Цени себя

Доброе утро, девочки. Времени у вас больше, чем кажется. Гораздо больше, чем говорит внутренний голос, который любит повторять, что уже поздно и все поезда ушли. Не ушли. Просто расписание другое, чем нам рассказывали. Поставьте ❤️ и напишите в комментариях "мне хватает времени". Цени себя

Мои хорошие, перед сном одна мысль. Мы всё время живём с ощущением, что опаздываем. Не успели то, не начали это, время уходит, а воз и ныне там. А потом смотришь назад и понимаешь: сколько всего случилось за последние пять лет. Сколько изменилось, хотя казалось, что ничего не движется. Просто изнутри рост не виден. Он всегда заметен только потом, в перспективе. Так что если сейчас кажется, что всё стоит на месте, - скорее всего, это не так. Вы просто в середине процесса, а из середины никогда не видно, куда он ведёт. ❤️ - спокойный вечер 🙏 - тяжёлый был день Цени себя

❗️Обман — заводит мужчин сильнее, чем секс Речь не о том, чтобы скрывать измены или врать в быту. Речь о том, чтобы рушить их скучные сценарии. Сломаешь его ожидания — и станешь для него наркотиком. Как это сделать — рассказали в канале ВАЛЕРЬЯНКА ➤ Он холоден неделями? Мини - шпаргалка: 3 типа мужской реакции на стресс. ➤ Загадка мужской гордости ➤ Зачем мужчина говорит «да», когда хочет сказать «нет»? Перестань тратить силы на тревоги и ссоры. Подписывайся, пока канал открыт https://max.ru/join/KycuIXGKsrIHPGQ7kFMIS7ZHdzWrPDIR8AXDrg13QZM

Знакомая рассказала - и я всё думаю об этом. У её мамы день рождения в ноябре. И каждый год мама сама покупала себе торт. Не потому что некому - просто так сложилось: она лучше знает, где вкусный, ей несложно, по дороге заедет. Дочь много лет считала это нормальным. А в прошлом году они пошли в кондитерскую вместе. И дочь впервые увидела, как мама выбирает. Мама постояла у витрины и взяла шоколадный с орехами. Дочь удивилась: мам, ты же не любишь орехи, у тебя от них оскомина. А мама говорит: так дети любят. И внуки любят. Чего я буду брать то, что только мне нравится, - остальные же есть не станут. Дочь спрашивает: а ты какой любишь? Мама задумалась. По-настоящему задумалась, секунд на десять. И ответила: знаешь, я как-то и не помню. Я лет тридцать беру шоколадный. Ей шестьдесят пять. Тридцать лет она ест на своём дне рождения торт, который выбрали за неё те, кто даже не знал, что выбирает. И ведь она не жаловалась никогда. Просто однажды перестала себя спрашивать. ❤️ - если попало Цени себя

🧠«Я прочитала 20 книг по психологии, пересмотрела все лекции на YouTube, но в моей собственной жизни всё еще каша». Знакомо? Мы часто забиваем голову теорией, надеясь, что количество знаний автоматически перейдет в качество. 🧠Но мозг устроен иначе. Без понимания своих истинных деструктивных сценариев и банального вектора развития эта «умная жвачка» просто сжирает вашу энергию и время. Если вы хотите перестать копаться в себе впустую и наконец понять, как устроена ваша психика (и психика окружающих), начните с правильного первого шага. Пройдите детальный тест-анализ от экспертов Talentsy, где за 8–10 минут вы разберете: 🔹Что на самом деле скрывается за вашей тягой к психологии — простое любопытство или реальный потенциал к профессии? 🔹Какие ментальные блоки мешают вам монетизировать свои сильные качества? 🔹Как выглядит ваша персональная карта развития на ближайшие полгода. В конце вы получите честный профессиональный разбор от опытных психологов 👉Узнайте свой потенциал прямо сейчас

