Публикации канала «Дневник Врача»

Овёс возвращает спокойный сон После пятидесяти, бессонница становится одной из самых частых жалоб. Легли пораньше, закрыли глаза, а мысли вдруг решили провести ночное собрание. Утром человек встаёт уже уставшим. Снотворных многие боятся, и причины понятны: привыкание, нарушение структуры сна, дневная туманность. Овсяный отвар действует мягче. ✨ В овсе содержится авенин – природное вещество, которое успокаивает нервную систему. Оно воздействует на те же рецепторы мозга, что и сильные снотворные таблетки, но делает это деликатно и не вызывает привыкания. Овёс также помогает организму вырабатывать гормоны сна и хорошего настроения. Поэтому такой отвар особенно уместен, когда тело устало, а голова никак не соглашается отдыхать. 🌿 Залить полстакана неочищенных зёрен овса литром воды, кипятить 20 минут на слабом огне и тщательно процедить. Пить по стакану отвара за час-полтора до сна (при желании добавьте немного мёда). Для более сильного эффекта добавьте три-четыре шишки хмеля за пять минут до окончания варки. P.S. Если плохой сон сопровождается постоянным стрессом, утренней усталостью, тягой к сладкому и набором веса, посмотрите курс «Кортизол и вес». В нём собрана 90-дневная система сна, питания, домашних упражнений, трав и добавок. https://kortizol.systemherb.com.ru/ © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Когда иммунитет бьёт по щитовидке Иммунитет должен защищать нас от чужого. Но при тиреоидите Хашимото он ошибается и принимает собственную щитовидную железу за противника. Защитные клетки начинают вырабатывать антитела против важнейших белков щитовидки и постепенно разрушать её ткани. Первое время человек может ничего не замечать. Щитовидная железа молча справляется с нагрузкой, пока у неё хватает сил. Со временем она начинает вырабатывать меньше гормонов. Развивается гипотиреоз – их стойкая нехватка. Появляются усталость, зябкость, отёки, набор веса и туман в голове. Почему иммунитет вдруг меняет сторону, до конца неизвестно. Среди возможных причин врачи называют перенесённые вирусные инфекции, наследственность и избыток йода в рационе. Для точного диагноза нужно сдать кровь на антитела и гормон ТТГ. При нехватке гормонов назначают специальное заместительное лечение. P.S. Если у вас аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз, узлы или непонятные результаты анализов, посмотрите курс «Здоровая щитовидка». В пяти-недельной программе собраны разбор анализов, питание, рецепты, трекеры и последовательный план поддержки щитовидной железы. https://shchitovidka.systemherb.com.ru/ © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Лекарство под листьями кукурузы Когда чистят кукурузный початок, тонкие нити под зелёной обёрткой обычно летят в мусор вместе с листьями. Странная расточительность: кукурузные рыльца входят в официальный перечень лекарственного растительного сырья Государственной фармакопеи. ✨ Их применяют при застое желчи и воспалении желчного пузыря. Полезные вещества в составе рылец делают желчь менее густой и помогают ей легче выходить из пузыря. Кукурузные рыльца также снижают уровень холестерина в желчи. Благодаря этому песчинки реже склеиваются и превращаются в крупные камни. Получается, что самая неприметная часть початка выполняет довольно серьёзную работу. 🌿 Залить четыре столовые ложки свежих или сухих рылец стаканом кипятка и настоять 20 минут. Принимать по одной столовой ложке шесть раз в день перед едой. ❗️ Перед началом приема обязательно сделайте УЗИ. P.S. Если вас беспокоят застой желчи, холецистит, камни или другие проблемы с желчным пузырём, посмотрите мини-курс «Что пить, что есть и как не дойти до операции на желчном пузыре». В нём собраны отдельные модули для разных состояний, протоколы с дозировками и рекомендации по питанию. https://zhelchnyj.systemherb.com.ru/ © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Расторопша для жирной печени Расторопше внимания досталось немало – о ней написаны тысячи статей. Но интерес к этому растению возник не на пустом месте. Силимарин считается одним из самых изученных защитников печени на планете.. ✨ Главное богатство расторопши спрятано в её семенах. Силимарин защищает клетки печени и помогает им восстанавливаться. Активные вещества укрепляют оболочки клеток, мешая токсинам проникать внутрь. Это свойство используют даже при тяжёлых отравлениях грибами. При жировом гепатозе у растения другая задача. Оно помогает клеткам печени вырабатывать меньше лишнего жира. Печень вообще терпеливый орган, но бесконечно хранить всё, что мы ей оставляем, она не обязана. 