Люблю находить вещи, после которых думаешь: «Ну почему я раньше этого не купила?»
В канале «Всё для дома • Находки» находим для вас полезные и интересные товары для кухни, уборки, хранения и уюта.
Здесь всё, что помогает сделать домашние дела проще, а дом — красивее и удобнее.
Заглядывайте и подписывайтесь — самые интересные находки для дома уже собраны в одном месте 🏡
Нежнейшая запеканка с фруктами на десерт
КБЖУ на 100гр:131/9/3/14
Ингредиенты:
- Творог 200 гр
- Яйцо
- Подсластитель
- Ванилин
- Соль
- Сода
- Йогурт 125 гр
- Манная крупа 50 гр
- Фрукты или ягоды
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Хачапури на завтрак
📝 Ингредиенты:
Сыр - 70 гр
Рисовая мука - 30 гр
Молоко - 2 ст. л
Соль, сода - щепотка
Зелень
Яйцо 1 шт
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Шоколадный блинчик на завтрак для тех, кто следит за фигурой
Ингредиенты:
- яйцо
- молоко 50 гр
- овсяные хлопья смолотые в муку 1 ст.л
- какао 1 ст.л
- подсластитель
- разрыхлитель 1/2 ч.л
Ингредиенты для начинки:
- мягкий творог
- подсластитель
- банан
- ореховая паста
- голубика
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
ПП пирожное-картошка которую можно на диете
КБЖУ на 100 гр: 258/11.4/10.9/28.3
Ингредиенты:
- овсяные хлопья 100 гр
- творог 5% 100 гр
- яблоко 80 гр
- сухофрукты 35 гр
- кофе растворимый в жидком виде 1 ст.л
- какао порошок 1 ст.л
- корица 1/2 ч.л
- сахарозаменитель по желанию
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Яйца как пашот, только ленивые
КБЖУ на 100 гр: 159/12.7/10.9/1.2
Ингредиенты:
- яйца
- вода
- силиконовые формы
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Тот самый напиток, который поможет тебе почистить кишечник, сделать живот плоским и сияющую кожу ✨
На 100 грамм - 470 кКал Б/Ж/У - 19/35/18
Ингредиенты:
▫️ Семена льна — 2 ст. л.
▫️ Семена тыквы — 2 ст. л.
▫️ Кунжут — 1 ст. л.
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Капуста, запечённая с фаршем и шампиньонами 🥬🍄
На 100 грамм - 115 кКал Б/Ж/У - 6,5/8,9/2,9
Ингредиенты:
▫️ Капуста — 1 шт.
▫️ Фарш — 500 г
▫️ Шампиньоны — 200 г
▫️ Сыр твёрдый или тофу — 100 г
Для ароматного масла:
▫️ Масло оливковое — 3–4 ст. л.
▫️ Чеснок — 2 зубчика
▫️ Укроп — 1 ч. л.
▫️ Куркума — 1 ч. л.
▫️ Соль — по вкусу
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
РИСОВЫЕ ПИРОЖКИ БЕЗ ТЕСТА
Такие пирожки спокойно можно приготовить даже на ужин 😋 Получаются сытными, румяными и с хорошим содержанием белка.
Ингредиенты:
🍚 Рис отварной (лучше вчерашний) — 500 г
🧈 Масло — 15 г
🥚 Яйца — 2 шт.
🌽 Кукурузный крахмал — 1 ст. л.
🧂 Соль — немного
Для начинки:
Фарш с овощами, обжаренный на 1 ст. л. масла.
Приготовление:
1️⃣ Рис смешиваем с яйцами, маслом, крахмалом и небольшим количеством соли.
2️⃣ Глубокую небольшую ёмкость застилаем пищевой плёнкой. Выкладываем рисовую массу, формируя достаточно плотный слой — слишком тонкий может развалиться.
3️⃣ В середину кладём начинку из фарша с овощами. При помощи плёнки собираем края и хорошо скручиваем, придавая пирожку округлую форму.
4️⃣ Оставляем пирожки прямо в плёнке примерно на 5 минут, чтобы они хорошо держали форму. Затем плёнку снимаем.
5️⃣ Отправляем в духовку или аэрогриль при 180 °C примерно на 20 минут, до красивой румяной корочки.
Из этого количества получается 6 пирожков ❤️
🔥 1 пирожок — около 240 ккал и 15 г белка.
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Этот творожный ПП пирог покорил моё сердце
КБЖУ на 100 гр: 129/9.6/2.5/16
Ингредиенты:
- мягкий творог 0% 500 гр
- рисовая мука 140 гр
- яйца 2 шт
- мак 15 гр
- кипяток 30 мл
- молоко 100-150 мл
- сах.зам
- разрыхлитель 1/2 ч.л
- ванилин по вкусу
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Вкуснейшая ПП-галета с абрикосами
КБЖУ на 100 гр: 128/7.5/2.9/17.3
Ингредиенты для галеты:
- мука рисовая 150 гр
- яйцо
- брикетный творог 100 гр
- сливочное масло 30 гр
- подсластитель 1-2 мерные ложки
- разрыхлитель 1 ч.л без горки
Ингредиенты для начинки:
- брикетный творог 100 гр
- белок яйца
- подсластитель
- абрикосы 300 гр
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Знакомо чувство, когда живот будто шарик?
Вздутие, нерегулярный стул, дискомфорт — я тоже через это проходила.
Мне помогло добавить в рацион органическую клетчатку.
В моей — 15 растительных компонентов.
Она помогает работе кишечника, поддерживает полезную микрофлору и надолго даёт чувство сытости.
А ещё приятная на вкус, и всего в одной ложке — суточная норма клетчатки.
Загляните в магазин «Влюблённая Маруся» ✨
Там большой выбор продуктов для ПП-меню и сейчас действуют акции 🎁
Покупайте по ссылке: 👉 https://ya.cc/B3zDBo
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Ароматные треугольники на завтрак
КБЖУ на 100 гр: 182.5/14.7/8.1/11.8
Ингредиенты:
- творог 180 гр
- кефир 250 гр
- яйцо
- сыр 30-50 гр
- соль 0,5 ч.л
- сода 0,5 ч.л
- мука
- зелёный лук
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Быстрый и нежный салатик
КБЖУ на 100 гр: 100/6/6/5.5
Ингредиенты:
- яйца 3 шт
- огурец
- полбанки консервированной кукурузы
- сыр твёрдый 50 гр
- зелень, специи по вкусу
- сметана или натуральный йогурт
- горчица
- сок лимона
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Худеем вкусно • Подписаться