😁 Цени себя

Интересное наблюдение про комплименты. Одним проще принять похвалу уму и делу: молодец, хорошо справилась, отличная работа. А "ты красивая" вызывает неловкость - хочется отшутиться или возразить. У других наоборот. Внешность - пожалуйста, спасибо, приятно. А когда хвалят за сделанное, сразу тянет преуменьшить: да ерунда, любой бы смог. А тебе какой комплимент принять легче? ❤️ - когда хвалят ум и дело 🔥 - когда хвалят внешность Цени себя

💔 Одна ошибка, из-за которой ты перестала быть для него неповторимой. Все девушки её совершают. И ты — тоже. Нет, это не про «быть идеальной». Это про то, как перестать бегать за ним и стать той, от которой не уходят. Которую ставят выше мамы, друзей и работы. Мой канал "Всё идёт по плану 👌" — это манифест уверенной в себе женщины. ❌ Здесь не будет •Игр в холодность •Проверок на ревность •Манипуляций ✅Только одна простая смена поведения. После которой он сам не поймёт, что произошло, но будет бояться сделать тебе больно. Хочешь узнать, что это? 👉 Перейти на канал

Девочки, честный вопрос. Только без "надо было сразу выяснять". Ей тридцать четыре. Он - лучшее, что было в её жизни: спокойный, надёжный, с ним легко молчать и легко смеяться. Два года вместе, и она ни дня не пожалела. Одна деталь. Он не хочет детей. Не "пока не готов" - а вообще, принципиально, и говорил об этом честно с самого начала. А она хочет. И чем дальше, тем сильнее. Он не переубеждает и не давит. Просто говорит: я тебя не обманывал, решай сама. И вот она решает уже второй год. Как бы вы? ❤️ - ушла бы, это не та мелочь, о которой можно забыть 🔥 - осталась бы, такого человека не найти Цени себя

😁 Цени себя

Каждая девушка из Москвы может изменить свой стиль БЕСПЛАТНО! Особенно подойдут желающие от 23 до 65 лет, с размерной сеткой до 54 размера. Здесь лежит простой тест, после прохождения которого вы получите приглашение к профессиональному стилисту https://Inclostilist.ru

Доброе утро, мои хорошие. Хорошее к вам ближе, чем кажется. Иногда оно уже рядом, просто выглядит не так, как представлялось, - тише и обычнее. Пусть сегодня оно себя покажет. Напишите в комментариях "да будет так" или просто "да". Цени себя

Девочки, а ведь вы сегодня сделали кучу мелочей, которых никто не заметил. Ответили там, где могли промолчать. Вспомнили про то, что забыли другие. Довели до конца дело, которое никто не проверит. Улыбнулись человеку, которому было тяжело. Ничего из этого не попадёт ни в какой отчёт. Никто не скажет спасибо, потому что никто и не видел. Но это было. И из таких незаметных мелочей, если честно, и держится вся жизнь вокруг вас. Пусть хотя бы вы сами сегодня это отметите. ❤️ - узнала себя 🙏 - устала сегодня Цени себя

«Мама, ты так похудела! Cовсем ничего не ешь?» - спросила меня дочь, когда гостила у нас на праздники. На что отец рассмеялся: «Да она ест больше меня» До 57 лет я тоже не понимала, как можно есть досыта и худеть. Каждая диета заканчивалась срывом. Но помог пример подруги, которая за 3 месяца скинула 20 кг без диет и голодовок. Она рассказала про систему рационального сочетания продуктов. Я подумала, что у неё сработало, потому что она моложе на 5 лет. Но я была в тупике, поэтому решила попробовать. Я начала рационально сочетать продукты в каждом приеме пищи. Без подсчета калорий, запретов, ограничений. И за 2 месяца я без срывов похудела на 15 кг. Я просто в восторге: ем и худею на привычных продуктах! И я не одна такая, в чате более 1000 женщин И у мужа, кстати, тоже живот ушёл! Попробуйте и вы... Ниже 4 бесплатных урока от нашего нутрициолога Екатерины Бекетовой. В них она по шагам раскрыла систему, как любую еду сделать жиросжигающей. https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_3330_ab_ekatbeketovamd_872_case2_1i48