🌿 Принимать масло расторопши по одной чайной ложке три раза в день за 20 минут до еды. Или заваривать порошок семян: залить чайную ложку порошка стаканом горячей воды, настоять 20 минут и пить как чай. Курс лечения составляет три месяца. ☝️ В масле и порошке концентрация полезных веществ различается (в порошке её больше). При тяжелом состоянии печени лучше принимать стандартизированные аптечные препараты расторопши. P.S. Если вас беспокоят печень, желчный пузырь, пищеварение или другие вопросы здоровья, я собрал свои обучающие материалы на одной странице. Посмотрите, какая тема сейчас ближе всего к вашей ситуации. https://herbal.systemherb.com.ru/ © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Когда иммунитет бьёт по щитовидке Иммунитет должен защищать нас от чужого. Но при тиреоидите Хашимото он ошибается и принимает собственную щитовидную железу за противника. Защитные клетки начинают вырабатывать антитела против важнейших белков щитовидки и постепенно разрушать её ткани. Первое время человек может ничего не замечать. Щитовидная железа молча справляется с нагрузкой, пока у неё хватает сил. Со временем она начинает вырабатывать меньше гормонов. Развивается гипотиреоз – их стойкая нехватка. Появляются усталость, зябкость, отёки, набор веса и туман в голове. Почему иммунитет вдруг меняет сторону, до конца неизвестно. Среди возможных причин врачи называют перенесённые вирусные инфекции, наследственность и избыток йода в рационе. Для точного диагноза нужно сдать кровь на антитела и гормон ТТГ. При нехватке гормонов назначают специальное заместительное лечение. P.S. Если у вас аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз, узлы или непонятные результаты анализов, посмотрите курс «Здоровая щитовидка». В пяти-недельной программе собраны разбор анализов, питание, рецепты, трекеры и последовательный план поддержки щитовидной железы. https://shchitovidka.systemherb.com.ru/ © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Квас против атеросклероза. Друзья, позвольте поделиться с вами одним интересным и простым рецептом. Квас. Но не тот, что пьют летом на улице, а целебный, который помогает в борьбе с атеросклерозом. Итак, вам понадобится трёхлитровая банка. В неё аккуратно поместите два стакана пророщенной пшеницы, затем добавьте две столовые ложки сухого чистотела. Возьмите три сырые свёклы, пропустите их через мясорубку и тоже отправьте в банку. Теперь положите три ржаные корочки,засыпьте всё небольшим количеством сахара и залейте водой, но не доверху. Оставьте стоять в тёплом месте. Через неделю, когда на поверхности появятся пузырьки — квас готов. 🌿Что делать дальше? Выпивайте по полстакана или даже по целому трижды в день перед едой. © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Пил, но не втирал Мне написал пациент из Краснодара. Он исправно пил настой сушеных яблок, но седых волос меньше не становилось, а новые продолжали появляться. Начали разбираться. Оказалось, вторую часть рекомендации он просто пропустил: сок чеснока и лука в кожу головы не втирал. Видимо, решил, что одного настоя будет достаточно. Вот вам и маленькая деталь, от которой зависит весь результат. При первых признаках седины используют настой, а когда седина уже заметна, добавляют средство для наружного применения. Одно действие другое не заменяет. ✨ Полезные вещества из сока чеснока и лука проникают к корням волос и помогают вернуть естественный пигмент. Если седых волос уже много, полностью восстановить исходный цвет не получится. Но заметно замедлить процесс вполне реально. 