 1 шт
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Рулет из кабачка без вреда для фигуры
КБЖУ на 100 гр: 66.4/5/3.3/4.8
Ингредиенты:
- кабачки 1 огромный или маленький 2 шт
- яйца 2 шт
- мука 5 ст.л
- соль 1 ч.л
Ингредиенты для начинки:
- творожный сыр
- зелень
- красная рыба
- огурец
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Лёгкий ужин, с которым вкусно худеть
КБЖУ на 100 гр: 150/19/7/1
Ингредиенты:
- куриный фарш 200 гр
- яйцо 1 шт
- соль и специи по вкусу
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Вкуснейший ПП завтрак без лишних калорий
КБЖУ на 100 гр: 155/10/6/15
Ингредиенты:
- лаваш
- варёные яйца
- лёгкий сыр
- греческий йогурт
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Просто попробуйте эти оладьи из творога и кабачка
КБЖУ на 100 гр: 146.2/9.3/6.8/11.2
Ингредиенты:
- кабачки 1 среднего размера
- творог 120 гр
- яйцо 1 шт
- сыр лёгкий 30 гр
- мука 60 гр
- соль 1 ч.л
- перец чёрный молотый по вкусу
- масло гхи для жарки
- сметана б/л
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Нежнейший ПП чизкейк в микроволновке за 5 минут
КБЖУ на 100 гр: 169/9/12/6
Ингредиенты:
- творожный сыр 120 гр
- мягкий творог 120 гр
- кукурузный крахмал 10 гр
- какао 15 гр
- подсластитель по вкусу
- яйцо 1 шт
Ингредиенты для шоколадного ПП соуса:
- горячее молоко 15 гр
- шоколад без сахара 20 гр
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Сбалансированные овощные корзиночки
КБЖУ на 100 гр: 145/12/5/11
Ингредиенты:
- яйца 3 шт
- мягкий творог 0.1% 50 гр
- любимая овощная смесь 250 гр
- лаваш 70 гр
- моцарелла 50 гр
- соль, специи по вкусу
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Ну и как мы раньше без них были 🥺 🧺 🫧 🧽
Ребристая губка — Ozon: ссылка
Корейская салфетка — Ozon: ссылка
Меламиновая губка — Ozon: ссылка
Сеточка — Ozon: ссылка
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Самый быстрый бургер без вреда для фигуры
КБЖУ на 100 гр: 145/16/5.8/6
Ингредиенты для булочки:
- греческий йогурт 70 гр
- яйцо 1 шт
- рисовая мука 15 гр
- лёгкий сыр 15 гр
- разрыхлитель 1/2 ч.л
- соль щепотка
Ингредиенты для соуса:
- греческий йогурт 15 гр
- горчица в зёрнах 1/2 ч.л
- солёный огурец 1/2 шт
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Хрустящие палочки из кабачков
КБЖУ на 100 гр: 90.7/7.1/2.3/9.2
Ингредиенты:
- кабачок
- твёрдый сыр 70 гр
- соль и специи по вкусу
- крахмал для панировки
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
✨ Массажная подушка Ergonova AppleMed 2
Когда хочется расслабить шею, спину или ноги после долгого дня, эта подушка очень выручает. Роликовый массаж, вибрация и ИК-прогрев можно использовать вместе или отдельно.
Работает от аккумулятора, скорость регулируется, есть таймер, а управление всего двумя кнопками.
Лёгкая и компактная — удобно брать с собой.
🎁 Отличный вариант подарка с заботой и теплом.
Загляните в магазин: 👉 https://ya.cc/BBqbBN
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
Эта высокобелковая лодочка не оставит равнодушным никого
КБЖУ на 100 гр: 150/19.5/5/6.5
Ингредиенты:
- творог 2% 300 гр
- яйцо 2 шт
- мука кукурузная 20 гр
- сыр лёгкий 30% 40 гр
- соль по вкусу
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Кабачковый пп-рулет с нежной начинкой
КБЖУ на 100 гр: 287.4/10.7/14.4/19.2
Ингредиенты для коржа:
- кабачок 700 гр
- яйца 2 шт
- мука 3 ст.л
- соль щепотка
Ингредиенты для начинки:
- творожный сыр 100 гр
- сметана 10% 50 гр
- чеснок 1-2 зубчика
- зелень пучок
- помидор 1 шт
- соль, специи по вкусу
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Кабачковые ПП лепёшки на скорую руку
КБЖУ на порцию: 418/19.9/15.3/49.8
Ингредиенты:
- кабачок 100 гр
- яйцо 1 шт
- лёгкий сыр 30 гр
- молоко 100 мл
- соль щепотка
- разрыхлитель 2 гр
- мука рисовая 50 гр
- сметана
- помидор
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
