УТРЕННЯЯ НАСТРОЙКА ☕️
Сегодня я никуда не спешу.
Я даю себе право на паузу.
Суета забирает силы, а я выбираю их копить.
Мир подождет, пока я соберусь с мыслями.
Мой день — мои правила.
Я не пытаюсь обогнать время, я просто в нем живу.
Спокойного и теплого утра 🕊️
Эскиз жизни
Все в этой жизни дает свои плоды.
Все без исключения.
И хорошее.
И плохое.
И то, что ты делаешь.
И то, что ты не делаешь.
Знай, каждое твое действие будет иметь результат.
Не может быть, чтобы ты сделал что-либо и не было никакого результата.
Результат есть всегда, но он не всегда удовлетворяет нас.
Важно только понимать, какой именно результат тебе нужен.
Эскиз жизни
«Тот, кто перестает учиться, стареет, будь ему двадцать или восемьдесят. Тот, кто продолжает учиться, остается молодым.»
— Генри Форд
Жизнь – это постоянный процесс обучения и открытия, независимо от возраста или обстоятельств. Не останавливайся на достигнутом, расширяй горизонты и будь молод душой всегда.
Эскиз жизни
Самая большая иллюзия — думать, что настоящая жизнь начнется потом.
Когда похудеешь.
Когда найдешь ту самую работу.
Когда встретишь идеального человека.
Когда закроешь ипотеку.
Но жизнь идет прямо сейчас. В этой самой минуте, пока ты читаешь этот текст. В твоем сегодняшнем утре. В чашке остывающего кофе.
Не откладывай радость на потом. «Потом» не существует.
Учись быть счастливой сегодня 🕊️
Эскиз жизни
УТРЕННЯЯ НАСТРОЙКА ☕️
Сегодня я разрешаю себе быть неидеальной.
Я снимаю с себя обязанность всё успеть и всем угодить.
Мир не рухнет, если я немного замедлюсь или отменю планы, на которые нет ресурса.
Мой главный приоритет на сегодня — мое внутреннее состояние.
Если какая-то задача забирает слишком много сил — я просто отложу её.
Выдыхаем. Начинаем день с бережности к себе 🕊️
Эскиз жизни
Читай это каждый день
1. Я ценю и уважаю себя.
2. Я достойна любви и заботы.
3. Я имею право на свои собственные мнения и чувства.
4. Я заслуживаю успеха и достижений.
5. Я обладаю уникальными качествами и навыками.
6. Я верю в свои силы и возможности.
7. Я могу преодолеть любые трудности и препятствия.
8. Я имею право на счастливую жизнь.
9. Я горжусь своими достижениями
10. Я достойна здоровья и благополучия.
11. Я люблю и принимаю себя такой, какая я есть.
12. Я ощущаю внутреннюю силу и ресурсы.
13. Я могу доверять своей интуиции.
14. Я имею право на отдых.
Эскиз жизни
«Отпустите людей, которые не готовы любить вас. Это самое сложное, что вам придется сделать в своей жизни, и самое важное».
— Энтони Хопкинс
Перестань стучаться в закрытые двери. Перестань пытаться быть хорошим для тех, кто ищет в тебе только недостатки.
Твоя ценность не падает от того, что кто-то не смог её разглядеть. Твои люди всегда останутся с тобой. А те, кто уходит — просто освобождают место для чего-то настоящего.
Не держи. Отпускай с миром 🙏
Эскиз жизни
Напоминание:
Тебе не нужно ничего заслуживать. Все твои чувства естественны, а все переживания временны. Нет, тебя не слишком много и не слишком мало.
Не бойся отпустить то, что уходит, иначе не придёт то, о чём ты просишь. Хорошие вещи требуют времени, а хорошие люди хорошего отношения. Каждый бережёт тебя настолько, насколько нуждается в тебе. Всё всегда случается вовремя.
Эскиз жизни
УТРЕННЯЯ АФФИРМАЦИЯ
Я позволяю этому дню развернуться в его собственном естественном темпе.
Я не пытаюсь контролировать каждую мелочь, но я выбираю бережно относиться к себе и своим эмоциям.
Моя энергия драгоценна, и сегодня я направляю её только на то, что действительно созидает и приносит мне радость.
Пусть эти слова станут твоим невидимым, но очень крепким щитом на весь предстоящий день 🙏
Эскиз жизни
Обязательно надо оставлять хоть один день для себя.
Вставать, когда хочется.
Не спеша пить душистый мятный чай или ароматный кофе.
Не спеша гулять. Путать следы среди любимых улиц родного города.
А может весь день провести дома, в мягкой любимой пижаме, перелистывая страницы любимой книги.
Заняться, наконец, тем, о чём давно мечтала.
Взять в руки фотоаппарат, а может кисти и краски.
Испечь пирог по новому рецепту.
Выучить первые слова на французском.
Просто прожить день той жизнью о которой мечтаешь.
Просто быть собой. Просто быть счастливой.
Эскиз жизни
То, на чём вы фокусируетесь, увеличивается.
Если вы фокусируетесь на чём-то хорошем, вы получаете больше хорошего.
Если вы фокусируетесь на недостатке и бедности, вы соответственно, получаете проблемы.
Научитесь находить что-то хорошее в своей жизни и будьте благодарны за это каждый день
Эскиз жизни
«Рана — это место, через которое в вас проникает свет» — Джалаладдин Руми.
Мы часто стесняемся своих душевных шрамов, жизненных ошибок и пройденных кризисов, пытаясь казаться миру идеальными и неуязвимыми. Но именно те моменты, которые когда-то разбили нас на части, в итоге делают нас глубже, мудрее и терпимее к другим.
Твои внутренние надломы — это не дефект. Это узор твоей уникальной истории, через который теперь сияет твоя настоящая сила. Не прячь свой опыт, ведь именно он делает тебя по-настоящему живым человеком.
Эскиз жизни
«Свобода — это не возможность делать все, что угодно. Это возможность не делать того, чего не хочешь»
– Жан-Жак Руссо.
Мы часто гонимся за свободой в путешествиях, больших покупках или внешней независимости. Но истинная свобода начинается внутри: в праве отказаться. От чужих ожиданий, от изматывающих обязательств, от негативных мыслей, которые не приносят пользы.
❤️, если согласны с мыслью
Эскиз жизни
Отпусти ситуацию
Вселенная лучше знает. Она поможет, не делай глупостей.
Отпусти, успокойся, выдохни.
Все будет хорошо, даже если будет больно 🙏
Эскиз жизни
Путь к мечте редко бывает прямым. Иногда нужно сделать паузу, сменить направление, а иногда — просто отпустить то, что не служит.
Но никогда не забывай, зачем ты идёшь именно этим путём.
Помни свою цель, своё желание и свою силу — и даже самые извилистые дороги приведут тебя туда, где тебе будет хорошо 🙏
Эскиз жизни