🌿 Рекомендации: при первых признаках седины пейте крепкий настой сушеных яблок ежедневно. Если седина уже заметна, смешайте свежий сок чеснока и лука в равных частях. Втирайте эту смесь в кожу головы на 30–40 минут, а затем смойте теплой водой с добавлением яичного желтка. ☝️ Запах после процедуры остается стойким. Чтобы нейтрализовать его, ополосните волосы теплой водой с добавлением яблочного уксуса. Так что читайте рекомендации внимательно. Иногда человек ждёт результата три месяца, а нужная часть средства всё это время лежит в холодильнике. P.S. Если вас беспокоят изменения во внешности или самочувствии и хочется понять, что можно сделать, я собрал свои обучающие материалы по разным вопросам здоровья на одной странице. Выберите тему, которая сейчас для вас важнее всего. https://herbal.systemherb.com.ru/ © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Пятна начинаются не с кожи После сорока пигментные пятна принято лечить снаружи. Купили крем, намазали, ждём чистую кожу. Всё понятно и удобно. Только печень об этой баночке ничего не знает. ✨ Причина пятен нередко скрывается внутри организма. Печень контролирует выработку тёмного пигмента. Когда она перегружена токсинами, этот процесс выходит из-под контроля, и пигмент начинает накапливаться на лице и теле. Особенно часто такая пигментация беспокоит людей с ожирением печени, застоем желчи или при частом приёме обезболивающих таблеток. Отбеливающий крем может осветлить пятна, но эффект будет временным. Мы убрали следствие в зеркале, а причина осталась на прежнем месте. ☝️ Если пятна появляются быстро и сразу в большом количестве, я бы не ограничивался покупкой очередного крема. Сдайте биохимический анализ крови на ферменты печени – АЛТ и АСТ. Эти показатели помогут вовремя заметить проблему и начать внутреннее оздоровление. Кожа умеет говорить о состоянии организма. Иногда она делает это довольно настойчиво – прямо посреди лица. P.S. Если обследование показало застой желчи или проблемы с желчным пузырём, посмотрите мини-курс «Что пить, что есть и как не дойти до операции на желчном пузыре». В нём собраны протоколы, дозировки и рекомендации по питанию для разных состояний желчного пузыря. https://zhelchnyj.systemherb.com.ru/ © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Мигрень или головная боль? Сильную головную боль часто сразу называют мигренью. Но настоящая мигрень встречается лишь у 15–20% пациентов. У остальных это головная боль напряжения, или ГБН. 🙁 При головной боли напряжения голову словно сдавливает каской с обеих сторон. Боль обычно средней силы, не становится сильнее при ходьбе или наклонах. Тошноты нет, свет и обычные звуки не раздражают. Мигрень ведёт себя иначе. Боль чаще пульсирует с одной стороны головы и переносится тяжело. Стоит начать двигаться – становится хуже. К ней могут присоединиться тошнота, рвота, непереносимость яркого света и шума. Запомните простую подсказку. Если при головной боли тошнит, движение усиливает приступ, а свет хочется немедленно выключить – скорее всего, это мигрень. Если голову сдавливает с обеих сторон, но вы можете ходить, наклоняться и продолжать работу – скорее всего, это головная боль напряжения. Организм здесь довольно красноречив. Нужно только услышать, на что именно он жалуется. P.S. Если вас беспокоит самочувствие и хочется понять, какие шаги могут помочь именно в вашей ситуации, я собрал свои обучающие материалы по разным вопросам здоровья на одной странице. Выберите тему, которая сейчас для вас важнее всего. https://herbal.systemherb.com.ru/ © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Сельдерей при подагре При подагре сустав может напомнить о себе так, что даже лёгкое прикосновение становится мучительным. Причина этой боли – избыток мочевой кислоты. Она образует острые кристаллы, которые оседают в суставах и вызывают воспаление. Поэтому, при подагре важно помогать организму выводить мочевую кислоту. И здесь стоит обратить внимание на обычный сельдерей. ✨ Он помогает почкам активнее выводить мочевую кислоту и снижает кислотность мочи. В щелочной среде соли кислоты растворяются быстрее и меньше откладываются в суставах. 