ТВОРОЖНЫЙ БОУЛ С ГРАНОЛОЙ И ФРУКТАМИ
Предупреждаю: после этого завтрака другие рецепты уже не впечатляют😍
Ингредиенты:
Мягкий творог,
Банан,
Арахисовая паста,
Сироп топинамбура(можно заменить)
Овсяные хлопья, 4 ст.л.
Семена чиа,
Любимые фрукты и ягоды
Поехали:
Банан разрезаем пополам и карамелизуем на сковороде с 1 ст. л. сиропа топинамбура до золотистой корочки. Перекладываем на пергамент. На той же сковороде с еще 1 ст.л. сиропа и щепоткой соли карамелизуем овсяные хлопья до румяности, постоянно помешивая. Остужаем на пергаменте. Смешиваем арахисовую пасту с мягким творогом и подсластителем по вкусу.
Собираем боул: творожная основа, карамелизированный банан, хрустящие хлопья, любимые фрукты и семена чиа.
Дочки, сыночки. Подписаться
