😵💫 Недогул или перегул? Почему малыш не засыпает
Иногда ребёнок крутится, капризничает, смеётся, плачет — и непонятно, что не так. Чаще всего причина одна из двух👇
✨ Недогул — малыш ещё не устал
Признаки:
— активный и бодрый
— долго не может уснуть
— «болтает» и крутится в кроватке
— спит коротко, но просыпается в хорошем настроении
❤️ Перегул — ребёнок слишком устал
Признаки:
— истерика и плач
— выгибается, не успокаивается
— трет глаза, но не засыпает
— сон тревожный и с частыми пробуждениями
🙌🏻Что помогает:
При недогуле — чуть увеличить время бодрствования.
При перегуле — убрать стимуляцию: приглушить свет, тишина, контакт, спокойствие.
Иногда малышу сложно уснуть не потому, что «не хочет спать», а потому что нервная система уже перегружена 🤍
Дочки, сыночки. Подписаться
ТВОРОЖНЫЙ БОУЛ С ГРАНОЛОЙ И ФРУКТАМИ
Предупреждаю: после этого завтрака другие рецепты уже не впечатляют😍
Ингредиенты:
Мягкий творог,
Банан,
Арахисовая паста,
Сироп топинамбура(можно заменить)
Овсяные хлопья, 4 ст.л.
Семена чиа,
Любимые фрукты и ягоды
Поехали:
Банан разрезаем пополам и карамелизуем на сковороде с 1 ст. л. сиропа топинамбура до золотистой корочки. Перекладываем на пергамент. На той же сковороде с еще 1 ст.л. сиропа и щепоткой соли карамелизуем овсяные хлопья до румяности, постоянно помешивая. Остужаем на пергаменте. Смешиваем арахисовую пасту с мягким творогом и подсластителем по вкусу.
Собираем боул: творожная основа, карамелизированный банан, хрустящие хлопья, любимые фрукты и семена чиа.
Дочки, сыночки. Подписаться
❓Вопросы для детей с подвохом
Классные вопросы на подумать🤔
Дочки, сыночки. Подписаться
🧠 Три простых опыта на развитие Межполушарных связей, которые понравятся вашему ребенку!
Понадобится всего 4 ингредиента:
🔘Красители
🔘Вода
🔘Сода
🔘Лимонная кислота.
Дочки, сыночки. Подписаться
Учимся рисовать гуашью. Получается очень насыщенно, а техника простейшая 😍
Дочки, сыночки. Подписаться
Ловите подборку фильмов, которые интересно смотреть вместе с детьми 🍿
🎈 Головоломка
Очень классно показывает детские эмоции и переживания.
🐭 Рататуй
Добрый фильм про мечту, поддержку и веру в себя.
🌌 Тайна Коко
Красивый и трогательный мультфильм про семью и память.
🧸 Кристофер Робин
Спокойный, уютный фильм про детство и важность близких.
🐉 Как приручить дракона
Про дружбу, смелость и принятие.
Сохраняйте идею для семейного вечера 🤍
Дочки, сыночки. Подписаться
Девочки, оказывается, дети переносят физические нагрузки лучше, чем взрослые — и даже некоторые профессиональные спортсмены 😳
Учёные сравнили подростков, обычных взрослых и тренированных спортсменов. Всем дали одинаковые физические упражнения.
Итог удивил:
дети уставали медленнее и восстанавливались быстрее, чем взрослые и даже бегуны с велосипедистами.
Именно поэтому ребёнок может часами бегать, прыгать и будто вообще не уставать 😅
С возрастом выносливость постепенно снижается, поэтому детская энергия — это не миф, а особенность организма.
Дочки, сыночки. Подписаться
🔥Нейродорожки
Можно использовать камешки марблс или обычные крышки.
Задача ребёнка - провести по линиями двумя руками одновременно.
Вести можно просто пальчиком, в обоих направлениях - сверху вниз и снизу вверх.
Дочки, сыночки. Подписаться
Кризис 3 лет
С точки зрения физиологии: в 3 года начинается гормональная перестройка, активизирующая ядра промежуточного мозга и гипофиза, что способствует интенсивному познанию.
Взгляд психологов: кризис 3 лет – острый период, когда ребенок трудно управляем. Он часто говорит «Не хочу» и «Не буду», проявляет протест через крики, топанье ногами и даже удары. Это форма нормального взросления, когда ребенок осознает свою личность и выражает самостоятельность доступными способами.