Есть одна вещь, о которой почему-то не рассказывают заранее. С годами из женщины уходит страх не понравиться. Не сразу, постепенно. Лет в двадцать он огромный: как я выгляжу, что обо мне подумают, правильно ли сказала, не слишком ли громко засмеялась. Полжизни уходит на то, чтобы быть удобной для чужих глаз. А потом что-то смещается. Сначала перестаёшь носить обувь, в которой красиво, но больно. Потом - поддерживать разговоры, которые тебе не интересны. Потом замечаешь, что не оправдываешься, когда отказываешься от встречи. Просто говоришь "не смогу" и всё. И появляется ясность, которой раньше не было. Ты начинаешь видеть людей быстро: кто твой, а кто просто рядом оказался. Раньше на это уходили годы, теперь хватает одного разговора. Ещё уходит спешка. Перестаёшь бежать за всем сразу и понимаешь: успеть всё невозможно, а успеть главное - вполне. Про возраст обычно говорят как про потерю. Что-то ушло, что-то обвисло, что-то уже не то. Почти никогда - про то, что приходит взамен. А приходит свобода. Тихая, неброская, но настоящая. И, честно говоря, она стоит дороже гладкой кожи. ❤️ - узнаю себя 🙏 - хочу так Цени себя

Мужчины намертво привязываются только к одной категории женщин 💯 Вы можете идеально готовить, прощать холодность и быть самой «понимающей», но ради вас даже не купят цветы. А другой — стервозной и требовательной — дарят машины и делают предложение через месяц. Секрет не во внешности. Секрет в состоянии. Мужчины, как хищники, считывают ваш уровень самоценности. Если вы делаете мужчину центром мира — он вытирает об вас ноги. ‼️В закрытом канале «Альфа - Леди» собрана жесткая, нешаблонная база женского достоинства и мужской психологии. Здесь нет советов «как угодить мужу». Здесь учат управлять отношениями: 💥 Как перестать быть «удобной» и включить состояние женщины-приза. 💥 3 приема в переписке, которые заставят его бояться вас потерять. 💥 Как одной фразой пресечь неуважение и заставить мужчину вкладываться в вас (эмоциями и деньгами). Инструкция «Как стать женщиной, ради которой сворачивают горы» уже в закрепе 📌: https://max.ru/join/Z140ILqVyn8P_AqYy9CCVOeqMfj5_-CmhGrjqjIPvpI

🤣 Цени себя

Девочки, сегодня без умных мыслей и разборов. Просто хочу спросить, как вы там. Читаю комментарии и всё время об этом думаю: за каждой реакцией живой человек со своим днём, своей усталостью и своими радостями. Отметьтесь, пожалуйста. Интересно, кого сегодня больше. ❤️ - всё хорошо, живу и радуюсь 🔥 - устала, но держусь 😁 - сама не пойму, что происходит 🤪 - хочу выключить телефон и исчезнуть Цени себя

‼️ПРОГНОЗ НА СЕНТЯБРЬ ДЛЯ КАЖДОГО ЗНАКА ЗОДИАКА‼️ Кого-то ждет разочарование, кого-то большие перемены. Выбирай свой знак зодиака и читай прогноз на сентябрь 👇 ♈️ОВЕН Сентябрь может стать самым опасным временем для Овна,обратите внимание на… читать далее... ♉️ТЕЛЕЦ Судьба приготовила для вас сюрприз, который перевернет вашу жизнь в лучшую сторону в августе .Чтобы он случился, важно избегать... читать далее... ♊️БЛИЗНЕЦЫ Начало сентября преподнесёт ловушку, в которую легко попасть, если не будете внимательны. Первым знаком станет... читать далее… ♌️ЛЕВ В сентябре откроется правда о человеке, которому вы доверяли. Его поступок изменит ваше будущее, но вы узнаете об этом только если... читать далее... ♍️ДЕВА Начало сентября заставит выйти из привычной зоны комфорта. Старые связи могут оборваться, а новые появятся там, где вы меньше всего ждёте — главное успеть... читать далее... ♎️ВЕСЫ Встреча, которая способна изменить всё, произойдёт неожиданно. Но лишь одно ваше действие решит, станет ли это началом счастья или... читать далее... ♏️СКОРПИОН Кто-то рядом уже строит планы за вашей спиной. Вам нужно вовремя понять... читать далее... ♑️КОЗЕРОГ Кажется, всё под контролем, но начало сентября подкинет знак, который нельзя игнорировать. Если промолчать — ситуация выйдет из-под контроля, и тогда... читать далее... ♐️СТРЕЛЬЦЫ Судьба пошлёт вам шанс, который выпадет лишь раз за несколько лет. Но воспользоваться им получится только если… читать далее... ♋️РАК Ваши слова в один момент изменят ход отношений. Но если сказать их не вовремя — можно потерять всё. Что выбрать, решать вам, но сначала... читать далее... ♒️ВОДОЛЕЙ Неожиданное сообщение сломает все ваши планы. Спасти ситуацию можно будет только если вы… читать далее... ♓️РЫБЫ Сентябрь для рыб вытащит на поверхность тайну, которая может перевернуть ваши отношения. Главное — суметь удержать контроль, когда... читать далее...

