Девочки, оказывается, дети переносят физические нагрузки лучше, чем взрослые — и даже некоторые профессиональные спортсмены 😳
Учёные сравнили подростков, обычных взрослых и тренированных спортсменов. Всем дали одинаковые физические упражнения.
Итог удивил:
дети уставали медленнее и восстанавливались быстрее, чем взрослые и даже бегуны с велосипедистами.
Именно поэтому ребёнок может часами бегать, прыгать и будто вообще не уставать 😅
С возрастом выносливость постепенно снижается, поэтому детская энергия — это не миф, а особенность организма.
Дочки, сыночки. Подписаться