🌿 Пить свежевыжатый сок сельдерея по половине стакана дважды в день перед едой. Можно смешать его с яблочным соком, так вкус будет приятнее. При желании добавьте чайную ложку мёда. ❗️ При остром приступе подагры, когда сустав покраснел и сильно опух, обязательно принимайте назначенные врачом противовоспалительные препараты. Простые народные методы в этот момент не помогут. Сельдерей используйте только для профилактики между обострениями. У сельдерея вкус на любителя, спорить не буду. Но яблочный сок и ложка мёда легко исправляют положение. P.S. Если боль в суставах возвращается и мешает свободно двигаться, посмотрите курс «Суставы без боли». В нём собраны точный состав травяного сбора, пропорции, расписание приёма, домашние растирки и мазь. Всё выстроено в последовательный курс, чтобы не ограничиваться случайными рецептами. © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Луковая шелуха и давление Лук мы отправляем в кастрюлю, а шелуху – в мусор. Привычное дело. Но именно в шелухе содержится максимальная концентрация кверцетина. В мякоти его в несколько раз меньше. ✨ Кверцетин расслабляет стенки сосудов, мешает им сужаться и препятствует образованию тромбов. При регулярном употреблении он помогает мягко снизить верхнее, или систолическое, давление на несколько единиц. Вот и получается: шелуха, которую мы считаем отходами, может пригодиться людям с повышенным давлением. А приготовить настой совсем нетрудно. 🌿 Залить столовую ложку чистой промытой шелухи стаканом кипятка и настоять 20 минут. Пить по половине стакана дважды в день. Если настой покажется горьким, добавьте в него немного мёда. ❗️ Шелуха эффективно снижает давление. Если вы уже принимаете таблетки от гипертонии, обязательно контролируйте показатели давления, чтобы избежать его слишком сильного падения. Такие простые средства часто оказываются ближе, чем мы думаем. Главное – не выбрасывать полезное по привычке. P.S. Если давление скачет и хочется понимать, что делать дальше, посмотрите мини-курс «Спокойное давление». В нём собраны порядок действий, дневник давления и пульса, ограничения и таблица совместимости трав с препаратами. Чтобы у вас был последовательный план, а не новый рецепт при каждом скачке. © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Можжевельник при затяжном кашле У можжевельника репутация скорее декоративная: красивый хвойный кустарник, сизые ягоды. А между тем в скандинавской и немецкой народной медицине эти горьковатые ягоды применяли при кашле и болезнях почек ещё со Средних веков. Так что знакомство с ними у людей давнее. При бронхите особенно изматывает кашель, когда мокрота густая и отходит с трудом. Кашляешь, устаёшь, а облегчения мало. Именно для облегчения отхождения мокроты можжевельник и использовали в народной практике. ✨ Действие ягод связывают с содержащимися в них веществами и эфирными маслами. Последние обладают противомикробными свойствами, но называть отвар средством, которое «обеззараживает дыхательные пути», было бы слишком уверенно. 🌿 Традиционный отвар готовят так: 5–6 спелых сизых ягод заливают стаканом воды комнатной температуры и кипятят 10 минут. Зелёные ягоды для этого не берут. В народных рецептах встречается приём тёплого отвара по четверти стакана четыре раза в день курсом две-три недели. Но при затяжном кашле такой курс стоит согласовать с врачом: важно понимать причину кашля и учитывать состояние почек. ❗️ При почечной недостаточности и беременности можжевельник противопоказан. Для приготовления используют только точно определённый можжевельник обыкновенный: среди других видов есть ядовитые. © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Корень, который успокаивает надпочечники. В Индии это растение называют «ашваганда» – дословно «запах лошади». Не за аромат, а за силу, которую корень даёт измождённому телу. Три тысячи лет аюрведические врачи давали его при нервном истощении и бессоннице, не зная биохимии процесса. Теперь мы точно знаем, что происходит внутри. ✨ Активные вещества ашваганды – витанолиды – по структуре напоминают наши собственные стероидные гормоны. Попадая в кровь, они приглушают сигнал тревоги в гипоталамусе, и вся стрессовая цепочка «гипоталамус – гипофиз – надпочечники» снижает обороты. Надпочечники перестают заливать организм кортизолом. Мета-анализы рандомизированных клинических исследований подтверждают: 300–600 мг стандартизированного экстракта корня ежедневно в течение восьми недель снижают уровень кортизола в