Что делать:
⭐ Не применяйте силу, чтобы не закрепить негативное поведение.
⭐ Проявляйте терпение и помогайте ребенку переключить внимание.
⭐ Определите причины такого поведения и, если нужно, смягчите правила.
⭐ Установите четкие границы и не отступайте от них.
⭐ Во время истерик оставляйте ребенка одного, чтобы капризы прекратились быстрее.
При правильном подходе кризис 3 лет проходит через год-полтора.
Дочки, сыночки. Подписаться
🤖 С 1 сентября в российских школах начнут изучать искусственный интеллект в рамках уроков информатики углубленного уровня
Как думаете, полезный навык?
👍🏻 — да, особенно сейчас
❤️ — лучше бы своей головой думать учились
Дочки, сыночки. Подписаться
Если у вас домашние тоже не любят кашу, попробуйте этот вариант 👇
🍌 Овсянка с карамелизированным яблоком
Варим овсянку на молоке или воде. На сковороде слегка обжариваем яблоко с кусочком сливочного масла и щепоткой корицы.
Сверху в кашу добавляем тёплые яблоки и немного орехов или мёда (если можно).
Получается не «скучная каша», а полноценный вкусный завтрак, который даже дети едят с удовольствием 🤍
Дочки, сыночки. Подписаться
Нашла на просторах интернета идею эксперимента с детьми.
Если честно, сомневаюсь, что рабочий, но еще не проверяла, откладываю на выходные 🤭
Пробовали его?
🔥 — да, работает!
❤️ — нет еще, тоже интересно
👍🏻 — пробовали, не получилось
Дочки, сыночки. Подписаться
Девочки, тема, которая сейчас вызывает много споров — родительский контроль на телефонах и компьютерах 📱
С одной стороны — хочется защитить ребёнка от опасного контента и зависимости от гаджетов.
С другой — важно не разрушить доверие и личные границы.
Интересно, как у вас с этим 👇
❤️ — стоит родительский контроль
👍 — просто договариваемся о правилах
😁 — ребёнок уже обходит все ограничения
Дочки, сыночки. Подписаться
У меня теперь новая фобия. С каждым новым подобным видео вообще не хочется покупать соки/пюрешки детям….🤢
Были у вас подобные случаи?
👍🏻 — да
❤️ — нет
🔥 — не покупаем такое
Дочки, сыночки. Подписаться
Молодёжью теперь предлагают считать людей до 39 лет. Это, конечно, очень лестно, но есть стойкое ощущение, что с такими темпами "омолаживания" я до пенсии точно не дотяну...
Что думаете?
👍🏻 —сейчас люди, действительно, дольше живут и качественнее
🔥 — они там с ума сошли?
Дочки, сыночки. Подписаться
Жить с подростком — все равно, что по минному полю ходить, ну честно 😖
Они же вспыхивают буквально из-за всего. Сказала убрать кружку — и уже конфликт.
К сожалению, в подростковом возрасте эмоции действительно становятся сильнее. Мозг ещё учится контролировать импульсы, а гормональные изменения делают реакции более резкими.
Это не значит, что грубость — норма и нужно всё терпеть. Но понимать, что система перегружена, нужно.
У вас дома тоже сейчас «эмоциональные качели»? 😅
❤️ — да, очень вспыльчивый возраст
👍🏻 — спорим каждый день
🙏 — пока держимся
Дочки, сыночки. Подписаться
И волна жары накрывает...
Дочки, сыночки. Подписаться
Идеи рисунков из отпечатков пальцев!
Лучше использовать гуашь, а после того, как отпечаток на бумаге высохнет, дорисовать фломастером или гелевой ручкой 🙌🏻
Дочки, сыночки. Подписаться
Оказывается, не все знают, как правильно мыть малыша
💧 Вода — тёплая, около 36–37°.
🧴 Гели и пенки не нужны каждый день — они могут сушить кожу.
🫧 Чаще всего достаточно обычной воды.
🚫 Не трём кожу мочалками и жёсткими полотенцами.
После купания кожу лучше аккуратно промокнуть и при необходимости нанести увлажняющий крем.
Чем меньше агрессивного ухода — тем лучше для детской кожи 🤍
Дочки, сыночки. Подписаться
Школьников в России начали массово опрашивать про VPN, порно, мессенджеры и даже доходы их семей
Зачем 🤔 замечали такое?
👍🏻 — да
🔥 — нет
Дочки, сыночки. Подписаться