Ты просишь меньше, чем тебе нужно. Нужна помощь на час - просишь на двадцать минут. Хочешь поговорить - говоришь "если у тебя есть минутка". Нужны деньги - называешь сумму поменьше, чтобы точно не отказали. Логика понятная: попрошу немного, скорее дадут. А на выходе получается вот что. Тебе дают двадцать минут вместо часа, дежурный ответ вместо разговора и половину того, что было нужно. А потом ты делаешь вывод, что помощи от людей не дождёшься. Но ты же и не просила по-настоящему. Люди не умеют додумывать. Они слышат ровно то, что ты сказала. Занизила просьбу заранее - получишь заниженное, причём человек будет уверен, что помог. Проси столько, сколько нужно. Отказать могут и на маленькой просьбе. 💯 - в точку ❤️ - это про меня Цени себя

Жизненно? 🤣 Цени себя

Девочки, доброе утро. У каждого дня свой темп. Иногда надо ускориться и всё разгрести, а иногда наоборот - сбавить и не гнать себя. Скажите, какой темп вам сегодня нужен? Напишите в комментариях одно слово: "тише" или "быстрее". И поставьте ❤️, если хочется, чтобы день прошёл спокойно. Цени себя

Мои хорошие, вечер вообще не для продуктивности. Знаю этот соблазн - доделать хоть что-нибудь. Разобрать почту, домыть, дочитать, довести до конца то, что висит с утра. И вроде правильно, день же не закончен. А потом ложишься в двенадцать с гудящей головой и утром встаёшь такой же уставшей. Вечер для другого. Он для того, чтобы мозг наконец перестал решать задачи. Без этого никакой сон не восстановит. Так что если вы сейчас сидите и думаете, что надо бы ещё что-то успеть, - не надо. Правда не надо. Всё подождёт до завтра. Завтра вы будете бодрее и сделаете это быстрее. ❤️ - отдыхаю 🙏 - ещё в делах Цени себя

❗️Девочки вы знаете что в сексе важны атмосфера, отношения, психология?? 🔞 а еще конечно же техника! Мужики любят секс с классными фишечками, а БЕЗ навыков интимная жизнь будет мало того что пресная, да и банально не удовлетворяющая обоих! Именно поэтому 90% мужиков изменяют! Им просто скучно и женщины не удовлетворяют их истинные желания! Ева в своем канале поднимает самые горячие темы о которых не принято рассказывать + женское сообщество, где можно говорить обо всем без стеснения, осуждения и спрашивать советы, забирайте и применяйте, чтобы уже этой ночью ваш мужчина был на седьмом небе от счастья 👇👇 — ТОП мужских фантазий: он любит сзади, ласкать тебя снизу или жаркий секс наездницы? — Какой вид секса заставляет влюбиться? Мифы о внешности, изменах и мужских фантазиях — Лучшие позы в постели, которые нравятся мужчинам — 4 главных совета, как сохранить страсть в отношениях даже если вы давно вместе — Как сочетать гармоничную семейную жизнь с улётным интимом за гранью Подписывайся на канал и узнай 3 главный секрета от которых мужчинам сносит крышу, сразу забирай 5 фишек, чтобы всегда быть самой желанной и превращай интим в истинное блаженство🫦: https://max.ru/privat_college