крови на 20–30% по сравнению с плацебо. Это не маркетинг – это данные двойных слепых исследований, опубликованных в PubMed. ☝️ Но ашваганда влияет на щитовидную железу и может усиливать действие седативных препаратов – значит, без разговора с врачом начинать не стоит. Особенно это касается тех, кто уже принимает лекарства от давления или снотворные. Если хотите понять, как обуздать кортизол и перестать набирать вес от хронического стресса – загляните в мой практический курс: https://kortizol.systemherb.com.ru © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Ревматизм или ревматоидный артрит Суставы болят в обоих случаях. Названия похожи, вот и кажется, что речь об одной болезни. Но за этой путаницей легко потерять главное: что именно нужно лечить. При ревматизме всё начинается со стрептококковой инфекции, например после перенесённой ангины. Иммунитет борется с бактерией, но по ошибке атакует собственные ткани сердца и суставов. Суставы болят, однако обычно не деформируются. Главная опасность здесь связана с сердцем. Поэтому лечение направлено в том числе на уничтожение стрептококка. При ревматоидном артрите причина другая. Иммунная система атакует собственные суставы, поддерживает воспаление и постепенно разрушает их. Со временем это может привести к деформации. С перенесённой ангиной эта болезнь не связана. Здесь нужно остановить воспаление и разрушение суставов, вызванное иммунными клетками. 👨‍⚕️ Вот почему одного слова «ревматизм» недостаточно. Похожие жалобы ещё не означают одинаковое лечение: важно понимать, какой диагноз стоит за болью. P.S. Когда что-то болит, хочется понять, что делать дальше. Я собрал свои обучающие материалы по разным вопросам здоровья на одной странице. Посмотрите, есть ли среди них тема, которая сейчас вас беспокоит. https://herbal.systemherb.com.ru © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Йод в колючем сорняке Дурнишник часто считают обычным сорняком. А это растение накапливает йод из почвы в натуральной форме. В дурнишнике есть органически связанный йод. Организм усваивает его в три раза лучше, чем йодид калия из аптечного препарата. Когда щитовидной железе не хватает гормонов, ей нужна поддержка йодосодержащими травами. Дурнишник используют в сборе с можжевельником, тысячелистником и корой крушины. Вместе они помогают восстановить баланс сил. 🌿 Смешайте поровну кору крушины, плоды можжевельника, тысячелистник и плоды дурнишника. Возьмите две столовые ложки сбора, залейте литром кипятка и варите на слабом огне 10 минут. После этого перелейте отвар в термос на несколько часов. Пейте настой по 100–150 мл за 30 минут до еды. Курс составляет три или четыре месяца. P.S. Усталость, зябкость, отёки и выпадение волос могут быть связаны между собой, и одной травой тут обычно не обойтись. В курсе «Здоровая щитовидка» есть пятинедельная программа с гидом по анализам, меню, рецептами и трекерами. 👉 Открыть курс «Здоровая щитовидка» © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Одуванчик разгоняет желчь В средневековых аптеках корень одуванчика стоил дороже многих лекарственных трав. Сейчас его чаще выдёргивают с грядок как сорняк и не знают, для чего он нужен. В корнях одуванчика есть природные горечи. Они помогают печени и желчному пузырю активнее выделять желчь. При застое желчи и воспалении желчного пузыря это особенно важно. Разжиженная желчь не застаивается, воспаление проходит, боль утихает. Одуванчик также выводит лишнюю жидкость и снижает общую нагрузку на организм. 🌿 Возьмите две столовые ложки измельчённых корней и залейте литром воды. Кипятите под крышкой на слабом огне 30 минут. Затем настаивайте ещё час. Пейте отвар по половине стакана три или четыре раза в день, независимо от еды. Курс составляет два или три месяца. ☝️Одуванчик сильно гонит желчь. При желчнокаменной болезни перед началом приёма обязательно сделайте УЗИ желчного пузыря. P.S. Застой желчи, холецистит, камни и дискинезия требуют разного подхода, и один отвар для всех не подходит. В мини-курсе о желчном пузыре вы разберёте, чем эти состояния отличаются, и найдёте профильный модуль с протоколом, дозировками и питанием. 