Фрейдзона

Name: Фрейдзона
Brand: Telegram
Price: 1000 RUB
Availability: InStock

Закрытый канал

Взрослая ЦА

РКН

Прямой пост

t.me/joinchat/ntz_HSEJdXlkMWQy

Баллы: 26,5

Описание канала в Telegram

Кратко и по делу, помогаем стать лучшей версией себя Заявки принимаются моментально✅ По рекламе: ссылка скрыта Менеджер: ссылка скрыта Ссылка для друзей - ссылка скрыта РКН ссылка скрыта ✔️

Категории

Саморазвитие Психология

Аудитория

Женская аудитория

Подписчики

59 006

-37день

-230неделя

-889месяц

Охват поста

1 036

1 036за 24 часа

1 343в среднем

Вовлечённость

1,8%

1,8%за 24 часа

3,6%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 1 495 раз в 656 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Похожие каналы

Закон Бумеранга

Max

45 689

Женская аудитория

ERR 13%

Наша жизнь — это зеркало наших поступков, выборов и мыслей. Ссылка на канал: https://iimax.ru/Bumerang Сотрудничество: https://iimax.ru/indeec17

7 500 ₽

Ветер перемен | саморазвитие

Max

21 358

ERR 14%

Сотрудничество: https://clck.ru/3QPydL саморазвитие, мотивация, дисциплина, прокрастинация, осознанность, уверенность в себе, самооценка, цели в жизни, привычки, успех, мышление, личностный рост, эмоции, контроль эмоций, стресс, выгорание, тревожность, смысл жизни, счастье, отношения, психология, характер, сила, фокус, продуктивность, энергия, лень, страх

2 800 ₽

Уроки этикета

Max

28 860

Женская аудитория

ERR 7%

Хорошие манеры никогда не выйдут из моды. Учимся искусству быть леди каждый день. ☕️ Ссылка на канал: https://max.ru/join/JrscNfP2CDiIIxl-bbDr91qtYn0KwYNaKlLOfSDD4xw Связь: https://clck.ru/3TSYjx https://maxframe.ru/group-profile/42/

2 100 ₽

Шаг к себе

Max

16 344

Женская аудитория

ERR 9%

Сделай первый шаг на встречу к себе! Ссылка на канал: https://iimax.ru/StepCloser Сотрудничество: https://iimax.ru/indeec17

1 400 ₽

Читательский рай | Образование | Саморазвитие | Литература | Блог

Max

45 983

Женская аудитория

ERR 9%

Лучший канал для читающих людей. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk РМ: https://telega.in/m/paradisesbooks https://maxln.ru/SpiralMiya Цитаты Культура Искусство Книги Стихи Поэзия Афоризмы Мудрость Притчи Библиотека Рассказы Пушкин Толстой Чехов Достоевский Булгаков Есенин Высоцкий Раневская Аналитика канала: https://maxframe.ru/channel-profile/68432189942433/

5 800 ₽

Уроки мудрости | Саморазвитие

Max

14 886

Женская аудитория

ERR 9%

Истины для тех, кто выбирает осознанность, гармонию и путь к себе. Связь: https://iimax.ru/Nurihanova , https://clck.ru/3RRtu2 Пригласить: https://goo.su/3n08lI

1 500 ₽

Формат размещения

1 000₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,0 ₽

CPV · за показ

965 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 1 036/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

2 · все вышли в срок

Посты в канале

Фрейдзона

Telegram · канал

Добрый взгляд меняет мир ➰ Когда замечаешь доброе в людях — искренность, заботу, внимание — сам начинаешь меняться. Видя свет в других, зажигаешь свой. ➰ Так доброта перестаёт быть просто словом и становится способом жить. Фрейдзона

530 просм.19 сент., 19:07

Формула успеха ➿ Успех не делает человека счастливым. Зато счастье всегда приводит к успеху. Когда вы занимаетесь любимым делом, в жизни появляется вдохновение и внутренняя сила. ➿ Главное — не гнаться за результатом. Получайте удовольствие от процесса. То, что вы делаете с радостью, наполняет вас энергией и привлекает возможности. Фрейдзона

877 просм.19 сент., 07:12

Заботьтесь о себе прежде всего ➰ Когда вы слишком много думаете о других, вы невольно отдаёте им свою энергию и теряете собственный ресурс. ➰ Переключитесь на себя. Думайте о своих желаниях, целях, ощущениях. Направьте силу туда, где она принесёт пользу — в себя. Фрейдзона