ЧТО ТЫ ГОВОРИШЬ СЕБЕ, КОГДА НИКТО НЕ СЛЫШИТ 1. "Ну вот, опять." После любой мелкой ошибки - как будто это подтверждение чего-то давно известного про тебя. 2. "Соберись уже." Вместо того чтобы спросить себя, почему не собирается. Обычно потому, что человек вымотан. 3. "Другие как-то справляются." Сравнение с воображаемыми другими, у которых всё идёт гладко. Их не существует. 4. "Я сама виновата." Универсальный вывод из любой ситуации, даже той, где от тебя ничего не зависело. 5. "Да кому это интересно." То, чем ты почти поделилась, но передумала. Вот это и есть твой внутренний голос. Тот, который звучит чаще всех остальных. Если бы подруга разговаривала с тобой так, ты бы перестала с ней общаться. А с собой - живёшь. ❤️‍🩹 - всё пять про меня 👍 - узнала пару фраз Цени себя

💔 ОН МОЛЧИТ… НО ЧТО ЧУВСТВУЕТ? 🔮 Выбери карту внизу и узнай 👇 ✨ Что он на самом деле испытывает к тебе? ✨ Почему не показывает всё открыто? ✨ Есть ли между вами настоящее притяжение? ✨ Чего ждать от него дальше?

😁 Цени себя

Радость у всех устроена по-разному, и это интересно. Одних заряжает новое: незнакомое место, непривычная еда, поездка туда, где ни разу не была. Повторение навевает тоску. Других, наоборот, греет своё и привычное. Любимая кружка, тот же маршрут в парке, знакомый фильм в сотый раз. Новое скорее утомляет, чем радует. Оба варианта нормальные, просто разная настройка. А тебя что больше радует? ❤️ - привычное и своё 🔥 - новое и незнакомое Цени себя

3 позы в сексе, от которых мужчины без ума Про "Камасутру" знаешь? Там поз столько, что кажется, что всей жизни не хватит для того, чтобы все опробовать. Держи 3, от которых мужчине сносит крышу! 1. Коленно-локтевая Вообще, поза нравится всем: и мальчикам и девочкам читать продолжение...

Женщина шла из магазина с двумя тяжёлыми сумками. Дошла до подъезда, стала искать ключи. Одной рукой неудобно, сумки тянут, пакет вот-вот порвётся. Перехватила поудобнее, зажала одну локтем, полезла в карман. Мимо шла соседка: - Да поставь ты их на землю, потом поднимешь. - Ничего, я справлюсь. Искала ключи минут пять. Уронила перчатку, подняла с трудом, чуть не порвала пакет. Рука потом полчаса не отходила. Дома села в прихожей и подумала: а ведь правда. Можно было просто поставить. Никто не сказал бы ни слова. Никто бы не подумал, что она слабая. Сумки постояли бы на асфальте десять секунд. Но где-то внутри жило твёрдое: нельзя ставить, надо держать. Она держала всю жизнь. И ни разу не проверила, что будет, если отпустить. ❤️ - если узнала себя Цени себя

🤣 Цени себя

Доброе утро, дорогие мои. Сегодня предлагаю не искать в себе недостатки хотя бы до обеда. Не перечислять, что стоило бы подтянуть, исправить и улучшить. Просто побудь той, кто ты есть. Этого уже достаточно. Поставь ❤️ и напиши в комментариях "я себе нравлюсь". Цени себя

Ну что, мои хорошие, первый день позади. И если он дался тяжело - это нормально, так у большинства. Понедельник выматывает не делами, а самим переходом: выходные расслабляют, а тут надо заново собраться. Так что если сегодня всё шло медленно, если раздражалась на ерунду и к вечеру чувствуешь себя выжатой - ты не одна такая. Нас тут много. Дальше пойдёт легче. Вторник и среда всегда проще, это проверено сто раз. А сейчас закрывай этот день. Он был просто первым, ничего больше. ❤️ - день был нормальный 🙏 - тяжёлый был день Цени себя

