Йод в колючем сорняке
Дурнишник часто считают обычным сорняком. А это растение накапливает йод из почвы в натуральной форме.
В дурнишнике есть органически связанный йод. Организм усваивает его в три раза лучше, чем йодид калия из аптечного препарата.
Когда щитовидной железе не хватает гормонов, ей нужна поддержка йодосодержащими травами. Дурнишник используют в сборе с можжевельником, тысячелистником и корой крушины. Вместе они помогают восстановить баланс сил.
🌿 Смешайте поровну кору крушины, плоды можжевельника, тысячелистник и плоды дурнишника. Возьмите две столовые ложки сбора, залейте литром кипятка и варите на слабом огне 10 минут.
После этого перелейте отвар в термос на несколько часов. Пейте настой по 100–150 мл за 30 минут до еды. Курс составляет три или четыре месяца.
P.S. Усталость, зябкость, отёки и выпадение волос могут быть связаны между собой, и одной травой тут обычно не обойтись. В курсе «Здоровая щитовидка» есть пятинедельная программа с гидом по анализам, меню, рецептами и трекерами. 👉 Открыть курс «Здоровая щитовидка»
© Дневник Врача
© Дневник Врача в Max