1 021 просм.18 сент., 19:07

Храни счастье в тишине ➰ Счастье не требует слов — оно просто есть. В нём нет нужды в объяснениях, доказательствах или длинных историях. Когда ты по-настоящему счастлив, всё уже сказано одним ощущением. ➰ А вот несчастье просит свидетелей. Люди говорят о нём долго, пытаясь понять, принять, отпустить. Потому что боль ищет выхода, а счастье — просто живёт внутри. Фрейдзона

1 270 просм.18 сент., 07:12

Переступите через страх задавать вопросы ➿ Видишь несправедливость — молчишь. Слышишь ложь — делаешь вид, что веришь. Каждый непроизнесённый «почему» делает мир уже и превращает тебя в исполнителя. ➿ Но даже сейчас можно оставаться собой: шепотом с друзьями, искренним взглядом, честным вопросом, который задаёшь самому себе. Фрейдзона

1 360 просм.17 сент., 19:07

Освободитесь от необходимости всё контролировать ➿ Мир всё равно будет действовать по-своему. И никакие усилия не гарантируют полный контроль. ➿ Вместо этого дышите, действуйте и наблюдайте за результатом. Иногда хаос ведёт туда, куда не ведёт ни один тщательно составленный план. Позвольте событиям развиваться, и вы увидите новые возможности и неожиданные пути. Фрейдзона

1 436 просм.17 сент., 07:12

В жизни нет навигатора, но есть внутренний компас ➰ Он не ведёт к месту. Он помогает ориентироваться в поворотах и решениях, показывая верное направление. ➰ Этот компас ведёт к себе настоящему. К тому «Я», которым вы станете после всех уроков и испытаний. Доверяйте ему, и каждый шаг приближает к вашей внутренней гармонии. Фрейдзона

1 444 просм.16 сент., 19:07

В погоне за масштабными целями ➰ Мы часто ждём больших событий — отпуск, повышение, новую машину. А тем временем проходят маленькие радости: утренний кофе, улыбка прохожего, смех ребёнка. Счастье — в мелочах, которые мы часто не замечаем. ➰ Радуйтесь здесь и сейчас, не откладывая. Подходящий момент уже настал — просто оглянитесь вокруг. Фрейдзона

1 509 просм.16 сент., 16:07

Помните, что ребёнок — уже человек ➰ Мы часто думаем, каким вырастет наш ребёнок, забывая, что он уже человек — со своими чувствами и мыслями. ➰ Вместо того чтобы формировать его по своему образу, попробуйте просто наблюдать и доверять. Иногда самое мудрое — позволить быть собой, а не копией наших ожиданий. Фрейдзона

1 404 просм.16 сент., 14:07

Ключ к счастью: научитесь отпускать ➰ Чтобы быть счастливыми, учитесь отпускать: людей, с которыми не сложилось, негативные мысли, несбывшиеся надежды. ➰ Освободите место внутри себя. Вы откроете пространство для нового, важного и по-настоящему ценного. Фрейдзона

1 373 просм.16 сент., 07:12

Жизнь определяется целью ➿ Некоторые живут ради цели, но что делать, когда она достигнута? Возможно, цель — это сама жизнь, а всё, что служит ей, действительно важно. ➿ Одна цель заканчивается, и сразу возникает следующая. Каждое движение, каждая новая цель — это сама жизнь. Фрейдзона

1 442 просм.15 сент., 20:07

Берегите сокровенные мечты ➿ Не слушайте тех, кто говорит, что у вас ничего не получится. Часто это отражение их собственных ограничений. ➿ Если есть цель — идите к ней. Поставили план — добейтесь результата. И точка. Фрейдзона

1 326 просм.15 сент., 14:15

Ценности и фокус внимания ➰ Мир каждый видит по‑своему. Один не почувствует аромат роз, а другой найдёт мёд даже в горьких травах. ➰ Кому-то мелочь подаришь — и он запомнит на всю жизнь. А кому-то отдашь сердце — и он даже не оценит. Фрейдзона

1 472 просм.15 сент., 12:00

Визуализация жизни: шаг к мечте ➰ Если вы хотите достатка — представляйте его ясно: как держите крупную сумму, покупаете дом или машину, живёте без постоянных ограничений. ➰ Наш ум — мощный инструмент. И визуализация помогает задать ему нужное направление. Чем чётче и живее образ, тем сильнее он влияет на ваши решения и действия — а значит, и на результат. Фрейдзона

1 647 просм.15 сент., 07:12

Реальность, которую мы видим ➿ Не стоит забывать: человек замечает в мире лишь то, что уже несёт в себе. ➿ Наш внутренний мир отражается во всём вокруг. Мысли, чувства и ценности определяют то, на что мы обращаем внимание и как воспринимаем жизнь. Фрейдзона