👉 Открыть мини-курс о желчном пузыре © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Чай, который запретили Копорский чай из кипрея когда-то отправляли в Европу под видом китайского. До середины XIX века на этом зарабатывали большие деньги. А в 1823 году, когда обман раскрылся, Ост-Индская компания добилась запрета. Кипрей, или иван-чай, ценили за вкус. Он не уступал дорогому китайскому чаю, а стоил дешевле. Но у этого растения есть и другая сторона. ✨ В кипрее есть антиоксиданты и дубильные вещества. При гастрите и колите они помогают снять воспаление со слизистой кишечника, успокаивают раздражённые стенки желудка и кишечника, помогают им заживать. 🌿 Сухие листья кипрея залейте водой комнатной температуры. Доведите до кипения, затем кипятите на медленном огне 15 минут. Настаивайте ещё 45 минут. Принимайте отвар по одной столовой ложке перед едой три или четыре раза в день. Курс составляет три или четыре недели. © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Кора вместо таблетки Кора ивы стала основой для лекарства, которое знают почти все. В 1829 году из неё выделили салицин. Позже на его основе синтезировали аспирин. Аспирин отличается от природного вещества ивы по составу, но связь между ними прямая. Поэтому кору ивы используют при частых головных болях напряжения. У обезболивающих таблеток есть неприятная особенность. Если пить их бесконтрольно, они сами могут начать провоцировать новые приступы боли. Отвар коры ивы действует мягче и не вызывает такого привыкания. 🌿 Залейте две чайные ложки измельчённой коры ивы стаканом воды. Кипятите на медленном огне 10 минут, затем настаивайте ещё 20 минут. Пейте по четверти стакана дважды в день при частых головных болях. Курс приёма составляет три или четыре недели. ❗️При аллергии на аспирин кору ивы принимать нельзя, потому что возможна похожая реакция. При язве желудка принимайте средство с большой осторожностью. P.S. Трава и таблетка не всегда заменяют друг друга: иногда их приходится принимать вместе. В мини-курсе «Таблетки и травы» есть таблицы взаимодействий по 12 группам препаратов и алгоритм, который помогает проверить сочетание до приёма. 👉 Открыть мини-курс «Таблетки и травы» © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Мёд при хроническом тонзиллите В небольшой больнице Псковской области я видел, как детский врач использовала мёд при хроническом тонзиллите. Детям она назначала ингаляции с мёдом, чтобы обойтись без антибиотиков и промываний лакун, которых они так боятся. ✨ При лёгком нагревании мёд выделяет пары с природными антисептическими свойствами. При вдыхании они оседают на миндалинах и действуют на бактерии, которые прячутся в складках. 🌿 Растворите чайную ложку мёда в стакане горячей воды. Вода должна быть около 60–70 градусов, но не кипятком. Наклонитесь над стаканом, накройтесь полотенцем и дышите паром через рот 8–10 минут. Проводите процедуру дважды в день. Курс составляет 10–14 дней. ❗️При аллергии на продукты пчеловодства этот способ противопоказан. При острой ангине с высокой температурой тепловые ингаляции делать нельзя. Этот способ подходит для хронического тонзиллита вне обострения. P.S. Народные методы работают лучше, когда понимаешь, как ими пользоваться. Все мои курсы по травам и естественному оздоровлению собраны в одном месте. 👉 Выбрать свой курс © Дневник Врача © Дневник Врача в Max

Почему герпес возвращается Герпес на губах может исчезнуть, а потом через месяцы снова появиться на том же месте. Кажется, будто вирус пришёл заново. Но он никуда не уходил. После первого попадания в организм вирус активно размножается, и на коже появляются зудящие пузырьки. Затем иммунная система гасит воспаление, но сам вирус не погибает. Он проходит по нервным волокнам в нервный узел и остаётся внутри нервных клеток. Там вирус как будто засыпает. Иммунные клетки его не видят. Стоит замёрзнуть, сильно понервничать или ослабить иммунитет, и вирус снова активизируется. По тому же нервному пути он возвращается к коже. Поэтому пузырёк часто появляется на прежнем месте. Мази и таблетки мешают вирусу размножаться на коже, но до нервных узлов не добираются. Вирус остаётся в организме на всю жизнь, однако его можно держать под контролем. © Дневник Врача © Дневник Врача в Max