Тревожные мысли — болезнь мозга Каждый раз, когда вы прокручиваете в голове пугающий сценарий, организм выбрасывает кортизол. Со временем это разрушает иммунитет и приводит к психосоматике. Если вы ловите себя на том, что мысли крутятся по кругу, а тревога стала фоном жизни, зайдите на канал «Познай Себя». Там коротко и без воды показывают, какие 5-минутные практики помогают «перезагрузить» нервную систему и убирают назойливый шум в голове. Проще говоря, подпишитесь, чтобы вылечить тревожные мысли: https://max.ru/join/3F_J8C4uxzB8mPLOMAYLnhmoo9YWEmFzPNGMw1F5r-E

ФРАЗЫ, КОТОРЫМИ ОБЕСЦЕНИВАЮТ ТВОЙ ТРУД 1. "Ты же дома сидишь." Говорится человеку, который встал раньше всех, накормил, собрал, отвёл, постирал, приготовил и к вечеру не чувствует ног. 2. "Ну это же нетрудно." Обычно от того, кто ни разу этого не делал. 3. "У тебя что, целый день на это ушёл?" Ушёл. Потому что между делом было ещё двадцать других дел, о которых никто не знает. 4. "Я бы справился быстрее." Возможно. Если бы параллельно не отвечал на звонки, не разнимал детей и не вспоминал, что заканчивается хлеб. 5. "Тебе же несложно." Универсальная формула, после которой тебе передают ещё одну задачу. Общее у всех пяти одно: труд, которого не видно, объявляется несуществующим. А он есть. И он твой. 💯 - слышала всё ❤️ - слышу постоянно Цени себя

😈 Как сделать так чтобы он не просто был с тобой, а полюбил навсегда? Чтобы дарил подарки и баловал причем хотел этого САМ, а не делал - так уж и быть - когда сначала намекнула, потом попросила, а потом выпросила… Есть несколько секретов, узнав которые, ты по-настоящему завладеешь сердцем своего мужчины. Ты должна быть его дефицитом. Чтобы он хотел еще и еще, чтобы спешил назначить следующее свидание. Это только одна рабочая фишка. А в канале Марии Гусаревич таких еще много. А еще там эксклюзивная информация про стратегию выстраивания отношений. Это то, что РЕАЛЬНО работает с мужчинами. После чего начинаются подарки, внимание, поездки. 🔞 Если хочешь узнать чего ПО-НАСТОЯЩЕМУ хотят мужчины, переходи по ссылке - https://max.ru/join/FBso_OVZUpSUcQb_37gjR7gueKirWdsdNPzxAHOTERQ ⚠️ Осторожно! После того, как ты подпишешься на этот канал, ты можешь стать очень счастливой женщиной.

🤣

Заметила, что понедельник у всех начинается по-разному. Одни стартуют сразу: встали, включились, к обеду половина недели закрыта. Им проще разогнаться, чем раскачиваться. Другим нужно время. Первый день уходит на то, чтобы просто вспомнить, куда мы вообще шли. И это не лень, это другой ритм. А ты как начинаешь неделю? ❤️ - сразу в дело 🔥 - долго раскачиваюсь Цени себя

Случайные половые связи опасны в первую очередь браком, а не венерическими болезнями😂 «Барышня в халате» — это канал, в котором психология объясняется с помощью юмора и поднимает на смех дамскую сторону жизни. Если тебя не пугает откровенность, то добро пожаловать https://max.ru/channel_lady_psychology

Девочки, только честно. Муж получает повышение, но с переездом в другой город. Для него это шаг, которого он ждал десять лет. Зарплата больше, перспективы другие, он загорелся. А у тебя здесь работа, которую ты выстраивала сама. Коллеги, которые стали друзьями. Врач, к которому наконец попала. Мама в двадцати минутах. Подруга, с которой можно в любое время. Он говорит: там всё будет, ты найдёшь новое. И вроде да, найдёшь. Только всё придётся собирать заново - с нуля, в сорок, в городе, где никого. Как бы вы поступили? ❤️ - поеду, семья важнее 🔥 - останусь, это моя жизнь тоже Цени себя