1 673 просм.14 сент., 18:17

Там, где есть прекрасное, нет боли ➿ Если что-то причиняет боль, это не может быть «прекрасным». Оно может быть ярким, захватывающим, привычным — но не тем, что делает вас счастливее. Настоящее прекрасное не оставляет ран. ➿ Важно учиться отличать силу эмоций от их пользы. Не всё, что волнует, стоит того, чтобы держаться за это. Прекрасное — это то, что делает жизнь мягче, а не больнее. Фрейдзона

1 733 просм.14 сент., 11:07

Первоочередная обязанность родителей ➿ Часто мы придумываем сложные системы воспитания: так надо, этак… Но на самом деле цель родителей одна — сохранить нервную систему ребёнка целой к 18 годам. ➿ Жизнь сама принесёт огромный груз. И к этому времени нервы должны быть целыми. Фрейдзона

1 534 просм.14 сент., 07:17

Цените то, что уже принадлежит вам ➿ Будьте благодарны за то, что имеете, и радуйтесь тому, что рядом с вами сейчас. ➿ Когда вы осознаете, что вам ничего не нужно сверх этого, вы почувствуете, что весь мир уже у ваших ног. Фрейдзона

1 742 просм.13 сент., 18:17

Важно развивать умение видеть красоту ➰ Никогда не упускай возможность замечать прекрасное вокруг. Красота — это автограф Бога, Его особый знак в мире. ➰ Видь её в каждом лице, в величии неба, в распускающемся цветке. Благодари за эти мгновения, как за чашу благословения, и твоя жизнь наполнится светом. Фрейдзона

2 008 просм.13 сент., 07:17

Действуйте — и всё изменится ➰ Одно маленькое решение — и мир уже сдвигается. Удалили сообщение, купили кофе, улыбнулись прохожему — и волна от этого выбора меняет пространство вокруг, как камень, брошенный в воду. ➰ Даже комар ночью влияет на реальность. А ваши осознанные поступки — тем более. Не недооценивайте силу мелочей: именно они формируют ваш день и вашу жизнь. Фрейдзона

2 074 просм.12 сент., 18:13

Рай и ад обитают в твоих мыслях ➰ Наш ум умеет превращать любую ситуацию в мучение или в шанс. Всё зависит от того, как мы смотрим на происходящее. ➰ Мы сами выбираем, как реагировать: внутренний диалог строит стены или открывает двери. Иногда достаточно перестать усложнять и заметить возможности там, где раньше видели лишь проблемы. Фрейдзона

2 117 просм.12 сент., 07:13

Пусть книга станет вашим тихим другом ➿ Люди приходят и уходят, а книга остаётся. Она не предаст, не осудит, просто дождётся, чтобы снова быть рядом. ➿ Откроете её — и найдете нужные слова. Без упрёков, без морали. Только тишина, понимание и строчка, что лечит душу. Фрейдзона

2 155 просм.11 сент., 18:13

Как сдвигать гору шаг за шагом ➿ Каждому в жизни встречается своя «гора». Новое дело, проект, перемены. Она кажется непосильной, пока не начинаешь с малого. Один шаг, один пост, одно действие. ➿ Не думайте о вершине. Просто делайте сегодняшний день чуть лучше вчерашнего. И однажды, оглянувшись, вы поймёте: гора осталась позади. Фрейдзона

2 280 просм.11 сент., 07:13

Смысл в повседневных радостях ➿ Жить стоит ради простых радостей: рассветов и закатов, велопрогулок с музыкой, смеха до слёз, книг и тихого отдыха. ➿ Ради улыбок, долгих разговоров и блеска в глазах. Ради ночных приключений, звёзд, людей, которые помнят ваши мелочи, первого поцелуя и неожиданных «да». Эти моменты делают жизнь по-настоящему живой. Фрейдзона

2 198 просм.10 сент., 18:12

Все проблемы делятся на два типа ➿ Есть трудности, которые вы можете изменить. А есть те, что не зависят от вас. Первые требуют действий, вторые — принятия. ➿ Тревога не помогает ни там, ни там. Сохраняйте спокойствие и направляйте силу только на то, что действительно подвластно вам. Фрейдзона

2 233 просм.10 сент., 11:07

Прекратите терпеть неподходящее окружение ➰ Не каждый, кто рядом, достоин остаться в вашей жизни. Некоторые люди, словно болезни, гасят ваш внутренний свет, рушат уверенность и границы. ➰ Настоящая близость делает сильнее, чище, живее. Всё остальное — лишнее. Фрейдзона

2 257 просм.10 сент., 07:12

Благодарность как сила ➰ Если единственные слова, которые вы когда-либо скажете миру — это «спасибо», этого уже будет достаточно. ➰ В благодарности столько света, что она сама по себе становится молитвой, делая жизнь глубже, спокойнее и более наполненной. Фрейдзона

2 263 просм.9 сент., 18:12

Подозрительность на грани прозрения ➰ Параноик — это человек, который лишь немного понимает, что происходит вокруг, поэтому и видит угрозы там, где их нет. ➰ А псих — тот, кто разобрался во всём до конца. И порой именно это вызывает у окружающих ощущение безумия. Фрейдзона

2 399 просм.9 сент., 07:12

Наш мозг — мастер преувеличений ➰ Мозг склонен драматизировать. Он умело раздувает мысли, превращая маленькие трудности в кажущиеся катастрофы. ➰ Но стоит столкнуться с реальностью — и понимаешь: страх был не проблемой, а плодом собственной фантазии. Именно это осознание освобождает и даёт спокойствие. Фрейдзона

2 481 просм.8 сент., 18:12

Позвольте своей мечте стать вашей силой ➿ Каждая мечта даётся вместе с силами для её исполнения. Она вдохновляет, поддерживает и укрепляет веру в себя — даже когда цель кажется далёкой. ➿ Наши желания всегда соразмерны нашему таланту, фантазии и внутренним возможностям. И чем невероятнее ваша мечта, тем больше в вас скрытого потенциала, чтобы сделать её реальностью. Фрейдзона

2 554 просм.8 сент., 07:12

Важно уметь противостоять обесцениванию ➰ Если вас регулярно обесценивают, это снижает самооценку. Важно учиться любить и уважать себя, признавать свою уникальность. ➰ Следите за эмоциями: внезапная вина, стыд или чувство неполноценности во время общения — сигнал, что ваши границы нарушаются. Фрейдзона

2 420 просм.7 сент., 18:15

Осмельтесь на перемены в своей жизни ➰ Перемены не приходят сами. Ждём нового, но действуем по старым схемам — и остаёмся в тех же кругах. ➰ Сделайте хотя бы один шаг иначе: скажите «да», встаньте раньше, рискните. Страх нормален, но за ним начинается настоящая перемена. Начните — и процесс пойдёт сам. Фрейдзона

2 595 просм.7 сент., 07:12

Чужое мнение вас не определяет ➰ Когда кто-то высказывает своё мнение о вас, оставайтесь спокойны. Будь то похвала или попытка задеть. Человек говорит о состоянии своего ума, о своих чувствах и проекциях, но не о вашей сути. ➰ Это их взгляд, не ваша правда. Помните это каждый раз, когда чужое слово вдруг заденет. Фрейдзона

2 546 просм.6 сент., 18:12

Избегайте людей, насмехающихся над вашими целями ➰ Мелкие души всегда обесценивают чужие мечты. Так им проще оправдать собственный страх. ➰ По-настоящему великие люди поступают иначе: рядом с ними вы начинаете верить в себя и чувствуете, что тоже способны вырасти, выйти за пределы и стать больше, чем были вчера. Фрейдзона

2 623 просм.6 сент., 11:15

Узник мыслей, живущий в ожидании завтра ➰ Ему всё время нужно «ещё»: знаний, навыков, денег, вещей, людей, любви. ➰ Но жизнь не начинается позже. Она всегда здесь и сейчас — в этом дыхании, в этом дне, в этом мгновении. Фрейдзона

2 361 просм.6 сент., 07:12

Мечты не знают возраста ➿ Ложь думать, что люди перестают мечтать из-за возраста. На самом деле старость приходит тогда, когда мы перестаем преследовать свои мечты. ➿ Мечты питают жизнь и не дают ей угаснуть. Пока вы идёте за ними, сохраняется энергия, вдохновение и ощущение смысла. Фрейдзона

2 288 просм.5 сент., 18:07

Камни, что летят в вашу сторону ➰ Не каждый брошенный в вас «камень» стоит поднимать. Не всякую критику нужно принимать — порой лучше спокойно пройти мимо, чем тратить силы на то, что не имеет ценности. ➰ Сила — в умении выбирать. Фундамент строится не из обид, а из ваших ценностей и осознанных решений. Вы сами определяете, что брать с собой в путь. Фрейдзона

2 388 просм.5 сент., 11:07

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.