🤣🤣🤣 Цени себя

Диабет – выдумка! Хватит травить свой организм! Моё имя Альберт Новицкий, кандидат медицинских наук в области сердечно-сосудистых заболеваний и хирург с 41-летним стажем. Уже язык отбил говорить, что диабет никак не вылечить Метформином, Диабефармом и прочими таблетками Эта болезнь начинается с желудка, именно поэтому в Израиле сахар лечат внутренней чисткой, а не препаратами. В канале "Израильский хирург" пишу, как в домашних условиях вывести 200мл желудочной слизи, прочистить кишечник от застоев и кровяных сгустков: ❗️Желудок переварит 200мл слизи! Сгорят прямо в желудочном соке после... (Читать) ❗️Из кишечника выльются кровяные застои! Забудете про давление, изжогу и геморрой... (Читать) ❗️Сосудистые пробки растворятся в крови: берите простой Аллохол, 2 таблетки растворите в... (Читать) ❗️Папилломы отпадут за 7 минут после примочек из сметаной... (Читать) Подписывайтесь, больше не прикоснётесь к лекарствам: https://max.ru/join/xxOVS4Yz8DksuXLoJbkFoiOuqB3al59ANPJB3tGKVAA

Девочки, доброе утро. Впереди целая неделя, и в ней пока ничего не решено. Ни одной ссоры, ни одного разговора через силу, ни одного дня, который захочется поскорее забыть. Пусть в ней случится что-то хорошее. И пусть будет легче, чем вы ждёте. Напишите в комментариях "да будет так" или просто "да". Цени себя

Вот и всё, неделя закрывается. Не буду спрашивать, что ты успела. Спрошу другое: было ли в ней что-то, о чём приятно вспомнить? Может, чей-то звонок без повода. Может, вечер, когда никуда не надо было идти. Может, момент, когда ты наконец сказала то, что давно хотела. Или просто хороший кофе в среду, когда всё остальное шло наперекосяк. Жизнь ведь из этого и состоит. Не из закрытых списков и не из достижений, а из мелочей, которые почему-то запоминаются. Впереди новая неделя. В ней ещё ничего не случилось - ни хорошего, ни плохого. Чистая, как первая страница. Пусть она будет спокойной. ❤️ - готова к новой 🙏 - нужен отдых Цени себя

Я написал бывшей «скучаю». И по её ответу сразу понял, что зря. Я почти пожалел, что когда-то ушёл, но она быстро исправила это недоразумение. Бывает, сам себе удивляюсь: — почему я возвращаюсь туда, откуда сам ушёл — какие ошибки понимаю, когда уже поздно — почему иногда тянет к другой — почему сам отталкиваю ту, кто мне нравится Не уверен, что сказал бы всё это женщине напротив. А здесь почему-то могу 👇 🔗 Читать продолжение

Есть одна привычка, которая портит вечер воскресенья надёжнее любых дел. Сравнение. Открываешь ленту - а там кто-то уехал, кто-то запустил своё дело, кто-то выложил фотографии из места, куда ты собиралась пять лет. И вроде ничего не случилось, а настроение уже другое. И начинается внутренний подсчёт: а я что. Мне столько же лет, а у меня ни того, ни этого. Скажу честно, как есть. Ты сравниваешь свою обычную жизнь с чужими избранными моментами. Никто не выкладывает вечер, когда сидел один и не мог себя заставить встать. Никто не пишет пост "сегодня опять поругались". В ленте только то, что решили показать. И ещё одно. Мы почему-то сравниваем себя только с теми, у кого больше. Никогда наоборот. Хотя женщин, которые смотрят на твою жизнь и думают "вот бы мне так", наверняка не меньше. Твоя неделя прошла не хуже. Просто она прошла без витрины. ❤️ - ловлю себя на этом 🙏 - научилась не сравнивать Цени себя

Сложно? 🤣 Цени себя